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• 冬季清肠排毒的食材食谱 清肠排毒食谱

冬季气温低，而且天气很干燥的，而且这个季节一些身体虚弱的人群都会出手脚冰凉或者是便秘的情况出现。大家都知道的如果长期的便秘会出现皮肤粗糙，而且身体素质也会下降，那么在这个冬季如何缓解便秘的问题呢，下面我们介绍几个奇招。清肠绝招：吃苹果苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。所以如果你有便秘的情况不妨每天吃个苹果，有很好的缓解的作用，如果是肠道问题比较严重，单纯的靠苹果作用比较比较小。清肠绝招：黑木耳黑木耳也是非常好的清肠食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分。常吃黑木耳，对健康有好处，冬季应该常吃这样的食物，可以有清除肠道垃圾的作用

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• 食用慈姑清肺散热润肺止咳 清肺润肺化痰止咳食物

慈姑既是一种中药材，也是一种蔬菜，慈姑虽然比较常见，但是大家可能对它的营养价值和功效却并不十分了解。慈姑里面的营养物质，诸如淀粉、蛋白质和多种维生素是非常多的，而且里面尤其富含铁、钙、锌、磷、硼等多种活性物所需的微量无素，对人体肌能有调节促进作用，可以清肺散热、润肺止咳，具有较好的药用价值。食用慈姑清肺散热润肺止咳慈姑在秋季的时候，是非常适合肺虚咳嗽的人群食用的。因为慈姑含有秋水仙碱等多种生物碱，有防癌抗癌肿、解毒消痈作用，常用来防治肿瘤。秋季人们要是患有肺热咳嗽的病症，可以食用慈姑来调理。慈姑主解百毒，能解毒消肿，利尿，用来治疗各种无名肿毒、毒蛇咬伤。慈姑含有多种微量元素，具有一定的强心作用

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• 清炒萝卜叶的做法

很多人都喜欢把萝卜叶用来清炒着吃，做好的清炒萝卜也确实非常的美味，而且营养价值也很高，但有些人对于清炒萝卜叶的做法却不知道该如何进行，下面本文将为大家做出详细的介绍，希望能对各位提供帮助。1、清炒萝卜叶的用料清炒萝卜叶所选用的材料有新鲜优质的萝卜叶和适量的调味料，萝卜叶的品质一定要选好一些的，一定要选新鲜的才行，调味料不需要太多，只要准备少量的植物油和少量的食用盐以及少量的食用醋就可以了，如果放入的调料太多的话，那么会降低萝卜叶的原有口感，虽然用料不多，但是用料要精细。2、清炒萝卜叶做法首先要把萝卜叶彻底的清洗干净，这是非常重要的，因为萝卜叶如果洗不干净的话，吃起来会有些涩嘴，洗干净以后把它的

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• 清肝明目喝什么茶

如果是你经常觉得眼睛干涩不适甚至出现了怕光、流泪等情况，那么你需要养肝了。中医认为“肝开窍于目”，想要眼睛好，不妨多喝具有清肝明目效果的茶，日常慢慢调养，保护好眼睛。 谷木养眼茶 1 配方：谷精草、木贼各12克，菊花20克，夏枯草15克。 做法：将所有材料一起煎水，洗一次取三碗清水煎至1碗，第二煎2碗水煎至半碗。早晚分服 功效：清肝明目，适用于长时间用眼引起的视觉

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• 青2王清哪个学校毕业的 韩剧女主脸的王清是设计出身？ 王清齐鲁工业大学

*日，小编一直在看《青春有你2》，着实被训练生王清圈粉，性格真的太可爱了。青你2王清，是山东淄博周村人，97年出生，在今年1月28日刚满23岁生日，青你2王清是哪个学校毕业的呢？被称拥有韩剧女主脸的王清设计出身，这是真的吗？青2王清个人资料王清，是大王娱乐的艺人，在王清参加《青春有你2》后，就遭到了网友的开扒，因王清是新人的原因，找到的资料并不多，如今随着节目的播出，关于王清的很多资料逐渐曝光，今年23岁的王清，在微博上，已有自我介绍视频。王清是哪里人在王清的自我介绍视频中，小编也才得知，王清是山东淄博周村人，学服装设计出身的，王清唱歌已不错。得知王清是设计出身，小编也了解到，王清是齐鲁工业大

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• 王清媛为什么不上学 王清媛的最高学历是什么呢

王清媛作为一个拥有千万粉丝的女网红，她的私生活自然也成为了大家关注的对象。作为公众人物肯定会有黑粉的，王清媛的黑粉常常就拿学历来各种嘲讽王清媛。王清媛为什么不上学呢？她最高学历又是什么呢？小编今天就来揭秘一下。王清媛为什么不上学王清媛的最高学历是高中，王清媛在高中读完的时候就没有继续读书了。王清媛高中的时候学*成绩并不是特别好，甚至有传言说王清媛之所以能读高中，有时候父母花了钱的，因为王清媛的中考成绩并不是特别的。不过高中学生不管学*好坏，总是能够找一个学校上的，因为有很多专科学校对于高考成绩根本没有什么要求。只要你交钱，就能够去上，即便如此，王清媛在读完高中之后也没有继续求学。王清媛的最高学

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• 清子阚姓氏怎么读音 疑似连纪凌尘都叫错其名字怎么回事 han清子还是kan清子

中国有百家姓，但是有很多姓氏是比较偏僻的，有一些姓氏，大多说中国人都不会多的，比如说阚清子的阚。清子阚姓氏怎么读音？网传连纪凌尘都叫错过阚清子的名字，这又是怎么回事呢？小编今天就来为大家揭秘一下。阚清子和纪凌尘已经分手阚清子和纪凌尘是曾经的男女朋友，纪凌尘又怎么会叫错名字呢？这其实是网友的猜测，因为纪凌尘在参加亲爱的客栈第一季时，节目结尾的时候，纪凌尘读了一段文字，可是上面他有很多字都不认识，于是就被大家吐槽上学的时候，一定是一些学渣。网友猜测，作为学渣的纪凌尘，应该在第一次见到阚清子的时候，不知道阚怎么多。阚清子和纪凌尘时尚写真不过小编觉得，阚清子作为一个名人，纪凌尘又和她是一个圈子里的人，

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• 人间至味是清欢结局是什么 人间至味是清欢收官 人间至味是清欢什么意思

　　由佟大为、陈乔恩领衔主演的全景式都市爱情喜剧《人间至味是清欢》于*日完美收官，该剧从开播以来始终保持着收视率居高不下的好成绩。大结局中，丁人间与安清欢在初遇的地方“重新”认识彼此，有情人终成眷属;而”逗趣CP”董佳欣与李东野也不负众望，以结婚落幕。对于观众比较关心的丁满意与安清欢的关系，虽然没有明着表达，但是从细节就已经透露熊孩子早就认可和接受了安清欢。　　丁满意认可安清欢 细节感动观众　　刘峰影视旗下签约童星陈昱翰(Kimi)在剧中饰演丁人间与前妻林月的儿子丁满意。丁人间与林月离婚之后，熊孩子丁满意对安清欢的不喜欢与不接受表现得淋漓尽致，从

你又那么酷

• 海伦清桃玩转综艺节目 海伦清桃与林志玲的区别

海伦清桃大美女是谁海伦清桃综艺玩很大，到底是怎么回事，在这之前，小编先带领大家一起了解一下这位海伦清桃大美女。认识海伦清桃的观众对她的影响是，美女，身材好，有料。其实海伦清桃这个名字听起来怪怪的，其实这是她的佚名，她的本名叫阮清桃。其实在很早的视乎，海伦清桃就已经出道了，从网络上的资料可以看出，海伦清桃已经33岁，单单在越南的戏龄就有10多年。我接着来先聊海伦清桃本人。出道那么多年，观众不太认识她的原因是，她原本是台湾籍的影视演员，却因为其母亲是越南人，在2005年跑去了越南的一家影视公司应聘，成为了一位越南影视演员。在越南开始了她的演艺之路，更是成为了最受欢迎的女电视艺人。到了2012年，回

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• 人间至味是清欢电视剧剧情介绍大结局 小说安清欢和谁在一起 人间至味是清欢安清欢喜欢谁

人间至味是清欢电视剧剧情介绍大结局 小说安清欢和谁在一起 在网络频繁掀起热议的这部都市爱情喜剧，究竟是如何跳脱套路，吸引大批粉丝关注和喜爱的呢？ #recommend{width: 100%;height: 30px;background-color: #f1f1f1;}#recommend>div{width: 50%;height: 21px;position: relative;top:4px;left:0px;margin-left:30%;}#recommend span{float: left;}#recommend a{display: block;color: blue;flo

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• 清炒茭白木耳的做法 清炒茭白木耳怎么做

步骤1食材：茭白200克、木耳50克。辅料：食用油适量、大蒜3瓣、姜1小块、盐2克、糖2克。 步骤2将茭白切片。 步骤3大蒜切片。 步骤4姜切末。 步骤5锅中倒入适量食用油烧热，下蒜片、姜末爆香。 步骤6再倒入茭白，翻炒均匀。 步骤7倒入木耳，用大火继续翻炒。 步骤8放2克盐，2克白糖，搅拌均匀，出锅装盘即可。

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• 清炒韭菜花做法 清炒韭菜花怎么做

步骤1准备食材：韭菜花300克、蒜2瓣、姜1克、食用油5克、盐1克、生抽2克。 步骤2韭菜花洗净、切细段。 步骤3姜切末。 步骤4姜切末。 步骤5热锅倒油、油温5成热、下姜、蒜、炒香、加入韭菜花、翻炒2分钟、调入盐、生抽、炒匀即可。

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• 清炒佛手瓜的做法 清炒佛手瓜怎么做

步骤1准备食材：佛手瓜2个、姜1块、大蒜2瓣、盐1勺、鸡精1勺。 步骤2佛手瓜洗净对半切开，去核，切片。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤5锅中倒适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入佛手瓜炒至断生。 步骤6调入盐1勺、鸡精1勺炒匀，即可出锅。

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• 两段三清是什么 两段三清什么意思

　　两断三清”，即断水、断电、清原料、清设备、清场地。　　1、水：切水。断绝水源。谓水源断绝。　　2、电：常规生活中，我们把电源与用电设备之间脱离电器连接的现象称为断电。　　3、原料：等待清理原料。　　4、设备：指可供人们在生产中长期使用，并在反复使用中基本保持原有实物形态和功能的生产资料和物质资料的总称。　　5、场地：具有相似的反应谱特征，其范围相当于厂区、居民小区和自然村或不小于1.0km2的*面面积。

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• 小儿推拿清胃经手法 注意胃穴只清不补

如果小孩脾胃不好，比如有积食、口臭、呕吐等问题，家长都可以给宝宝清胃经来缓解，那么小儿推拿清胃经手法是怎样的呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 小儿推拿清胃经手法【穴位】胃经【位置】手拇指侧外侧缘，腕横纹至拇指第二关节横纹。【主治】积食——食欲突然下降、口气、打膈、放屁、大便有酸臭味，大便可见不消化的食物，同时出现晚上睡觉翻腾，舌苔变厚等。严重的可以出

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• 清火宝什么牌子好？清火宝十大品牌排行榜推荐 清火宝十大品牌牌子

　　导语：清火宝是一种主要解决宝宝上火问题的产品，一般清火宝在口感上是微甜，对于大便干结、尿黄尿少、腹胀吐奶、食欲差等问题有着不错的缓解效果，那么清火宝什么牌子好呢?哪些品牌的清火宝是最值得信赖的呢?今天网就梳理了清火宝十大品牌排行榜推荐您参考! 　　清火宝十大品牌排行榜推荐 　　1、十月天使 　　2、伊威 　　3、唯氏 　　4、人之初 　　5、婴尚 　　6、英氏 www.51tietu.net 　　7、英吉利 　　8、亨氏 　　9、汉臣氏 　　10、每伴 　　十、每伴 　　发源地：江西省 　　品牌介绍：每伴这个品牌成立于19

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• 喝清轻茶拉肚子正常吗 清轻茶会不会有依赖性 清轻茶,拉肚子

清轻茶是一种排毒祛火的茶饮，它里面都是一些很健康的成分，对身体是有很多好处的，不过有些人反应喝了清轻茶之后会有拉肚子的情况，这是正常的吗？喝清轻茶拉肚子正常吗喝了清轻茶，如果是轻微的拉肚子这是正常的现象。清轻茶具有清肠，帮助排便的功效，所以按照你说的只是轻微的拉肚子是属于正常的，但如果拉肚子很严重，有可能是肠胃遇到不洁食物导致肠道为了排清身体的毒素会引发拉肚子，或者可能是急性和慢性腹泻，如果腹泻超过2天的情况并且还没有得到改善或继续严重的，建议你到正规医院进行检查。清轻茶会不会有依赖性清轻茶对身体没有依赖性，它里面不含有违禁成分，主要是由中成药提取的，比如荷叶乌龙茶，金银花等等。这些都不是属于

拉肚子清轻茶

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• 乳清蛋白粉怎么吃 乳清蛋白粉的副作用 ​蛋白粉,乳清蛋白粉

蛋白质是我们人体所需的一种重要营养物质，很多食物都含有丰富的蛋白质，乳清蛋白粉是很常见的一种补充蛋白质的食物，通常是健身的人士最爱服用。乳清蛋白粉怎么吃乳清蛋白有很高的营养价值，但不是任何人都需要补充的。乳清蛋白作为优质蛋白，比较适合婴幼儿、老年人、运动人群和术前术后病人。乳清蛋白粉产品是纯的乳清蛋白，没有其他任何的营养成分，因此不适合婴幼儿食用。婴幼儿应食用专门的婴幼儿配方奶粉，而配方奶粉中的蛋白质经调整后，乳清蛋白比例较高。运动人群在运动后30-40分钟内，喝22-45g，能够达到消除疲劳，增强能量的作用。乳清蛋白粉的副作用诱发心脏病：蛋白质在体内的分解产物聚积会影响正常的肝肾功能和免疫力

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• 韩后乳清蛋白系列什么功效_韩后乳清蛋白系列适合年龄 韩后,韩后乳清蛋白系列

韩后乳清蛋白系列继承古代女子的护肤方法，采用乳清蛋白的功效给肌肤白嫩的体验，下面5号网小编带大家来看一下韩后乳清蛋白系列什么功效_韩后乳清蛋白系列适合年龄。韩后乳清蛋白系列什么功效韩后乳清蛋白系列充分挖掘鸡蛋的护肤功力，把鸡蛋里的高营养成分融入护肤品种，让肌肤感受充沛的营养，令肌肤焕发少女光芒。同时采用微脂囊包裹技术，让护肤品深入毛孔深入，好吸收，直达肌底，改善干燥和粗糙，养出鸡蛋般的嫩滑肌肤。还能形成肌肤的保护屏障，抵御外界的伤害，留住肌肤的水嫩细滑。韩后乳清蛋白系列适合年龄从官方资料来看，韩后乳清蛋白系列适合所有年龄，但是从使用者的感受来看，韩后乳清蛋白系列适合任何肤质，尤其适合干性和混合

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