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该生查阅文献资料能力较强,能较为全面收集关于考试系统的资料,写作过程中能综合运用考试系统知识,全面分析考试系统问题,综合运用知识能力较强。
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中:
论文选题符合专业培养目标,能够达到综合训练目标,题目有一定难度,工作量一般。选题具有学术研究(参考)价值(实践指导意义)。
该生查阅文献资料能力一般,能收集关于考试系统的资料,写作过程中基本能综合运用考试系统知识,全面分析考试系统问题,综合运用知识能力一般。
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该生查阅文献资料能力较差,不能全面收集关于考试系统的资料,写作过程中综合运用考试系统知识,全面分析考试系统问题的能力较差强。
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文题有偏差,论点不够突出,论述不能紧紧围绕主题。
语言表达较差,格式符合规范要求;占有资料较少,其时效性较差;有部分内容与他人成果雷同。
指导教师需认真审阅学生的毕业设计(论文),写出指导教师意见和预评成绩。具体操作时,一般围绕下述顺序阐述指导教师的意见,即:
Jane Austen's novel Pride and Prejudice is a lighthearted tale of love and marriage in eighteenth-century England. It centers on the elder sisters of the Bennet family, Jane and Elizabeth. Their personalities, misunderstandings and the roles of pride and prejudice play a lavishing story. This story is told from third point of view. From my perspective Jane Austen wanted to convey love wins over prejudice and to not just take in the saying of first impression but to look in the person's character deeper. Jane Austin was born in 1775 in Stevenson, Hampshire. Her family wasn't rich but managed to give her a decent education. She was the seventh of eight children of her father, a clergyman. Like other young women of her social class, Jane and her sister Cassandra were educated mostly at home in subjects of music, drawing, painting, needlework, and social behavior. Her father's encouragement and her own enjoyment in reading led Jane to became very well read. At fourteen she began to write little plays for home theatricals. She also wrote nonsense story's to entertain her family. Jane would spend the majority of the evening in the corner of the room with her manuscript and blotter observing the world surrounding her. She would write when the room was quiet and if she were interrupted, she would cover her manuscript with a blotter and continued when the room was silent again. Before Jane Austen died of cancer in 1817 at Winchester, she had already published six successful novels: Sense and Sensibility, Pride and Prejudice, Northanger Abbey, Mansfield Park, Emma, and Persuasion, respectively. Jane Austen is now buried in the ancient cathedral in Winchester of her native Hampshire. Pride and Prejudice lets you travel through lives back then but also she portrays the lives of modern days. You can read it and you might be able to recall some parts of the book as your life, but in a different time period
转眼间,数学分析又接*尾声,我不禁问自己到底学到了什么,对数学有没有更高一层的认识,希望通过这次的总结能对以后学*数学乃至将来运用数学提供帮助。
我对数学分析的内容总结如下:
一、引子
大体上讲,数学分析就是研究实数范围内微分和积分的数学分支。它是在极限理论基础上,以定义在实数范围内的函数为讨论对象的一门数学专业基础课。 追溯历史,早在17世纪,Newton和Lebniz就各自独立地发明了微积分,当时是出于解决具体问题的需要。不过,那时的理论很不完善,诸如“无穷小”之类的概念根本没有严格的定义,由此引发出许多问题和矛盾。
后来,Cauchy和Weierstrass等人引入严格的分析语言,为分析学奠定了牢固的根基。他们的工作已经成为经典,成为数学系本科生的入门知识。
二、对书中部分章节的宏观理解
1.实数集与函数
书中以无限小数来引出实数的概念,便于初学者理解。值得注意的是,我们将有限小数也表示成无限小数的形式,由此,实数与无限小数之间构成一种对应。换句话说,任何一个实数都可用一个确定的无限小数来表示。
第二节中重点介绍了三角形不等式。需要强调的是,这一不等式贯穿整个数学分析课程,是一个极其重要的工具。在高年级课程中,我们会学*《泛函分析》。正如三角形不等式在数学分析中的重要作用,Minkowski不等式是泛函分析中一系列讨论的出发点。
此版本的《数学分析》中的极限理论是建立在确界原理之上的。
所谓确界原理是说:任一非空有界数集若有上界,则必有上确界。对于下确界有类似的结论。
注:它是实数连续性的体现。
2.数列极限
定理2.8是判定数列发散的有力工具。
Cauchy收敛准则给出了数列极限存在的充要条件,它的优点在于:无需借助数列以外的数,只要根据数列自身的特性就可以鉴别其敛散性。 注:它也是实数连续性的体现。
3.关于第三章中的“等价无穷小”
在计算函数极限时,采用“等价无穷小”替换往往可以简化计算过程,但不可滥用。可归纳为“乘除可用,加减慎用”。
4.关于函数的连续性与一致连续性
后者是比前者更强的性质,主要体现在一致连续性中的N只与那个任给的小正数有关,与自变量x的位置无关。
两者之间的联系由所谓的一致连续性定理给出,不再赘述。
5.关于微分中值定理
我们可以从几何图形上对中值定理予以直观的认识。其实Rolle定理是Lagrange中值定理的特殊情形,本质上是一样的。将后者的图像旋转一定的角度,就能成为前者。
Tayor定理的本质是:对于具有n阶连续导数,且具有n+1阶导数的函数而言,
可以用一个系数与函数f的各阶导数有关的多项式函数去逼*它。而多项式函数的性质是我们熟知的,便于研究。
顺便提一下,对于多元函数,也有类似的Tayor定理。笔者曾讨论过这一问题。一元函数的Tayor定理中的多项式的系数依赖于“二项式定理”,而多元函数的情形依赖于所谓的“多项式系数”。
6.关于*面点集与二元函数
与一元函数类似,我们有如下的关于二元函数的最大值与最小值定理:若函数f(x,y)在有界闭域上连续,则存在最大值与最小值。
事实上,这一结论对有界闭集也是成立的(后者往往更好用),不过其证明用到拓扑学的知识。
顺便提一下,关于二元函数的极大、极小值定理可直接推广至多元函数的情形,只需将相应的Hesse矩阵作形式上的改写,本质并无差别。
7.关于累次极限和累次积分
二重极限和累次极限的存在性无必然联系,我们应能正对具体问题熟练地举出反例。
在含参量正常积分与含参量反常积分中有类似的关于积分次序交换的问题。前者的条件是连续,而后者还需要加上一致收敛的条件。
三、数学分析中各部分内容之间的联系
数学分析中的内容十分丰富,且各部分内容间有着深刻的联系,这些联系是有趣而重要的,它们体现了分析学内在的统一性。
下面我就举几个例子谈谈自己的看法和体会。
1、在第一章中,我们学*了确界原理,在数列极限一章中学*了单调有界定理和Cauchy准则。在第七章中,我们又接触了区间套定理、Weierstrass聚点定理、致密性定理、Heine—Borel有限覆盖定理。现在我们知道它们之间是等价的,是统一的,都是实数连续性的体现。
2、在函数的连续性一章中,出现了介值性定理,其实数学分析中的“介值性”是普遍存在的,它揭示了某些函数或对象的中间状态,微分中值定理,积分中值定理都是“介值性”的体现,它们有着共同的本质。
3数项级数与反常积分、函数项级数与含参量反常积分之间有着紧密的联系,因而它们的研究方法是类似的,也有着*行的定理,定理19.8就体现了这种联系。 利用此定理我们可以把含参量反常积分的问题自然地转化为函数项级数的对应问题。Dini定理的证明就是一个很好的例子。
4、微积分基本定理揭示了导数与定积分之间的深刻联系,应用广泛。
5、 从某种意义上讲,第一型曲线积分是定积分直接而自然的推广。
6、 Newton—Leibneiz公式不仅为连续函数(事实上条件可以再弱一些)的定积分提供了一种有效的计算方法,更重要的是,它将不定积分和定积分这两部分内容联系了起来。
7、 Green公式、Gauss公式、Stokes公式也有着类似的特点和作用。
8、 再1中提及的Heine—Borel有限覆盖定理可以将函数在局部上的性质过渡到整体上的性质,比如从局部有界到函数在整个闭区间上有界,从点点收敛到一致收敛等等。
四、结束语:
数学分析内容丰富,思想深刻,我们在学*的过程中应当积极思考、用心体会。
学*数学分析的方法:
1、利用数学方法论进行启发式教学。数学作为一门科学,数学有自己的发展规律、数学思想方法,数学中的发现、发明和创新法则,如归纳法、类比法、抽象分析法、模型法、公理化方法等,我们经常将数学方法论应用于数学分析课程的教学实践。
2、采用启发式教学,由浅入深,调动学生的积极性,重点,难点内容要反复强调,讲深、讲透,让同学们理解和接受。
3、采用参与式教学,适当、适时地提出问题,要求学生回答或在黑板上解答,鼓励学生自己讲,培养自学能力;如某些定理的证明,让学生自己讲,锻炼学生语言表达能力和思考问题的能力。
4、教学与实践相结合,如用Newton切线方法求解方程的根等内容,要求学生自己举例,大家积极性高,效果很好。讲授数学分析的概念时,强调“反璞归真”,讲清客观世界-数学抽象-数学语言,描述三者的关系。
5、利用现代教育技术的手段和方法于数学分析课程的教学实践,它在教学改革中的地位是传统教学手段无法替代的。本课程的教学采用传统方式(板书为主)与多媒体课件相结合的方法,对于需要较多逻辑推理的论证内容,一般采用板书形式,以利于教学过程中的启发与互动,也比较适合学生的思考方式和记录*惯,即使采用多媒体形式,也将“写字板”作为辅助工具,使之具有渐进式的推导过程,同时又有整齐、美观的版面。对于教材中现成的内容(如定义、定理的叙述)以及板书中不宜描述的内容(如某些三维图形),一般采用多媒体课件及数学绘图软件,使之更直观、清晰、易于理解。这既节省了板书时间,也提高了学生学*的兴趣。
大学生读书报告14篇
在人们素养不断提高的今天,接触并使用报告的人越来越多,报告包含标题、正文、结尾等。那么一般报告是怎么写的呢?以下是小编为大家整理的大学生读书报告,仅供参考,大家一起来看看吧。
读书报告应当包括下列内容:
(1)内容提要:概括性地归纳书的主要内容,包括作者陈述的基本观点(最好不超过300字)
读书报告格式
1.用纸:标准a4纸,
页面设置:上2.5cm下2.5cm;左2.5cm右2.5cm
字间距:标准行间距:1.5倍行距;字数:3000字左右
2、封面设置
报告题目:2号楷体-gb2312
副标题:4号楷体字
班级名称:2号楷体-gb2312
学号、姓名:4号楷体字
3、正文
正文小四号宋体
页眉内容:“致远学堂读书报告”
4、参考文献格式
(1)著作类
一般著作
. 精品文档
译著类
(2)期刊类
(3)报纸类
(4)网页类
大学生读书报告范文
在知识更新日益剧烈的时代,重视人的再教育、终身教育,是面对新形势的有力举措。
当我拿起学校极力推荐的《第五项修炼》时,看着那些环行线路图和那些专业术语,有些为难,有些看不懂。
校的推荐一定也很有道理。再捧起书时我就强迫自己以读小说读散文的感觉来读。还真的有效,看来真的是态度决定一切呀!慢慢我读懂了。
在《第五项修炼》中,五项修炼被划分为:自我超越,改善心智模式,建立共同愿景,团体学*和系统思考。“自我超越”是不断反照个人对周边影响的一面镜子;“改善心智模式”专注于以开放的方式,体认我们认知方面的缺失;“建立共同愿景”培养成员对团体的长期承诺;“团体学*”是发展团体力量,使团体力量超乎个人力量加总的技术;“系统思考”极其务实,可以使我们了解与现实世界之间的距离,它的精髓是用整体的观点观察周围的事物。
读了彼得·圣吉的.《第五项修炼》后,对学*型组织有了一个初步的理解:
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或许我们不知道学*型组织是什么,但我们一定要弄清学*型组织不是什么.学*型组织不是一项活动,我们必须明白创建学*型组织是可持续的,是永无止境的这就符合学校的第二曲线理论.这样我们才会使组织内部的变化超前于外部的变化,才会保证组织内部有足够的活力,保持着核心的竞争优势,达到永续经营,基业长青.既然我们找到了创建学*型组织这条路,我们就不怕路远.
在这本书中我还喜欢一个水煮青蛙的小故事:如果你把一只青蛙放在沸水中,它会立刻跳出。但是如果你把青蛙放在温水中,不去惊吓它,它将呆着不动。现在如果你慢慢加热,当温度从华氏70度上升到华氏80度,青蛙仍显得若无其事。甚至自得其乐。可悲的是当温度慢慢上升时,青蛙将变得愈来愈虚弱,最后无法动弹。虽然没有什么限制它脱离困境,青蛙仍留在那里直到被煮熟。
大部分动态性复杂都是处于缓慢渐变的过程,极不易察觉。
还有一个印象深刻的就是当阅读到第五章时,有个例子:在学校中,老师对学生的看法,会影响那位学生的行为。珍妮个性害羞,她在新学校第一学期的成绩特别差(因为她的父母感情不睦)。珍妮的老师于是认为她懒散。下一个学期,老师给予珍妮的关切更少,她的成绩于是更不好,因而个性更退缩。随着时间的过去,珍妮陷入一个恶化退缩的旋涡之中,被老师冠上不认真学*的标签后,她更加封闭。于是,被老师视为才能高的学生,得到更多的关切;而被视为才能低的学生,他们的成绩却因增强的反馈而更糟。最后演变成“差者愈差、优者愈优”。
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回想起来,读《第五项修炼》和《沉思录》的过程很像接受智力加耐力的双重挑战。现在,受益匪浅的我十分庆幸完成了这个挑战。而且,能够时常温*这样不朽而实用的伟大作品,从中汲取智慧和方法,不正是众多学子的追求!
通过学*《第五项修炼》使我了解了很多相关的知识,体会颇深。
“学*型组织——第五项修炼”是当代管理大师美国麻省理工史隆学院彼得.圣吉博士通过对四千家企业的培训研究,穷十年之功而研究、提炼、总结推出的一套完整的、操作性很强、理论与实践相结合的新型企业管理方法。学*型组织的五项修炼是:自我超越、改善心智摸式、建立共同愿景、团体学*、系统思考。
五项修炼告诉我们:一个人怎样从一般的人变成学*型的人。
在文中更能理解什么是“学*”和“修炼”。在我以前的认识里,学*无外乎是“吸收知识,或者是获得信息”;而在这本书里,“真正的学*,涉及人之所以为人此一意义的核心。透过学*,我们重新创造自我。透过学*,我们能够做到从未能做到的事情,重新认知这个世界及我们跟它的关系,以及扩展创造未来的能量。事实上你我心底都深深地渴望这种真正的学*。”这是一个新的观念,因为学*乃是“活出生命的意义”!当然,学*还必须是“终身”贯之的!而关于“修炼”一词。看这本书之前,我以为它谈的无非是个人品德修养问题,如先哲孔子谈修身养性之类。但这里的“修炼”不仅指个人修身养性,还指组织的“修炼”。所以既有第一项修炼“自我超越”,也有第二项修炼“改善心智模式”,第三项修炼“建立并同愿景”,第四项修炼“团体学*”,第五项修炼“系统思考”。
多年来关于学*型组织的论述和著作可以用“汗牛充栋”来形容了,综合其对心智模式的定义、解释,可以归纳出以下特点:它是人们长期记忆中隐含着的对世界的认知;它深植于我们心灵之中,关于我们自己、别人、组织以及世界每个层面的形象、假设和故事;它包括人们的心理素质、思维方式和心态;每个人的心智模式与成长环境密切相关,所以每个人的心智模式也不相同;一个人的心智模式好,说明他心中的图像清晰、准确,因此认识客观事物就正确,他就容易成功,反之就可能失败;因为我们很少对自己的心智模式进行反思和评价,所以这些模式很少得到改变;世界在变化,心智模式也要改变;推动世界进步的主要是思想,思想观念是在一定的心智模式下形成的。
《第五项修炼》字字如玉,发人深思,催人觉醒,授人以渔,引人成功……今天,我仅对我当前感受最深的“心智模式”同大家分享,以求共勉。现在,我又捧起了《第五项修炼》这本书,俗话说:“书读百遍,其义自现”,我坚信她会为我打开另一扇窗,指引我的幸福人生,照亮我的.美好前程!
“书香溢寒假,名著伴我行”的读书活动让我的寒假生活变得更加丰富多彩。名著是一汪泉水,时刻滋润着我们的心灵;名著是夜晚璀璨的星星,指引我们走向正确的道路;名著是江南醉人的风景,让人流连忘返。而《第五项修炼》与《杜拉拉升职记》就成为了陪伴我寒假空余生活的不可或缺的部分。
如今,知识经济日益剧烈,职场风云变幻莫测,没人能准确的把握其方向。XX年的金融危机使得多家企业破产,造成成千上万的人失业。所以无论是个人还是整个企业,都需要掌握一定的生存技巧,这些技巧不是先天就会的,而是靠后天的学*积累起来的,在这个靠知识武装自己的时代,对于那些依旧只靠“蛮力”却希望能获得成就的人或集体来说,是可悲的,其结果注定是被时代的潮水所吞没。因此,不断在学*与工作中前进成为了一种有力举措。
目 录
一、前言……………………………………………………………………………2
二、自我分析………………………………………………………………………3
1、基本情况:
2、个性特征:
3、目前所具备的知识和能力:
历时两个月的读书节活动已经落下帷幕。在这两个月的时间里,我校同学积极参加读书活动,真正体验了“读书好,读好书,好读书,读整本书”的滋味,享受到了成功的乐趣。各个班级都有效地组织了丰富多彩的读书活动,在活动中,同学们亲*书本,养成热爱书籍,博览群书的好*惯。
一、加强宣传,营造浓郁的读书氛围
结合校园文化环境的布置,我们在校园的宣传栏里张贴《三字经》,有关读书的名人名言。二到六年级每两星期出一期以读书为主题的黑板报,孩子们把自己收集到的有关读书内容贡献出来,有名人读书故事,有读书的名言警句,有推荐阅读的书目,内容丰富多彩,整个校园内充盈着浓浓的读书氛围。
二、开展活动,激发学生的读书欲望
学校充分开放图书馆,让各班自行挑选适合本班阅读的图书。放在课室的图书角,供学生随时阅读。为了增加图书总类,学校还倡议各个班级展开图书捐赠活动。同学们纷纷把自己收藏的图书带到学校来,充实班级图书角。“众人拾柴火焰高”,同学们都怀着“好书共分享”的心态捐出自己的图书。班级之中举行了好书交换活动,同学们畅游书海,校园里洋溢着浓浓的读书气氛。
学校开展了“好书推荐”活动,先以班级为单位,开展“我最喜爱的一本书”活动,主要是让学生向同伴介绍自己读过的一本好书的主要内容,在好书推荐会上,同学们交流阅读心得,畅谈阅读体会,极力向同伴推荐自己最喜爱的书籍。看到孩子们对书如此倾心,如此爱不释手,我们知道他们已经深深地爱上了读书。
三、写好读书笔记,提高语文水*。
写读书笔记好处多,它不但能帮助我们记住书的内容,而且能提高我们的认识能力和语文水*。因此,学校要求五、六年级加强指导学生写好读书笔记,并收集优秀的读书笔记让学生阅读、学*。学校还进行了优秀读书笔记的评选活动。学校统一颁奖,以资鼓励。
四、手抄报也是一项比较综合的语文实践活动。它不但能培养学生的审美能力和创新能力,而且让学生把自己*时阅读所得用手抄报的形式展示出来,与大家分享,更能提高学生的阅读兴趣。学校要求三、四年级加强指导学生出手抄报。学校还举办优秀手抄报评选活动。优胜者参加镇中心小学全面性优秀手抄报评比。
五、经典美文诵读,共抒心中激情。
学校要求各班利用午读及早读加强经典诗文的诵读与背诵工作,要求学生理解经典诗文的大意,并熟读成诵。各班利用少先队活动课,开展了班里的经典诗文诵读比赛,表演形式多样,学生参与热情高涨,本次活动提高了学生阅读的兴趣、朗读的水*。学生们个个精神饱满,声情并茂,他们以优美的语言为大家诵读了名家们脍炙人口的传世美文,从而培养了小学生对阅读的兴趣,逐步形成良好的阅读*惯。 经过参与,提升了学生的欣赏品位、审美情趣和文学艺术修养,丰厚校园人文底蕴,培养了学生的爱国情感、民族精神,形成积极正确的价值观、人生观,更提高学生的朗诵水*。
六、评阅读之星,激发阅读兴趣。
为了进一步扩大书香校园建设成果,我们一、二年级举办了赛诗会,讲故事比赛,中高年级举行了精读篇目知识竞赛。优胜者将有机会被评为班级“阅读之星”或“故事在王”,引导学生养成热爱读书的好*惯,让同学们在读书中增长知识,陶冶情操。本学期我们学校共评选出21名“读书之星”,并要求“阅读之星”分享自己的阅读心得与收获,向我们展示了他们的读书风采。
通过本次读书节活动的开展,陶冶了学生情操,学生与书为伴,与书为友,学会爱书,学会读书。但读书绝非只是读书节活动中的事,读书应该成为每位学生的最大爱好,更是每位老师一生的事情。我校的全体同学应保持高涨的读书热情,一如既往地爱读书,读好书,会读书,读整本的书。
莎士比亚曾说:书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍,就像没有阳光;智慧里没有书籍,就像鸟儿没有翅膀。我们要做一名出色的教师就要顺应时代的发展通过各种的渠道来充实自己,而读书是最好的方法之一。本学期,我按照自己的读书计划,认真阅读了苏霍姆林斯基的《给教师的建议》和李镇西的《做最好的老师》两本书,收获很大。
读书让我明白了那些特别的孩子正是通过犯各种各样的错误来学*正确的。我们永远都不要绝望,只要我们充满期待,他们或许很有希望。要用爱心去开启学生心灵的窗户,走进学生的心灵世界,成为他们的良师益友。那么怎样才能做到呢,我总结了以下几点:
一、培养学生的自信心,使其迸发希望之火。
自信对一个人一生的发展是非常重要的。无论是在智力、体力还是在做事的能力上,自信心都起着举足轻重的作用。特别是青少年时期,一个人如果缺乏自信心,就会缺乏探索事物的主动性、积极性,其能力就会受到限制,就会觉得生活暗淡无光。
二、赏识学生的优点,尊重他们,激励他们全面发展。
作为教师要尊重每一个学生,尊重他们的人格,尊重他们的自尊心,尤其是后进生更是如此,他们希望用脆弱的自尊来保护自己。我们要发自内心地尊重他们,不要伤害后进生。著名教苏霍姆林斯基说过:自尊心是一种非常脆弱的东西,对待它要极为小心,要小心得像对待玫瑰花上颤动欲坠的露珠。教育成功的秘密在于尊重学生,只有尊重学生的人格,顾及学生的自尊心,学生才能信任老师。
三、教师要付出爱心,感化学生受伤心灵。
对于那些学*差、纪律松懈、思想落后的学生教师没有歧视他们,而给予更多的爱。使他们时刻感到集体的温暖,老师的关怀,消除失落感,使他们充满信心、满怀激情,奋发向上,而不是讽刺挖苦,使其萎靡不振。走进学生的内心世界,用无私的爱心温暖冰冻的心灵,会让他们实现自身的价值。
读书让我们不断增长职业智慧,让我们的教学闪耀着睿智的光彩,充满着创造的快乐。一个精神富裕、专业化程度高的老师,他能以自己特殊的职业眼光,掏出课程的引人入胜之处,以最简洁的线条,拉动最丰富的信息,以最轻松的方式,让学生得到最有分量的收获;能从最接*学生现在的起点,带领他们走到离自己最远的终点;能最大程度地闲下来,而学生最大程度地忙起来;能最大限度地要求每一个学生,也最大限度地尊重每一个学生;他不仅能让学生学懂、学透知识,而且能把教学过程变成一种富有亲和力的情感体验过程,和学生一起沉浸于其中,热爱于其中,出神入化地与学生一起创造于其中,并使学生的心灵飞翔起来;他有强烈的课程开发意识,不仅关注“跑道”的设置,而更关注学生跑的过程,他能让生活成为一种教育,把教育变成一种生活。
读书让我勇于和善于对自己的教育教学作出严格的反省和内省,既要不惮于正视自己之短,努力探究补救途径,更要擅于总结自己的或同行的成功经验,从中提炼出可供借鉴的'精华,为理论的突破夯实根基。愚人不才,笨鸟先飞,我愿把追求完美的教学艺术作为一种人生目标,把自己生命的浪花融入祖国的教育教学改革的大潮之中。
读书,使我对工作、对生活都充满了自信,使我在工作中游刃有余,始终充满激情。一位教育家说过,教师的定律,一言以蔽之,就是你一旦今日停止成长,明日你就将停止教学。身为教师,必须成为学*者。“做一辈子教师”必须“一辈子学做教师”。每天读书一小时,我还要持之以恒,相信它会为我带来丰盈的人生!
在这段时间里,我如饥似渴地看了一本妙趣横生的书——《居里夫人爱迪生》。这本书生动地描述了居里夫人坚强的意志、爱迪生惊人的智慧。他们的优点值得我不断地学*。此刻,我就来说说我读了这本书后的心得吧。
居里夫人是一个伟大的女性,在物理、化学上都有着广泛的研究,她全身心地为科学服务着,干的都是男人要做的事,还省吃俭用,最后获得了诺贝尔奖。这个伟大的女性让我赞叹不已,我决心要向她学*,学*她的严于律己、百折不挠……
爱迪生并不是科学上的书呆子,他很有童心。有一次,他将女儿的哭声录在自己做的留声机里。爱迪生对科学的爱好还惹出了许多搞笑的事情,在婚礼时,他居然跑进了实验室。爱迪生还很宽容,有一个人把他的耳朵打聋了,他居然这样看待:“我到此刻还要谢谢那位先生,是他让我能够专心做实验,要不然,我会被身边的事物烦到极点。”
就是这样两个伟人的故事,让我看了受益匪浅,我必须要好好向他们学*!
书中的故事个个都证明了,成长的重要性。30个“微软小子”用他们的实例,证明了成长对他们的重要性。书中发现了他们的共同点,都是成长起来的,且认为成长比成功更重要。并且加以证明。成长与成功的起跑线都是一样的,也没有什么不公*之分,只是往两个不同的发现走。关于成长比成功更重要,这一话题在书中没有详细的讲解,而是用生动的故事来说明,两者之间的不同。以及一些轻微的比较来证明。这次我写这一篇文章的目的是为了找到,是成长重要还是成功重要。
一、首先要说明“成长”与“成功”这两者之间的区别:
“成功”:是一个很有实际的东西,是一个可以落到实处的东西,就像是说一个人成功,就是可以说是,事业上的成功,在做一件事成功,成功也是一种自己很有能力的象征,就是一个人在做一件事情的时候,做的很好,自己很有能力,大家都会叫他叫做“成功者”。
“成长”:相对来说是一个很空的词,没有一个标准的定义,只能说是大概大概。而成长也是很重要对一个人来说是帮助很大的。 可以帮助自己变的更快乐。“30个微软小子”也用自己的实例来证明成功是一件很重要的事情。对自己的日后发展有极大的帮助,而且在成长中非常的开心。
二、我认为成长比成功更重要,以下的四大点会证明:
1、从对一件事情的兴趣角度:
一件事情最重要是兴趣。兴趣是成功的前提,原因是因为在一个人,想做一件事情时,有了兴趣就会很努力去做,如果没有兴趣,但还是做的话就像是,为了完成任务,完成任务对自己没有帮助,兴趣是很重要的。
而在这个角度认为是成长更重要,因为成长是在做自己想做的事,所以就会很有兴趣,会很努力的去做到最好。再说成功,在成功者中,有一些人是不喜欢做自己的工作,或者是说对这件事情,只是喜欢没有热爱。而成功者又发现了件事情热门,做了会赚钱。会把握住好的机会,并且自己的能力很好,这样可以导致一个人成功。而这一件事情自己有没有兴趣是不一定的,因为只是出于赚钱的目的来做这一件事情,而非是自己喜欢的。
在一点成长比成功更重要。因为成长是注重自己的兴趣,而成功就是为了赚钱。
2、从做事效率的角度:
做每一件事情都要讲效率的,而效率是取决了一个人的成功率,因为在做事情的时候效率很高,就会在自己的事业做的很好,在自己的事业上做的很好的人,他的成功率就会大一些,这就是我认为这一点重要的原因。
在这一点成长更重要。成长就是发现自己喜欢做的事情,在自己喜欢做的事情时,效率就会很高。就会实现自己的梦想。而成功,做的事情不一定是想做的。而在一个自己不是太喜欢,的事情上做的就不会非常的认真,更不会加班加点。这就会导致自己的效率没有成长高,从而相对于较难完成自己的目标。
在一点成长比成功更重要。因为成长做事效率更高,而成功的效率相对来说更低,因为没有找到自己的目标所在,所以效率相对慢。
3、从唤醒自己的潜能的角度:
一个人的潜能是无穷的,就像是唤醒自己的@的脑细胞,就可以成为爱因斯坦的下一代。在从而发现唤醒自己的潜能也是很重要的。而成长和成功哪一个是可以唤醒自己的潜能呢?
对于大脑的的开发:我觉得是成长更重要,因为成长可以开发自己的左脑。一般的人都是不会唤醒自己的左脑,传统学校学*的数理化。都是蒋自己左脑固话,蒋右脑发展。甚至有些人认为训练右手就是训练右脑,叫孩子训练右手。但是没发现右手是左脑管的。其实左脑也是很重要的,它是脑部的神经元p,一些很聪明的人都是会把他唤醒一些。
唤醒自己的潜能:在这点成长还是更重要一些,因为在成长的过程中,可以找到自己喜欢做的事情,在做这件事情的时候将他做到最好,从而可以唤醒自己的能力,因为是自己想做的事情。就像是文中所说的。很多的“微软小子”都是学校绘画,和数学。并且自己非常的喜欢,把自己生命的很多的时间都用来学*,到了后来才发现,自己原来做的事情是为了开发自己的能力,对日后的的工作有很大的作用。而成功是是不可以做到这样的,因为成功的过程是一直要学*的,而对于自己的潜力开发没有这么多的时间。
在一点成长比成功更重要。因为成长无论是对自己大脑的训练也好,对自己潜能开发也好,都是比成功做的更好,而成功在,对大脑的训练也,对自己潜能开发,都是相对于成长是要更含糊一些。
4、从一个人身心健康的角度:
这一点的重要性是,一个人如果没有了健康一切都是零,在所以我会在这一个角度进行对比,健康主要是分身体健康、心灵健康。因为人最重要的就是身心灵的健康。在这一点我会证明,在健康方面成长重要还是成功重要。
在知识更新日益剧烈的时代,重视人的再教育、终身教育,是面对新形势的有力举措。接受教育不但是自我提升的手段,更是示范的榜样,感召的力量。
当我拿起学校极力推荐的《第五项修炼》时,看着那些环行线路图和那些专业术语,有些为难,有些看不懂。真奇怪它怎么能以连续三年名列全美畅销书的排行金榜。但我想排行金榜一定自有它的道理,学校的推荐一定也很有道理。再捧起书时我就强迫自己以读小说读散文的感觉来读。还真的有效,看来真的是态度决定一切呀!慢慢我读懂了。呵,那感觉真的像作者彼得、圣吉博士坐在我面前,我像一个小学生样端坐着,听着他从内心深处流淌出的肺腑之言,看着他为我开启了一扇重新看世界的窗,那些经典的事例那些睿智的语言那些寓意深刻的小故事,还有那些我还是有些不感兴趣的图表,都在给我以启迪以思考。
在《第五项修炼》中,五项修炼被划分为:自我超越,改善心智模式,建立共同愿景,团体学*和系统思考。“自我超越”是不断反照个人对周边影响的一面镜子;“改善心智模式”专注于以开放的方式,体认我们认知方面的缺失;“建立共同愿景”培养成员对团体的长期承诺;“团体学*”是发展团体力量,使团体力量超乎个人力量加总的技术;“系统思考”极其务实,可以使我们了解与现实世界之间的距离,它的精髓是用整体的观点观察周围的事物。融合五项修炼的最高境界就是建立学*型企业组织模型,其中的系统思考是核心,是动力,是扫除学*型企业智障的主力军。
读了彼得·圣吉的《第五项修炼》后,对"学*型组织"有了一个初步的理解:
一,创建学*型组织必须是自主的,是自愿的。
这一点非常重要。只有我们自己切实有这种迫切的需求,才会有效果。如果是上级的指令,是上级的要求,这是一种被动的,应对式的工作观;同时必须不是赶时髦,不是追风,否则只会是*。因此主动与迫切,这两点事关创建的成败。只有发自内心的,是出于对事业的爱,才会有成效。创建学*型组织,就是在为事业打造未来。
二,创建学*型组织没有模版,没有模式,没有地图。
创建的实践中,才认识到原来我的认识有误区。其实世界上没有什么放之四海而皆准的东西。过去我们搞什么东西都*惯有什么"模式",强调一套方法和方式,拿过来就能用。现在看,这本身就不符合学*型组织理论。每个组织的具体情况不一样,创建的切入点也会不一样,我们强调的是差异化,是个性。达到的标准是不断变化的,这需要你自己不断设定,惟有此,才会实现真正的自我超越。通过阅读,让我们看到了个人及组织中几种潜藏着的巨大力量来源——它们是最根本、最持久、但却是最不明显的。当掌握这些力量,个人的生命空间会变得很大,才能成为一个全神贯注做自己真正想做的事,才能成为出色团体中的一分子,并在这个团体中,一群人以极不寻常
《红楼梦》中人物数量之多,人物关系之复杂,让我感到惊讶。因此,目前我对一些角色之间的关系不是很清楚。这就是为什么花了几十年才完成这项伟大的工作。但后来,由于借款人的损失,另一个版本说,它是禁止禁止书籍和故意烧毁。这就是为什么我们只能享受最初的80次。
在《红楼梦》的人物中,我喜欢的人物在每个阶段都是不同的.。起初,我很厌倦林黛玉每天的哭闹。但随着故事的不断发展,人物性格也变得丰满起来。我也开始明白为什么这些文字被写进了这个画面。在《大花园》的众多人物中,林黛玉的才华最为突出。
我对《红楼梦》的文学鉴赏没有太多的评论。主要是因为我自己的知识潜力有限。理解这部小说不够深刻。对我来说,只要看看情节。这部小说所谓的反封建性质尚不清楚。我个人认为,作者是想通过一点点勉强来反映他对封建社会的厌恶。我讨厌读书,因为他生性爱玩。贾只是个孩子。哪个孩子不好玩?而不愿读书的有钱弟弟也是可以想象的。没有生活的压力。阅读有什么好处?读书还是不读书,生活都是一样的。在官园有姐妹,也有无聊的私立学校。我不认为大多数人会有阅读的心情。
我读了一些关于红色研究的书,说实话,我可以理解为什么很多人喜欢研究红色研究,因为这本书确实有它的原创性和美丽,但我也认为一些研究是过度的。这是一个主观的假设,而且没有足够的证据。说实话,老先生已经死了这么多年了。谁知道他在想什么?虽然他的作品能反映他的思想,但我们不能把一切都写进去。
毕竟,他只是一部小说。但却有生命在艰难地寻找生命的原型。我觉得有点牵强。毕竟,这只是一部小说。这不是回忆录。或传记。
《三国演义》是一部著名的历史小说。它属于*古代四大名著之一。
这本书的背景是东汉末年。它从太监起义和黄巾起义开始,讲述了在动荡的年代,父子三人如何争夺天下的故事。俗话说,英雄出乱世。《三国演义》使英雄出现在我的心中。勇敢,霸道,野心勃勃,孙素,忠诚的曹红,强壮的老人。想象一下卫国和卫国的巨大悲剧,守卫着村门,长桥上漫长而激烈的战斗,火和五元钱的幸福。三国时代是英雄的时代。我想就以下几个重要的数字谈谈我的看法:
他说。他从小就崇拜耶稣。也许他有太多的军事天赋。也许他太迷人了。他为统一乱世做出了巨大贡献,并通过田制解决了大多数人的温饱问题。董卓被暗杀后,他没能开创自己的事业。他白手起家,董卓、陶潜、伐林、张绣、锤击、袁叔、袁绍,甚至从西铁军手中救出了韩显,统一了大半个*。有许多缺点。他杀了韦大师和他的长子,他的侄子,因为有好女人。为了报仇,他杀害了许多无辜的*民。但毕竟,他是如此的悲伤。“白骨在野,千里无鸡叫”是乱世的写照。他有结束动荡时代的决心,有世界和*的远见。这就足够了。他充分利用他的权力来赢得人民的心。他扮演了皇帝在世界上的角色,他的气质成就了他的霸权。
大学生读书报告
在学*、工作生活中,越来越多的事务都会使用到报告,通常情况下,报告的内容含量大、篇幅较长。你所见过的报告是什么样的呢?以下是小编帮大家整理的大学生读书报告,仅供参考,大家一起来看看吧。
【摘要】什么是阅读?阅读就是从视觉材料中获取信息的过程;就是一种主动的过程,就是由阅读者根据不同的目的加以调节控制的,陶冶人们的情操,提升自我修养;就是是一种理解,领悟,吸收,鉴赏,评价和探究文章的思维过程;就是让求知的人从中获知,让无知的人变得有知;对于坎坷曲折的人生道路而言,便是最佳的润滑剂;能够荡涤浮躁的尘埃污秽,过滤出一股沁人心脾的灵新之气,甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围 这就叫阅读。
一、引言
书籍是人类进步的阶梯。这句名言深刻揭示了读书的意义。人生有限,不可能事事经历,也不需事事经历,一个获得知识、丰富阅历的重要途径便是读书。只有书籍,能把辽阔的空间和漫长的时间毫无保留地浇灌给我们,让我们驰骋古今,经天纬地。
1、国际社会普遍重视阅读
美国历任总统都很关注国民阅读,并在卸任后设立以自己名字命名的图书馆。克林顿担任总统时期,推出了儿童阅读全国计划,并颁布《卓越阅读法》,还在《中小学教育法》第二章中加入与阅读有关的条文,首次以法律形式规范和引导学生阅读。克林顿还呼吁全美100万志愿者站出来,帮助儿童读书。
英国人素有欧洲第一读书家的美誉。英人爱读书这似乎是每一个到过英国的人都会有的直观感受。在伦敦,无论是在熙熙攘攘的地铁里,沐浴着午后阳光的咖啡厅外,绿荫融融的草坪上,还是在泰晤士河畔的座椅上,博物馆前的楼梯边,都随处可见人们捧着书或者报纸专心阅读的身影。
大多数日本人在乘坐公共交通工具的时候都不会大声喧哗,而是选择闭目养神或者是看书。而且,在电车或者地铁等交通工具里面看书,可以说是一种普遍现象,甚至可以说是一道风景,因为,不分男女老少,不少日本人都可以在乘坐公交时聚精会神地阅读。
1995年,联合国教科文组织宣布4月23日为世界读书日,旨在让各国**与公众更加重视图书这一传播知识、表达观念和交流信息的形式。同时希望藉此鼓励世人尤其是年轻人去发现阅读的乐趣,增强对版权的保护意识,并对那些为促进人类的社会和文化进步做出不可替代贡献的人表示敬意。
世界读书日的设立更显示国际社会对阅读的重视。
2、我国也特别强调阅读的重要性
我国当代著名教育家朱永新说过:一个多读书的人,其视野必然开阔,其志向必然高远,其追求必然执着。也就是说,多读书,不仅能使人变得视野开阔,知识丰富,而且还能使人具有远大的理想,执着的追求。我国著名的语言学家吕淑湘先生也说过,他学*语文,三分得益于课内,七分得益于课外。
一、课外阅读有助于学生形成良好的道德品格和健全的人格。
二、课外阅读有助于在读中积累语言。
三、课外阅读有助于理解和运用祖国语文。
四、课外阅读有助于培养自主学*的良好*惯。
3.当前我国大学生课外阅读情况不容乐观
通过日常生活中的观察,和网上经常报道的大学生现状,我们发现,有一些当代大学生对读书抱着错误的认识,认为读书就是为了学*成绩,就是为了针对考试,为此上课读课本下课读教辅材料。认为不考试就可以不必读书,直接忽略了课外书籍的阅读,甚至很多人脑海里就没有课外阅读这种概念。当然也有很多大学生是相当喜欢阅读的,但读的书良莠不齐,一些人读书纯粹是为了消遣。
当代的大学生应该是建设21世纪的新时代人才,阅读作为一种提升综合素质的方法,应该引起当代大学生的普遍关注。
阅读应该有正确的态度和正确的方法,那么我们当代的大学生应该如何看待阅读呢?当代的大学生的阅读现状及存在的主要问题是什么?
本文针对当代有一定阅读*惯的大学生,在图书馆附*进行了调查,通过调查试图从现状找出大学生阅读现状的问题及原因,探讨加强大学生阅读的对策;其研究对于正确认识阅读,建立学*型社会具有一定意义;可为教育机构、家庭及职场和社会提供参考意见。
二、调查基本情况
调查时间:20xx年8月1号20xx年8月10号
调查地点:山东药品食品学院
调查对象:当代大学生
调查方法:制作调查问卷
调 查 人:山东药品食品职业学院学生
调查分工:以个人为单位进行分发答卷进行调查
三、调查方法及过程
这次社会调查,我们采取问卷的形式,主要针对当代大学生日常阅读的目的、时间、方式、类型、以及对于长篇小说的阅读,这几方面作出了提问。在调查时,采取了随机发放、无记名的方式,随机对50位,各年级大学生进行了调查。并在调查结束后,回收全部问卷,竟查验,全部为有效问卷。
由于调查时并未硬性规定单复选,因此有部分学生在填写问卷时,同时选择了多个选项。所以,在后续调查报告中,有关百分比的计算,皆以人次为准。
四、调查结果与分析
读书的重要性及读书态度
当地大学生对读书的重要性还是有相当程度的认识的,认为读书比较重要的有40人(占80%),很重要有3人(占6%),不重要的有6人(占6%),认为读书无所谓的有1人(占2%),可以看出大部分的大学生还是认为读书有益,对课外阅读抱有正确的思想,认为多读书可以提高知识水*,增加课外知识,提高综合素质能力。 读书的数目
当代大学生每年读书数目在5本之下的有10人(占20%),读书数目在5-10本的有35人(占70%),读书数目在10-15本的有5人(占10%),读书数目超过15本的0人,可以看出虽然我国当代大学生大部分人*均每年的课外读书量都在5本之上,但这相比于美国英国等国际城市的大学生的人均读书量相比有极大的差距,这说明虽然我国正在大力宣传终身读书学*的好处,但真正的落实率并不高,课外读书的数目比例显示值得我们警惕,和高度注意。
读书的目的
大学生读课外书的目的主要是为了拓展知识,占44.4%,为了陶冶情操的有20人(占40%),为了指导实践的有3人(占6%),为了提高考分的有1人(占2%),为了消耗时间的有2人(占16%)。
看书的时间
看书的时间大部分的'大学生都安排在闲暇时段,根据我们统计的数据显示28人(占59%)看书的时间都安排在闲暇时间。剩余的22人(占44%)都是安排在课上和做作业时,这点显示有相当一部分的大学生虽然看书但不知道如何合理的安排时间。
课外阅读环境
大学生选择的阅读环境一般都在图书馆、教室、宿舍这些地方,并没有明显的区分,在图书馆读书的人相对多一点有22(占44%)相对于其他地点来说喜欢在图书馆阅
读的同学每个月的读书量相对高一点,喜欢在宿舍阅读的同学每月读书量相对而言最少;这些数据表明了读书环境对大学生课外阅读数量有一定影响但并不起决定作用。
影响阅读的因素
大学生课外阅读的困难情况:工作学*生活压力大占有主要比重有25人(占50%),其次是缺少读书氛围引不起读书兴趣的有13人(占26%),也有12个(占24%)同学的选择过于繁杂不知道如何阅读。
当代大学生最应该读的书
本次问卷还调查了当代大学生认为需要阅读书的种类,在对50份的问卷整理后,其中有15人(占30%)认为应该读娱乐消遣类,有16人(占32%)认为应该读应用技术类, 有13人(占26%)认为文学类是值得阅读的,还有6人(占12%)认为科普读物有助于提高阅读量
课外阅读对专业的帮助
有35人(占70%)认为课外阅读有助于提高专业知识,可以凭此触机,对所选专业有一定帮助,虽然所看书籍并不一定就是专业书籍,但知识是一定的智慧却是可以转移的。
课外读物在你生活中扮演什么角色
这道题我们是以多选形式出的,学业上的助推器、生活上的好助理、思想上的引导者、创业的养兵之地、交友的良好途径、课后的舒适伴侣、心灵上的抚慰剂、对另一世界的情感寄托多种角色都有出现,且出现频率相当。
尊敬的各位领导,各位同仁:
大家好!
在这个阳光灿烂的日子里,我们济济一堂,畅谈读书心得。非常荣幸被优秀的地理组,推荐出来作为红头代表发言,感到无上的光荣。在上台之前我有“横刀立马,舍我其谁”的勇气,一上舞台,则立即生出“两股战战,几欲先走”的欲望,因为在诸位专家面前谈读书,真是班门弄斧,贻笑大方了。
古往今来,书籍浩瀚如大海,没有人能够以一己之力筛选出最好的书籍来。不同的人,喜好不同,筛选书籍差异很大。作为有点读书癖好的我来说,*生只爱看三类闲书,即无用之书,说它无用,是因为读这类书不为功名,无关利禄,只为打发休闲时间。书籍自己挑选,地点自己把握,时间自己掌控,可以随时随地读书,随心所欲地读书,所以今天我报告的题目就是《天马行空论读书》。
第一种闲书:有魅力文字的书。文字是有温度和力量的。“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”。这类书能给人以启发。在学问方面,我最佩服两种人:一种是有非凡记忆力的人,一种是有出色口才的人。或许这原本就是一种人。能言善辩是以博闻强记为基础的。本人在此方面相当地自卑,读过的书只是留下模糊的印象,谈论起自己的见解也就是寥寥数语,无法旁征博引。为了丰富自己的语言,增加自己的深度,偶尔阅读这类闲书。《卡耐基写给青少年的口才书》就是其中之一。最初读过卡耐基的《人性的弱点》,给我很多人生的思考,今天再读作者的文章,又重新感受到文字的力量。我先谈谈读完本书后对好口才的感想。
好的口才一定会有故事。在座的各位资深的老师一定还记得我们学校前些年举行过几次青年教师师德演讲,有一些老师准备的很充分,演讲的声情并茂,游刃有余,也有一些老师不知道如何演讲,手足无措,十分尴尬。读了卡耐基的口才书之后,我终于明白了为什么会有这么大的差别。一篇好的演讲稿,一定有生动的故事,而不仅仅是高深的理论。吸引人的故事更能打动人心。想想当年自己弄的演讲稿,只是在网上下载了些华丽的词藻,没有和现实生活联系,内容是什么今天我一点都不记得了,当然不能打动听众和评委。好在那时候我们都正年轻,所以就无所畏惧。
有好口才的人是会讲故事的人。同样一个老师给你的印象是否深刻也不是取决于他渊博的知识,而是他是否有故事。初中阶段特别喜欢上历史课,是因为我的历史张老师每节课都讲一个历史故事,也包括一些名家野史,于是我和同学们就都盼望着上历史课,不求成绩,只听故事。到了高中,大学,历史老师换了许多,但是没有一个老师像张老师一样给学生讲故事,印象就暗淡许多。受张老师影响,虽然不会讲故事,但我可以播放歌曲,每一节课我给学生播放一首和课堂有关的歌曲,那时候学生是安静的,眼睛是雪亮的。我可以幸福的大胆的设想,总有一天有我的一名学生,也上台演讲,他可能会说,中学阶段我最喜欢上地理课,因为陈老师每节课都给我们播放一首歌曲。
时间在变,评价也在变。正如一首歌,原来只是关注旋律是否优美,现在我更注重文字是否有深度,这就是文字的魅力。
第二类闲书:古典名著和名家名作。我对一部书的好坏的评价是——是否想看第二遍,甚至多遍。百看不厌的即是好书。像我国古典四大名著。《红楼梦》和《水浒传》我读了无数遍。有时候我看完电视剧之后还要翻出来原版书来读才过瘾。*代作家我喜欢张爱玲、三毛、张恨水、钱钟书、林语堂;现代作家我读莫言、刘震云、方方、六六的书。这类书之所以称之为经典是因为它贴*生活。“世事洞明皆学问,人情练达即文章”。故事来源与生活,往往给人以启迪和警示。今天我要说的是《围城》。
第一次读《围城》还是高中时代,那时候纯粹是看故事情节,没有发现它的魅力,反而觉得缺乏跌宕起伏的生死离别和荡气回肠的爱情宣言,没有吸引力。现在再读此书才发现它的味道:婚姻就像围城,外面的人想冲进去,里面的人想逃出来。文章的格调很小资,没有高深的语言和空洞的大道理,一声一息都是那样的自然淳朴。文章中主人公都是普通的小人物,没有一个十全十美的完人,也没有一个彻头彻尾的坏蛋。他们一个个就像生活在你身边的老街坊。生活就是这个模样,原来小说也可以这样写呀。
《围城》里面一些教育者的经验,值得我们反省。最典型的是方鸿渐的教学。方鸿渐自费留学德国,没有潜心修学,临毕业时弄了个假博士文凭糊弄家人。回国后找工作就很困难,好不容易才谋了个民办大学副教授的职务。假的文凭就像偷来的锣鼓敲不得,当然就不敢拿出来示人,在学校里领导不重视,更悲摧的是所教学科没有教辅材料,全凭自己查资料,往往忙活半天备课,上课还是空洞无趣,到下课前五分钟根本是无内容可讲。后来鸿渐想到了拖延时间的两个方法。其一是上课点名,这样可以浪费掉一些时间,另一就是老师板书也要求学生做笔记,也可以延续些时间。我们可以想象疲于应付的课堂该有多么苍白乏味。可见“台上一分钟,台下十年功”在任何时候都是有效的,要给学生一滴水自己要准备一桶水,甚至一缸水,一池水。
其实本人觉得做笔记真是一个不错的学*和教学方法,只要上课风趣幽默,学生还是乐于做笔记的。
第三种闲书:人物传记书。这类书通常有夸张和励志的成分在里面。小时候娱乐匮乏,最大的事情就是晚饭后,全家围坐在收音机旁边,听刘兰芳讲评书。诸如《岳飞传》、《杨家将》、《薛刚反唐》等等,那时候真是如此如醉;我,区区一介小女子,文不能拿笔,武不能扛枪,对英雄人物天生敬仰。中学阶段,看武侠小说上瘾,避开大人悄悄地读遍了金庸和梁羽生的所有小说。再读其他作家的武侠就“曾经沧海难为水”了;如今光阴虚度,岁月空添,不知不觉到了不惑之年,我在小说的选择上更倾向于真实的'历史人物了,如《宋霭龄》、《曾国藩》等。此类小说最大的好处是不用费脑筋思考问题,完全是对人物故事的一种猎奇,这是休闲娱乐的最佳选择。现在我要说的是《曾国藩》。
这是一本气势磅礴的书,介绍了中清第一忠臣——曾国藩大起大落、波澜壮阔的一生。曾国藩是清代第一个以文人而封武侯的人,同时也是历史上最具争议的人物。“天若有情天亦老,人间正道是沧桑”。
曾国藩的人格魅力一在于他的勤奋好学的态度,二在于他的永不放弃的精神。秀才考了三次,进士考试考了两次,只有翰林一举中的。为官期间,恰逢太*天国起义,在与之十余年的战争对抗中,屡战屡败,在失败中曾自杀两次,最终鼓起勇气,屡败屡战,历经千难万险,为风雨飘摇的大清朝稳定了局势,取得最后的胜利,同时也为自己赢得了“千古民贼”的骂名。很欣赏曾国藩的这句名言:不为圣贤即为禽兽,莫问收获但问耕耘。这真应该成为各位老师的座右铭!换成今天的流行语就是“人生就像一场旅行,不必在乎目的地,在乎的是沿途的风景以及看风景的心情”。
行万里路,读万卷书。要么走路要么读书,身体和灵魂必须有一个在路上。当我们摆脱功利,用从容的心情读一本好书时,一定如登上青山听高山流水,一定如闲坐摇椅看人生百态,是多么惬意和享受!
这些天我一直在思考读书到底有什么用,恰巧,前天我听了一个段子,很好地解释了读书的作用。今天我把它分享给大家。说呀,我们之所以多读书,多受教育,就是因为当我们看到湖面上有一群鸟飞过时,能吟诵出“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”,而不是在那里吵吵“我去,全都是鸟呀!”;当我们去隔壁旅游,骑着骏马奔腾之时,心中默念“大漠孤烟直,长河落日圆”,而不是在那里喊“唉呀妈呀,都是沙子,快回去吧。”读书就是这样让我们从蛮荒变得文明,从粗俗变得文艺。
以上就是我对读书的一些感想,管中窥豹,不成文章,感谢各位老师的聆听,不当之处,恳请大家批评指正。非常感谢!
上消化道出血是消化科常见的疾病,急性糜烂出血性胃炎、食管胃底静脉曲张破裂出血、胃癌是上消化道出血最常见的原因,食管、胃、十二指肠、胆道等方面的疾病均有可能造成出血现象。呕血和黑便是其特征性的临床表现,如果出血量较大时即有可能造成周围循环衰竭,严重的会出现休克。本次报告主要就非静脉曲张性上消化道出血展开,非静脉曲张性上消化道出血包括消化道黏膜炎症、溃疡、肿瘤、肝硬化门脉高压性胃病等,是常见的急症,若大量出血,血容量急剧减少可引起急性周围循环衰竭,病死率高达8% ~13.7%[1],*十几年来,由于急诊内镜等检查手段的发展,对出血部位和病因一般能迅速作出诊断[1]。目前临床上采用以下方法治疗: ① 药物治疗; ② 三腔气囊管压迫止血; ③ 纤维内镜直视下止血; ④ 手术治疗。其中药物治疗为主要的治疗方式[2],临床上以抑制胃酸分泌的药进行治疗较为多见,如质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂。本次报告选取“张茶丽,于红刚的《奥曲肽联合质子泵抑制剂治疗非静脉曲张上消化道出血的Meta分析》”、“李元学的《质子泵抑制剂治疗上消化道出血的临床效果分析》”随机对照试验、“王拱辰,王萍的《上消化道出血的治疗进展》”综述、以及pubmed上有关上消化道出血的摘要,通过这些文献资料阐明我对上消化道出血治疗的观点。
一.主要内容
1.RCT
RCT是采用随机分配方法将符合要求的研究对象分配到试验组或对照组,分别接受相应的试验措施和对照措施,在一致的条件下或环境里同步进行研究并观察试验效应,再用客观的效应指标测量和评价试验结果的试验设计。本文选取的RCT是运用随机数字表法将患者试验组与对照组,对采用口服质子泵抑制剂雷贝拉唑治疗上消化道出血,并与H2受体拮抗剂西咪替丁比较,结果表明,口服雷贝拉唑的治疗效果明显高于西咪替丁,再出血率较低,且无严重不良反应。在同等治疗条件下,雷贝拉唑治疗上消化道出血的临床效果较西咪替丁显著,可明显抑制再出血的发生,无严重不良反应,值得临床推广应用。
2.meta分析
meta分析师对相同主题的一组同质性符合要求的文学量化分析。以统一主题的多项独立研究的结果为研究对象,在严格设计的基础上,运用适当的统计学方法对多个研究结果进行客观、系统、定量的综合分析。本文运用meta分析方法系统评价奥曲肽联合质子泵抑制剂治疗非静脉曲张上消化道出血的有效性。合并分析结果[Z = 6.79,P <0.00001,OR = 7.89,95% CI ( 4.35,14.33)],表明奥曲肽联合质子泵抑制剂比单用质子泵抑制剂有效。同时Meta分析也具有不能纳入全部的相关研究、不能提取全部相关数据和存在发表偏移等局限性,而本文研究中的局限性: ① 纳入的研究均为小样本随机对照研究,无多中心大样本研究。其中5 个研究未提及随机化的方法,同时所有均未提及是否采用盲法,也未提及退出和随访情况和分配隐藏及意向治疗的分析,因此总体方法学质量低下,存在选择性偏倚、实施偏倚、测量偏倚等; ② 研究以显效、有效及无效等作为指标报道总有效率,但所采用的疗效判断标准并不完全一致,并且在治疗过程中,所用的药物并非同一批号以及剂量和疗程存在一定的差异。因此各研究存在一定的临床异质性,其可能影响到结果的分析。③ 纳入研究均为中文文献,无1 篇英文文献,虽然这样更能代表*人本身的发病特点,更有实际指导意义,但仍存在一定的选择偏倚,同时纳入的研究中缺乏灰色文献,因此存在发表偏倚; ④ 纳入的6 个研究中仅有1 个研究报道其不良反应,并且其中若存在病例死亡也未报道其死亡的原因,所以对于其药物的安全性不能正确地做出准确地评价。⑤ 文献提及了消化道出血的病因,但统计止血率时未根据病因分类。[1]因此,设计合理、严密的meta分析文章能对证据进行更客观的评价,对效应指标进行更精确、客观的评价,并能解释不同研究结果之间的异质性。
3.传统文献综述
传统文献综述有作者根据特定目的和需要或兴趣,围绕某一题目收集相关医学文献,采用定性分析方法,结合自己的观点和临床经验进行阐述和评论,分析和评价论文的研究目的、方法、结果、结论和观点等,总结成文,可为某一领域或专业提供大量新知识和新信息,以便读者在较短时间内了解某一专题的研究概况和发展方向,解决临床实践中遇到的问题。
上消化道出血除了需要全面的和专业的治疗外还需要早期并且适当的评估、分类和复苏来使病人的预后最佳化。肾上腺素加上内镜治疗已经证明优于单独使用肾上腺素的方法。确认是否有幽门螺杆菌感染,一旦检测出阳性即可进行治疗。对于非静脉曲张出血的高危病人,合适的持续的PPI治疗对允许黏膜愈合和预防再出血是非常重要的。门脉高压引起静脉曲张(大多数是食管静脉)出血或者门脉高压胃病出血。少于三分之一的门脉高压合并静脉曲张的病人将会发展成急性出血。然而这些病变引起出血占明显的消化道出血的10%~20%,达到15%~40%的住院死亡率。如果不治疗,在住院期间50%的病人会出现再出血。当病人患有肝硬化合并消化道出血时,应当对病人进行复苏并给予奥曲肽或者其他血管活性药物。内镜检查可以诊断出血来源,并且而提供内镜下治疗。当前对静脉曲张出血的可行治疗可对大多数病人(90%)止血[3]。
传统文献综述通常未尝试找到所有相关文献,未说明纳入或排除相关研究的原因,未考虑研究方法或研究质量的差异和不区别研究的方法学质量。
4.pubmed摘要
pubmed数据库具有以下特点1.信息资源丰富。2.信息质量高、更新速度快。3.主题加工规范和数据挖掘技术的应用4.强大的链接功能5.检索方式灵活多样。掌握pubmed的使用是作为一个医学生必备的技能,它能帮助我们更快速更全面的掌握最新的研究报告,但是由于它主要是英语,我们阅读起来具有一定的困难,语言障碍正是我们需要克服的。
二.感想
1.RCT
(1)本文探讨质子泵抑制剂雷贝拉唑治疗上消化道出血的临床效果,运用随机数字表法进行随机分组,对研究对象进行了随机分组,将160 例患者按照随机数字表法分为观察组和对照组各80 例,观察组:男45 例,女35 例;胃溃疡40 例,十二指肠溃疡29 例,复合性溃疡4 例,急性胃黏膜病变7 例;其中呕血16 例,黑便41 例,便血3 例,呕血+黑便18例,呕血+便血3 例,嗜酒40 例,吸烟35 例,使用过非甾体抗炎药9 例。对照组:男46 例,女34 例;年胃溃疡39 例,十二指肠溃疡28 例,复合性溃疡4 例,急性胃黏膜病变9例;其中呕血14 例,黑便42 例,便血3 例,呕血+黑便19 例,呕血+便血3 例,嗜酒41 例,吸烟38 例,使用过非甾体抗炎药7 例。;(2)本文未明确说明说明是否实施了分配方案,分配方案隐藏是为了防止研究人员在纳入患者是产生选择性偏移;(3)本文对患者有一定的排除标准:①胃癌、胃手术或迷走神经切断手术史者;②食管-胃底静脉曲张破裂出血者;③治疗期间大出血需手术者;④妊娠、严重肝病患者;⑤高血压、血液病患者。两组患者的性别、年龄、临床表现等一般资料比较,差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。这些使得试验组和对照组的基线具有可比性,(4)本文未说明是否进行了盲法,易造成监测偏移。
RCT的特点是随机分配和设定对照组,它可以有效防止选择性偏移,试验组和对照组的极限可比性好,有标准化的治疗措施和判效标准,因此研究结果真实可靠,缺点是研究费时
费力,同时由于其严格的纳入标准和排除标准导致研究对象的代表性和外延性存在局限性。
2.meta分析
(1)确定系统评价题目,本文系统评价奥曲肽联合质子泵抑制剂治疗非静脉曲张上消化道出血的有效性。
(2)检索文献,系统全面的手机所有相关文献资料是系统评价与传统文献综述的重要区别之一,可减少检索文献的代表性不够而影响公正、全面评估敢于措施疗效和安全性。本文通过计算机检索Cochrane Lirary、Pubmed、万方数据库,检索时间从建库至今,文种限中英文,初检获得文献325 篇。但对灰色文献、专业杂志、已发表文献的参考文献、学术报告、会议论文等的检索收集较少,易造成发表偏移。
(3)筛选文献:本文初检获得文献325 篇,通过阅读题目和摘要,剔除282 篇,再阅读全文,通过排除标准( 如其无明确诊断标准及在治疗过程中使用了影响实验结果的药物等) 剔除37 篇,最终纳入6 篇文献。作者未制作相应的文献筛选流程图,入选的6篇文献均为中文文献,有一定的选择偏移,作者的筛选上对是否采取了盲法不限,对试验组与对照组的干预措施和对照措施并未详细阐述,干预措施: 试验组给予醋酸奥曲肽注射液及质子泵抑酸制剂( 奥美拉唑或泮托拉唑) ,给药途径为静脉注射或静脉点滴; 对照组单用质子泵抑酸制剂。具体用药的剂量是否一致等不明。
(4)评价文献质量:本文① 纳入的研究均为小样本随机对照研究,无多中心大样本研究。其中5 个研究未提及随机化的方法,同时所有均未提及是否采用盲法,也未提及退出和随访情况和分配隐藏及意向治疗的分析,因此总体方法学质量低下,存在选择性偏倚、实施偏倚、测量偏倚等; ② 研究以显效、有效及无效等作为指标报道总有效率,但所采用的疗效判断标准并不完全一致,并且在治疗过程中,所用的药物并非同一批号以及剂量和疗程存在一定的差异。因此各研究存在一定的临床异质性,其可能影响到结果的分析。
(5)提取数据:作者制作了数据提取表,保证了重要、有意义的信息和数据不被遗漏,比较清楚。
(6)分析和报告结果,研究比较了奥曲肽联合质子泵抑酸制剂与单用质子泵抑酸制剂治疗非静脉曲张性上消化道出血总有效率,各个研究之间无统计学异质性( P = 0.94,I2 = 0%) ,故采用固定效应模型进行Meta 分析。合并分析结果[Z = 6.79,P <0.00001,OR =
7.89,95% CI ( 4.35,14.33) ],表明其两种疗法存在统计学意义,即奥曲肽联合质子泵抑制剂比单用质子泵抑制剂有效,且效果明显。但其漏斗图宽度较宽,表面其精度较低。
(7)总结解释结果,作者对证据的总体质量,适用性以及局限性方面均作了解释,帮助读者进行正确的算则和应用,为进一步研究指明方向。
3.传统文献综述
本文针对上消化道出血的治疗进展展开论述,涉及多个方面,与meta分析不同,meta分析为集中研究某一具体临床问题的某一方面,因而具有相当的深度。本文涉及上消化道出血一般急救治疗、补充血容量,纠正酸碱*衡失调、抗酸药物的应用抑制胃酸分泌、止血、内镜检查后的药物疗法、介入治疗和手术治疗等方面,范围较广,但未说明纳入和排除相关研究的原因,有潜在偏移存在,同样也未考虑研究方法或研究质量的差异,因此,传统文献综述有助于广泛了解某一疾病的全貌。
综上所述,通过阅读不同的文献,个人认为,在出血量较大时应立即采取急救措施,积极补充血容量,采取奥曲肽联合质子泵抑制剂静脉注射治疗,采取内镜止血,当内镜止血不成功时可选介入治疗。在临床上我们因根据病人的实际情况,制定最优方案,使患者满意。
三.总结
全球每年发表数百万篇医学文献,内容包罗万象,质量良莠不齐,要在浩如烟海的文献综述迅速准确获取自己最需要的信息,不仅需要全面的文献检索能力和扎实的阅读功底,更需要卫生研究人员提供系统、明确、易读易用的证据产品。 1.meta分析:用统计合并的方法对具有相同研究目的的多个独立研究结果(主要为RCT试验结果)进行比较和综合分析的研究方法。从广义来说,META分析就是系统评价的一种,用定量综合的方法对资料进行了统计学处理的系统评价就称为META分析。目前,国外文献常常将系统评价与META分析交叉使用。也是最高级别的循证证据之一。
2 随机对照试验:采用随机分配的方法,将符合要求的研究对象分别分配到试验组或对照组,接受相应的试验措施,在一致的条件或环境下同步进行研究和观察,并用客观的指标,对结果进行测量或评价。主要用于临床治疗或预防性研究,用于探讨某一新药或治疗措施与传统、有效的治疗或安慰剂比较,是否提高或有效。单个大样本的RCT结果是临床治疗问题的二级证据(老五级),也是系统评价和Meta分析的最主要分析的证据来源。
3 一般综述:是一种定性描述的研究方法,根据作者对某领域基础理论的认识和相关学科的了解,回顾分析该领域某段时期的研究文献,评价研究结果的价值和意义,发现存在的问题,为将来的研究方向提出建议,使读者能在短时间内了解该领域研究的历史、现状和发展趋势。
根据自己的需要选择适当的研究证据,明确阅读目的,熟悉文献的基本结构,选择性的阅读文献,去粗取精,达到高效阅读医学文献的目的,在根据文献的真实性、重要性和适用性等方面评估文献资料,切不可盲目套用文献的结论。
四.参考文献
[1] 张茶丽, 于红刚. 奥曲肽联合质子泵抑制剂治疗非静脉曲张上消化道出血的Meta 分析[J]. 胃肠病学和肝病学杂志, 20xx, 21(6): 528-532
[2] 李岩. 上消化道出血的药物治疗[J]. *实用内科学杂志,20xx,28( 3) : 167-168.
[3] 王拱辰, 王萍. 上消化道出血的治疗进展[J]. *冶金工业医学杂志, 20xx, 30(2): 143-146
一、经典简介:
《伤寒论》全书共12卷,22篇,397法。除去重复之外共有药方112个。全书重点论述人体感受风寒之邪而引起的一系列病理变化及如何进行辩证施治的方法。他把病症分为太阳、阳明、少阳、太阴、厥阴、少阴六种,即所谓“六经”。根据人体抗病力的强弱,病势的进退缓急等方面的因素,将外感疾病演变过程中所表现的各种症候归纳出症候特点、病变部位、损及何脏何腑,以及寒热趋向、邪正盛衰等作为诊断治疗的依据。
该书总结了前人的医学成就和丰富的实践经验,集汉代以前医学之大成,并结合自己的临床经验,系统地阐述了多种外感疾病及杂病的辨证论治,理法方药俱全,在中医发展史上具有划时代的意义和承先启时的作用,对祖国医学的发展作出了重要贡献。具体地说,他不仅为诊治外感疾病提出了辨证纲领和治疗方法,也为中医临床各科提供了辨证论治的规范,从而奠定了辨证论治的基础,为后世医家奉为经典。
张仲景,名机,南阳涅阳县人,约生于汉桓帝和*元年(150年),死在汉献帝建安二十四年(219年)。他自动好学,博览群书,特好医学,师事同郡名医张伯祖。建安初,军阀混战,扰攘不休,中土人民死亡流徙,“疫疠数起”,“家家有僵尸之痛,室室有号泣之哀。或阖门而殪,或举族而丧”。仅在建安十年(205年)前,张仲景宗族二百余口,死亡即达三分之二,其中死于伤寒病者占百分之七十。这种惨病情况,使张仲景对于医术钻研更勤,他总结前人医学成果,博采药方,写了许多有价值的医学用书。惜多已亡佚,留传于后世者,唯有《伤寒杂病论》十六卷。经后人整理校勘,将书中伤寒部分定名为《伤寒论》;杂病部分定名为《金匮要略》。《伤寒论》十卷、二十二篇,三百九十七法,一百一十三方,论述了伤寒等外感热性病的病理、诊断、治疗及用药。《金匮要略》六卷二十五篇,包括内科、外科、妇产科、皮肤科等四十多种杂病的治疗方法一百三十九条,二百六十二方,以脏腑经络学说作为基本论点,重视内脏间的整体联系性,强调保持人体的正气,同时也不忽视去邪。
二、读书心得:
还记得大一刚进学校的一堂中医基础理论课,吴丽丽语重心长地对我们说:“如果你能把经典《伤寒杂病论》理解、背诵出来并能够灵活运用,那么你就是中医业界中等以上的医生了。”当时,我半信半疑,毕竟伤寒论是大三的课程,而我们现在学*的中基,中诊,中药这些基础课难道不重要吗?我决定怀着试试看的心态去读了《伤寒论》,直到现在,我丝毫没有后悔我提前读了伤寒论这本经典,即使为此我放弃了原本研*课本,学*所谓“基础”所用的时间,因为我通过这本《伤寒论》真正地踏入了中医的门槛。原因就我个人体会有以下几点。
1、《伤寒论》开创了中医六经辩证体系,经久不衰。
伤寒论以张仲景开创的六经辨证为纲领编辑,有它自己的条理性,且应验于临床。伤寒论是张仲景在临床实践中收集每个病例并系统整理而成的,所以其理论(六经辩证系统)形成直接来自临床大量实践,所以更贴*于现实。而其六经辩证是以阴阳为总纲,用太阳、阳明、少阳、太阴、少阴、厥阴作为辨证纲领,从邪正盛衰、病变部位、病势的进退缓急等方面对外感病进行分析辨别,并用以指导临床治疗的辨证方法。这种辩证方法的优势在于把外感病有层次的区分出来有益于更合理的指导临床治疗。比起我们中诊书所追捧的脏腑辨证更实用,更能在临床中得到准确应验。按潘毅老师所概括:“脏腑辨证易懂,六经辨证实用!”我个人的确感受到这点,针对一个病例如果用脏腑辨证,往往会产生偏颇。因为五行是圆的,怎么说都能说通!比如如果辨证脾阳虚的病人,那可以培土伐木,可以补火生土,可以补肾阳助脾阳,这样恰恰不能抓住疾病根本而延误病情甚至误诊。而运用六经辨证,你可以充分体会到病势的进退,邪正盛衰,并且你马上会有对应的合理的治疗方案出来,如表里兼证,表证轻,里证重则治里;表里证皆有,程度差不多,先治表,后治里。由此,常言道:“疑难杂病,施法仲景。”后世医家,初入医道,开方济世,得道立派,形成自己的一套立论,都是站在张仲景伤寒论的基础上,不断发展的。包括“温病派”、“补土派”、“滋阴派”…
2、《伤寒论》集理法方药为一体,是传统中医传承的最好教科书。
吴丽丽教授说过,传统中医的传承是一代代中医人师带徒培养出来的。古代*没有西化思想的介入,出现了一代又一代当世的名医,并且在原有张仲景医圣的基础上有不断地提升,进步发展。恰恰都是师带徒教育方式的成果。而现在大学出现了,中医真的适合这样象牙塔式的教育方法吗?纵观我们的教科书,将中医固有的带着传统东方思维模式印迹的网状知识结构完全打散,编辑成大学每一年的课本,从中医基础、中诊、中药、方剂到中医内科学、中医儿科学、中医妇科学逐步学*。表面上看有头有绪,实际上把完整的一套诊治过程分解了,反而让我们越学越迷糊,到临床不知所措。以中药学为例,一本*录了500多味中药,为了考试我们死记硬背250多味中药的全部功效,主治,性味。然而事实上,临床上常用的中药就100味不到,一些名医甚至一生就开那么50味药足以治好各类病患。甚至有名家以一味中药著称,如“焦大黄”、“祝附子”……而相较于集理法方药于一体的伤寒论,伤寒论更有助于形成我们的良好辩证思路。你会说我们大三不是要学伤寒论吗?而我觉得伤寒论宜早学,越早越好,不妨把它当做入门的教科书来学。以桂枝汤为例:
“太阳中风,阳浮而阴弱,阳浮者热自发,阴弱者汗自出,啬啬恶寒,淅淅恶风,翕翕发热,鼻鸣而干呕者,桂枝汤主之。”前文已有对太阳中风证的理论条文,“太阳之为病,脉浮,头项强痛而恶寒。”,“太阳病,发热,汗出,恶风,脉缓者,名为中风。”从中可以看出,伤寒论对疾病的描述往往是常见症状,可见这些都是直接来源于临床实践的结果,而其简短的概述中却暗藏着深刻的理论。太阳,是主一身之表,以表证多见,从对太阳病的定义便可以看出端倪,脉浮,恶寒,这都是表证的典型特征,疾病在表,卫阳为了保护身体奋力抗邪,于是产生浮脉,说明卫阳充盈于表;而有一分表证就有一分恶寒,体表受邪,卫阳带着体液往外走(也有由此有浮脉),固护人的体表,体表变热起来了,就怕冷了。而头项强痛,头项是足太阳膀胱经的循经部位,卫阳抗邪于表,带着体液往外走,头项就会尤其明显而感受到疼痛。而中风证是表虚证,从其症状可以看出,阳浮阴弱,阳浮说明表证,卫阳抗邪于表,而阴弱说明体液血液等物质供应不足,无力抗邪,接着张仲景一步步阐述由此一发的一系列症状,可谓条理清晰,这就是医理。之后根据所表现的症状,虚则补之,实则泻之,既然发热了,汗出了,阴液流失了,恶风恶寒发热,又有鼻鸣干呕,那就要解肌祛风,调和营卫。这就是法。法对应方,桂枝汤因运而生。桂枝汤由桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣组成。生姜助桂枝解肌祛风,疏散风寒,生姜、大枣健胃,助胃气奋力抗邪,大枣辅佐芍药生阴液,因为表虚虚。由此是“药”。可见这简简单单一条就包含了理法方药一整套的辩证治疗过程。可以让我们对中医治病有一系列的认识和辩证思路的形成。
从这两点就足以看出伤寒论不愧为经典,是一代一代中医人学*的典范。
回想起来,读《第五项修炼》和《沉思录》的过程很像接受智力加耐力的双重挑战。现在,受益匪浅的我十分庆幸完成了这个挑战。而且,能够时常温*这样不朽而实用的伟大作品,从中汲取智慧和方法,不正是众多学子的追求!
通过学*《第五项修炼》使我了解了很多相关的知识,体会颇深。
“学*型组织——第五项修炼”是当代管理大师美国麻省理工史隆学院彼得.圣吉博士通过对四千家企业的培训研究,穷十年之功而研究、提炼、总结推出的一套完整的、操作性很强、理论与实践相结合的新型企业管理方法。学*型组织的五项修炼是:自我超越、改善心智摸式、建立共同愿景、团体学*、系统思考。
五项修炼告诉我们:一个人怎样从一般的人变成学*型的人。
在文中更能理解什么是“学*”和“修炼”。在我以前的认识里,学*无外乎是“吸收知识,或者是获得信息”;而在这本书里,“真正的学*,涉及人之所以为人此一意义的核心。透过学*,我们重新创造自我。透过学*,我们能够做到从未能做到的事情,重新认知这个世界及我们跟它的关系,以及扩展创造未来的能量。事实上你我心底都深深地渴望这种真正的学*。”这是一个新的观念,因为学*乃是“活出生命的意义”!当然,学*还必须是“终身”贯之的!而关于“修炼”一词。看这本书之前,我以为它谈的无非是个人品德修养问题,如先哲孔子谈修身养性之类。但这里的“修炼”不仅指个人修身养性,还指组织的“修炼”。所以既有第一项修炼“自我超越”,也有第二项修炼“改善心智模式”,第三项修炼“建立并同愿景”,第四项修炼“团体学*”,第五项修炼“系统思考”。
多年来关于学*型组织的论述和著作可以用“汗牛充栋”来形容了,综合其对心智模式的定义、解释,可以归纳出以下特点:它是人们长期记忆中隐含着的对世界的认知;它深植于我们心灵之中,关于我们自己、别人、组织以及世界每个层面的形象、假设和故事;它包括人们的心理素质、思维方式和心态;每个人的心智模式与成长环境密切相关,所以每个人的心智模式也不相同;一个人的心智模式好,说明他心中的图像清晰、准确,因此认识客观事物就正确,他就容易成功,反之就可能失败;因为我们很少对自己的心智模式进行反思和评价,所以这些模式很少得到改变;世界在变化,心智模式也要改变;推动世界进步的主要是思想,思想观念是在一定的心智模式下形成的。
《第五项修炼》字字如玉,发人深思,催人觉醒,授人以渔,引人成功……今天,我仅对我当前感受最深的“心智模式”同大家分享,以求共勉。现在,我又捧起了《第五项修炼》这本书,俗话说:“书读百遍,其义自现”,我坚信她会为我打开另一扇窗,指引我的幸福人生,照亮我的美好前程!
“书香溢寒假,名著伴我行”的读书活动让我的寒假生活变得更加丰富多彩。名著是一汪泉水,时刻滋润着我们的心灵;名著是夜晚璀璨的星星,指引我们走向正确的道路;名著是江南醉人的风景,让人流连忘返。而《第五项修炼》与《杜拉拉升职记》就成为了陪伴我寒假空余生活的不可或缺的部分。
如今,知识经济日益剧烈,职场风云变幻莫测,没人能准确的把握其方向。XX年的金融危机使得多家企业破产,造成成千上万的人失业。所以无论是个人还是整个企业,都需要掌握一定的生存技巧,这些技巧不是先天就会的,而是靠后天的学*积累起来的,在这个靠知识武装自己的时代,对于那些依旧只靠“蛮力”却希望能获得成就的人或集体来说,是可悲的,其结果注定是被时代的潮水所吞没。因此,不断在学*与工作中前进成为了一种有力举措。
常言道:茶亦醉人何必酒,书能香我不需花。我们渴望读书,渴望获得知识,但是我们却常常会有这样的疑惑:我们应该如何读书?自古以来,人们获取知识的途径多种多样,而读书作为其中一种既普通又直接但却非常有效的求知方法沿用至今。
高尔基说得好:书是人类进步的阶梯。自人类文明史伊始,浩如烟海的书籍记载了人类艰苦求索、认识自然、保护自然、揭示自然界奥秘和人类社会发展规律的绝大多数智慧。
为了使读书达到更好的效果,我除了善于动脑,找到所读文章的眼睛,心领神会之外,还写读书笔记和读后感。当然读书要有好的效果,思考是最重要的,但是正如俗话所说:好记性不如烂笔头,把思考的结果整理出来,写成笔记和感想,既有助于思考,也可以帮助我们记忆思考的结果,便于日后比较、综合、分析。
歌德说过,谁落后于时代,就将承受那个时代所有的痛苦。特别是在现今知识爆炸的年代里,不能接触新的知识便会被时代所淘汰。
对于我们学*新的知识来面对新的挑战,更是不可忽视的。它能提供我们精神动力和智力支持。正如高尔基所说,没有任何力量比知识更强大,用知识武装起来的人是不可战胜的。
一、读书可以让我们站在更高的高度来看问题,从而少犯错误,少走弯路。
牛顿说过他能取得如此巨大的成就,是因为站在巨人的肩上看得更远,科学巨人的虚怀若谷自然值得我们学*,我们还可以从中学到更有价值的东西。书籍对于整个人类的关系,好比记忆对于个人的关系。书籍记录了人类的历史,记录了所有的新发现,记载了古今历代所积累的知识和经验。只有认真的学*前人的经验和理论,才能在一个更高的高度上来看问题,不再犯同样的错误,并有一个较高的起点。书本是前人智慧的结晶,是他们的研究成果和经验的体现,通过对他们的学*,发现对自己有用的东西。在前人经验的基础上来不断的完善自己,大大的促进了个人的成长。在很大程度上可以这样说,人类社会的延续和发展,也是这样来实现的。试想,如果每个人都是从头开始,那么,无论多么伟大的人,做出多么大的贡献,人类社会最终还是在原地踏步。由此更可见读书的重要性了。
二、读书开阔人的视野
书本中的知识可谓是包罗万象,他能拓宽我们的视野,让我们的知识更全面。从而能够更深刻的思考问题,事物都是广泛联系的,现代的许多实践都证明了各种信息的相关性,如果只知道一个领域的信息,必然会有碍于自身的发展,掌握更多方面的知识,才能使未来的不确定风险降至最低。就像做股票的人都应了解当今的政治经济形势,以便能更好的分析股票走势一样。研究物理学的学者们都要有一定的化学和其他基础,才能有所成就。记得一位诺贝尔获奖者在复旦做讲演时就曾说过,现代科学已没有明显的界限,你必须对相关的科学都有所了解才行。在这方面,伟大的导师*就是一位广泛学*的典范,他虽然只上过中学,但由于他发奋读书,十九岁时就能用十二种语言说话和写文章,在参加工作实践后,他也没有间断过学*和研究,从而被马克斯称为一部真正的百科全书。广博渊深的知识,对*指导国际*运动和准确的传播科学*理论有很大的帮助。从它的经历中,我们可以体会到知识的力量,更能体会到书本做为人类掌握知识力量的有力武器的巨大作用。
三、读书有助于我们树立正确的人生观
人生来无善亦无恶,关键是正确的引导。在人的成长过程中,有一位良师益友就能起到很积极的作用,书本就是这样的一位。一本好书就如一个好的导师,它能教你如何做人,做一个于己于社会都有用的人。书籍能安慰我们的心灵,使我们摆脱悲哀和痛苦的羁绊;书籍可以使枯燥乏味的岁月化为令人愉快的时光。书必将各种信念注入我们的脑海,使我们充满崇高的欢乐和思想,从而使我们入神忘情,灵魂升华。
读书其实是在读人生。许许多多的人生。书中总是汇集了一些独特的魂灵。善于读书,其实是借助读书深深地翻阅自己。书籍是全世界的营养品,生活里没有书籍,就好象没有阳光;智慧里没有书籍,就像鸟儿没有翅膀。
一、书名:苦涩的成长
二、著者:朱炎
三、出版社:民国七十三年19版/台北市/尔雅出版社
四、页数:141
五、内容大意:
这本书包括十篇文章,可称为给青年的十封信,十个主题,每个都有对象。
首篇「爱」,阐释爱的作用,同时辨明时下对爱的曲解以及赢得真爱之道。
次篇「青春」,从描述误解青春的特质中,勉励青年应有刻苦耐劳,独立自主又淳朴谦虚气质,进而体认出一个人的价值,在於他对人类社会的实际贡献。
第三篇「火凤凰」,系以火凤凰的行径为喻,勉青年要有理想,要有为理想而献身的精神。
第四篇「挫折」,以「衣衫的领子、袖子最易磨损」之巧喻,勉青年要有面对挫折,不畏挑战的勇气,并体认领导人物,注定要比别人承受更大的挫折。
第五篇「孤独」,简介离群索居以独立思考的生活方法,鼓励能不畏寂寞,进而领略孤独的况味,以及学*多单独思考问题。
第六篇「怨尤」,说明报怨之害,便是自动地放弃了自己生存的权利与否定自己生命的意义,勉人行事宜务实,切忌好高骛远。
第七篇「蛊惑」,勉青年由自持、制欲、去私、不惑使自己清醒之后,进而慎思明辨,知保留自己文化的特质与优良传统,进而培养有为光明远景献身的气概。
第八篇「孝道」,阐明践行孝道,最重要的就是帮助年长的父母、祖父母适应这个变迁的社会,让他们由阴暗的角落里走进阳光,享受现代生活的乐趣。
第九篇「生活的艺术」,说明生活本是一种需要勇气与魄力的大艺术,并且唯有从生活的简化中,才能使心灵苏活,提高生活的境界。
末篇「人类的母亲」,阐释女性的尊严乃人性尊严的基石,肯定人性必须有尊严,就得从尊重女性人格做起,尽力维护女性尊严。
书末还有朱炎先生写作年表,可以看出他是一个从前吃苦,现在有成就而将来成就不可限量的人,其阅历足可为青年之导师。
六、读后心得:
朱炎先生是一个从前吃过苦,现在有成就的人,他的丰富阅历使他能穿过人生重叠的层面,看得深,看得远,有智慧。他在备尝生长的痛苦,又把痛苦转化为喜悦之后,用心写一本小书,一本形体小而价值大的书。他费尽苦心,辛苦写成,成果是甜美的。在这个纷纷用悲观来表示深度的时代,他这本书从深处发掘乐观,在这个用偏激表示造诣的时代,他这本书完备而中和,更显得难能可贵。他在走完了人生最艰难的一段长途之后,伫足回头,看看后面的人走得怎么样,鼓励能好好的走。这一份奉献,令我敬佩也使我感动。
这十篇文章虽各自独立,但脉络相通,浑然如一,像一条山脉十座山峰,根本上,他提供人生在世的一种观点,一种哲学。没有哲学和没有面包同样令人活不下去。他从上游解决人生问题,正本清源。这种建设工作,可以使医生、警察减少许多不必要的忙碌。这十篇文章,一方面探讨了人生潜藏於内的幽微,一方面勾勒了人生形之於外的峥嵘,同时也给理想的*青年摹出风貌典型。人在青年时期辛苦寻觅的东西,大半都在这本书里。
七、评语:
朱炎先生是一位热爱学问而有学问,热爱真理而认识真理,热爱青年而了解青年,热爱人生而能奉献自己,不但是一个卓越的散文家,更是一个把墨水变成热血的人。他的笔是一座桥,从他的内心到读者内心,交流互通,如响斯应。
推销钢琴的广告有一句话:「学琴的孩子不会学坏」,意思是说音乐能净化人的心灵,提高人的境界,使人发现并追求较完美的模式。我也要说,熟读朱炎教授这本书的人也不会学坏,因为他不会走错路。
*多一本这样的书,就可以少一座监狱。
八、附注:
本书六十七年初版,时著者年四十二岁。
众所周知,《细节决定成败》是汪中求先生总结多年管理、咨询工作的实践经验,并借鉴国外企业管理的经验及大量怵目惊心的案例写成的一部细节管理专著。汪先生是一个成功的营销专家和企业管理者。在书中他没有罗列一大堆晦涩难懂的道理,而是举了一个个实实在在的,或正面或反面的例子,讲明了细节在企业日常经营管理中的作用,让人看了不禁啧啧称赞。这本书强调,不论做什么工作,都要重视小事、关注细节,揭示了“细中见精”、“小中见大”、“伟大与*凡”的真理,也体现了充满竞争的今天,如何做好各项工作,关键在于是否抓住了一个“小”字。细节决定制度。
海尔总裁张瑞敏先生在比较*公司员工与日本公司员工的认真精神时曾说:”如果让一个日本员工每天擦桌子六次,日本员工会不折不扣地执行,每天都会坚持擦六次.可是如果让一个*员工去做,那么他在第一天可能会擦六遍,第二天可能也会擦六遍,但到了第三天,可能就只会擦五次,四次,三次,到后来,就不了了之.”鉴于此,他提出,把简单的事做好就是不简单,伟大来自于*凡,往往一个单位每天做的事情,就是每天重复着所谓*凡的小事。伟大来自于*凡,往往一个企业每天需要做的事,就是每天重复着所谓*凡的小事。一个企业有了宏伟、英明的战略,没有严格、认真的细节执行,再英明的决策,也是难以成为现实。“泰山不拒细壤,故能成其高;江海不择细流,故能就其深。”所以,大礼不辞小让,细节决定成败。
细节来源于用心。
我觉得细节来自于用心。教师是世界上责任最重,最不能停止学*的职业。尤其是小学教师,你甚至无法完全地区分开教师和父母这样的角色,因为孩子在校园里,教师就成了“全职的监护人”,这份责任中有对孩子知识的传递,有思维的启迪,有*惯的培养,也有生活的照顾,甚至还有对孩子进行情感上情绪上的处理。谁的橡皮丢了,谁揪了谁的小小辫子了,谁流鼻涕了,谁又哭了等等,小学教师就是要有足够的耐心和细心去关爱孩子,当然还要加上些创意。老师还要想出各种办法激发孩子们学*的兴趣,同时还得用心观察用心揣摩孩子的特点,用他们能够接受喜欢接受的方式来组织教学,这样才能实现让孩子花更少的时间获得更多的收获。“世上无难事,只怕有心人。”
读书报告会简报范文2000字
读书报告会简报范文
读书报告会简报范文3000字
读书报告会简报范文800字
读书报告会简报范文700字
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