大寒

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• 大寒桃花开曝杨幂海报 与冯绍峰揪心**

时间不会让我忘记你，只会*惯没有你。我不追求爱，只追求情。因为我知道，只有情才能天长地久，永无绝期。生命中就有那么一个人，让你甘愿去做明知对自己徒劳无益的事情。男孩的拥抱让女孩觉的他是最安全的港湾，女孩的拥抱让男孩认为是他最甜蜜的拥有。我是不是该割掉你的舌头别再让你对其他女人说情话。黄昏再美丽，终究要天黑。情已到尽头，何必苦留恋。 ????你所有的痛苦都是活该，谁叫你自己想不开。周末了，都放假了，惟有我的这条短信在加班，它满载着我真切的问候，无限的祝福，翻越万水千山，穿过高楼大厦，来到你身边，祝你周末愉快，永远愉快！真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。冯绍峰,内地演员,歌手。出生

杨幂冯绍峰

欣悦不乖

• 大寒桃花开影视桌面壁纸

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等待梦的苏醒

• 大寒季节最适合喝汤 正确喝汤方法

喝汤是大寒养生的首选，大寒季节，我们喝点汤，可以帮助驱寒暖胃。喝汤可以润肺通肠、补虚养血。大寒季节，我们可以多喝汤，帮助提高抵抗力、补充营养、预防感冒，还可以通过喝汤的办法树精活血、通血脉、消积食、化痰涎。大寒季节最适合喝汤1、鲫鱼香菇汤材料：鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。调味料：盐。做法：鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。香菇洗净泡软，冬笋剥去外壳、切片，青菜洗净。将其加水熬汤，大火开后转小火煮约20分钟，加盐调味即可。功效：大寒季节，人们多喝鲫鱼香菇汤可以补气、利水、消肿、改善小便不畅。2、蛋黄莲子汤材料：莲子、蛋。调味料：冰糖。做法：莲子洗净加3碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。将蛋

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Demon°吖离i

• 大寒吃水果 苹果 猕猴桃 木瓜 荔枝

马上迎来二十四节气中最后一个节气，大寒了，这个节气说的是天气寒冷到极点的意思，今年，这个节气也是小年，在这时候要注意饮食、保暖，那么，在大寒吃什么水果好呢?不仅是大寒还是小年，一定要买一些有档次的水果。苹果绿天然养生专家说寒冷的天气要吃一些能够对身体有帮助的水果。下面一起来看下专家介绍的吧。1.苹果：大寒节气也是过小年，这时候有些人开心，有些人不开心，多以要吃一些促进多巴胺和肾上腺素等快乐荷尔蒙的水果，苹果就是能够起到让人快乐的水果，多吃还有利于预防疾病。2.猕猴桃：猕猴桃含有的维生素丰富，富含膳食纤维丰富，对人体有减肥瘦身、通便排毒的功效，猕猴桃可以做成沙拉，还可以与其他的水果放在一起吃，清

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可爱清新允鹿

• 三种适合大寒节气吃的蔬菜佳品

很多人在大寒节气，都想通过一些蔬菜来进行滋补，大寒节气吃蔬菜确实是非常有益健康的，但是对于蔬菜的选择是有一定讲究的，那么在大寒节气比较适合吃的蔬菜有哪些呢？相信很多朋友对此并不是非常的清楚，今天小编将为大家做出相关的解答，希望能对各位有所帮助。蘑菇蘑菇是很多人都非常喜欢吃的一种身材，不仅味道可口，而且营养价值极高，特别适合在寒冷的大寒节气进行食用，温补效果非常好。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇含有多种维生素。很多蘑菇中都含有胡萝卜素，在人体内可转变为维生素A，因此蘑菇有“维生素A宝库”之称。研究报道表明，蘑菇维生素A含量很高，如果在冬季常吃蘑菇能有效预防感冒。红薯红薯是

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璀璨ii

• 大寒早上吃水果苹果好吗 怎么吃

一年四季都可以看到的水果有很多，苹果就是其中营养物质丰富的水果，在大寒的时候大家依然可以吃到，那么，大寒早上吃水果苹果好吗?怎么吃苹果?苹果绿天然养生专家说苹果对身体健康是有很大好处的，下面一起来了解下吧。大寒早上吃水果苹果好吗?答案是肯定的，因为苹果的成分是有益于身体的，早上起来吃苹果能吸收糖份，苹果是一种含糖量比较高的水果，早起以后腹中无食，这时候肝糖基本上已经全部耗尽了，吃一个苹果让疲劳感也能快速消失，让肝糖快速再生。早上起来吃苹果能吸收多种营养，苹果中的糖份多是天然果糖，早上吃有果糖快速转化葡萄糖的好处，这样就补充身体能量了，而且，空腹食用它时还能起到促进消化、调节肠胃的作用。但是要注

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华月

• 喝粥能有好气色 大寒时节要多喝粥

大寒是我们很多人都比较熟悉的节气了吧，我们都知道大寒是一年之中最寒冷干燥的季节了，我们在这时候就要选择合适的食物来吃了哦，这样才能让我们有更健康的身体了，喝粥就是非常好的选择了，下面就让我们一起看看喝哪些粥比较好吧。美味八宝粥材料：小米2份(60克)，粘大黄米一份，燕麦片一份，薏米一份，少量的莲子、山药豆、花生、红豆、桂圆几颗、干枣几颗(撕开)、枸杞子。做法：将红豆(赤小豆)提前浸泡8个小时(如果有电压力锅则需浸泡1个小时即可)，其他的材料洗净一起煮成粥即可，喜欢甜味可以加几块冰糖。美味八宝粥功效小米和大黄米含有胡萝卜素，这是白米粥所不能比拟的。同时，它们的维生素B1、B2、钾和铁的含量均为大

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冰蝶❀浅浅君

• 大寒的粥品选择 多喝这些好处多

说到大寒，这是我们大家都比较熟悉的一个节气了，这是冬季的一个重要节气了哦，这是一年之中最为寒冷的时候了，我们在这时候就要注意对自己的身体进行养护了哦，喝粥就是很好的选择了，下面就让我们看看喝哪些粥比较好吧。陈皮粥陈皮15克，大米50克。将陈皮水煎取汁，加大米煮为稀粥;或将干陈皮研末，每次取3至5克调入稀粥中服食，每日1剂。可顺气健胃、化痰止咳;适用于脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、恶心呕吐、咳嗽痰多、胸膈满闷等症状，因此对于脾胃比较差的朋友们来说，完全可以通过食用这种食物来帮助大家保护脾胃了，能够让我们有一个非常健康的身体，是朋友们要注意不能错过的食物哦。麻子仁粥麻子仁20g，大米10

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• 大寒的粥品选择 素食粥品同样健康

现在已经到了寒冷干燥的冬季了，作为一年之中最为寒冷的时候，我们很多人都是非常烦恼的了，我们在这时候就要学会通过饮食来滋补了，不过一般人都是会选择比较油腻的肉食了，其实素食也是可以保健的，下面就让我们看看大寒的素食粥品选择吧。鲜果燕麦粥准备好食材，然后就开始制作了。制作鲜果燕麦粥的材料有苹果和燕麦、猕猴桃和樱桃、香蕉、鲜奶，还有葡萄干等。接下来就可以开始烹制了。第一步把所有水果切状。烧壶水，加入燕麦熬粥，时间不要太长，3分钟左右即可。煮好后倒在碗里。把水果丁放入燕麦粥中，浇上鲜奶，撒上葡萄干，就做好了。这种粥美容的效果是不错的，是能够减肥的。减肥效果都非常好。燕麦糖量低，营养价值高，有助于食物的

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• 大寒养生一定少不了的三冬

大家都知道的，大寒节气是二十四个节气中最寒冷的一个，所以很多人都会在这个时候出现一些身体不适的情况，发病率比较高的比如说呼吸系统疾病，消化系统疾病，中老年人的心血管疾病等等，所以冬季要注意养生，大寒节气如何做呢，要保证这些小常识，一定会让你更加健康。“三冬”就是冬瓜、冬枣和冬甘蔗。其中冬瓜的膳食纤维很多，可帮助降低血糖，还能降低体内胆固醇，降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜钾盐含量高，钠盐含量低，对高血压患者而言也是不错的食疗佳品。冬枣营养非常丰富，含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，维生素C含量尤其丰富，可提高人体免疫力，预防感冒。此外，它还含有丰富的糖类以及环磷酸腺苷等，能

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杨萌颖

• 大寒的粥品选择 吃这些能够保健身体

对于我们很多人来说，在冬季的时候都容易出现气血不足的情况了，尤其是对于女性朋友们来说就更是如此了，如果出现了气血不足的问题，那么在冬季的时候就会出现很多身体问题了，在这时候就要学会保健了，下面就让我们看看大寒的时候都应该吃哪些粥品吧。四黄粥秋冬交替的时候可以喝“四黄粥”，暖身驱寒，保健养生。“四黄粥”的“四黄”分别是黄米、红薯、玉米和黄芪，其中前三者既是时令食物，又是药食同源的佳品，把黄米、红薯、玉米和黄芪放在一起煮，对皮肤、脾胃等都有好处，而且是非常保暖的了，可以在冬季的时候帮助我们起到很强的御寒保暖的作用，是非常适合我们在冬季的时候食用的一种美味食物了哦。原料：黄米、红薯、玉米、黄芪。做法

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古城缘°

• 有关大寒的养生相关知识的一些介绍

大寒，这个节气意味着的冬天最寒冷的时候到来了，所以我们在这段期间是需要格外的注意我们的身体保养的，这样才能够很好的使我们不受寒气的影响，影响我们健康。所以小编今天就为大家介绍一些大寒相关的养生知识吧。寒是二十四节气之尾，也是冬季即将结束之季，隐隐中已可感受到大地回春的迹象。大寒要预防心脑血管病，肺气肿，慢支气管炎，早晨和傍晚尽量少出门。冬季一般都比较干燥，要多喝白开水，补充体内水分。大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气侵扰。日常饮食中常用的具有辛温解表、发散风寒的食物有紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等。因外感风寒而致轻度感冒时，用生姜加红糖水

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诺雪晓傲

• 大寒注意保湿通风和保持良好*惯

大寒的时候是非常寒冷的，这时候的天气也是冬季的时候最寒冷的时候，这对我么的健康来说影响也是非常大的，所以在这时候就要注意方法在大寒的时候去养生才行，那么具体我们应该怎么做比较好，下面就让我们一起看看大寒的养生好方法。现在我们已经到了大寒，在这时候就要注意去除湿才行，推荐大家选择去养些植物，这是帮助我们保湿的好方法，而且不仅让室内有了生机，还调节了湿度。而且据说，绿萝还可以吸甲醛，放在刚装修完的房子中最适合。水仙也是调节室内湿度的一个很好的选择，能起到加湿器的作用，如果您不喜欢这么多花花草草的，养鱼也是不错的选择，反正都是用器皿中存放的水来增加湿度。同时还需加强室内的空内通风，要时常换气来减轻污

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挽梦ii❀

• 大寒腰部和颈部易受寒 要注意保暖

对于人体来说，每个不同的身体部位都是不同的，特别是在对抗寒气的能力上差别就更大了，我们在*时就需要注意方法去御寒才行，特别是要注意对各种的部位去御寒，这都是很重要的，那么在最寒冷的大寒时，哪些部位需要我们小心，一起看看吧。防颈寒：在大寒的时候我们在外出的时候一定要戴围巾穿立领装才行，这是给我们颈部防寒保暖的关键。本身在冬季的时候就是颈椎病高发的季节。而且由于颈部是人体的要塞，在这个部位不但充满血管，还有很多重要的穴位，比如大椎穴、风池穴，以及延伸到肩部的肩井穴。所以说在大寒的时候就必须要对这样的部位重视保暖才行，而穿立领装是个好办法，不但能挡住寒风，给脖子保暖，还能避免头颈部血管因受寒而收缩，

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• 大寒到来怎么吃 猕猴桃柿子不能少

现在我们已经到了大寒，在这时候我们就要多吃水果才行，否则在这样干燥的节气下，我们很容易就会出现一些身体的不适情况，吃水果不仅能帮助我们补水润燥，而且还能很好的补充维生素，那么具体大寒的时候吃什么水果好，一起看看吧。猕猴桃在大寒的时候推荐大家经常去吃的水果就是猕猴桃了，猕猴桃中的维生素C含量是非常丰富的，虽然比不过大枣，但却比常吃的梨、苹果、桃、橙子、山楂都要丰富，而且在大寒的时候猕猴桃是会大量上市的，在这时候可以轻松吃到。并且猕猴桃不仅维生素C含量丰富，实际上猕猴桃的维生素E含量也很高，但主要存在于猕猴桃籽里，因此吃猕猴桃要将籽细细嚼碎，才有利于吸收。此外，猕猴桃富含膳食纤维，可通便排毒，所以

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范冰兵°

• 小寒大寒冬至哪个最冷,今年什么时候最冷

*期处于小寒期间，但小寒时节大家都说此时是非常冷的时候，不知道对比大寒冬至哪个最冷呢？ 小寒大寒冬至哪个最冷 1 小寒最冷。 据多年气象资料记载，小寒基本是一年中气温最低的日子，只有少数年份大寒气温低于小寒。冬至一到，便进入“数九寒天”，其中“三九”是最冷的时段，也总是落在小寒节气内；民间也常有“小寒胜大寒”的说法；而冬至对于我国很多地方来说，此时才刚开始进入寒冷时节，

嘴嘴最爱的鲵鲵

• 天大寒砚冰坚手指不可屈伸弗之怠翻译 天大寒砚冰坚手指不可屈伸弗之怠的意思

　　天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠的翻译是：天气非常的寒冷，砚台的墨水都已经结冰了，我的手指也已经冻僵不能够弯曲和伸直，但是我不敢懈怠。这句文言文是出自宋濂的《送东阳马生序》。　　在这篇赠序里，作者叙述个人早年虚心求教和勤苦学*的经历，生动而具体地描述了自己借书求师之难，饥寒奔走之苦，并与太学生优越的条件加以对比，有力地说明学业能否有所成就，主要在于主观努力，不在天资的高下和条件的优劣，以勉励青年人珍惜良好的读书环境，专心治学。全文结构严谨，详略有致，用对比说理，在叙事中穿插细节描绘，读来生动感人。

心为你生

• 大寒出生的孩子取名 这天出生的宝宝叫什么好

大寒出生的孩子叫什么好？大寒出生的人，外柔内刚，左右逢源，而且事业运势也很不错。接下来，让我们看看这一天出生的宝宝取名技巧和推荐吧。 大寒出生的孩子取名 综合概述一、大寒，当太阳到达黄经300°时，时间点是在公历的1月20日前后。大寒这一天出生的孩子一生事业运势都是很不错的，而且贵人运势很旺。根据取名的原则，我们在给孩子取名字之前，一定要根据孩子的生辰八字，分析其五行格局，找出自己的喜用神。二、

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无能为力的爱

• 大寒节气下葬合适吗 这天进行安葬俗称“干燥葬”

大寒节气下葬合适吗？下葬是对已故者来说是人生的最后一件大事，根据民俗*惯“入土为安”，我们一定要选择一个安葬吉日。接下来，让我们一起具体了解一下吧。 大寒节气下葬合适吗 根据传统的风水，大寒节气是迁墓下葬的最佳日子，俗称“干燥葬”。除了这个一天，我们再看看下面不同情况之下的最佳下葬日吧。一、下葬吉日的选择中，最常见的就是在已故者死后的七七49天内入土为安，俗称“热灰葬”。二、另外一个是日子是在已

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