大家好

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生活本不该那么的累，只因为有着太多的牵挂，太多的让自己放不下的记忆， 时光彧青春，如果容易点忘记，思考的简单点，是不是就会轻松快乐很多。

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初音·梦·幽雪

• 大家和小家简谱 谱友园地

大家和小家简谱 谱友园地作词：蒋大为。作曲：蒋大为。演唱(奏)：蒋大为。格式：简谱。来源：小叶子记谱。上传：～金沙浪～。日期：2012-08-03。

谱友记谱谱友园地蒋大为演唱演奏的曲谱蒋大为作曲的曲谱蒋大为作词的曲谱

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甜甜大家园简谱 民歌曲谱作词：郑南。作曲：田歌。演唱(奏)：*。格式：简谱。来源：《乐海真情—*演唱歌曲精选集》。上传：秋叶起舞。日期：2010-02-26。

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[扎伊尔]愿大家都成功 外国曲谱作词：朱明瑛译词。作曲：蒋士枚配歌。演唱(奏)：朱明瑛。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2017-01-23。

六字歌名外国曲谱朱明瑛演唱演奏的曲谱朱明瑛译词作词的曲谱朱明瑛译词作曲的曲谱

梦幻般的眼泪

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版本一 版本二 版本三：《大众乐谱网》制作的线、简谱混排版曲谱 我们大家多快活简谱 少儿曲谱作词：藏族民歌、朱树华译词。格式：简谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2012-12-04。

七字歌名少儿曲谱藏族民歌、朱树华译词作曲的曲谱藏族民歌、朱树华译词作词的曲谱

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大家都说普通话 少儿曲谱作词：芮彭年。作曲：邓融和。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2013-11-17。

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大家来游泳 合唱曲谱作词：姜时鸣。作曲：梁若湘。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2015-05-02。

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祖国多大家多大 民歌曲谱作词：邵永强。作曲：王学诗。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2015-01-11。

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• 薏苡仁的保健功效大家了解吗

薏苡仁在我们的生活中是非常的常见的，当然了，许多的朋友们在生活中也是经常会吃到薏苡仁的，其实薏苡仁不仅非常的好吃，保健保健功效也是非常不错的，那么薏苡仁的保健功效有哪些呢?下面我们就来一起看看薏苡仁的保健功效吧。1、薏苡仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏苡仁还是一种维生素B含量丰富的食物，多吃可补充维生素B，另外，薏苡仁还有很不错的治疗脚气的作用，如果我们出现了脚气的症状，那么适当的食用一些薏苡仁也是可以治疗的。2、薏苡仁对于我们皮肤的好处也是非常多的，经常食用薏苡仁可以增强我们皮肤的弹性，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明

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• 为大家介绍一些荠菜的吃法

相信大家在生活中都吃过荠菜吧，当然，荠菜的味道是非常不错的，所以大多数人都比较喜欢吃荠菜，其实荠菜的营养价值也是比较高的，但是有些人对于荠菜的吃法还不是非常的了解了，下面我们就来看看荠菜的吃法有哪些吧。荠菜的营养价值很高，所含有的营养成份很多，每一百克荠菜含蛋白质5.2克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，核黄素0.19毫克，维生素55毫克，尼克酸0.7毫克。荠菜的吃法有很多，可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹各具风味特色。1、荠菜煮鸡蛋荠菜用来煮鸡蛋是非常美味的吃法，荠菜煮鸡蛋也是我国的传统保健饮食之一。食材:准备一个鸡蛋，两百克荠菜，少量食醋。做法:将开花的荠菜

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• 紫河车有哪些药理用途 介绍给大家

紫河车是一种中药材，用途较为广泛，对于多种病症都有着非常显著的疗效，而且能够改善人的体质，对于一些身体情况比较差的人来说，非常适合通过服用紫河车来进行改善，那么紫河车有哪些药理用途呢？下面就跟随小编一起来了解一下吧。紫河车对于气血不足的人很有帮助，因为紫河车可以补益气血。气血不足在临床上十分常见，常见于多种慢性消耗性疾病，多因素体虚弱、久病耗伤、营养不良所致，其中脾胃虚弱，对食物的消化吸收功能减弱，从而不能产生足够的气血等阴阳物质是核心因素。临床上常表现为面色无华、少气懒言、疲乏无力、形体瘦削等等。因此，治疗气血不足的病证，既要直接补气补血，又要通过增强脾胃功能，促使气血生化有源。紫河车为血肉

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• 当药的药理作用大家了解多少

当药是一种非常重要的中药药材，相信我们很多的朋友们对于当药也都是比较熟悉的的，当然，我们大家日常生活中适当的服用一些当药，是可以起到非常不错的治疗疾病的作用的，那么当药的药理作用大家了解多少?下面我们就来看看。对子宫*滑肌的作用当药作为一种非常重要的中药药材，当药的药用价值是非常高的，我们大家日常生活中适当的服用一些当药，是可以起到不凑的*滑子宫肌的作用的。研究表明当归挥发油对兔、豚鼠、小鼠、大鼠、狗等动物未孕、早孕、晚孕、产后的离体子宫均有直接抑制作用,使节律性收缩逐渐变小至消失,呈弛缓状态。并对抗垂体后叶素、组胺、肾上腺素及乙酰胆碱等引起的子宫收缩。对消化系统另外当药这种药材对于我们人体的

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• 莲藕的食疗方大家了解多少呢

随着社会的不断的发展，莲藕这种食物在我们的生活中也越来越常见了哦，莲藕中含有大量的营养元素的哦，多吃莲藕不仅能够满足我们的食欲，还能够帮助我们很好的补充营养的哦，但是许多人不知道莲藕怎么吃对身体更哈哦，其实莲藕的食疗方法也是有很多的哦，下面我们一起来看看莲藕的食疗方吧。栗子莲藕汤材料：板栗20颗，葡萄干、盐、糖适量，莲藕750克做法：1、板栗剥壳、去膜洗净，莲藕洗净，将藕节切除，去藕皮，然后切片;2、将板栗和莲藕倒入煲中，再倒入适量清水，大火烧沸，改中火煲40分钟;3、加入葡萄干，再继续煲5分钟，然后根据自己口味加糖、加盐都可以。我们在生活中是经常能够吃到莲藕的了，莲藕的味道也是非常的不错的哦

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• 鳐鱼的保存方法大家了解多少 鳐鱼图片

鳐鱼是一种生活在海洋的软体生物了，并且鳐鱼的种类是非常的多的哦，体积也是非常的大的了，所以我们在生活中经常购买上鳐鱼以后一次性是吃不完的了，我们就需要保存鳐鱼了哦，但是许多人经常保存鳐鱼以后会出现变质的现象了，下面我们就来看看保存鳐鱼的好方法吧。为了帮助大家在生活中更好的保存鳐鱼，特别是一些渔民家庭，因为他们每天捕捞上来的鱼类是比较多的，可能会因为一些没有卖出就需要自己保存起来，所以他们应该要知道一些常用的保存方法。鳐鱼属于软骨鱼类。它们的身子扁*，尾巴细长，有些种类的鳐鱼的尾巴上长着一条或几条边缘生出锯齿的毒刺。鳐鱼的眼睛和喷水孔长在头顶，口、鼻和鳃裂在底侧，这些都是鳐鱼为了适应底栖生活而逐

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断肠人°

• 教大家怎么选购优质的豆鼓

豆鼓是在我们的生活中也是会经常被食用的，因为其独特的风味也是受到了很多人的喜欢，称为餐桌上的家常食材，但是每种食材都是需要很好的注意食材的好坏的，那么我们怎么才能够很好的鉴别和选购豆鼓呢?小编为大家整理了一些方法。豆豉中含有多种营养素，可以改善胃肠道菌群，常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病，所以选购优质的豆鼓是很重要的。豆豉的质量鉴别1、色泽鉴别：优质的豆鼓酱是呈红褐色或棕红色或黄色，油润发亮，鲜艳而有光泽，而次的豆鼓酱的颜色是较深或较浅的，劣质的酱类色泽灰暗，没有光泽。2、形态鉴别：可在光线明亮处观察其粘稠度，有无霉花、杂质和异物等；良质酱类粘稠适度，不干不，无霉花，无杂质；次质酱类过干或过稀；

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• 唐宋古文八大家是谁 唐宋古文八大家是哪些人

唐宋古文八大家为唐代的韩愈、柳宗元，宋代的欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、王安石以及曾巩。唐宋八大家中的韩愈及柳宗元为唐代古文运动领袖；宋代的欧阳修以及苏洵、苏轼、苏辙为宋代古文运动的核心人物；王安石以及曾巩为临川文学的代表人物。

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• 楷书四大家是谁

　　楷书四大家是对书法史上以楷书著称的四位书法家的合称，他们是：唐朝的欧阳询、颜真卿、柳公权和元朝的赵孟頫。　　欧阳询的书法笔力险峻，结构独异，后人称为“欧体”，世称“唐人楷书第一”，代表作有《九成宫醴泉铭》。颜真卿的楷书端庄雄伟，气势开张，世称“颜体”，代表作有《颜勤礼碑》和《颜氏家庙碑》。柳公权的楷书清健遒劲，笔力挺拔，世称“柳体”，代表作有《玄秘塔碑》和《神策军碑》。赵孟頫的楷书圆润清秀，又不失行书之飘逸娟秀，世称“赵体”，代表作《玄妙观重修三门记》。

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• 咸菜的做法大全 这33种分享给大家

咸菜的做法大全，这33种分享给大家，所以你还在等什么呢。 咸菜的做法大全1.酱八宝菜　　黄瓜1000克，藕、豆角，800克，红豆400克，花生米300克，栗子仁200克，核桃仁100克，杏仁100克(以上原料应先行腌制好)黄酱2000克，糖色100克，酱油1000克。　　将以上原料均加工成大小均等的形状混合在一起，用水泡出部分咸味，捞出晾干，装入布袋入缸，缸中放黄酱，糖色酱油每天搅拌1次5-7天

健康饮食饮食小常识

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