宫保鸡丁盖浇饭

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• 宫保鸡丁材料有哪些,宫保鸡丁腌制多久 宫保鸡丁是什么菜系

宫保鸡丁相信很多人都不陌生，是一道味道鲜美、营养丰富的美味佳肴，而在制作宫保鸡丁时，有哪些材料呢？制作宫保鸡丁又要腌制多久呢？下面我们一起看看吧！ 宫保鸡丁材料有哪些 1 鸡肉、花生、黄瓜、辣椒等。 宫保鸡丁是一道传统的特色名菜，其香味浓郁、肉质滑嫩，有红而不辣、辣而不猛的特点，深受人们的喜爱，而常有人不知道制作宫保鸡丁用哪些材料？其实宫保鸡丁主要是以鸡肉为主，佐料以花

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• 宫保鸡丁放醋吗,宫保鸡丁用什么醋最好 宫保鸡丁放醋吗

宫保鸡丁对于很多人来说并不陌生，但是宫保鸡丁有的人吃过辣的，也有的人吃过酸的，那么宫保鸡丁放醋吗？ 宫保鸡丁放醋吗 1 放。 宫保鸡丁的菜式是起源于鲁菜中的酱爆鸡丁，同时也和贵州菜中的胡辣子鸡丁有关，然后经过四川总督丁宝桢的改良之后，形成了宫保鸡丁，随后慢慢的流传开来，此菜也被归纳到了北京宫廷菜。 在此基础上可以知道宫保鸡丁是一道经过多个菜系改良的菜品，而酸辣是贵

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• 宫保鸡丁中的宫保是指什么,宫保鸡丁食材有哪些 宫保鸡丁食材

宫保鸡丁这个菜肴的名字一听就比较特殊，而且它的取名来历十分有趣，很多人其实都不大清楚原来宫保鸡丁中的宫保指的是这个意思，下面就来和大家具体说说宫保鸡丁的来历以及做法，赶紧来了解一下吧。 宫保鸡丁中的宫保是指什么 1 宫保是指丁宝桢。 丁宝桢是宫保鸡丁这道菜的发明人，而宫保是清朝年间丁宝桢在山东任职时的荣誉官衔名称，人称“丁宫保”，所以他创造的这道菜就被称为宫保鸡丁，而在

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• 宫保鸡丁可以用面粉吗,宫保鸡丁不放淀粉行吗 宫保鸡丁用什么淀粉

通常在做宫保鸡丁的时候，人们回往里面加一些淀粉进行勾芡，这样可以增加淀粉的口感，那么宫保鸡丁可以用面粉吗？宫保鸡丁不放淀粉行吗？ 宫保鸡丁可以用面粉吗 1 不建议食用面粉。 面粉是一种由小麦磨成的粉状物，主要是用来制作蛋糕、面包或者馒头包子的，很少被人们用来勾芡菜肴，其次面粉具有一定的粘性，用来勾芡宫保鸡丁是很容易导致宫保鸡丁粘在一起的，影响其美观，所以一般是不建议做宫

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• 宫保鸡丁可以用猪肉代替吗,宫保鸡丁的猪肉做法 宫保鸡丁可以用猪肉吗

宫保鸡丁是生活中常见的一种菜肴，味道鲜美，深受人们的喜爱和欢迎，我今天打算在家自己做，但是家里没有鸡肉，只有猪肉，那么宫保鸡丁可以用猪肉代替吗？宫保鸡丁的做法是什么？ 宫保鸡丁可以用猪肉代替吗 1 可以但不建议。 宫保鸡丁之所以叫宫保鸡丁，主要是因为它的主要原料是鸡肉，虽然说可以将里面的肉用猪肉代替，但是这样做出来的菜肴就不是宫保鸡丁了，所以虽然说可以用鸡肉代替宫保鸡丁

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• 宫保鸡丁的做法 宫保鸡丁的家常做法

　　鸡腿肉切丁，加盐、老抽、料酒、胡椒粉拌匀，再加淀粉腌制5分钟，小葱切段，姜切粒，蒜切蒜末，干辣椒剪段，碗中放料酒、白糖、醋、生抽、盐、鸡精、胡椒粉、淀粉拌成料汁，锅中放油，加鸡丁炸至8成熟盛出，留底油，爆香干辣椒、花椒、姜蒜粒，放鸡丁炒匀，倒入料汁炒至浓稠，倒入花生米、葱段拌匀。　　宫保鸡丁的家常做法　　食材：　　鸡腿肉1块，姜1块，大蒜3瓣，干辣椒，盐1勺，老抽2克，料酒1勺，胡椒粉2克，花椒，白糖20克、醋15克，生抽5克，淀粉3克　　宫保鸡丁的做法：　　1.鸡腿肉清洗干净，然后切成小丁，加入盐半勺、老抽2克、料酒半勺、胡椒粉1克搅拌均匀，再加入淀粉半勺，搅拌均匀腌制5分钟。　　2.小

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• 宫保鸡丁的由来 宫保鸡丁的来历

　　宫保鸡丁是一道闻名中外的特色传统名菜，是由清朝的丁宝桢所创。丁宝桢一向很喜欢吃辣椒与猪肉、鸡肉爆炒的菜肴，据说在山东任职时，他就命家厨制作“酱爆鸡丁”等菜，很合胃口。调任四川总督后，每遇宴客，他都让家厨用花生米、干辣椒和嫩鸡肉炒制鸡丁，肉嫩味美，很受客人欢迎。　　丁宝桢治蜀十年，为官刚正不阿，多有建树，最后在任期内去世。清廷为了表彰他的功绩，追赠“太子太保”。人们将他发明的这道菜被称为“宫保鸡丁”，并流传至今，这道菜也被归纳为北京宫廷菜。

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• 宫保鸡丁用什么肉?宫保鸡丁用什么肉好? 宫保鸡丁,肉

宫保鸡丁香辣酥脆，嚼劲刚刚恰到好处，选用的鸡丁肉风味独特。那么宫保鸡丁用什么肉?宫保鸡丁用什么肉好?宫保鸡丁用什么肉肉一定要用选鸡腿肉，从肉质上说，鸡腿肉是红肉，鸡胸肉是白肉，相比之下鸡胸肉要柴一点，鸡腿肉更有弹性，有鸡腿肉做宫保鸡丁口感好，炒出来的鸡丁更滑嫩。鸡腿肉怎么去骨1、用刀在鸡腿侧面剖一刀，露出鸡腿骨。2、将鸡腿骨周围的肉剥离开，用刀背在腿骨靠*末端的位置敲一下，将腿骨敲断。3、将腿骨周围的肉剥离开，将腿骨取出，就是将鸡腿骨周围的肉撸下去。4、关节处用剪刀或者刀将连接关节和肌肉的筋剪断或者切断，骨头就很容易取出了。5、鸡腿去骨以后，将整个鸡腿肉*摊开，去掉筋膜，肉厚的地方用刀划花刀，

肉宫保鸡丁

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• 孕妇可以吃宫保鸡丁吗？怀孕了能吃宫保鸡丁吗？ 孕妇,宫保鸡丁,怀孕

不少女性在怀孕期间，都会想吃一些酸酸辣辣的食物，但也会有所顾虑，担心不能食用。有人困惑了，怀孕了能吃宫保鸡丁吗？关于，孕妇可以吃宫保鸡丁吗？怀孕了能吃宫保鸡丁吗？5号网小编来为您一一解答！孕妇可以吃宫保鸡丁吗孕妇可以吃宫保鸡丁。准妈妈们在选择食物时，必须小心谨慎，如果吃到不适当的食物，很有可能会影响自己身体或宝宝的健康和发展。民间流传很多关于孕妇饮食的禁忌，建议准妈妈们在听信这些禁忌时，最好先询问医师的意见，确定这是有科学根据的禁忌，再遵照实行，以免道听涂说造成不必要的危险。怀孕了能吃宫保鸡丁吗怀孕了是可以吃宫保鸡丁的，所以不需要担心的太多，怀孕初期最好是不要吃寒冷性的食物，和要注意不要食用活

孕妇怀孕宫保鸡丁

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• 宫保鸡丁热量高吗？吃宫保鸡丁会胖吗？ 宫保鸡丁,热量

宫保鸡丁，是比较常见的一道家常菜，不少人经常会在家炒着吃。但也有人困惑，宫保鸡丁热量高吗？关于，宫保鸡丁热量高吗？吃宫保鸡丁会胖吗？5号网小编来为您一一解答！宫保鸡丁热量高吗宫保鸡丁莓100克等于：197大卡。宫保鸡丁顾名思义，烹饪时食材需过油，吸收油脂后热量大增，减肥期间不宜多吃。吃宫保鸡丁会胖吗宫保鸡丁吃多了会胖。宫保鸡丁主要原料是鸡丁，花生米，如果正常外面就餐的话，热量至少350大卡/100克，因为鸡肉要经过油炸，而花生米热量本来就高。减肥期间，建议还是少吃为好，要吃鸡肉最好选择清蒸或者炖为好。宫保鸡丁是什么菜系宫保鸡丁属于川菜，鲁菜，北京菜，贵州菜。该菜式的起源与鲁菜中的酱爆鸡丁，和贵

热量宫保鸡丁

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• 宫保鸡丁用什么花生?宫保鸡丁用什么花生好? 宫保鸡丁,花生

宫保鸡丁中通常会加入去皮的熟花生，虽然不一定每个人都爱吃。那么宫保鸡丁用什么花生?宫保鸡丁用什么花生好?宫保鸡丁用什么花生美食达人介绍宫保鸡丁用的是去皮的熟花生，这样花生才能保持香脆，而不会被菜汤泡软。泡椒少放点，用水泡就没那个味道了。先将花生米油炸，而且最后放入菜中，略加翻炒即出锅，这样花生才是脆的。怎么才能炒熟花生后去皮1、将花生米小火慢炒，并不停的翻炒、掂勺，使花生仁受热均匀。2、等花生皮有点爆裂，炒勺边沾满碎花生皮时，米仁发黄，花生香味扑鼻，就是熟了。3、将熟花生米晾凉，装布袋子，两手相互搓花生米。布袋的作用是避免花生米纷飞，有布袋的隔离花生米也不爱碎。4、等搓的差不多了，倒出来。到室

花生宫保鸡丁

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• 宫保鸡丁用淀粉吗?宫保鸡丁用的是淀粉还是生粉? 宫保鸡丁,淀粉,生粉

做宫保鸡丁需要用生粉勾芡，建议马上要出锅的时候用，这样做菜就不会有很多汤了，做出来的菜光亮透明。那么宫保鸡丁用淀粉吗?宫保鸡丁用的是淀粉还是生粉?宫保鸡丁用淀粉吗宫保鸡丁用淀粉是可以的，但其实生粉比淀粉更好一些，生粉能锁住鸡肉的水分，炒出来的鸡丁也更嫩，更好吃一些。酒店里一般都采用生粉麻肉或是勾芡。淀粉和生粉的区别生粉（太白粉）又称豆粉豆菱粉，是用蚕豆或菱角制成。生粉的用途很广，可以作炒菜时的调料，也可以做凉粉，还能用来摊煎饼。主要用于肉类原料加工时上浆、勾欠等。在中餐里就是指淀粉，炒菜时用于勾芡、上浆等，有多种多样，比如红薯淀粉，川菜中使用的水豆粉，以及玉米淀粉等。生粉就是淀粉，可以有很多种

淀粉宫保鸡丁生粉

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• 宫保鸡丁用什么醋?宫保鸡丁用什么醋好? 宫保鸡丁,醋

宫保鸡丁是风靡各地的特色美食，尤其在高校食堂中很常见，便宜实惠又好吃。那么宫保鸡丁用什么醋?宫保鸡丁用什么醋好?宫保鸡丁用什么醋宫保鸡丁用白醋或者是老醋都可以。色泽棕黑，性温热、强酸不涩、酸中微甘，香味醇厚，回味生津，存放愈久风味愈佳，是质地优良的调味品，并具有开脾健胃、去湿杀菌的功能。醋的功效与作用1.醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积;2.醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;3.醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方;4.醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发

醋宫保鸡丁

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• 宫保鸡丁用的什么材料?宫保鸡丁用的什么调料? 宫保鸡丁,调料

宫保鸡丁很多人都爱吃，具有川菜和鲁菜的口感，小餐馆和餐厅经常会有这道菜。那么宫保鸡丁用的什么材料?宫保鸡丁用的什么调料?宫保鸡丁用的什么材料宫保鸡丁需要白糖，淀粉，酱油，醋，干花椒，料酒，食盐等调料。主料：鸡腿3个。辅料：白糖1茶匙，淀粉20克，大葱2根，醋1汤匙，酱油2茶匙，干花椒粒10克，大蒜2瓣，料酒1茶匙，干辣椒10克，食盐1茶匙，胡椒粉1茶匙，姜1块，花椒1把。宫保鸡丁调兑味汁方法和多数菜式不一样，宫保鸡丁使用的滑炒方式，所以不能边炒便加入调料，而是提前将各种需要的调料全部放入一个小碗里，调匀，再一起加入锅中。这样省时间，也能让调料的味道更好的融合。取一只小碗，将各种调料加入进去，拌

调料宫保鸡丁

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• 宫保鸡丁用什么酱?宫保鸡丁用什么酱好? 宫保鸡丁,酱

宫保鸡丁是全国有名的小吃，经常在餐馆或者食堂见到，麻辣香鲜美味可口。那么宫保鸡丁用什么酱?宫保鸡丁用什么酱好?宫保鸡丁用什么酱宫保鸡丁用的是郫县豆瓣酱，宫爆鸡丁做的时候，放入一些豆瓣酱味道会更加好。夏天不想吃饭的时候，来一盆宫保鸡丁非常的开胃，喜欢吃辣的朋友可以自己多放些辣椒。郫县豆瓣酱的做法1、豆瓣的处理方式：先将豆瓣用清水洗净，挑出坏的部分，后开水锅里开几分钟捞出晾干，再用白酒将豆瓣浸泡一夜；2、将新鲜辣椒打成辣椒酱；干辣椒、老姜用搅拌机打成粉末；3、在一个容器里放入新鲜辣椒酱，然后放入姜末；搅拌后放入辣椒粉搅拌均匀；放入豆瓣搅拌均匀；放入盐和花椒搅拌均匀；调入适量菜油油搅拌；4、将搅拌好

酱宫保鸡丁

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创新菜，无肉也欢之【宫保年糕】年糕切丁，胡萝卜切丁，花生米炸一次，或者微波炉高火1分钟。按照，一大勺生抽，一大勺半醋，一大勺料酒，一大勺半糖，盐和鸡精适量，水淀粉适量，葱花适量兑成碗汁。小火把年糕炸成金黄色。热锅凉油爆香辣椒和花椒。倒入胡萝卜翻炒。入年糕后慢慢倒入碗汁。等汁子浓稠均匀裹上食材后，最后加入花生米

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夕阳下的晚餐哟～秋葵鸡丁 /番茄炒蛋 /清炒红苋菜 /杂粮饭 每次吃到好吃喜欢的菜小Molly都会问“你喜欢吃吗？”“你喜欢的我都喜欢！”（明明是我做的饭 你问的好像是你做的一样耶）

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【麻辣鸡丁】1.鸡肉切丁，加盐、酱油、淀粉、清水，腌15min；2.黄瓜、红椒、干红辣椒切丁，葱白切末；3.酱油、香醋、香麻油、淀粉、清水倒碗调匀；4.热锅倒油，下鸡丁炒2min，至变色盛起；5.底油爆香红椒、干辣椒、花椒，下黄瓜加盐炒匀；6.下鸡丁，倒芡汁炒匀，翻炒至芡汁均匀包裹即可

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【宫保虾球】1.大虾洗净背部中间用刀划开，去虾线2.虾仁用料酒、淀粉、少许盐拌匀腌制3.干辣椒去籽切小段，蒜切片，葱姜切小粒4.盐、白糖、料酒、醋、淀粉、水、香油拌匀做料汁5.锅内油烧6成热放干辣椒花椒煸炒6.放虾仁炒散7.炒至断生时，放入葱姜蒜快速翻炒8.加调味汁炒匀9.起锅前放入大杏仁拌匀。

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【大爱虾仁--宫保虾球】大虾 250克、葱姜蒜 适量、干辣椒 4个、花椒 1小勺、料酒 1勺、 胡椒粉 少许、盐 少许、生抽 2勺、白糖 2勺、香醋 1勺、香油 少许、淀粉 适量、水适量、大杏仁适量------做法 1.大虾洗净去头去壳，背部中间用刀划开，去除虾线 2.处理好的虾仁用料酒、少许盐、胡椒粉和淀粉拌匀，腌制片刻入味 3.干辣椒切小段，蒜切片，葱姜切小粒备用 4.将生抽、白糖、香醋、淀粉、水、香油拌匀做成调料汁备用 5.锅内油烧至6成热，放入花椒和干辣椒煸炒出香味 6.放入虾仁炒散7.炒至虾仁断生时，放入葱姜蒜快速翻炒8.加入调味汁炒匀，让料汁包裹住虾球9.最后起锅前放入大杏仁

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【大爱虾仁--宫保虾球】大虾 250克、葱姜蒜 适量、干辣椒 4个、花椒 1小勺、料酒 1勺、 胡椒粉 少许、盐 少许、生抽 2勺、白糖 2勺、香醋 1勺、香油 少许、淀粉 适量、水适量、大杏仁适量------做法    1.大虾洗净去头去壳，背部中间用刀划开，去除虾线 2.处理好的虾仁用料酒、少许盐、胡椒粉和淀粉拌匀，腌制片刻入味 3.干辣椒切小段，蒜切片，葱姜切小粒备用 4.将生抽、白糖、香醋、淀粉、水、香油拌匀做成调料汁备用 5.锅内油烧至6成热，放入花椒和干辣椒煸炒出香味 6.放入虾仁炒散7.炒至虾仁断生时，放入葱姜蒜快速翻炒8.加入调味汁炒匀，让料汁包裹住虾球9.最后起锅前放入大杏仁

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【麻辣鸡丁的做法】1.鸡肉切丁，加盐酱油，1勺淀粉，2勺清水腌15分钟 2.黄瓜、红椒、干红辣 椒切丁，葱白切末 3将1/2勺酱油、香醋、香麻油，1勺淀粉，5勺清水倒碗调匀 4热锅倒油 下鸡丁炒2分钟，至变色盛起 5底油爆香红椒，干辣椒，花椒 6下黄瓜加盐炒匀 7下鸡丁， 倒芡汁炒匀 8翻炒至芡汁均匀包裹即可

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【我爱我家】宫保豆腐——豆腐的超下饭吃法 -  说到豆腐的超下饭吃法，一般人们第一个想到的估计是麻婆豆腐，但是宫保豆腐的下饭功力绝对不输给麻婆豆腐，也不输给宫保鸡丁哦。

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宫保菜就是讲究的是糖醋口味，需要三种调料：糖，醋，盐，比例也很重要，按照4:3:1比例, 外加少量鸡精， 2勺料酒， 1勺酱油， 搅拌均匀即可。调好了宫保汁，再按照常规步骤操作，你就可以做出地道的宫保菜来。如同这道美味的“宫保鱿鱼”，让你吃出鱿鱼不一样的滋味。>>>>详细做法:http://www.haodou.com/recipe/249615

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#新手下厨#【宫保虾球】1.虾仁洗净，加盐、味精、料酒、蛋清、淀粉上浆。2.干红辣椒切段。3.糖、醋、酱油、味精、料酒、水淀粉兑成味汁。4.锅烧热放油，油6成热放干辣椒炒至棕红色，入虾球炒散，至发白时加葱段、姜片、蒜片炒香。5.调入味汁，点几滴香醋，加红油翻炒即可。

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