之后

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• 分手之后 （谢淑清词 黄青林曲） 民歌曲谱

分手之后 （谢淑清词 黄青林曲） 民歌曲谱作词：谢淑清。作曲：黄青林。来源：原创作品。上传：谢淑清。日期：2017-10-01。

四字歌名民歌曲谱谢淑清作曲的曲谱谢淑清作词的曲谱

TF亮，闪闪光

• 入秋之后皮肤干燥 吃这些水果 皮肤干燥吃什么水果

秋季到来，大家是否感到皮肤有一丝丝的干燥呢?秋季最常见的就是肌肤问题，各种各样的肌肤问题都会出现，那么大家知道该怎样预防这些皮肤问题出现呢?秋季有很多的水果对于皮肤都有着很好的作用，大家可以尝试一下!大家知道秋季润肤的水果都有哪些吗?水果里面的水分是很多的，因此在秋季的时候，为了让肌肤更好，我们就要适量的吃一些水果来补充身体的水分，这样对于肌肤的效果是很好的。下面小编就为大家推荐一些润肤的水果。柿子立秋之后，很多水果店都已经开始上新了各种新鲜的柿子。柿子不仅味道好吃，营养价值也是很丰富的。而在秋季的时候，吃柿子不仅可以很好的缓解秋燥，还可以很好的润肺化痰、清热生津，对人体健康的帮助可谓说是很大

四季养生秋季养生

叶落。

• 夏至运动之后要注意这些事情 夏天运动后注意事项

在夏至的时候，天气是会逐渐的炎热起来，但是对于一些喜欢运动的朋友来说，即使是炎热的天气也是不能够阻挡运动的心，但是我们运动完成时候是需要多注意一些调理，这样才是更有利于身体运动之后的恢复。别用冷饮降温很多人在夏至运动完都是喜欢吃一些冷饮，但是我们身体温度是非常的高，在这种情况下吃一些冷饮是会伤害到我们的肠胃，因为运动的时候是会有大量的血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态，这时进食大量冷饮不仅会降低胃的温度，还会冲淡胃液，使胃的生理机能受损，轻者会引起消化不良、呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎，重者还可能为以后患慢性胃炎、胃溃疡等埋下祸根。运动后温稀盐水是最好的饮料。不要立即冲凉我们的身

24节气养生四季养生

ふ崬

• 刮痧后注意事项,刮痧的注意事项,刮痧之后要注意什么

刮痧后，皮肤毛孔微张，局部皮肤有热感，少数人自觉有含量之气排出，有的部位会出现颜色不同的现象，有时甚至会在皮肤下深层部位触及大小不一的包块状痧。那么刮痧后注意事项有哪些？ 一般来说刮痧后不需要进行特殊处理，用干净卫生纸或毛巾将刮拭部位刮痧油或刮痧舒经活血剂擦干即可。以下4个注意事项可以有助于刮痧效果。 按摩 1 刮痧后用手掌在刮拭部位轻轻按摩，使刮痧油或舒经活血剂被皮肤

如若不曾遇见°

• 刮痧之后痒是什么情况,刮痧后皮肤痒是排毒吗

在刮痧之后，许多人都会觉得自己的皮肤痒，那么刮痧之后痒是什么情况？刮痧后皮肤痒是排毒吗？ 刮痧之后痒是什么情况 1 1、刮痧手法不当 刮痧之后痒可能是刮痧手法不当引起的。刮痧手法不当时，比如刮的太重、方向不对等等，都可能会造成皮下损伤，人体自身修复皮肤损伤时，就会痒痒的。 2.对刮痧油过敏 刮痧之后痒也有可能是对刮痧油过敏。在刮痧的过程中，会使用专门的刮痧油

血白玫瑰

• 吃柚子可以吃芒果吗,喝酒之后可以吃柚子吗 喝酒后吃柚子好吗

柚子是秋季最受欢迎的水果，很多时候都会吃到柚子，柚子有很多水分，那么吃柚子可以吃芒果吗？下面就一起来看看吧！ 吃柚子可以吃芒果吗 1 可以适量食用，但是不宜吃多。 柚子性寒而味酸甘，而芒果也是寒性水果，两者性味一致，不会有冲突，加之两者营养价值丰富，含有多种人体必需的与营养物质，可以一起适量食用，但尽量不要吃太多，以免引起身体不适。

一颗牛奶糖

• 通宵后第二天如何补救,通宵之后可以马上睡觉吗

最*由于工作原因需要经常通宵，一旦通宵之后第二天状态就会比较差，那么通宵后第二天如何补救？通宵之后可以马上睡觉吗？ 进行补觉 1 通宵之后人是比较缺少觉的，这时候要是马上进行工作或者是其他活动，那么就很容易出现头晕、头痛等不适症状，这时候应该做的就是吃一些早餐之后，然后进行补觉，主要是因为睡眠不足容易导致人体神经功能絮乱，进行补觉可以缓解这些不适症状。

Smile萌柒夏

• 打了新冠疫苗之后多久可以同房 新冠疫苗打了能喝酒吗

最*可以注射新冠疫苗了，可以提升对病的防疫作用，但很多都说打了新冠疫苗之后不能同房，那么打了新冠疫苗之后多久可以同房呢？ 打了新冠疫苗之后多久可以同房 1 打新冠疫苗不会影响同房。 新冠疫苗主要指的是针对新型冠状病毒的疫苗，一般不会影响到同房，但因为出于新冠疫苗是疫情期间的特殊批准，速度太快，还没有足够大的样本量来进一步确认在这两类人群中的安全性，出于科学性和严谨性的要

乱世—琦宝宝°

• 杨幂正面回应“杨幂之后再无白浅”，会支持电影版

请移步至http:///news/201703/2764.html查看本内容。

不归鹿，晗夏

• 用了面霜还能用素颜霜吗 面霜之后能用素颜霜吗

用了面霜还是可以使用素颜霜的。面霜和素颜霜两者并没有冲突，面霜是属于护肤品的范畴，素颜霜则是属于彩妆的范畴，使用面霜为肌肤进行保湿之后，素颜霜在上妆之后才会让妆容更加均匀。 素颜霜里面含有二氧化钛的成分，这种成分能够帮助皮肤美白，而二氧化钛属于一种化学成分，它在涂抹到皮肤上之后的美白效果是即时性的，所以素颜霜属于彩妆类的产品，而彩妆产品的使用需要护肤品打底，面霜则是打底的最好的产品，它能够让脸上的水分被锁定住，是一种日常护肤时必不可缺少的护肤品。面霜能够为皮肤起到滋润保养的作用，它在涂抹到皮肤上之后能够让皮肤的角质层含水量增加，让皮肤表面变得娇嫩起来，后续再涂抹素颜霜就更好推开，素颜霜在

萌，不解释

• 去完角质之后需要做什么 去完角质后护肤步骤

需要使用补水产品。一般去完角质后皮肤都很脆弱，这时就需要立即清除掉身体上的角质脏东西，然后擦干身体涂抹一些保湿露或者是身体乳进行保湿，否则肌肤在空气的蒸发下水分会逐渐减少，皮肤也会变得更加脆弱。 当皮肤外表的角质一旦被移除，皮肤里面的水分就很快流失，套运用补水产品，如果是比较敏感的皮肤要运用含有洋甘菊成分的产品舒缓皮肤，而皮肤的角质层一旦变薄，锁水效果也会变弱，所以补完水后，使用身体乳为皮肤制造新的护理保护膜，防止水分流失。在去角质时应该了解肤质，如果自己对肤质不了解，滥用使用去角质产品或者频繁去角质，都会对角质层造成不小的伤害，皮肤肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果非要

炫颖女王

• 高光和鼻影是在什么之后用啥 鼻影和高光的用法

这是两个问题，高光和鼻影是在彩妆最后一步进行，也就是眼妆部分上完之后就可以画鼻影和上高光了，上了高光和鼻影之后就可以使用定妆喷雾了。高光和鼻影都属于脸部修饰的范围，高光不仅可以打在鼻子上，也可以打在眉间，或者是眉峰，增加线条的立体感，提亮整个妆容。而鼻影主要是修饰鼻子，掩藏鼻子的“缺点”，让鼻子看起来更加精致。高光和鼻影都挺重要的。 眼妆上完之后，包括画眉，眼线，眼影，睫毛膏等一系列眼部彩妆工序都弄好之后，就可以进行脸部修饰了。脸部修饰就是修饰脸部有线条的地方，让该立体的立体，该弱化的弱化，这样才能够让整个妆容变得好看，鼻影则是面部修饰的重要一环，鼻子的精致程度也会影响到整体妆容。所以在

⋆ฺRed

• 防晒喷雾妆前还是之后 防晒喷雾化妆步骤

防晒喷雾是在化妆之后使用的，防晒喷雾喷洒出来的是细腻的小泡沫，不会影响妆容，能够在化妆之后使用，方便随时补喷。夏天大家是非常注重防晒的，即使是用了防晒霜在出门的时候还会喷一层防晒喷雾。防晒喷雾和防晒霜相比更方便一些，因为防晒霜是在化妆之前用的，化妆之后想要补涂是很麻烦的，但是防晒喷雾就不一样了，无论什么时候补喷都不会影响妆容。 在使用防晒喷雾的时候一般一次喷两三圈就可以，不需要喷太多，想要防晒喷雾一直保持防晒效果的话可以每隔两小时补喷一次，尤其是在室外的时候，带一瓶防晒喷雾太方便了。喷了防晒喷雾之后会在皮肤的表层形成一层膜，质地是很清爽的，从这一特点来看防晒喷雾更适合油性皮肤和混合型皮肤

忘忧草owo♥

• 继翟天临之后，仝卓直播翻车，或因口无遮拦而断送前程

大家还记得翟天临吗？之前在直播时，因为他的一句“知网是什么”引起了网友们的怀疑。当晚网友就查出了他的论文造假，后来顺藤摸瓜，将那一届取得学位的博士都查了一遍，于是掀开了一起大学论文学术作弊的案子。导致后来国家直接提高了论文查重率。翟天临也成功成为第一个每年都要被拉出来骂一遍的明星。这种祸从口出的事情最*又发生了一例，也是与教育有关。*日仝卓在直播时自爆自己高考舞弊。他表示当初为了报考更好的学校，动用关系把自己档案上往届生的身份改成了应届生。不知道是法律意识太淡薄，还是对这种特权行为已经*以为常，仝卓完全没有意识到，这是犯法的事情，还在直播间侃侃而谈。 很快这段只有粉丝才看的直播视频，迅速

韬羽莉

• 继黄晓明之后，黄景瑜出演霸道总裁翻车，为什么他们都演不了？

《幸福，触手可及》开播有一些日子了，这部电视剧因为主演是热巴和黄景瑜二人，所以备受大家关注，这部剧被定义为都市职场剧，所以大家特别关注热巴在都市职场中的样子以及时尚穿着。但有追剧的小伙伴发现《幸福，触手可及》这部剧虽然是都市职场剧，但更像偶像剧。因为男主宋凛白手起家创业，独自掌管一个硕大的集团，这样的人设非常像偶像剧中霸道总裁的人物设定。而黄景瑜在这部剧的演技也备受大家吐槽，纷纷表示演技不在线。不但演技被吐槽，还有外形，因为黄景瑜的长相属于硬汉类型，他出演刑警剧或者是军人之类的角色，比较有代入感。而出演霸道总裁的角色，网友感觉没有那种霸气侧漏的感觉。在剧中服装搭配上，更是不像霸道总裁的人设

love美腻baby

• 中国最草包的八位将军，两位是名将之后！

　　导语：中国五千年的历史中有许多杰出的人才，如同明珠一般璀璨，但也有一些人，因为窝囊，胆小而留名，2网小编今天为您带来了中国最草包的八位将军。看看他们的事迹，希望您会有所感触。 最草包的八位将军 　　1、袁应泰(明朝) 　　2、李景隆(明朝) 　　3、也先帖木儿(元朝) 　　4、范文虎(南宋---元) 排行榜，品牌排行榜 　　5、范雍(宋朝) 　　6、王玄谟(南北朝—宋) copyright phb123.com 　　7、鲜于仲通(唐朝) phb123.com 　　8、李广利(西汉) 　　1袁应泰 　　朝代：明朝 　　十七世纪，

军事历史

再见不如＆不见

• 立秋之后脾胃虚弱如何调养？秋季养生汤推荐 立秋,脾胃虚弱

中医上讲，秋季是养生最好的一个节气，也调理脾胃虚弱的一个绝佳时机。那么，脾胃虚弱者该如何调养最有效呢？小编今天向大家推荐几款养身汤供大家参考。    立秋之后脾胃虚弱如何调养1、避免腹部着凉秋天特别要小心脾胃受寒，身体一旦受到冷空气的刺激，容易导致胃肠收缩、痉挛，引起胃痉挛、胃痛、腹胀、消化不良等疾病。对本来就有脾胃疾患的人来说，腹部着凉会加重病情。所以秋季在外出时，要特别注意保暖，晚上睡觉时也一定要注意盖被。2、饮食七八分饱秋天相对来说，是食欲比较好的季节，所以要注意控制饮食，遵守“七八分饱”的进食原则，不要因为吃太多给身体带来太多的负担。秋季养脾胃多吃应季蔬菜，吃南瓜就对脾胃很有好处。3、

立秋脾胃虚弱

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• 皮秒多久可以化妆 一个月之后 皮秒

皮秒手术效果好，但是术后注意事项也很多，不能化妆可以说是重中之重，很多人忍不住化妆了，对皮肤造成了伤害，下面介绍皮秒多久可以化妆 一个月之后。皮秒多久可以化妆用超皮秒激光祛斑之后一般一个月之后就可以化妆了，为了确保更进一步给肌肤的安全，一般是建议一个月之后再化妆，首先用超皮秒激光祛斑之后有结痂，一般结痂再一周之后会自行脱落，脱落之后要给肌肤及时补充水分，做好防晒的准备，这时候肌肤还在逐渐的恢复，因为超皮秒激光的光束的热能使皮下组织产生了上百万个胶原蛋白凝结点，促使胶原蛋白组织的新生，在一个月之后基本达到最高峰，皮肤基本恢复好，此时的肌肤是白皙光滑细嫩的。所以建议一个月之后再化妆是比较安全的，用

花落花开灬

• 京城之霜为什么乳化之后才涂抹？京城之霜怎么用？ 牛尔,面霜

京城之霜是全效的神奇面霜，现在冬天正适合用，很滋润，夏天有白色的清爽版。京城之霜的紧致和拉提得效果好，建议25岁以上的MM使用，下面5号网小编带大家来看一下京城之霜为什么乳化之后才涂抹？京城之霜怎么用？京城之霜为什么乳化之后才涂抹因为乳化之后面霜更容易被肌肤吸收，更加滋润而且不油腻，不会浮于表面，整我正确的涂抹手法，会使面霜更滋润不油腻，掌心温热充分乳化后涂抹润而不油吸收迅速，每次使用时，运用掌心温度温热，乳化面霜质地至半透明状，再轻柔按摩于脸部和颈部。此时你会惊奇的发现，乳霜已被肌肤吸收，释放其卓越的润泽修护功效。京城之霜怎么样总体来说是非常非常非常推荐的。打开之后是非常浓稠的膏体，很像是经

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