油焖虾

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• 节瓜两种做法 油焖节瓜 凉拌节瓜 炆节瓜做法大全

人们在生活中经常会吃到节瓜这种蔬菜了，节瓜的营养价值非常的高，并且节瓜这种蔬菜对于我们人体的好处是非常的多的了，能够帮助我们很好的补充营养，还能帮助我们预防和治疗很多的疾病，所以我们在生活中多吃一些节瓜是非常不错的了，那么节瓜的食用方法有哪些呢?油焖节瓜原料：节瓜500克，大葱15克，大蒜(白皮)15克，花生油40克，盐6克，味精2克，淀粉(玉米)5克，料酒5克，香油5克做法：将节瓜去皮、瓤，洗净切成条；炒勺置中火，加花生油烧至四成热，放入节瓜条，过油2分钟，取出沥油；炒勺内留底油20克，至六成热时，加入葱蒜末，烹料酒、清汤，加入盐及节瓜条焖2分钟；加入味精、水淀粉拌匀，淋香油，装盘即可食用。

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• 油焖茄子怎么做

茄子是营养价值非常高的一种蔬菜。多吃茄子能够起到保护我们身体的心血管，延缓衰老的作用，还能够保护皮肤，是许多年轻女性美容养颜的上等佳品。当然，在我国上千年美食文化发展过程中，发展出来的茄子的做法也是数不胜数。今天小编给大家带来的一道美食就是油焖茄子，下面跟小编一起去了解一下。油焖茄子的做法：所需的食材有香菜15克，长茄子300克，红尖椒 25克，猪肉 50克，色拉油 一百克，盐5克，味精3克，姜8克，蒜12克，葱10克，白糖20克，湿淀粉20克。第一步要把茄子切成块状，把准备好的红辣椒切碎，再将葱姜切成粒，蒜、香菜均切末，然后把周肉剁碎成肉末。往锅里倒入适量的豆油，然后把准备好的蒜末倒入锅中反

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• 油焖竹笋怎么做

说起竹笋，大家印象都非常深，而竹笋的营养价值更是极高的，竹笋中含有很多的维生素c，胡萝卜素，铁元素，纤维素等物质，可以帮助补充人体中所必需的营养物质，正是因为竹笋的这些营养价值，使越来越多的人开始热爱吃竹笋儿，竹笋的做法也是各种各样的，今天小编就来教教大家，油焖竹笋应该怎么做。1.我们在做任何食材的第一步都是要准备食材，而今天我们的油焖竹笋，顾名思义，其实才，当然需要有和竹笋，当然锅也是必不可少的，有些主要的东西都准备好之后，就可以准备一些盐，白糖，葱花，料酒等辅助食材。2.首先将从外面买回来的竹笋，完好的把皮去掉，然后再将去掉皮的竹笋放入清水中清洁干净，我们知道这个时候的竹笋是生的，是不可以

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• 油焖大虾怎么做

虾是一种营养非常丰富的食物，种类也有很多，有一些虾就很小，而有一些虾很大，制作油焖大虾味道是非常不错的，看上去颜色也很好看，能够让食欲增加，而且油焖大虾并不油腻，味道非常鲜美，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下油焖大虾怎么做，想要了解的人就可以好好的看一下今天介绍的内容。油焖大虾怎么做制作油焖大虾，需要准备一些新鲜的大虾清洗干净，把虾头尖刺，虾尾，虾须全部剪掉，然后背部剪开，里面的内脏去除，处理好清洗干净，生姜葱段准备好，锅里面加入适量的油，可以稍微多加一些用来炸大虾，油烧热以后就可以把大虾放进去，不停的翻炒两面受热均匀，等到表面的皮变脆以后捞出来，把锅里面的油倒出一些，然后再把葱姜蒜放进去，炒

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• 产妇能吃虾吗,产妇吃虾好吗,产妇坐月子能不能吃虾 辅乳期能不能吃油焖虾

日常生活中，无论是淡水虾还是海水虾，都是很多妈妈们的最爱，但是新妈妈们在生完宝宝坐月子时能吃吗？ 产妇能吃虾吗 1 产妇可以吃虾。虾肉肉质非常松软，很好消化，且富含多种营养元素，如优质蛋白、矿物质、烟酸、维生素等，产妇在生产时流血会流失大量营养，而吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇产后的恢复。

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• 油焖秋刀鱼怎么做好吃,秋刀鱼吃了有什么营养

秋刀鱼属于深海鱼，鱼肉的味道是十分鲜美的，而且含有丰富的营养成分，这是在日料中常会出现的一道菜，我们吃过的多是炭烤的，实际上油焖也是很好的烹饪方式，下面就来看看，油焖秋刀鱼怎么做好吃。 油焖秋刀鱼怎么做好吃 1 主料：秋刀鱼适量，洋葱，青椒，姜粒，蒜片少许。 辅料：菜籽油，干辣椒，郫县豆瓣酱，五香粉，八角，料酒，盐，鸡精，白糖，芝麻油，葱花，酱油少许。 步骤

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• 花生油焖大虾的做法,花生油焖大虾怎么做 油焖大虾

油焖大虾是许多人都爱吃的一道菜，用花生油来做油焖大虾会更加鲜香可口，那么花生油焖大虾怎么做呢？ 食材 1 主要食材：花生油50克。 其他食材：青虾500克，葱、姜、白糖、醋、生抽、料酒、盐适量。 做法步骤 2 1.

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• 焖烧杯能放冰箱吗,焖烧杯可以焖米饭吗 焖烧杯能进冰箱吗

焖烧杯可以用来保温和烹饪食物，成为了很多办公室人群的带饭神器，那焖烧杯能够放冰箱吗？焖烧杯又能不能焖米饭呢？让我们一起来看看吧。 焖烧杯能放冰箱吗 1 可以。 焖烧杯是可以放入冰箱中的，但是焖烧杯的保温效果较好，就算将其放入冰箱，焖烧杯的外壁还会将内部食物与外界温度隔开，这样就算将焖烧杯放入冰箱中也起不到冷藏的效果。 如果是想将焖烧杯中的食物放入冰箱中保鲜的话，就

神在我面前，渣

• 炸完皮皮虾的油还可以用吗,炸皮皮虾的做法 皮皮虾怎么炸最酥脆

随着生活水*的的改善，人们越来越注重养生保健了。皮皮虾是深受人们喜好的食物，炸着吃非常香，那么，炸完皮皮虾的油还可以再用吗？炸皮皮虾的做法步骤有哪些？让我们来学*一下吧。 炸完皮皮虾的油还可以用吗 1 可以。 只要炸过皮皮虾的油没有变浑浊或者是变黑就还可以正常使用。但是要尽量用完，不可再重复使用。多次重复使用会加重油的氧化程度，从而会产生对人体有害的物质。另外，炸过皮皮

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• 李小璐在家里制作油焖大虾，最后的成品令自己满意

*日李小璐在自己的社交*台上和网友们分享了在家里制作美食的照片，视频当中的她在制作一道油焖大虾，这道菜的难度应该算是中等。当天的李小璐身穿白色短袖上衣搭配一条绿色清新的围裙，头发简单的扎在脑后，还特地用了一个粉色的大发卡，少女感十足，没想到她在做饭的时候居然也能保持这么好的形象。 可以看出李小璐手里拿了一盆大虾，另一只手则拿着漏勺，煤气灶上的油明显已经烧热了，李小璐一点一点用漏勺把虾放进锅里过油，不过她每一次放的时候都吓得往后面退几步，并且发出害怕的尖叫声，很明显是怕被油溅到，小心翼翼的样子让人看了有些想笑。可能是因为油焖大虾比较危险，这一次的甜馨并没有出现在视频里。李小璐的旁边站着一位

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• 油爆虾丁的做法 油爆虾丁怎么做

步骤1准备食材：虾仁250克、水发香菇25克、鸡蛋1个、淀粉适量、青椒25克、葱5克、姜5克、蒜10克、精盐1勺、味精1勺、绍酒2勺、色拉油适量。 步骤2首先把葱切末。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末备用。 步骤5将虾仁洗净，切成1厘米见方的小丁。 步骤6再装入碗中，加入少许精盐、味精、绍酒，再加入蛋清、淀粉，搅拌均匀。 步骤7然后下入四成热油中，滑散至熟，捞出沥油。 步骤8香菇切成小丁备用。 步骤9青椒切成小丁备用。 步骤10小碗中加入精盐、味精、绍酒、鲜汤、淀粉，调匀制成芡汁待用。 步骤11锅中留底油，先放入葱末、姜末、蒜末炒香。 步骤12再下入青椒丁、冬菇丁煸炒一下。 步骤13然后放入虾丁

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• 油爆虾的做法 油爆虾怎么做好吃

步骤1准备食材：基围虾200克、油适量、白糖1茶匙、黄酒1茶匙、醋1茶匙、酱油1茶匙、小葱1根、姜1块、生抽1茶匙。 步骤2基围虾剪去虾须，挑去虾线。 步骤3姜切片。 步骤4小葱切葱花。 步骤5首先起锅烧热水，水开放入基围虾焯水2分钟，捞出备用。 步骤6然后碗中加入醋、白糖、黄酒、生抽、酱油搅拌成料汁。 步骤7接着起锅倒油，油温6成热，放入姜片炒出香味，再倒入基围虾大火爆出香味。 步骤8

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• 黄焖鸡的黄焖茄子的做法 黄焖鸡的黄焖茄子怎么做

步骤1食材：茄子2根、土豆1个、青椒1个、红椒1个、大蒜4瓣、姜4克、上海青100克、食用油10克、生抽3克、老抽1克、蚝油2克、黄豆酱3克、盐1克。 步骤2上海青对半切开，放入沸水锅中，焯烫30秒，捞出备用。 步骤3茄子切长条。 步骤4土豆去皮，切块。 步骤5青椒切块。 步骤6红椒切块。 步骤7大蒜切粒。 步骤8姜切片。 步骤9炒锅中油温5成热时，放入

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• 油爆虾怎么做好吃 油爆虾的正确做法 油爆虾,生活常识

油爆虾一听名字就知道很好吃的，油爆虾是上海菜，也算是家常菜了，这个虾的味道很好，很入味，下面来看看油爆虾的正确做法吧。油爆虾怎么做好吃 食材：虾1斤、姜3片、葱1根、盐1小勺、生抽1小勺、料酒1勺、白糖半勺、植物油适量。1、虾挑去虾线，剪去虾枪、虾须、虾脚，洗净后沥干水分;2、锅中放油，油热后放入虾，炸至虾壳酥脆时，捞出沥油;3、锅中留适量底油，爆香姜片、葱白;4、放入炸好的虾，翻炒片刻;5、加入盐、白糖、料酒、生抽和适量清水，大火烧开;6、快速翻炒至收汁，关火后撒入葱段，炒匀后即可出锅。油爆虾的正确做法原料：对虾250克，葱白1段，鲜姜1小块，料酒2汤匙，白糖3汤匙，花生油250克(实耗不多

生活常识油爆虾

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• 油焖青椒的作用 油焖青椒怎么做好吃 油焖青椒,生活常识

青椒很有营养价值，青椒的做法有很多种，油焖青椒就是其中一种，那么油焖青椒的作用是什么呢，油焖青椒怎么做好吃呢，下面来看看吧。油焖青椒的作用1、青椒含有丰富的维生素，能增强体力，对皮肤有好处，还能改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。其中富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。 2、青椒含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。3、青椒素可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。 4、青椒是一种温性的食物，能够通过发汗来降低体温，并且还能够有效的缓解肌肉疼痛，具有很强的解热镇痛的作用。 5、青椒还能够有效地阻

生活常识油焖青椒

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• 焖子是凉粉吗？焖子是用什么做的？ 焖子,凉粉

焖子，其做法与凉粉相似，导致一些人以为焖子就是凉粉。那么，焖子是凉粉吗？焖子是用什么做的？焖子是凉粉吗大家可能都听过：烟台是我国八大菜系之首鲁菜的发祥地，更有“烹饪之乡”的大名，像韭菜炒海肠、宁海脑饭、福山拉面、鱼锅片片、釜山烧鸡、油爆海螺等等等等，是到了烟台不得不吃的，还有一样您到烟台也必须尝一尝，他就是：烟台焖子。实，说简单点，焖子呢，就是一种将凉粉煎炒之后又凉拌的特色美味。它的做法呢，和做凉粉的方法一样，将地瓜淀粉和水按1：6混合，加上少量食盐后放入锅中，边搅拌边用中火慢慢煮开，直到全部变成半透明的青绿色就熄火，让它慢慢降成常温。等凉粉晾凉后，切成大概2CM的小块，放入*锅加少量油，煎到

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• 焖子是什么？猪头焖子是骂人吗 焖子

焖子是北方的一道特色菜，也是下酒菜，但是对于南方人来说可能吃过叫法上存在差别。那么，焖子是什么？猪头焖子是骂人吗？焖子是什么焖子，北方地区特色小吃，主要成分为淀粉制成的凉皮、凉粉等，并佐以芝麻酱等制成。流行于胶辽、河北、河南和天津等地区，在大连、烟台、丹东、行唐、定州、天津等地皆有分布。定州人“上到九十九，下到刚会走，都吃过焖子”。不同地方，焖子的做法有差异。烟台、大连焖子用地瓜淀粉做原料，河北行唐、定州焖子用精瘦猪肉和山药粉面灌制而成，河南禹州焖子用特殊红薯制作成半成品粉条压制而成，丹东焖子的原料是淀粉;调料有虾油、芝麻酱、蒜汁等。猪头焖子是骂人吗如果是情侣间这么说，那么就是打情骂俏，撒娇如

本人静静

• 茭白怎么做好吃？油焖茭白的做法 茭白

茭白夏天吃鲜嫩，味道甘实，是时令蔬菜中的佳品。那么，茭白怎么做好吃？油焖茭白的做法步骤有哪些？茭白怎么做好吃干炒茭白主料：茭白辅料：芽菜、红柿子椒调料：盐、鸡精、料酒、酱油、香油烹制方法：1、将茭白、柿子椒分别切成条备用；2、坐锅点火倒入油，先放入芽菜煸炒片刻，再放入茭白翻炒，炒至茭白发黄后，烹入料酒，加入少许清水，放入鸡精、酱油、盐、调味，放入柿子椒翻炒，淋香油出锅即可；特点：咸香，脆嫩可口。营养价值： 茭白 - 茭白，又名茭笋，菰笋、茭瓜，是我国的特产蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。由于其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品，与荤共炒。油焖茭白的做法茭白洗净去皮备用去皮的茭白切滚

撒手阿斯

• 油焖干鱼怎么做的？干鱼怎么炒好吃？ 干鱼,油焖鱼

马上就是夏天，我们身上冬天的痕迹已经越来越小，这时候来一盘油焖干鱼，立马体现出不一样的感觉，可是小编也是很犯愁，怎么把这道菜做好，那我们要一起来学一学。咸干鱼要泡多长时间？根据天气而定：冬天一整夜，夏天2-4小时就可以了；用淘米水浸泡更佳！那要看你的水的温度罗，如果是冷水的的话，一般3个小时左右，如果是比较热的水的话时间可能是1个半小时左右吧，具体是看当时鱼的状态，如果泡过之后拿起来很软的话，就OK拉啦焖鱼干怎么做？食材主料鱼干250g 香菇20g 大蒜苗 100g 辅料 油适量盐适量酱油适量干辣椒适量香菜适量步骤1.鱼干，香菇泡水2.用温水泡鱼干等稍软拿出3.用刀斩小块4.蒜苗切斜刀5.油锅

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张景艳

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