卤头肉

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• 卤干可以作为减肥期蛋白质的来源 卤什么菜减肥

卤味是深受大众喜爱的一种食物，比如卤鸡蛋、卤猪蹄、卤鸡爪、卤干等等，卤味因为颜色重、味道重，卤味的味道和酱味，整体的色泽从枣红到暗红，非常诱人可口，卤干也是其中一种非常美味的卤味，这是因为这些卤味从浸泡到卤的过程十分漫长，等味道完全渗透进入之后，色彩也变得浓重，吃起来味道更好。那么卤干可以减肥吗其实不是说一种单纯的食物就可以减肥，而是卤干减肥的朋友本身对于能量的需求比较少，但是为了支撑自身的身体，又不能失去太多的营养物质和能量，而卤干当中所含有丰富的蛋白质，可以为减肥者提供身体所需的能量。卤干制作过程并不复杂，只要将豆腐切成小方块，然后放在*底锅里煎成金黄色，再加入肉汤，放入我们日常所用的葱段

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柒天

• 卤腐竹要煮吗

腐竹是我们日常生活中常见的一种食物了，味道非常的可口，营养也是很丰富，关于腐竹的做法也是各种各样，作为家常食用，卤腐竹是一种非常不错的吃法了，而且作为素食，很符合我们现在的养生保健饮食追求，那么，大家在生活中能够制作出美味的卤腐竹吗?跟着苹果绿养生网来了解。卤腐竹要煮吗我们要知道卤腐竹是不需要煮的，但是在生活中也是会有人煮卤腐竹的。我们在做卤腐竹的时候是要提前将腐竹泡好了，然后就是加入一些调制好的卤水。我们也是可以将泡好的腐竹直接放入到卤水里面进行煮。在*时的生活中也是有人先将腐竹泡好了，然后是将每一条腐竹都沾上一些淀粉进行备用，等到油锅烧热170度的时候，将腐竹放入到锅里面进行油炸。将腐竹的

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贼拽

• 怎么卤豆腐皮

现在大家的饮食都非常注意，很多人的饮食*惯还是非常不错的，就是希望自己的身体能够更加健康一些，想要身体健康，饮食方面肯定是需要花费一些功夫的，一定要合理安排自己每一天的食物，让营养均衡，营养搭配好以后身体才能更加健康，卤豆腐皮就是一种营养价值很高的食物，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下怎么卤豆腐皮。怎么卤豆腐皮想要卤豆腐皮就需要准备一些豆腐皮，猪肉馅，香油，小葱，卤汁，生抽，先把小葱切末，在肉馅里面加入小葱末，生抽，香油搅拌均匀，豆腐皮摊开以后把肉馅铺上去，然后再卷起来，加上一些蛋液，这样可以让它更好的粘合在一起，煎锅里面倒入适量的油烧热，然后就开始煎，这样可以让封口的地方变得更加牢固更加贴合

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卐晗卍

• 鸭肝怎么卤

鸭肝也就是鸭子的肝脏，里面所含有的营养物质非常多，可以给身体健康带来一定的帮助，可以让身体变得更加健康，鸭肝的制作方法多种多样，适当的吃一些鸭肝，可以让身体获取充足的营养物质，下面苹果绿养生网就来看一下鸭肝怎么卤。鸭肝怎么卤卤鸭肝需要准备料酒，生姜片，卤水，盐，油以及鸭肝，首先要把鸭肝清洗干净，然后就放到一个水槽里面洗，用刀把鸭肝上面的筋膜以及杂物给剔除干净，清洗以后，用牙签均匀的扎上一些小孔，做这一步主要就是为了把鸭肝里面比较腥的肝汁以及血水给去除干净，然后就可以再放到水里面多清洗一下，血污去除，水分沥干以后，锅里面烧热，加一些水，水里面加料酒以及生姜片，把鸭肝放进去，温度慢慢上升，可以把里

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啊，白兔

• 用豆腐怎么打卤子

豆腐是大家熟悉的一种豆制品，也是最常吃到的豆制品，因为吃起来的味道不错，而且营养价值也很丰富，所以称为了很多人都爱吃的美味食物，而且我们可以用豆腐打卤子吃，特别是吃面的时候浇上吃很不错，那么具体我们应该如何制作，一起跟着苹果绿养生网来看看吧。用豆腐怎么打卤子用豆腐制作成卤子吃是不错的选择，首先要把小葱切成末，在肉馅中我们要加入小葱末，还需要香油以及生抽，一起搅拌均匀。豆腐皮我们可以直接展开，在上面铺上一些肉馅之后就可以卷起来，封口要刷上蛋液，可以更好的进行粘合，等到煎锅热之后，在锅中加入食用油开始煎。等到卤汁烧开之后就可以放入肉卷，用大火进行加热，烧开之后转成中火继续卤，需要等上大概半个小时，

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童年时的纸飞机

• 卤鱿鱼怎么吃

鱿鱼是我们*时生活中很多人都非常喜欢吃的一种产品，很多人都比较喜欢吃卤鱿鱼，但是呢，自己在家里可能并不知道该如何做卤鱿鱼会更加的好吃，下面苹果绿养生网给大家科普一下关于鱿鱼的一些相关的知识以及如何做卤鱿鱼吃，让大家对于有一个更加深入的认识和了解。卤鱿鱼怎么吃事实上卤鱿鱼的做法相对来说也并不是很难，首先呢，大家要准备好一些材料，比如说鱿鱼生抽老抽以及白糖，料酒，葱姜等一些调味品，在准备好大约100毫升左右的开水，具体做法就是先将鱿鱼用清水清洗干净，然后将其控干水之后将葱姜都切了。然后在锅里加入少许的食用油，将锅烧热之后再在锅里加入葱和姜进行爆香，然后将鱿鱼放到区进行翻炒，等到鱿鱼炒到变硬的时候在

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范冰兵°

• 卤猪肺的做法

猪肺可做成的各类菜肴是很多的，做好的猪肺菜肴味道非常好，尤其是将猪肺做成卤猪肺，非常受人们的青睐，那么卤猪肺的做法是怎样的呢?很多朋友不是很了解，下面就让本文来为大家展开详细的介绍说明。1、卤猪肺的做法制作卤猪肺前，首先要准备一个新鲜的猪肺，将其清洗干净，然后放到水中煮，大概10分钟后捞出来再清洗一下，把水分一定要晾干，然后再准备适量的精盐，酱油，药带，将准备好的这些材料一起入锅加入半锅水，然后煮成卤汁，把处理好的猪肺放到乳汁中烧开，再用慢火煮，等煮熟后冷却后即可食用。2、卤猪肺的做法要求虽然制作卤猪肺并不是很复杂，具体操作起来还是比较简单的，但是制作卤度费也是有很多要求的，卤猪肺的材料选择一

陌忆·冰浅

• 红烧和卤的区别

相信大家在*常的生活中肯定都会吃到很多的菜，当然，对于这些不同的菜，肯定也分为不同的种类，大家可能也都吃过红烧的菜，以及卤的菜，相对来说，二者在口味上面还是有一定的区别，那么对于红烧和卤来说，他们有什么样的区别呢?接下来就来具体说一说。红烧和卤的外观区别首先，在外观上面，红烧和卤的区别还是比较大的，因为它们在颜色上面就有一定的差异，红烧相对来说做出来的菜肴看上去颜色非常的鲜艳，更多的是呈现出一种红黑色，而卤的制作方法制作出来的话，则是呈现出黄颜色，所以在颜色上面也是有非常直观的区别，同时还可以根据气味来进行辨别，卤味相对来说比较重，而且和红烧的味道区别还是比较大的，而且在*常的生活中也可以进行

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• 酱和卤的区别

相信大家在*常的生活中肯定也得吃过酱和卤的食物，相对来说都是非常美味的，而且也有一定的营养价值，对于我们身体来说也是有非常好的帮助，那么对于酱和卤的食物来说，它们具体有什么样的区别呢?接下来就来具体说一说，这这样也可以更好的方便我们的选择。酱和卤的外观区别首先，在外观上面酱和卤的区别并不是特别的大，因为它们颜色上面看起来都是成一种黄黑色，而且闻起来也气味上面没有太大的区别，当然，如果*常经常吃这两种食物的话，还是很能够进行区分的，因为酱的食物，一般来说都是把它制作好了之后，然后把酱涂抹在上面，经过一定的时间就可以变得非常美味了，而卤的食物则是把卤料放在锅里面进行煮，这样子吃起来会更加入味。酱和

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• 卤猪蹄需要多长时间 卤猪蹄怎么做熟得快 猪蹄一般要卤多久会烂

身价不菲的熊掌常常让我们普通的消费者望其兴叹;廉价的猪蹄却是我们所熟悉的日常美食。而人们却常常对廉价的猪蹄不屑一顾，其实猪蹄的营养价值并不亚于熊掌。 卤猪蹄需要多长时间 1 卤猪蹄要2.5-3个小时的时间。猪蹄和猪肉炖两个小时以上最有营养！有人认为把猪蹄和猪肉炖两个小时以上，其中的饱和脂肪酸就变成不饱和脂肪酸，有益健康。其实，饱和脂肪酸无论怎样烹制，都不会变成不饱和脂肪酸，所

血色末影

• 豆腐怎么打卤,打卤豆腐脑怎么做好吃

豆腐是我们的餐桌上常会出现的豆制品，不但味道很好，而且有丰富的营养价值，它的做法有很多种，可煎可熬汤，还可以用来做打卤面吃，那么豆腐怎么打卤呢? 豆腐怎么打卤 1 1、首先把小葱切成末，瘦肉切成肉馅，在肉馅中加入小葱末，还香油以及生抽，一起搅拌均匀。 2、豆腐皮直接展开，在上面铺上一些肉馅之后就可以卷起来，封口刷上蛋液可以更好的进行粘合。 3、将煎锅放置在火上烧热

越过谎言守护你

• 卤猪蹄吃了会胖吗 减肥怎么吃猪蹄不胖 减肥可以吃卤猪蹄吗

猪蹄不太好消化,所以那些胃肠消化功能不太好的人,比如所老年人和儿童等,最好不要吃太多的猪蹄。 卤猪蹄吃了会胖吗 1 不会。猪蹄子富含胶原蛋白，吃了有美容的效果，但是也不可过量贪吃，因为猪蹄所含的胆固醇也是相当高的。 猪蹄可以美容,里面含有大量的胶原蛋白,可以增加皮肤弹性,还有长痘的多吃可以帮助更好的愈合伤口。不过热量的确是比较高,最好中午吃。

简仔哦！

• 高压锅可以卤牛肉吗 卤牛肉用高压锅压多久 高压锅卤牛肉多长时间合适

卤牛肉是很多的朋友喜欢的美食，我们*时在家也可以亲自动手做卤牛肉，用我们*时所用到的高压锅就可以。 高压锅可以卤牛肉吗 1 可以高压锅炖牛肉的时间大概在半小时左右，详细的做法如下： 主料：牛腩2000克 辅料：葱适量，料酒适量，十三香料包适量，黄豆酱适量，山楂适量，姜适量，盐适量，酱油适量，大料适量 步骤： 1、牛腩适量洗净备用。 2、切方块，不

丽乔冰

• 卤好的牛肉怎么做好吃,卤好的牛肉太硬了怎么办 卤好的牛肉怎么炒好吃

家里最*做了卤牛肉，但我妈做的有点咸了，干吃不太好吃，那么卤好的牛肉怎么做好吃？卤好的牛肉太咸了怎么办？ 卤好的牛肉怎么做好吃 1 1、卤牛肉风干以后做牛肉干就很好吃。牛肉干劲道而且丝丝入味，是零食的首选。 2、卤牛肉加蒜酱和味极鲜吃起来味道也很美味。 3、卤牛肉加芥末吃起来味道很鲜美。 4、卤牛肉蒸十分钟然后切葱段拌醋吃味道也很好吃。 5、卤牛肉炒辣

风雨中的玫瑰花

• 茄子鸡蛋卤子的做法 茄子鸡蛋卤子怎么做

步骤1食材：茄子1根、鸡蛋2个、大蒜2瓣、西兰花20克、食用油10克、盐1克、生抽2克、老抽1克、鸡精1克。 步骤2茄子切小丁。 步骤3大蒜切末。 步骤4鸡蛋打散拌匀成蛋液。 步骤5西兰花择小朵。 步骤6放入沸水锅中，煮30秒，捞出备用。 步骤7炒锅中油温5成热时，倒入蛋液炒散，盛出备用。 步骤8锅中留底油，倒入茄子炒软，加入生抽、老抽，炒匀，加少许清水，焖煮至水分收干，放入鸡蛋同炒，加

那是我的遗愿

• 糟卤无骨鸭掌怎么做，糟卤无骨鸭掌的做法

步骤1食材： 鸭掌400克、干辣椒15克、大蒜5瓣、姜1块、花椒5克、小米椒5个、料酒1勺、糟卤300毫升。 步骤2姜切片。 步骤3鸭掌倒入锅中，倒入料酒1勺、干辣椒、花椒，大火煮15分钟后捞出放凉。 步骤4将鸭掌倒入一个密封罐中，放入蒜、小米椒，加入糟卤。 步骤5加盖放入冰箱冷藏2小时即可。

TFBOYS——柠檬

• 卤汤有点酸放什么去酸 卤汤有点酸怎么办

　　卤汤有点酸放洋葱、生姜和黄酒去酸。先把卤汤中的香料捞出来，再把卤汤烧开，将泡沫捞出。接着在卤汤中加入一斤洋葱、半斤生姜、一斤黄酒，开火熬煮半小时以上，再把这些配料捞出。最后加入新的料包和佐料调制一下汤汁的味道，接着熬制25分钟左右，卤汤中的酸味就去除了。　　夏天的卤汤放的不好就会有点酸，为了防止卤汤变酸，首先不要用卤汤卤素的东西，要提出一些卤汤单独卤；然后香料包不要一直放桶里，用完放冰箱；要卤制的东西提前用热水煮十几分钟，而且卤汤里不要放豆瓣酱，不然卤汤容易变酸。　　如果发现卤汤有点酸，确定没坏后，我们可以用这个方法来去酸。就是把卤汤中的香料捞出来，再把烧开后的泡沫捞出，卤汤如果太少就要适

别乱说

• 卤牛肉怎么干一点 卤牛肉注意事项

　　卤牛肉想要干一点最常见的做法是放入烤箱中烤半个小时左右。卤牛肉最好选择牛腱子肉，将牛肉卤好之后切成长条或者是牛肉片，然后铺在烤盘上，放入烤箱烤30分钟左右即可，这样做出来的卤牛肉就会有干香的口感。　　卤牛肉怎么干一点　　卤牛肉之前，准备好牛腱子肉、葱、姜、桂皮、八角、香叶、千里香、砂仁、丁香、良姜白扣、香茅草、小茴香、干辣椒等材料。然后将牛肉切成块，放入锅中加水和葱姜略煮一下，捞出。接着将准备好的香料，锅里水煮开后放入牛肉，再加入香料盖上锅盖煮半小时，捞出切片。最后姜牛肉片放入烤盘中，放入烤箱烤半个小时左右即可。烤制过后的卤牛肉口感干香而不硬，非常好吃。　　卤牛肉注意事项　　第一选材　　做

以女神的傲慢゛蔑视全世界

• 周黑鸭新品卤牛肉好吃吗？周黑鸭新品卤牛肉多少钱？ 周黑鸭,卤牛肉

周黑鸭现在也不好好做鸭子可，前段时间刚出了新品小龙虾，最*又如火如荼的推出新品卤牛肉。那么，周黑鸭新品卤牛肉好吃吗？周黑鸭新品卤牛肉多少钱？周黑鸭卤牛肉好吃吗精选珍贵的牛腱子肉，硬度适中，纹理规则。肉中带有少量嫩嫩的牛筋。吃起来口感更劲道。周黑鸭卤牛肉优惠活动1、抢新品牛肉及¥61.8免单券为支付抽奖环节精品，需购买完成支付后可参与抽奖，申请退款等未完成状态订单不参与，此环节免单名额不适用于当前购买，是指完成购买后参与抽奖，抽到的券及牛肉免费吃名额，每个ID仅限一次中奖，券面有效期详见活动细则。2、全场包邮活动仅限2017年6月18日。卤牛肉的做法主料：牛腱子辅料：柠檬、桂皮、桂花、八角、蒜、

周黑鸭卤牛肉

我就是这么霸气

• 高压锅卤猪蹄要多久？高压锅卤猪蹄要多长时间？ 卤猪蹄,高压锅,猪蹄

卤猪蹄是一道家常美味，不少人都会自己在家制作。但也有人困惑，高压锅卤猪蹄要多长时间？关于，高压锅卤猪蹄要多久？高压锅卤猪蹄要多长时间？5号网小编来为您一一解答！高压锅卤猪蹄要多久卤猪蹄如果用高压锅，上气后保持喷小气，半小时足够了；用普通锅，大火煮开后转小火，保持小滚，需要2.5－3小时。普通锅的优点是方便控制，可以不时用筷子扎一下，能轻轻扎进去，凉了后不会太硬；喜欢吃筋道一点的，就不用煮太烂了。高压锅卤猪蹄要多长时间高压锅卤猪蹄开锅后，不宜大火太长时间，否则容易堵塞，减压孔引发危险的。应该是，锅内的水加上猪蹄的量不要超过锅的二分之一，沸腾后2分钟，调成小火，如喜欢软烂就30分钟，如要硬一点的就

猪蹄卤猪蹄高压锅

烛桑

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