漳州四果汤

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• 夏季饮用酸梅汤的四大好处 夏天喝酸梅汤的好处

夏季炎热，你是否也会出现肠胃不适啊，或者是容易乏力等等的一些问题呢，其实有很多人都在夏季出现了不适的症状，夏季容易上火中暑，所以防暑降温的工作大家要注意起来。酸梅汤是夏季消暑的饮品之一，你知道夏季饮用酸梅汤的好处吗，来看看这些具体的介绍吧。一、酸梅汤有抗疲劳的功效：中医介绍酸梅汤从营养成分上来说，有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。酸梅汤可以有抗疲劳的作用，可以补充丰富的有急事，可以有软化血管的作用，而且还可以有抗疲劳的效果。二、当夏日疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作

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• 经常喝酸梅汤的四大养生功效

现在我们可以喝的饮品有很多，酸梅汤就是其中一种，酸梅汤，是很好的保健饮品，很多人都喜欢喝酸梅汤，酸梅汤的口感也是非常好的，那么大家知道酸梅汤有哪些养生功效吗?下面小编就来给大家具体的介绍一下酸梅汤的四大养生功效，感兴趣的朋友就一起来了解一下。酸梅汤有抗疲劳的作用酸梅汤从营养成分来讲，含有非常丰富的有机酸，像柠檬酸，苹果酸等，其中有一种特殊的枸橼酸，她是可以很有效地抑制乳酸，并且可以去除血管老化的有害物质，身体里面的乳酸含量过高的话，是很容易让人产生疲劳的感觉的。酸梅汤有提神的作用在感到疲劳的时候，喝一杯酸梅汤是可以起到很好的提神效果的，可以让我们的肌肉和血管组织恢复活力，另外，这么多酸性物质，

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• 吃海棠果好不好 四个功效要知道 海棠果能吃吗它有什么功效

水果的种类有很多，我们可以选择自己喜欢的水果类型，这样的话可以补充水果的营养物质，还可以提高体质，你知道吃海棠果的好处吗，海棠果的口感好，而且小小的，很可爱，今天介绍海棠果的一些保健的功效。果实除生食外，果实可酿酒、做蜜饯，做果酱、果醋、果酒、果丹皮。八棱海棠果也可以切开晾成含水分30%的海棠干，储藏期可长达3年，以备深加工为休闲食品。1、海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果;2、海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症;经常吃海棠果可以补充维生素，对于促进食欲开胃消食起到了很好的效果。

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• 圣女果的好处 美容润肺清热解毒 清热解毒润肺汤

圣女果也叫小西红柿，它的口感要比较番茄更加香甜可口，可以当水果吃的哦。圣女果的好处有很多，可以有美容养颜的作用，还可以清肺热，对于清热解毒降火气也是有好处的，下面就来具体的介绍关于圣女果的一些好处吧。润肤美容圣女果中含有很高的胡萝卜素以及维生素E、C、P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，保护细胞的脱氧核糖核酸，有效的改善肌肤粗糙老化问题，所含的果胶也能增加皮肤弹性，是女性润肤美容，保持青春的佳品。另外圣女果还有润肠通便，清理肠道，促进体内代谢垃圾排出体外的作用，对于啤酒肚或者产后便秘所引起的小肚腩均有一定的减肥作用。圣女果可以有清除体内自由基的作用，对于润肠通便是有好处的，还可以有排毒的

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• 夏季清热去火滋阴润燥的四种汤品

夏季炎热，要注意防暑降温工作，吃什么比较好呢，这是夏季人们普遍想了解的问题，既能够解暑降温，又能促进食欲，其实夏季养生也需要调养的，下面就来介绍可以清热去火滋阴润燥的几款夏季汤品。1、清热解毒、止渴消暑“绿豆汤”夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。绿豆是夏季的必备食材，具有清热去火的作用，而且还可以有解毒的作用和效果的哦。2、养胃生津、降胃火“冬瓜汤”冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化為热能，而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。

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• 冬季最适合的四款汤滋阴又进补

冬季是一个需要滋补的季节，这个时候要注意很多的养生问题哦，冬季要注意保暖，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些温补的食物最好。冬季吃什么最进补，下面的这些滋阴进补的一些食谱是不能少的，可以起到保健养生的效果，大家不妨试试。萝卜滚鳕鱼汤材料：萝卜500克、鳕鱼300克、生姜3片、芜茜2棵、葱2棵。功效：萝卜有顺气消食，生津开胃，润肺化痰，养血润肤，助消化，鳕鱼滋阴养血补肾益精。白果枝竹冬瓜老鸭汤材料：枝竹100克、白果100克、冬瓜1000克、老鸭1只、芡实20克、生姜3片、陈皮1/4块。功效：中医认为秋日宜多饮用白果煲的汤水，因其有敛肺气，定咳喘的作用，有降低血清胆固醇，扩张冠状动脉的作用，对冠心病，

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• 冬季喝四款汤滋燥解热宁神养血

在冬季的时候，很多人会有身体燥热的情况，这是因为大家的体质导致的，很多人是因为天寒地冻、天气干燥导致的身体燥热，也有些人是本身属于一种很容易燥热的体质。人们会在冬季的时候表现出鼻子干、口干舌燥、流鼻血、上火等症状，对此，要注意选择一些具有润燥清心的食物。冬季喝四款汤滋燥解热宁神养血冬季人们肺燥、身体燥热，一定要多吃一些具有凉血润燥的食物。可以通过多食用莲藕、白茅根、柿子等果蔬凉血润燥、没有出现炎症时，可以涂抹鱼肝油。而鼻子所对的穴位是迎香穴(鼻翼两侧)，通过局部按摩此穴，可以促进血液循环。另外，还可以在办公室放加湿器，可以对全身皮肤起到保湿作用。如果大家是燥热体质，要区别于虚寒体质，燥热体质者

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• 罗汉果泡水孕妇可以喝吗,罗汉果泡水孕妇能喝吗,罗汉果孕妇能泡水喝吗 罗汉果的四个禁忌人群

怀孕后感冒是最麻烦的事情，不敢吃药，只能等它慢慢的自己好，过了几天发热倒是慢慢的好了，可这咳嗽一直不见好转，严重时咳到说话都没力气，家里老人在喝罗汉果茶，听说这种茶能治疗咳嗽，可这罗汉果泡水孕妇可以喝吗？ 罗汉果泡水孕妇可以喝吗 1 罗汉果泡水孕妇可以喝。 罗汉果是我国*首批公布的药食两用的名贵中药材，罗汉果没有副作用，营养价值很高，并且口味清甜可口，是怀孕期间感冒、咽

末影女皇

• 减肥瘦身汤,四季减肥瘦身食谱,四季减肥瘦身汤 减肥蔬菜汤的做法大全

俗话说四月不减肥，五月徒伤悲，爱美的MM不能临时抱佛脚，不只是在夏季减肥哦，一年四季都需要准备减肥，那么一定要知道适合各个季节喝的减肥汤哦。 春季喝的减肥瘦身汤 1 适合春季喝的减肥瘦身汤还真不少，有番茄芦笋紫菜汤、鱼头豆腐、火腿银耳莲子汤等等，可以选择一些比较容易做而自己又喜欢的汤来做，比如番茄芦笋紫菜汤，取材方便、操作简单营养又美味，更重要的是还可以减肥，下面就看看它的做

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• 人参果的营养价值及食用方法,人参果的营养成分,人参果有什么营养 人参果汤有什么营养

人参果又名长寿果、凤果、艳果，原产美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。亦可称作仙果、香艳梨、艳果。人参果属于茄科的多年生草本植物，果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人类的心脏。其果肉味道独特，吃起来脆爽多汁，而且不酸不涩，和酸角一样，是一种较受欢迎的水果。那么人参果都有什么营养价值呢？ 人参果富含蛋白质 1 蛋白质是人体的主要“建筑材料”，是生命得以延续的主要物质基础。蛋白质是由氨基酸

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• 牛油果一年四季都有吗,牛油果什么时间段吃好

牛油果是一种营养价值很丰富的水果，虽然市场上很常见，但由于价格比较昂贵，所以很多人对牛油果并不十分了解，那么牛油果一年四季都有吗？ 牛油果一年四季都有吗 1 是的。 牛油果是在每年夏末初秋的时候成熟，也就是每年八、九月份的时候。在我国南方有种植这种水果，我国的牛油果在3月开花，8月份成熟，因此，想要食用新鲜的牛油果需在8~9月份去南方食用，但是我国市场上的牛油果大多属于

风在耳边轻语

• 罗汉果发粘还能喝吗,罗汉果水隔夜可以喝吗 罗汉果的四个禁忌人群

罗汉果是一种很好的清热利尿药材，其味道甘甜可口，用于夏季泡饮非常适宜，但夏季购买的罗汉果如果是散装的话，很容易因为存放不当而出现变质现象，不知道发粘的罗汉果还能不能吃呢？ 罗汉果发粘还能喝吗 1 根据情况决定。 正常情况下罗汉果为干制品，手摸质感是干燥不黏手的，如果有发粘现象，说明罗汉果受潮了，这样的罗汉果如果没有异味或颜色改变等异常现象，则要尽快泡水喝掉，因为受潮后的

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• 罗汉果泡水隔夜还能喝吗,罗汉果泡水喝的正确方法 罗汉果的四个禁忌人群

罗汉果用来泡水喝是最常见的吃法，经常喝罗汉果泡水可以起到很的润喉止咳作用，而且它是可以反复冲泡的，但是罗汉果泡水隔夜还能喝吗? 罗汉果泡水隔夜还能喝吗 1 罗汉果泡水隔夜最好不要喝。 任何食物在常温下6小时就会开始变质。罗汉果里边含有糖分,更容易变质。因为茶里含有的氨基酸等营养物质是比较多的，如果隔夜以后，会产生微生物，喝了以后对身体健康是很不利的，特别是夏季气温比较高

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• 百香果什么时候成熟,百香果一年四季都有吗 百香果四季都有吗

我老婆特别爱吃百香果，但都说吃水果要吃应季的比较好，那百香果什么时候成熟呢？几月份吃百香果才是最好吃的呢？ 百香果什么时候成熟 1 百香果的成熟根据花开时间决定。 百香果味道芳香、汁水丰富，常用于果汁调味生食，其果实成熟的时间根据果树开花时间的不同会有些许差异，如5—6月开的花，花后40—60天成熟；7—8月开的花需60—80天成熟；9月开的花需要80—90天成熟；10

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• 罗汉果怎么泡水喝,罗汉果的四个禁忌人群 小孩可以喝罗汉果泡水吗

罗汉果是一种药食两用的果实，主要产于我国的广西壮族自治区，经常饮用其果实泡饮的水，可有效缓解咽喉疼痛、止咳化痰，被誉为“神仙果”，但很多人对于干的罗汉果要怎么泡水喝，并不知道具体的冲泡方法，下面就来详细讲解下罗汉果泡饮的方法和相关事项。 罗汉果怎么泡水喝 1 罗汉果味甘、性凉，含有维生素C、罗汉果皂苷、黄酮、罗汉果甜甙、钾、蛋白质、镁、锌、硒等营养成分，用其泡水喝味道甘甜，可

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• 牛油果一年四季都有吗,牛油果什么时候吃最好 牛油果什么时间吃最好

在日常生活中，牛油果是比较常见的一种水果，牛油果的营养价值非常的高，适量食用对身体有一定好处。那么牛油果一年四季都有吗？ 牛油果一年四季都有吗 1 牛油果一般在夏秋季节成熟，但是市场上一年四季都可以见到牛油果，所以牛油果确实是一年四季都可以食用的，因为牛油果营养价值丰富，如今也受到越来越多人的喜爱。

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• 中伏是什么意思 中伏少不了四豆汤

大家肯定都听过三伏天这一说法，而其中的中伏就是最热的一段时间，很多年轻人都不是很懂，到底中伏是什么意思呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 中伏是什么意思 　　俗话说“冷在三九，热在中伏”，意思是一年中最热的日子属“三伏”，“三伏”又分初伏、中伏、末伏，“三伏”中又以“中伏”最热。2016年的中伏就是7月27日到8月15日这段时间。　　要知道，三伏养生的重点各不相同，而中伏恰是一年中人最易生病

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• 蛇皮果怎么吃 最美味的四种吃法

不少人都不喜欢吃蛇皮果，大多原因是被外表影响了，太像蛇皮以至于吓走了许多女性朋友，其实蛇皮果是很好吃的，到底蛇皮果怎么吃呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 蛇皮果怎么吃1、直接生吃蛇皮果直接生吃是它最常见简单的吃法，*时大家购买成熟的蛇皮果以后可以把它的表皮去掉，取出里面的白色果肉直接吃，口感脆嫩，味道甘甜特别好吃。在果肉的内部有种子存在，直接它们吐掉不

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• 味噌汤怎么做最好吃 四季搭配各不同 味噌汤

味噌汤是中国人较为熟悉的日式汤品，甚至已经与中式部分饮食融合，加入许多在地食材，煮成创新口味，与「凉面、寿司」的搭配更是随处可见。虽然最*凡的味噌汤仅需要豆腐、海带芽等简单的配料就足够美味，不过随着季节来点变化更让人耳目一新，让料理研究家土井善晴告诉你，随着季节变化搭配食材，做出更多让人惊奇的好味道!季节限定的味噌汤，只需加入当季食材即能让人重振精神，不可思议的味噌汤。替*凡的味噌汤来点变化吧!春天的味噌汤最有春天气息的就是刚冒新芽的食材，像是芹菜、鸭儿芹或春笋，再加上油豆皮，就能煮出一碗高级味噌汤。土当归味噌汤尤其是我春天最期待的季节美味。只要随意将土当归切块，再放入一整个鲭鱼罐头烹煮，最后

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• 黑糖四物饮什么时候喝？黑糖四物饮什么时间喝？ 四物汤,黑糖四物饮

黑糖四物饮是对女性来说非常好的饮品，下面5号网的小编为你们介绍黑糖四物饮什么时候喝？黑糖四物饮什么时间喝？黑糖四物饮什么时候喝四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的*惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的

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