7类轴承

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• 春季去火食谱—粥类 春天喝什么粥比较好

荠菜粥材料：粳米、新鲜荠菜。做法：将新鲜的荠菜清洗干净；将粳米倒入锅内，加适量水煮沸；放入清洗好的荠菜，一同煮成粥即可。提示：荠菜中富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，营养丰富、味道甘美。此粥于早、晚可随量食用。韭菜粥材料：粳米、韭菜。做法：将韭菜洗净并切碎；将粳米洗净放到锅中，加适量的水；再加入切碎的韭菜一同熬煮直至成粥。提示：春日食韭菜有辛辣助阳的功效。韭菜富含维生素A、B、C和糖类及蛋白质，且有调味杀菌等作用。因其性热助阳，凡阴虚体质或身有疮疡者不宜食用。早、晚随量服用。芹菜粥材料：芹菜、粳米。做法：将芹菜连根洗净并切成长段；将切好的芹菜放入锅中与适量的水一同熬煮；取其

四季养生春季养生

颜艺❀双叶杏

• 孕妇早餐吃什么好 有这5类食物才算及格

我们都知道，普通人*时不吃早餐的话，对身体都有害，可想而知，对于孕妇来说，不吃早餐这件事的危害应该就更大了。另外，如果妈妈的饮食*惯良好的话，也是会影响到将来宝宝的饮食*惯哦。 谷类 1 谷类的主要营养成分是——糖类，它能为人体的生理活动提供60%～70%的能量。当孕妇体内没有足够的糖类营养成分的话，则身体需要靠脂肪或蛋白质提供热能。但是，虽说脂肪也能产生热量，但是它的代谢产

瘾病

• 视力模糊吃什么能改善 4类食物对视力好

随着电子产品的日益发达，生活中越来越多的人出现眼睛模糊，重影等视力下降的情况，那么，视力模糊吃什么能改善？吃什么东西对视力好？ 富含维生素A的食物 1 *时的饮食中维生素A含量不足，机体长时间得不到营养，容易出现干眼病，进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，*时可以从动物肝脏，枸杞，胡萝卜，鱼肝油，菠菜等食物中摄取。

思念随雪❉花纷飞

• 桑葚枸杞泡酒的功效与作用,4类人群不宜吃桑葚

桑葚和枸杞都是很常见的泡酒食材，而且两者食用药用价值都比较高，适宜搭配泡酒饮用，但不知道桑葚枸杞泡酒都具有哪些功效和作用呢？下面就来具体说说桑葚枸杞泡酒的功效与作用，赶紧来了解一下吧。 美容养颜 1 桑葚中含有大量的维生素C、花青素等抗氧化成分，这些物质不仅能提升机体抵抗力，还具有清除自由基、抗氧化防衰老的作用；而枸杞中所含的枸杞多糖、胡萝卜素也都是强力的抗氧化剂，也能抵抗自

怡织

• 什么情况易发生宫外孕,这5类女性最易得宫外孕

宫外孕也叫异位妊娠，是妇科常见的急腹症，也是造成孕产妇死亡的主要原因之一。*年来，宫外孕的发病率有明显上升的趋势，给妇女的生命健康带来了很大的威胁。那么，哪些女性最容易发生宫外孕呢？ 患有慢性输卵管炎的女生 1 输卵管是输送**卵使其到达子宫腔的管道，内有皱襞，皱襞上有纤毛。正常情况下，**卵可通过纤毛的摆动及输卵管*滑肌的蠕动，被输送到子宫腔。患有慢性输卵管炎的女性，因其输

灭世灬残天琳

• 黄瓜是水果还是蔬菜 黄瓜是水果类还是蔬菜类

　　黄瓜属于蔬菜，属于葫芦目葫芦科植物，是中国各地夏季主要蔬菜之一。黄瓜喜温暖，不耐寒冷，一般白天25-32℃，夜间15-18℃生长最好。　　黄瓜喜湿而不耐涝、喜肥而不耐肥，宜选择富含有机质的肥沃土壤种植。黄瓜中含有非常丰富的营养，其中蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养均是人体健康所需。为了预防黄瓜上残留的农药对人体产生伤害，食用黄瓜前应先将黄瓜放在盐水中浸泡15-20分钟，然后洗净食用。黄瓜的食用方法非常多样，生吃、凉拌、热炒、煮汤均可。

天空的月

• 鹅口疮最禁忌什么 四类禁忌家长必须谨记

其实治疗鹅口疮时有很多需要家长注意的，不然效果会不明显，所以家长必须重视起来，知晓禁忌才能做到治疗事半功倍。那么鹅口疮最禁忌什么呢？鹅口疮注意事项又有哪些，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 鹅口疮最禁忌什么之食物类 患有鹅口疮的孩子是一定要忌口，如果孩子正在哺乳期，那么哺乳妈妈也是要忌口的。辛辣、上火、发物、海鲜类易过敏的食物都是必须要严忌的。 应帮孩子选择清淡且容易消化

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悠小千灬

• 孕妇缺铁吃什么 三类吃法帮你快速补铁

女性在怀孕期间缺铁可是很严重的，对自身和胎儿的影响也是很大的，所以必须重视起来，赶紧补铁补血。那么孕妇缺铁吃什么呢？孕妇缺铁怎么食补呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇缺铁应多吃富含铁的食物 1.黑色食物 黑色类的食物对补血补铁很有功效，如黑豆、木耳、海带、紫菜、发菜等，每100g木耳含铁97.4mg、每100g紫菜含铁54.9mg等，这些食物孕妇可以适当多吃，用木耳、黑豆炖鸡都是很

亲子孕妇食谱缺铁补铁

※半生♀夏凉微甜

• 宝宝长个子吃什么好 这五类增高食物不可少

谁不想自家的孩子个子高点呢，因为饮食对宝宝长个子还是很有帮助的，那么宝宝长个子吃什么好呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 宝宝长个子可多吃“药食同源”的食物 选用食物滋补佳品饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，同时味甘性*，适量进食，是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。特别提示：对于身体健康的宝宝，食补是满

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• 孕妇可以喝冷水吗 注意孕妇不宜喝的四类水

女性养生*时需要注意的地方特别多，比如说女性最好少喝冷水多喝温水，那么女性怀孕后可以喝冷水吗，到底孕妇能喝冷水吗，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 孕妇可以喝冷水吗 孕妇最好不要喝冷水，建议喝温水，而冰水是禁止喝的。因为孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜往往充血并有水肿，如果大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血流量减少，可导致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘虚而人，引起

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• 孩子咳嗽不能吃什么 应注意这四类食物

孩子感冒咳嗽都是常见的毛病，质量不困难，但一定要注意饮食，以免加重病情，那么孩子咳嗽不能吃什么呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 孩子咳嗽不能吃什么1、不宜吃油炸食物一说到油炸食物，有过带仔经验的妈咪们就会谈虎变色了。因为油炸食物大部分小朋友吃下去都会出问题，不咳嗽的可能马上咳嗽；咳嗽的病情加重。所以，*时妈咪们要尽量少给孩子吃油炸食物，孩子感冒生病咳嗽

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• 什么样的女人不能要 盘点10类不能要的女人

什么样的女人不能要？俗话说 ，一个男人能够成功，与其背后的女人有很大关系，所以找个好女人，对于男人显得很有必要。那哪种女人是被公认不能要的呢？下面就来谈一谈。 邋遢的女子不能要女孩子可以穿的朴素，也可以不买爱马仕，还可以不喜欢打扮。但是她必须要整洁。如果婚前就邋里邋遢的，那么婚后，情况只会更坏。拜金的物质女郎不能要想想那些为这种女人搞到倾家荡产的前辈们的例子吧，这种女人是个无底洞，除非你是个聚宝

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• 腊肉什么人不宜吃 8类人慎吃腊肉

腊肉是很常见的一种腌制品，尤其是秋冬季节，腊肉可是餐桌上的宠儿。首先，腊肉的含盐量较高，含有很多脂肪，并且不含有多种维生素，经常食用是不利于身体健康的。再者，有些人并不适合吃腊肉哦。那么，腊肉什么人不宜吃呢？ 孕妇不宜吃腊肉腊肉腌制过程中会添加防腐剂，对胎儿健康很有影响，加上腊肉含大量脂肪和盐分，大量食用容易引起水肿，所以孕妇不宜多吃腊肉。婴幼儿不宜吃腊肉腊肉比较咸，含有大量的钠，吸收过多的钠会

健康饮食禁忌腊肉

虚空鳐

• 风热感冒不能吃的东西 这6类食物不能吃

中医讲究食疗，但是任何的病症也有其禁忌的食物，食之可能会导致病情加剧。那风热感冒不能吃的东西都有什么？ 风热感冒不能吃的肉类 1、羊肉：羊肉为温补性食物，风热感冒之人切勿服食。2、狗肉：狗肉性温，为温补助阳食物，风热感冒发热咳嗽痰多之人，自当忌食。3、鸡肉：鸡肉甘温补益之物，感冒期间忌食补品，以防闭门留寇。4、海参：海参性温味咸，能滋阴益精养血，无论风寒感冒或是风热感冒期间，皆当忌之。风热感冒不

健康饮食禁忌风热感冒

郭笑晗

• 凉茶有哪些品种 四类凉茶寒凉指数你可知

凉茶是传统中草药植物性饮料的通称。其中，广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表。那么，凉茶有哪些品种？按照凉茶的不同功效，凉茶可分为下面四类哦。 凉茶有哪些品种凉茶虽然一开始是以清热泻火为目的研发出来的民间方子,但随着人们需求的提高,凉茶的进一步改进,产生了功能各有偏重配方不同的凉茶细类。凉茶除了清热泻火茶之外，还分了清清热解毒、解表清里、清热润燥、清热化湿这样专攻四个方面火的凉茶。这四类凉茶的配方也

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凯の爱无边

• 冬天吃什么养生 冬天常吃的5大类食物

冬天是“封藏进补”的季节，储藏一年的能量就靠冬天了，同时也是调养身体的时节，那冬天应该吃什么养生呢？ 冬天应该吃蔬菜养生 冬笋冬笋，从名字上来看，就知道是冬天的必备食物无疑了，冬笋是低脂肪、低糖、多纤维的食物，吃冬笋可以促进肠胃蠕动、消积食，做法也很多，如炖汤、小炒、下火锅等。冬菇冬菇，也就是香菇，热量低，又是低蛋白、维生素含量高的食物，还能促进体内钙物质的吸收，对增强免疫力、预防感冒都有很好的

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末栀。

• 女性发低烧的原因分析 主要是这5大类因素

发烧有低烧和高烧之分。低烧，又叫低热，是指体温超过正常，但在38℃以下的患者。那么，发低烧是什么原因呢？ 生理性因素导致女性发低烧因为女性自身的生理特点，基础体温本就要略高于男性，特别是在月经来潮前、妊娠期、贫血时，体温都可以出现相对增高，出现暂时性的低热现象。这种低烧一般处于37.2-37.4度之间。怎么办：这种属于正常的生理现象，不用担心的。心理性因素

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奈何桥畔、彼岸花开

• 云片糕是哪里的特产 徐州地区传统糕类美食 云片糕,糕点

云片糕是我国美食甜点小吃之一，在很多地方都可以看到这种美食，味道香软可口。那么，云片糕是哪里的特产？云片糕怎么做的？云片糕是哪里的特产云片糕又名雪片糕，是徐州地区传统糕类美食。其名称是由片薄、色白的特点而来的。其特点质地滋润细软，犹如凝脂，能久藏不硬，在制作上很为讲究，如炒糯米粉，一般要贮藏半年左右，以去其燥性；对绵白糖的选择也较严格；至于糕的切片要求也很高，每条糕块（长22厘米）一般要切140片左右。云片糕好吃吗粒小，质松，速溶。各种原料分别加工停妥，再掺合拌匀，压缩成形。最后由切片师傅执锋利的大方刀，切成片片，薄如书页。当你启封一块如小十六开书型的云片型的云片糕时，那雪白如云的颜色，清香扑

糕点云片糕

悟梦★冰霜

• n7发膜怎么样 n7发膜好用吗 n7,发膜

n7发膜是网上挺火的一款发膜的，这个品牌做护发产品其实还是蛮久的，不少产品都挺好用，那么，我们下面就一起来看看这款n7发膜的效果怎么样吧。n7发膜怎么样n7发膜膏体比较浓稠，淡黄色，有淡淡好闻的香味，用着就感觉很滋润。一瓶很大，可以用很久，一个星期2次护发，头发变得特别柔顺，发亮。使用时间不长，但效果明显。n7发膜好用吗好用。n7发膜是非常滋润的一款发膜，是烫染头发的福音，而且这款产品有6个无添加，值得回购的一款。发膜分量大，容易使用。分量十足，香味持久。使用后头发柔顺，有香味。n7发膜怎么用用不含有护发成分的洗发乳洗干净头发之后，吹至八成干，然后把头发分区，将这款发膜涂在头发上面。用食指和中

发膜n7

對不起，名字不存在

• seven7瘦身霜有用吗?seven7瘦身霜有效果吗? seven7,瘦身霜

seven7瘦身霜涂抹在身体上能够通过按摩来瘦身哟，是不是觉得很神奇呢？今天5号网小编要为大家介绍的是，seven7瘦身霜有用吗?seven7瘦身霜有效果吗?seven7瘦身霜怎么样?seven7瘦身霜有用吗seven7瘦身霜也是有辣辣的感觉，但是相对来说还是可以接受的，并且在出效果的期限来看，7—10天就可以看到效果，适不适合可以很快判定。并且在日本，最初seven7是演艺界和模特界专用，不管是脂肪型还是肌肉型都有效果，除了瘦身，啫喱中还配合了护肤成分的玻尿酸，茶精华，芦荟精华。补水滋润，令肌肤焕发细腻生机和光泽。日本消费者购完后整体星级评价：在60份的评价中，有46人感觉到效果比较明显。1

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