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• [日] 大家来唱歌 外国曲谱

[日] 大家来唱歌 外国曲谱作词：阪田宽夫。作曲：山本直纯。来源：陈永连译配。上传：恶棍大师。日期：2013-10-28。

五字歌名外国曲谱阪田宽夫作曲的曲谱阪田宽夫作词的曲谱

暮云大大

• [捷]大家打谷忙 外国曲谱

[捷]大家打谷忙 外国曲谱作曲：摩拉维亚民歌、杨乐云译配。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2018-06-03。

五字歌名外国曲谱

灵兽之王

• 从我们大家做起 少儿曲谱

从我们大家做起 少儿曲谱作词：邝厚勤。作曲：魏景舒。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2014-04-25。

七字歌名少儿曲谱邝厚勤作词的曲谱邝厚勤作曲的曲谱

丨橙纸灬

• 石化大家园 民歌曲谱

石化大家园 民歌曲谱作词：耿海。作曲：耿海。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2014-06-12。

五字歌名民歌曲谱耿海作曲的曲谱耿海作词的曲谱

能有你一生足矣

• 安全是大家的 民歌曲谱

安全是大家的 民歌曲谱作词：王兵勇。作曲：靳洪涛。演唱(奏)：靳菲。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2015-05-04。

民歌曲谱六字歌名王兵勇作曲的曲谱王兵勇作词的曲谱靳菲演唱演奏的曲谱

晓军哥

• 为大家介绍高乌头的常见做法

相信很多人都是了解高乌头的功效和作用，这是一种不错的中药材，也是可以很好的用来制作很多美味的食物的，关于高乌头的做法也是有很多的，下面小编就是为大家介绍一些不同的高乌头的吃法，看看别人都是怎么吃高乌头的吧。百合高乌头材料高乌头300克，鲜百合50克，盐3克，鸡粉3克，橄榄油5克。做法1、鲜百合去掉有黄斑黑点的瓣后摘成单片，锅烧开水快速焯透捞出冲凉。2、把高乌头摘成小段，快速飞水后捞出冲凉沥干。3、把沥干的高乌头和百合放在干净的瓷盆里，放调料拌匀后淋少许橄榄油或麻油即可。百合是含有丰富的淀粉、植物蛋白及钙、磷、铁等无机盐和维生素B1、B2、C等营养素，是有很好的食疗滋补功效，对于秋冬季气候干燥而

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• 为大家介绍食用咸鸭蛋的坏处

咸鸭蛋是我们生活中经常护食用到的一种蛋类，咸鸭蛋是经过盐和别的调料一起腌制而成的食物，所以咸鸭蛋的盐的含量一般是比较高的，我们食用的时候都是觉得非常的美味，但是我们有没有想过吃咸鸭蛋会有哪些对身体不利的地方呢?一起来看看吧。我们在吃的时候会感觉到咸鸭蛋的美味和下饭量，却很好有人考虑吃咸鸭蛋会有什么样的好处或是坏处，不管是什么样的事情都要一分为二的去看待咸鸭蛋的坏处：1、咸鸭蛋含盐量高，高血压、糖尿病患者不宜多食。此外，孕妇体内雌激素有促进水分和盐在身体内过多存留的作用，食用盐鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需求量，导致孕妇高度水肿，会使体内有效血液循环量剧增，供给胎儿血液减少，影响胎儿生长发育，

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「顾九言」

• 为大家介绍苋菜的好处 苋菜的好处

苋菜这种蔬菜相信我们大家都是吃过的，当然，苋菜的味道非常不错，所以人们都比较喜欢食用，其实经常食用苋菜的好处也是非常多的，但是人们对于食用苋菜的好处不了解，下面我们就为大家介绍苋菜的好处。清热解毒苋菜这种美味的蔬菜具有不错的清热解毒的功效，尤其是炎热的夏季，我们大家更是可以经常食用苋菜的，可以有效预防中暑症状。苋菜含有丰富的矿物质、胡萝卜素和维生素C及蛋白质。其维生素C的含量高于西红柿,植物蛋白的含量也很高。《随息居饮食谱》载它能治目疾、可令视物困难者食而得见。降血压其实我们高血压患者朋友们在生活中也是可以多吃一些苋菜的，不仅可以补充营养物质，更是可以帮助大家降低血压的。常食低钠高钾的绿色苋菜

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• 为大家介绍姜黄的药理作用

姜黄在我们的生活中也是非常常见的，当然姜黄作为一种非常重要的中药药材，药用价值更是非常高的，并且我们在日常生活中服用一些姜黄还能够起到很不错的保健功效，另外，姜黄的药理作用也是非常多的，那么姜黄的药理作用有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看姜黄的药理作用。1、降压的作用其实姜黄这种药材的降血压的效果也是非常高的，如果大家在生活中出现了高血压的情况了，那么也是可以适当的服用一些姜黄的，这样可以帮助我们有效的缓解病情的。姜黄醇提取液，对麻醉犬表现降压作用，此作用不因注射阿托品及切除迷走神经而受影响。如预先注射麦角流浸膏，可使降压作用翻转为升压作用(与黄连碱的翻转作用有相似之处)，醚提取成分降压作用

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• 木香的鉴别方法大家了解吗

随着我们医学条件不断的变好了，很多的中药药材也是被人们当做了保健物品来用，并且效果还是非常不错的了，当然了，木香这种药材在我们的生活中就是非常的常见的了，当然了，木香的功效和作用也是非常的多的了，但是许多人经常会购买上假冒的木香了，下面我们来看看木香的鉴别方法吧。木香为常用中药。始载于《神农本草经》。具有行气止痛、健脾消食的功能。用于胸腹胀痛、泻痢后重、食积不消、不思饮食等病症。川木香：为菊科植物川木香Vladimiria souliei(Franch.)Ling的干燥根。产地与分布云木香：过去由印度经广州进口，故称“广木香”。现主产云南、四川、湖南、湖北等地。川木香：主产四川阿坝、甘孜和雅安

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• 铃兰的附方大家知道多少呢

随着我们医学条件的不断的发展，我们许多的药材在生活中也是非常的常见的了，铃兰这种药材就是一种非常的常见的重要药材了哦，铃兰这种药材的药用价值也是非常的高的了，但是很多人不知道我们在生活中可以怎么服用呢?这是很多人非常的关注的问题了哦，下面我们来看看吧。铃兰的医学记载及附方《辽宁常用中草药手册》:“铃兰甘苦,温,有毒。”《东北常用中草药手册》:“温阳利水。治心脏病引起的心跳次数增加,心力衰竭,浮肿。”《陕西中草药》:“强心利尿,活血去风,滋阴理气。治风湿性心脏病,克山病,阵发性心动过速,心力衰竭,丹毒,紫癜,跌打损伤,劳伤,崩漏,白带。”1、铃兰不仅仅是一种非常的正的中药的药材了哦，更是非常的不

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• 为大家介绍高良姜和南姜的区别

姜这种食材我们在餐桌上是经常会遇见的，我们很多人都是不喜欢姜的味道，但是我们在制作菜肴的时候，搭配一些是非常的好吃的，姜其实也是可以作为一种药材的，但是我们很多人都是对不同种类的姜不是很了解，今天就是为大家介绍一些南姜和高良姜的区别。首先，它们的属性不同。高良姜是重要的一种中药材，在制作过程中需要反复的蒸和干燥，最终的成品是干燥的姜个或者姜片。南姜多以嫩姜的形式出现，经常被用来做菜肴的调味品，需要姜的生、鲜，市场上多以生鲜出现。两者的功效也不同。高良姜性辛、热，归脾胃二经，有温胃散寒、消食止痛之功效，常用于胃寒冷痛、少腹寒凉等病证。南姜性辛、微温，有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药

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• 为大家介绍川芎的鉴别方法

川芎是我们生活中活血化瘀、祛风止痛性质的滋补性中药材。我们很多人在出现头痛、风湿等症状后，是可以选择川芎入药来很好的治疗改善的，但是我们很多人对中药材不是很了解，所以也是需要很好的了解一些鉴别川芎的方法的，一起来看看吧。鉴别方法1、进行品尝判断品质我们鉴别川芎最简单的方法就是通过品尝，通常来说优质的川芎是香气浓郁，但是味苦会有轻微的回甜口感。而且我们在品尝之后是会有轻微的舌麻口感，而且除此之外，川芎的油性很大，所以我们在购买的时候是可以通过品尝川芎的粉末来很好的进行判断的。鉴别方法2、通过外观形状判断优质的川芎通常外观是呈现不规则的结节拳状，直径多在2-7cm左右。其表面主要为黄褐色或者稍微浅

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• 葶苈子的治病疗法大家了解多少

葶苈子是一种非常重要的中药药材了，相信大家在生活中也是听说过葶苈子的，其实葶苈子这种药材的药用价值也是非常高的哦，葶苈子对于我们人体的许多的疾病都是有着非常不错的治疗作用了，那么葶苈子的治病疗法大家了解多少呢?下面我们就来一起看看吧。1、咳嗽的症状在我们的生活中是比较常见的，其实葶苈子这种药材就是可以治疗葶苈子的哦，葶苈子一两(纸衬熬令黑)，知母一两，贝母一两。三物同捣筛，以枣肉半两，别销沙糖一两半，同入药中为丸，大如弹丸，每服以新绵裹一丸含之，徐徐咽津，甚者不过三丸。(《箧中方》含膏丸)2、治上气咳嗽，长引气不得卧，或水肿，或遍体气肿，或单面肿，或足肿：葶苈子三升，微熬，捣筛为散，以清酒五升

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• 为大家介绍蔓荆子的治病疗方

提到蔓荆子，可能有些朋友们并没有听说过，其实蔓荆子是一种中药药材，蔓荆子的药用功效也是非常不错的，更是可以治疗很多的疾病的，但是许多的朋友们对于蔓荆子的治病疗方并不是非常的了解，下面我们就来为大家介绍蔓荆子的治病疗方。风头旋运，闷气则欲倒等等这些病症在生活中是比较常见的，但是很多的人们不知道如何缓解这些症状，其实服用一些蔓荆子就是可以起到不错的治疗作用的。蔓荆、甘菊花、半夏(汤泡)羚羊角(屑)、川芎、枳壳(麸炒)、茯神(去木)、黄芩、防风各23g，麦冬、石膏各30g，地骨皮、赤箭、细辛、甘草(炙)各15g。每服9g，水1盏，生姜15g，煎至六分，去渣，不拘时温服，忌热面饴糖羊肉。方中蔓荆子配伍

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• 室内保暖的这些方法大家了解吗

在寒冷的冬季，我们任何人都需要做好保暖的哦，我们都知道室外保暖需要多穿衣服，那么对于室内我们应该怎么保暖呢，其实室内保暖的方法也是有许多的哦，改变室内装饰风格是一种很不错的室内保暖的好方法的哦，下面我们一起来看看吧。温暖的挡风隔断为了提升温度，改变气流在空间内的运动方向，房间内的空间格局也可以做出适当变化。在宽敞空旷的空间内或是窗前放置小件家具和软包屏风，可以阻止冷风长驱直入。用书柜等小家具当作隔断，不会在视觉上有突兀感，也让阳光能够洒到每个角落里。改变室内装饰风格为了视觉上的温暖效果，在冬季，可以采用布艺家具来代替实木或者铁制藤制家具，或者用布艺材料包装木质座椅，客厅、卧室的石材和瓷砖地面铺

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• 春季养生的原则大家了解多少

春季是我们养生的好时机了，虽然我们在春季的时候，大多数时间都十分非常的忙碌的了，但是我们也要注意我们的养生和保健的工作了哦，我们在春季养生也是大有讲究的了，那么大家知道春季养生的原则有哪些吗?其实春季养生的原则也是比较多的了，下面我们一起来看看吧。减酸益甘祖国医学认为，肝禀风木，外合于春，故春天人体肝气易亢。肝旺可伤脾，影响脾胃对饮食的传输和消化功能，所以，唐代药王孙思邈曾讲“春日宜省酸增甘，以养脾气”。此时可适当进食米粥、大枣、蜂蜜、花生、山药、土豆之类滋补脾胃的食物以及具有清肝养脾功用的黄绿蔬菜、豆制品和各种瘦肉，少吃过酸或过于油腻的肥肉及糯米等不易消化的食品，以“甘*”为宜。保证睡眠充足

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• 为大家介绍三招解决春困

我们可能都听说过这样的一句话，春困秋乏夏打盹，春困是因为春季的气候变化使我们的身体产生的对季节变化的反应，所以我们也是需要一些不错的解困的方法来使我们精神抖擞，下面小编就是为大家详细的介绍一些不错的方法吧。1、从晨跑开始晨跑是可以激活我们的新陈代谢的，加快新陈代谢，能够刺激我们全身的血液循环，将氧气和葡萄糖不断输送到我们的大脑，使我们时刻都保持着充沛的精力，所以我们如果是能够长期坚持下去的话，对我们的身体也是非常的有帮助的，我们的精神状态也是会焕然一新的。推荐：如果你之前没有做过跑步训练，可以这样开始练*：将3分钟的跑步和3分钟的快走交替进行，持续18分钟。一周之后，逐渐减少快走的时间，增加跑

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• 风起霓裳安大家为何不许女儿学刺绣 风起霓裳安大家

风起霓裳安大家之所以不许女儿学刺绣，是想要保护女儿，她自己就是因为刺绣绝活，才惹起了别人的嫉妒，为自身招来了祸患。不过当她意识到即将大祸临头的时候，看到旁边年幼的女儿，安大家仍然感到了不安，因为离开她的女儿没有自食其力的能力，所以最后她还是把自己的家传技艺传给了女儿，希望她能够在短时间内学会。 在女儿刚刚出生的时候，安大家不允许女儿去碰针线，反而希望她可以成为一位淑女，过自由自在的生活。她自己就是一位胡姬，一直在皇宫里面生活，知道这里面人心复杂，她不想要女儿长大以后过着和她一样劳累的生活。加上安大家在宫里的好友很多，她知道即使自己出了问题，也可以将女儿托付给可以信任的好友。不过在后期，她

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