四大美男

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• 孕妈妈吃芋头的四大好处

孕妈妈在整个孕期要注意的问题还是有很多的，比如说孕妈妈的饮食要注意各方面的搭配啊还有禁忌，以免给身体造成一些不良的影响，造成胎儿的发育问题。孕妈妈吃芋头好不好呢，有很好的养生效果，下面就来一起了解一下。1、增强孕妇免疫力芋头具有丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。2、帮助孕期护牙芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。3、利于养颜美容芋头有助于美容养颜，乌黑头发。芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱*衡，产生美容养颜、乌黑头发的

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• 食用螃蟹的四大禁忌你知道几个

螃蟹是一种很常见的海鲜品，它的营养物质丰富，而且食用率也是比较高的呢，可以有很好的保健的作用和效果的呢，螃蟹可以补钙，补充蛋白质和氨基酸，当然在食用的时候也要注意一些禁忌，下面的这些几个吃螃蟹的禁忌是一定要知道的哦。一忌吃生蟹：螃蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。食蟹要蒸熟煮透，一般开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用。二忌吃死蟹、买死蟹：死蟹体内的细菌迅速繁殖、扩散到蟹肉中，分解蟹肉中的氨基酸，产生大量有害物质，食用死蟹可能诱发呕吐、腹痛、腹泻。除此之外，垂死的蟹也不宜购买。最好不要吃死的螃蟹，里面含有大量的寄生虫和有害的物质，可能会导致腹泻啊或是中毒的情况出现哦。三忌吃久存熟

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• 桔梗的四大保健食疗方推荐

桔梗是中药材的一种，它的主要作用就是可以有开胃顺气的作用，而且还可以止咳化痰，是可以泡水喝的，而且也可以煮粥啊或者是煲汤的时候放一些，可以起到很好的效果，你知道桔梗的食疗功效和作用吗，下面就来具体的介绍关于桔梗的食疗方法吧。1、天然养生开宣肺气：桔梗、荆芥、紫菀、百部、白前、甘草各3克，陈皮6克。上述药材研为末，每次服6~9克开水调下。2、清热宣肺、利咽止咳桔梗荆芥粥：桔梗12克，荆芥9克，甘草6克，粳米60克。前3味药材用纱布包好水煎去渣，加粳米煮粥吃。桔梗可以有清热解毒止咳的作用，对于出现的感冒咳嗽有缓解的作用，而且还可以解毒。3、润肺止咳桔梗炖猪肺：桔梗、紫苑、杏仁各10克，地骨皮15克

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• 食用黑枸杞的四大保健益处讲解

枸杞的种类有很多，其中黑枸杞是非常值得推荐的一种，黑枸杞的营养价值非常高，不仅如此，它还具有相当不错的药理用途，得于人体健康，有很好的补益作用。接下来小编将为大家详细讲解使用黑枸杞带来的四大保健益处，希望可以让大家对黑枸杞有进一步的了解。养肝明目黑枸杞对于保护肝脏的效果是非常理想的，对于肝损伤的病人非常有益，这类病人服用黑枸杞可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。抗衰老在黑枸杞中多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等含量非常丰富的，这些都属于抗氧化物质，有较好的抗氧化作用

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• 处暑养生 处暑养生的四大要点

处暑简介2019年处暑时间：2019年8月23日 18:01:53，农历2019年七月(小)廿三。2020年处暑时间：2020年8月22日 23:44:48，农历2020年七月(小)初四。处暑是二十四节气的第14个节气，通常在每年的8月23日前后。处暑的“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。处暑是反映气温变化的一个节气，它是温度下降的一个转折点。是气候变凉的象征，表示暑天终止。处暑物语斗指戊为处暑，暑将退，伏而潜处，故名也。处暑三候一候鹰乃祭鸟，二候天地始肃，三候禾乃登。处暑是二十四节气中的第十四个节气，大约在每年公历8月23日前后，当太阳移至黄经150°的时候开始。对于处暑，

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• 身体干燥的四大原因和对策

对于大部分北方地区来说，从冬季到初春的供暖季节，往往也是室内空气特别干燥的时候。而到了春天，大风频繁，雨雪稀少，空气湿度也比较低。这种气候条件下，很多女性都感觉早上起床时更是口干舌燥嗓子疼。还有一些人会感觉身上燥热，皮肤干燥，甚至眼睛也发干。 在这种环境条件下，喝水自然是一件重要的事情。不是等到渴了再喝，而是每餐饭前和两餐之间都主动补充水分。不过，还有不少人表示，喝水根本不能解决干渴的问题，也不能让皮肤和眼睛感觉更加滋润。这时候就要分一分情况，看看干燥到底是什么原因造成的（疾病状态可能造成身体干燥，但这并不在我们的讨论之列）。

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• 缓解失眠的食物 缓解失眠的四大药膳

失眠，是现在很多人的一大症状。有的人是因为工作压力，而导致睡眠的不好。那怎么样缓解失眠的症状呢？下面我们就来了解一下缓解失眠的四大药膳。 莲子龙眼粥 1 莲子25克，龙眼20克，大枣6枚，大米50克，冰糖20克。将冰糖捣碎；大米淘洗干净备用。锅内加水适量，放入莲子、龙眼、大枣、大米共煮粥，快熟时加入糖末，再煮至粥熟即成。

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• 龙葵的功效与作用 抗癌四大草王

说到龙葵，不仅能吃还能用药，有些地方可能叫法不同，一时半会儿不知道是啥样，如果你亲眼见到的话，你肯定会一目了然，相信龙葵的浆果很多人都吃过，口感有点怪怪的，小时候在田间地头会经常看到它，看到图片你一定会惊讶原来是它，那么你知道龙葵的功效和作用吗？ 龙葵的药用功效 龙葵的整个植株都可以用来做药，夏秋季节采集整株带根的龙葵，经过处理，晒干以后就可以使用了。 抗肿瘤功效 龙葵除了果实，其他部分均含有大量的生物碱，这种碱和其他化学成分有清热解毒、利尿、活血消肿的功效。同时，种碱对肿瘤细胞膜有很明显的抑制作用。 增强抵抗力和多种疾病的预防功效 龙葵制成的药物有很强的抗菌作用，对大肠杆菌、痢疾

养花知识花与健康

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• 控油补水四大误区 你知道吗?

　　控油补水是常见的护肤方法，尤其在炎热的夏季里更为频繁，但你们真的知道怎么控油补水吗?错误的补水方法不仅没有补水保湿的效果，有时还会对肌肤造成伤害的哦!下面就一起来了解一下控油补水误区究竟有哪些呢?　　误区一　　频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。这是因为我的肌肤本身有着一定调控水油*衡的功能，当肌肤过度清洁，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，导致越洗越油的尴尬状态。　　误区二　　频繁使用吸油面纸个别报道指出，频繁使用吸油面纸有可能令皮肤发出变干的错误信号而诱发皮脂过度分泌。因此不要过度期望依靠吸油面纸控油。建议一天只用一次吸油

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• 佛教四大经典爱情寓言故事 关于缘分等待关于珍惜 佛教四大爱情故事

　　一、前世是谁埋了你   　　从前有个书生，和未婚妻约好在某年某月某日结婚。到那一天，未婚妻却嫁给了别人。   　　书生受此打击， 一病不起。这时，路过一游方僧人，从怀里摸出一面镜子叫书生 看。书生看到茫茫大海，一名遇害的女子一丝不挂地躺在海滩上。路过一人， 看一眼，摇摇头， 走了。又路过一人， 将衣服脱下，给女尸盖上， 走了。再路过一人，过去， 挖个坑， 小心翼翼把尸体掩埋了。   　　僧人解释道， 那具海滩上的女尸，就是你未婚妻的前世。你是第二个路过的人，曾给过他一件衣服。她今生和你相恋，只为还你一个情。   　　但是她最终要报答一生一世的人， 是最后

故事经典珍惜爱情寓言

北岸＆亦橙

• 中国四大吝啬鬼分别是谁 中国四大吝啬鬼是什么人

　　“中国四大吝啬鬼”分别是《围城》的李梅亭、《一文钱》的卢至、《外物》的监河侯和《儒林外史》中的严监生。除此之外，还有“世界四大吝啬鬼”的说法。“世界四大吝啬鬼”指的是《威尼斯商人》的夏洛克、《悭吝人》的阿巴贡、《欧也妮·葛朗台》的老葛朗台和《死魂灵》里的泼留希金。　　中国四大吝啬鬼分别是谁　　1、李梅亭——钱钟书先生在小说《围城》里顺手雕凿出来的一个陪衬人。李梅亭的性格很灰色，有携带药箱梦想发财的猥琐，有掏出启封的小药丸才肯送人的吝啬。最传神的是对李梅亭墨镜的描写，“梅亭仗着黑眼镜，对孙小姐像显微镜下看的微生物似的细看……”　　2、卢至——徐复祚《一文钱》卢至认为对钱财的珍视是合理的，虽然

孤独少女♥

• 七大洲四大洋 七大洲四大洋分别有哪些

　　七大洲指地球陆地分成的七大陆地部分，即亚洲、欧洲、北美洲、南美洲、非洲、大洋洲与南极洲。　　四大洋是地球上四片海洋——太*洋、大西洋、印度洋、北冰洋的总称。也泛指地球上所有的海洋。世界海洋面积太*洋占将*一半，其他三大洋大西洋印度洋北冰洋占一半。由于海洋学上发现南冰洋有重要的不同洋流，于是国际水文地理组织于2000年确定其为一个独立的大洋，成为五大洋中的第五大洋。但在学术界依旧有人认为依据大洋应有其对应的中洋脊而不承认南冰洋这一称谓。

在心里

• 张信哲为什么频繁商演，他怎么不是四大天王 西游记四大天王

最*，张信哲的全球巡回演唱会在上海拉开帷幕，而且他开的是全球首个5G个唱，整个场面看起来科技感特别强，让人耳目一新。不过很多人都在质疑，为什么张信哲最*都没什么新歌出，还总是频频商演？ 张信哲为什么频繁商演 说起张信哲，小编就觉得好激动，90年代真的是他陪伴我们走过的，是我们那个时代的“情歌王子”。《爱如潮水》《思念》《过火》等脍炙人口的歌曲火到甚至小编爸爸辈的人都是信口拈来。 不过在2000年以后，张信哲就感觉名气没那么大了，事业像是在走下坡路。很多人觉得他现在接这么多商演主要是缺钱，其实他有解释过。 主要愿意：他自己不缺钱，但是他要养整个公司的人；第

米初夏

• 怀孕四大禁忌预防畸形儿

怀孕了，准妈妈们总是在兴奋激动中又担心胎儿的发育。特别是孕妈妈在孕期如果不多加注意很容易引起胎儿的畸形发育。当然如果是遗传引起的胎儿畸形是人力不可更改的，如果是因为人为因素引起的畸形儿，孕妈妈们是完全可以有效避开的。下面我们就来了解一下，怀孕有哪些禁忌是可以预防畸形儿的。 怀孕四大禁忌预防畸形儿忌滥用药物怀孕之后，孕妇一定要避免滥用药物。怀孕期间生病是很正

亲子孕期注意胎儿畸形

别摆臭脸

• 宝宝晒太阳的四大注意事项

宝宝晒太阳是很有讲究的，不是随随便便就能行的，如果不注意许多事情，不仅达不到晒太阳的目的，还会对宝宝健康造成伤害，那么宝宝晒太阳的四大注意事项是什么呢？宝宝晒太阳应注意哪些地方？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 宝宝晒太阳的四大注意事项 1.选择正确的时间晒太阳，并且控制好时长 孩子从2个月以后，每天应安排一定的时间到户外晒太阳。时间一般以上午 9～10时，下午4～5时为宜。照射的时间应随

亲子幼儿健康晒太阳宝宝晒太阳

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• 什么生肖最多情 这四大生肖到处沾花惹草

今天我为大家介绍的四大生肖是最多情的，到处沾花惹草。感兴趣的小伙伴和我具体了解下这四大生肖吧。 什么生肖最多情？【引导语】人因为性格不一样，往往可以分成多种的，特别是在感情上，有的人冷酷绝情到让人想哭，而有的人又是多情到桃花朵朵开。感情里是讲究一对一的，情感上如果做不到专一，那么就是愉悦了自己，但伤害了别人。那么十二生肖中有哪些人就是最多情的呢？让我们一起来看一下吧。生肖羊属羊的人特别重视感情，

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记忆犹心❤

• 盘点中国著名小吃排行榜：中国四大名吃介绍 四大特色小吃

　　导语：中国饮食文化源远流长已经有几千年的历史，由于每个地区的饮食*惯和风俗不一样演变成为现在的独特的地方美食。今天网小编为大家盘点了中国四大名吃一起来看看你都吃过了没。 　　中国四大名吃：天津狗不理包子、兰州牛肉拉面、陕西羊肉泡馍、山西刀削面 　　四、山西刀削面 　　山西刀削面是山西大同市的地方特色美食，面食一般流行于北方，山西刀削面几乎无人不知在国内有很高的知名度，主要是用刀削出的面叶中间厚边缘薄这个讲究技巧，吃在嘴里有劲道软而不腻越嚼越好吃受到很多面食者的喜爱，和北京炸酱面、湖北热干面以及河南的烩面还有四川的担担面被统称为中国五大面食享誉中外。 　　三、陕西羊

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