三种体温计

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• 青菜的三种食疗吃法推荐给大家

用青菜烹调成的菜肴有很多，一般我们都会选择清炒，青菜非常的可口，清爽，营养也比较丰富，对于身体健康是很有帮助的一种蔬菜，除了传统的吃法以外，青菜还有一些食疗的吃法，那小编将为大家推荐三种，希望能给各位提供一些吃青菜方面的参考。1、青菜饭食材：准备粳米、青菜各一斤。做法：取新鲜青菜心，洗净切细；将猪油在铁锅内烧热，加入青菜心迅速翻炒，下适量食盐、酱油，起锅；粳米淘洗干净，加水蒸煮，米饭七成熟时，放入炒好的青菜心，调和均匀煮至饭熟即可。功效：青菜饭吃起来比较清淡可口，可以健脾养胃，润肠通便，特别是对于一些肠胃消化不好以及经常出现便秘的人，非常适合经常食用。2、青菜炒杂果食材：准备一斤青菜，白果、笋

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• 马蜂菜的副作用有什么 癌症最怕的三种野菜

在*时的生活当中，很多人都喜欢吃马蜂菜，因为我们很多朋友是非常喜欢马蜂菜这种食材的味道的。但是除了作为食材之外，在我们的中医理论当中，马蜂菜是可以当做以为药材的。但是我们大家在吃马蜂菜的时候，需要注意一些副作用，接下来我们看一下马蜂菜的副作用有什么。一、引起腹泻因为很多人都觉得马蜂菜的营养价值高，所以说我们很多人在吃的时候都吃的比较多。但是如果吃的太多的话，对于我们是会出现一些副作用的。而腹泻就是这其中的一种现象。如果长期吃这种食物的话会引起腹泻腹胀，，所以说一定要适量的来吃马齿苋，大家可以把马蜂菜当做凉拌蔬菜来进行服用，但是交朋友的过程当中要注意用量。二、影响脾胃健康如果大家长期吃马蜂菜的话

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• 圆生菜怎么吃 三种搭配最营养

食物的种类千变万化，我们每天都在吃不同种类的食材，圆生菜是蔬菜的一种，价格便宜，而且营养价值高，可以补充丰富的维生素纤维素和水分，可以促进代谢，还可以减肥助消化，来看看它的几种搭配食用方法。清炒生菜：具有生菜本身具备的功效，如镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等蒜蓉生菜除了具有清炒生菜的功效外，还有杀菌、消炎和降血糖的作用，甚至还可以补脑。这样的食物搭配的话可以有杀菌消毒的作用，而且还可以降血糖的哦，是不错的养生保健的食谱。蚝油生菜：蚝油不是油质，而是在加工蚝豉(又名牡砺)时，煮蚝豉剩下的汤，此汤经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种含多种营养成分、味道鲜美的调味作料。

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• 秋季干燥易疲劳 三种食物保健康

秋季到了，很容易出现的一些问题就是空气干燥，导致人也会感觉皮肤起皮啊，或者是出现一些皮肤方面的问题，也会容易疲劳，所以秋季要注意滋阴润燥的哦，吃些什么好呢，下面的这些食物适合秋季。甘蔗甘蔗的补血功效应该是人尽皆知的，特别是甘蔗榨成的甘蔗糖，其补血功效更加显着。而且甘蔗还具有滋补清热的作用，作为清凉的补剂对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。不管是劳累过后还是饥饿头晕，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。核桃中医认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜着《食疗本草》中记述

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• 三种王不留行的药膳食疗吃法

王不留行这种食材，有着非常好的药理功效，在临床治疗多种病症中，都取得了非常不错的成效，那么你知道王不留行的药膳食疗吃法有哪些吗？很多朋友虽然知道王不留行的药效好，但具体的药膳食疗吃法并不了解，下面小编为大家推荐三种。王不留行冲剂准备五克王不留行粉，五十克猪蹄冻，炖化猪蹄冻，冲服王不留行粉。这种食疗吃法有很好的通乳效果，非常适合刚生完小孩的妇女服用。鲫鱼王不留行准备十五克王不留行、两条鲫鱼2条、冬瓜、冬笋、香菇、姜片、葱段、米酒适量。先把姜片炒香；然后加入米酒、王不留行；冬瓜、冬笋、香菇共煮沸约20分钟。将鲫鱼放入沸汤内煮熟。加入葱段及佐料即可。鲫鱼辅以王不留行可有活血通脉，可以下乳利水。王不留

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• 荷叶的三种可以减肥的食谱推荐 荷叶可以做什么菜

大家都知道，荷叶是一种非常具有药理作用的食材，不仅如此，还可以做成很多的食疗方，特别是对于减肥有独特的效果，接下来，小编将为大家推荐三种荷叶的减肥食谱，希望能够对想要减肥的朋友们提供一些有效的参考及帮助，下面我们就来了解一下吧！荷叶冬瓜减肥汤原料：准备适量的瘦肉，荷叶，山楂，红枣，陈皮，白扁豆，薏米配料：盐，姜做法步骤1、把瘦肉洗干净，切片，再焯水，把冬瓜洗干净，切块。2、把荷叶浸泡软，然后剪成丝，把红枣、山楂、陈皮、白扁豆和薏米用清水浸泡三分钟。3、把瘦肉、冬瓜、红枣、陈皮、白扁豆、薏米、山楂和荷叶放入锅里，放入姜片，加入适量清水煮开，再用小火炖2个小时，再加盐调味即可。功效：服用荷叶冬瓜减

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• 花甲的三种美味特色的吃法推荐 花甲的做法

花甲属于一种海鲜品，味道上面是相当不错的，花甲可以做成很多种比较特色的菜肴，不同的做法有着不同的美味感受，今天小编将为大家推荐花甲的三种美味特色吃法，希望给喜欢吃花甲的朋友们能够提供一些有效的参考。一、香炒花甲材料：准备一斤花甲、香菜少许、食用油、生姜、辣椒、蒜、花椒、醋。做法：1、先把花甲洗净备用，生姜、蒜切末，辣椒切段备用。2、锅内烧开水，将花甲倒入至壳张开，捞起冷水冲净白色泡沫和沙子。3、锅内倒油烧开，姜、蒜、辣椒放入锅内爆香后将花甲倒入翻炒，放少许花椒。4、最后放适量盐、醋、香菜翻炒几下点微量水即可出锅。功效：香炒花甲味道清香可口，食用这道食谱可以增进自己的食欲。二、香爆花甲材料：准备

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• 尿酸高吃什么水果 尿酸最怕的三种水果

水果当中含有非常丰富的营养成分，通过适当的食用一些水果，也可以帮助我们起到缓解尿酸过高的目的，这里就推荐一些水果给大家。 1、樱桃 樱桃是一种吃起来十分的酸甜可口，而且性质较为温和的水果。而且樱桃当中含有丰富的花青素，花青素可以帮助我们的身体过滤掉一部分身体当中的尿酸，并且减少我们的身体对于各种尿素的再吸收频率，从而达到降低我们体内的尿素的目的。但是樱桃保存起来很困难，超微有一点的碰撞就会导致樱桃坏掉，所以买回来的樱桃要尽快的食用完，或者是直接放入到冰箱当中进行冷藏，但是要注意，冷藏也不要超过一个星期。 2、西瓜 西瓜具有清热利尿的功效，多食用西瓜可以帮助我们有效的排尿，通过尿液，

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• 发烧了吃什么水果 退烧最好的三种水果

我们都知道发烧时身体抵抗力下降，需要补充维生素来提高免疫力，很多水果中含有丰富的维生素，所以需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。可是水果也分寒性、热性和*性，热性的水果就不适合发烧的患者吃，那么发烧可以吃哪些水果呢?1、苹果苹果是水果之王，一年四季都有，口感脆甜，深受人们的喜爱。苹果属于*性的水果，并且*性和寒性的水果可以帮助人体散热，补充丰富的营养物质。家中的宝宝发烧了就可以吃苹果，既可以补充必需的水分，又能起到降温的作用。2、香蕉在发烧的时候吃香蕉也是不错的选择，香蕉能够增加患者的食欲，补充水分，帮助患者的肠胃更好的消化。而且香蕉属于寒性的水果，有很好的退热作用，患者吃香蕉还可以补充身体缺少的营

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• 夏季多吃三种苦味食物 帮助增强食欲

炎热的夏季，很多人都会出现胸闷、食欲减退的情况，实际上这种情况的出现是因为气候原因造成的，那么为了保证身体可以吸收足够的营养物质，在饮食上我们需要做哪些改善呢?下面小编就为大家推荐一下适合夏季吃的苦味食物，可以帮助祛火，增加食欲。苦味食物具有清热祛火，增进食欲的作用，一般常见的苦味食物有苦瓜、莴苣、油麦菜等等。1、苦瓜苦瓜是一种营养价值极其丰富的食物，成分内包含大量的矿物质成分以及多种维生素物质，还具有特殊的膳食纤维、苦瓜素、苦瓜苷等物质，其中苦瓜苷和苦味素具有增强食欲的效果。专家表示，苦瓜中的维生素C含量很丰富，可以预防坏血病、增强机体免疫力、保护心脏等作用。苦瓜的做法也很简单，常见的方法是

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• 夏季感冒不能忽视 三种食材缓解

很多人夏季都会有感冒的情况发生哦，那么应该怎么办呢，吃什么比较好呢，夏季感冒一般都是热伤风比较多，所以也是不能忽视的哦，如何去缓解感冒的情况呢，来看看这些食物的特殊的作用和效果吧。大蒜大蒜里所含的硫化物具有杀菌消毒的作用，能帮助你预防疾病。菜里加入大蒜是个很好的选择，虽然大蒜含有强效的化合物，但是你除了吃富含大蒜的食物外，还需要服用膳食补剂来获得足够的、有益健康的剂量。紫苏紫苏性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。紫苏中含有丰富的香味，而且还可以有 退热和缓解感冒症状的作用和效果，而且还可以起到预防感冒的作用呢。荷叶荷叶适宜

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• 春季多吃蔬菜好 这三种不可错过

蔬菜是日常生活中不可缺少的一种食物，蔬菜中丰富的维生素C，能够满足我们身体所需要的营养成分。那么大家是否知道我们每天吃的蔬菜中都有哪些作用吗，是否吃对了呢，下面小编就来介绍几种比较常见的蔬菜的作用和功效。春笋不仅味道鲜美而且其中还含有各种人体所需的营养成份特别是钙、磷、铁、纤维素的含量非常的丰富，而且常吃春笋对健康也是很好的哦，大家都吃过春笋但是不知道它有何作用吧，春笋可以有预防便秘的作用，而且还可以补充营养，因为它粗纤维的营养素比较多。菠菜虽说菠菜一年四季都有，但是春季的菠菜是最具有养生价值的，具有的好处也是很多的，比如说可以补血啊，还可以缓解便秘呢。春季吃菠菜对身体好，但是有肾炎或者肾结石

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• 三种夏季家中常备的消暑食材

夏季如何养生保健呢?最重要的一个问题就是应该如何消暑呢，夏季炎热，很容易出现中暑的情况哦，你知道应该如何去做的吗，下面的这些食物的选择很不错，具有很好的保健的作用和效果的呢，来看看这些具体的介绍吧。绿茶夏天午后，喝杯绿茶，不仅清热消暑，还能解毒、止渴。喝绿茶具有坚固牙齿、保护毛细血管及提神作用。另外，大量出汗后喝绿茶可以帮助身体补充流失的钾元素，提高耐热能力。绿茶性偏寒，胃不好的人喝容易胀气。绿茶可以有清热解毒的作用，可以有提神醒脑的效果，而且还可以补充水分。白菜白菜性*寒、味甘，有清热、养胃、解毒的功效，尤其适宜脾胃虚弱或病后体虚者食用，并有防治*惯性便秘的作用。白菜煮熟后，别放置过久，以免

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• 小雪养生 三种食物吃出健康赶走疾病

小雪是我们24节气中的一种，当小雪到来时，温度就会下降了很多，这时候保暖就显得非常的重要。其实小雪时节，我们最需要做的事情就是吃的好。那么大家知道小雪节气前后吃哪些食物更好吗?下面小编就为大家推荐几种适合小雪的食物。小雪节气养生吃什么1、羊肉冬季以养“阴”及“藏”为主。肾主藏精、肝主藏血，这个时节，调养肝肾很重要，所以宜吃像羊肉等温补食品。冬季常吃羊肉，可以增加人体热量，抵御寒冷。冬季吃羊肉还能增加消化酶的出现，这样对于胃壁的保护起到很大的作用。还能帮助胃消化，同时可以起到抗衰老的好处。2、红枣红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。红枣富含钙和铁，是补铁补血佳品。研究发

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• 夏季养生最适合吃的三种蔬菜

夏季炎热，吃一些滋阴去火的食物是很正确的，但是很多人都不知道应该如何去调理体质，养生要根据自己的体质和季节来选择正确的方式和方法。夏季吃什么蔬菜比较好，下面就来看看适合夏季的养生蔬菜，可以越吃越健康的。茭白茭白一年两生，每年5月到6月、10月到11月，都有新鲜的上市。茭白像竹笋一样鲜嫩，像莲藕一样洁白，自古就是名贵的水生植物，和莼菜、鲈鱼一起并称为江南三大名菜。茭白含有的营养物质比较多，比如说高纤维素，高钾元素，还是属于低糖低脂肪的食材类型，适合夏季食用，可以滋阴润燥。黄瓜黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黄瓜性凉，经常吃黄瓜的

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千年冰山何触碰

• 三种环境最易致癌丧命需警惕

如今环境污染致癌已经毋庸置疑，大量的流行病学调查和毒理学研究证实，环境污染可引起人体急性中毒，也可导致慢性危害，具有致突变、致癌、致畸、致生殖障碍等远期效应。医学界认为，目前已知80%的癌症发病与环境有关，从大气污染到水污染再到土壤污染，无一幸免。最后就一起来看看最易致癌的几种环境： 三种环境最易致癌丧命需警惕 1 1、职业暴露 据肿瘤专家估计，大约4%~20%的癌症可

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• bba是什么车 bba是指哪三种车

bba指的是三款德国的车：奔驰、宝马还有奥迪。奔驰即BENZ、宝马即BMW、奥迪即AUDI，它们都是德国的豪车。它们的首字母的组合就是bba的由来。bba也被称为豪华车的三强，bba在豪华车这一领域有着非常大的优势。

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• 产后恶露是什么 产后恶露的三种类型

相信女性朋友对恶露应该多多少少有些了解，尤其是妈妈们亲身经历后更是能清楚恶露是怎么一回事，但对于新手妈妈来说还是会有不懂得地方，到底产后恶露是什么呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 产后恶露是什么产后随子宫蜕膜，特别是胎盘附着处蜕膜的脱落，含有血液、坏死蜕膜组织等物经**排出，称为恶露。正常情况下，恶露带有血腥味，但不臭，量不超过月经量，总量约有500~

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• 为金钱出轨女人的下场 出轨女人的三种后果

女人出轨的原因有很多，为了金钱出轨就是其中非常常见的一种。这种女人可能是因为自己的虚荣心，也有可能是自己的丈夫不争气生活所迫。今天就让我们一起来了解一下为金钱出轨的女人的下场有哪些、 为金钱出轨女人的下场 婚姻本应该是一件幸福美好的事情，夫妻两人用心去经营维护好这段婚姻关系。可是，不是所有的婚姻都是幸福的。很多人因为爱情而选择了婚姻 ，可是后面都会因为某种

出轨情感关系处理婚姻危机

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• 女人吃什么蔬菜好 快多吃这三种

30岁以后，不再健康的身体和快速老去的外表会让女人更加苦恼。女性不仅要在美容上下功夫，在健康上更是不可忽视！ 对女人有益的三种蔬菜 紫甘蓝维护皮肤健康，提高抵抗力绝大部分的维生素不能通过身体合成，只能通过食物的摄取。1、女人如果维生素C摄入不足，则皮肤不再白皙，精神不再饱满，还容易出血和皮肤瘀斑；2、如果维生素E摄入减少，皮肤容易出现色斑，卵巢容易衰老；3、当维生素A摄入不足，而当维生素A摄入不

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