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1，我不是月光族，也不是啃老族，只不过是余额不族。
2，第一次这么不想离开家，想做家里瘫，啃老族。
3，啃老族，老子中饭吃KFC，教正在刷抖音的五岁儿子在家庭群里说“爷爷发红包”“爷爷我要吃冰淇淋”。
4，一直是个啃老族，想起来真的很惭愧，寒暑假从来没有出去兼职过，朋友觉得我日子过得舒服，羡慕我可以到处旅游，荒废的大学四年，虚度了光阴，但是只有我自己知道我内心有多么空虚…
5，不给人添麻烦，是日本人生活的基本规则，包括不给父母与家人添乱。因此，日本没有啃老族，没有丈母娘经济，年轻人在结婚时，绝对不会要求父母帮他买房子、买汽车。国民对于财富没有狂热的追求，人与人之间没有房产、汽车、孩子的攀比。做自己喜欢的事，干自己想干的事。
6，太想安逸了，想一早起来就可以吃饭，玩一天的电脑，不用去想工作，事业，~只想安安静静，**凡凡，做个啃老族，或许这就是20岁出头的小孩的想法。然后就泯然众人，化为一堆不知名的灰烬。
7，所谓的“有钱”，是用清白的方式去接*梦想，用带有幸苦味道的钱去过自己想要的生活，而不是在年纪轻轻的时候就想做一辈子的啃老族，或者一心想着嫁给有钱人……
8，每天都是这样，没能力却不甘心，最终变成啃老族。
9，2018年已经过去一大半，到我内心深处很累，还没找到自己心仪工作，感觉跟社会脱轨一般…每个人都在自己事业奉献着，而我半个啃老族，不过，我准备出发去外面闯，俗话说得好开弓没回头剑…
1，我不是月光族，也不是啃老族，只不过是余额不族。
2，第一次这么不想离开家，想做家里瘫，啃老族。
3，啃老族，老子中饭吃KFC，教正在刷抖音的五岁儿子在家庭群里说“爷爷发红包”“爷爷我要吃冰淇淋”。
4，一直是个啃老族，想起来真的很惭愧，寒暑假从来没有出去兼职过，朋友觉得我日子过得舒服，羡慕我可以到处旅游，荒废的大学四年，虚度了光阴，但是只有我自己知道我内心有多么空虚…
5，不给人添麻烦，是日本人生活的基本规则，包括不给父母与家人添乱。因此，日本没有啃老族，没有丈母娘经济，年轻人在结婚时，绝对不会要求父母帮他买房子、买汽车。国民对于财富没有狂热的追求，人与人之间没有房产、汽车、孩子的攀比。做自己喜欢的事，干自己想干的事。
6，太想安逸了，想一早起来就可以吃饭，玩一天的电脑，不用去想工作，事业，~只想安安静静，**凡凡，做个啃老族，或许这就是20岁出头的小孩的想法。然后就泯然众人，化为一堆不知名的灰烬。
7，所谓的“有钱”，是用清白的方式去接*梦想，用带有幸苦味道的钱去过自己想要的生活，而不是在年纪轻轻的时候就想做一辈子的啃老族，或者一心想着嫁给有钱人……
8，每天都是这样，没能力却不甘心，最终变成啃老族。
9，2018年已经过去一大半，到我内心深处很累，还没找到自己心仪工作，感觉跟社会脱轨一般…每个人都在自己事业奉献着，而我半个啃老族，不过，我准备出发去外面闯，俗话说得好开弓没回头剑…
现今社会存在着不少啃老族，从二十多至五六十岁，他们整天无所事事，就是不干正事，吃吃喝喝，闲逛，玩游戏，理直气壮的啃老，稍有不顺就对爹妈拳足相加，真是大逆不道。现在这些人就是缺少教育，缺少传统文化教育，孝养父母是中华民族的传统美德，父母生养你们，你们不尽义务，反其道而行之，你们这样做还是人吗？所以现在就应该加强对年轻人的传统文化教育，教育年轻人把人做好。
骂啃老族的经典句子
一、狗屁不懂的啃老族！有能耐别干啊。。。唉，话又说回来，怎么就有那么好命的人呢，啥都不会就是有一个好爹啊！
二、宗庆后有一个观点，按目前的收入和房价水*，许多年轻人可能一辈子都买不起房，不得不沦为“啃老族”和“房奴”，而收入再低些的年轻人，甚至连租房都租不起，因而成家立业、生儿育女都会成为问题。这些问题不解决，年轻人就无法安居乐业。
三、还是来到了迷茫的时间点了，不知道要干什么，也没什么特长和爱好，迟钝和懒惰的我也要变成啃老族了吗？
四、啃老族有个很哲学命题式的逻辑：“谁叫你生我，又不是我自己要来这个世界的，你生我你就要负责到底。”这样的逻辑叫康德再生也不知道怎么破。那些埋怨父母有钱也不给自己买房，不给自己钱结婚的人，你是无法用逻辑去反驳的。但你可以鄙视。
五、家里有钱了不起啊，本来心情还好好的让她说了一句瞬间不快乐寄生女啃老族，哼不跟你一般见识。
六、劳资真特么的想骂人，特么的等劳资辞职了指着你特么鼻子骂，你特么才是啃老族，哦，不对，你特么是铁公鸡，一天天占小廉价，公司上上下下就只有大领导喜爱你这个马*，预祝你下次拍在马腿上，劳资就靠家里面了，咋个，不服，你特么那么老了麻烦要点脸好了，我爹爱买哪样给我买哪样，还要你多嘴，眼红个鬼，你特么就是个屁。
七、回家真好又吃又拿我能不能下午不去上班在家躺尸，做一个四肢残废，混吃等喝，生活不能自理的啃老族，哦，当然不能，我还有一个通宵班需要加我的赚钱手还没有好
八、中华民族是啃老族，这地儿靠爹靠干爹。不靠现实，靠历史的选择。其他民族都不靠谱了，中华民族依旧靠谱，抓紧回家修祖谱。这个民族所做的不是对称，而是让对称破缺。划分地域种族阶级信仰，割裂族群，不*等对待，制造敌人，*，自相鱼肉。愚弄别人做社会主义小绵羊，自己一伙头上长角足上长刺。党国武装到牙齿，民众菜刀实名制。我实在告诉你们，如此不对称，不宇宙大爆炸，也有社会巨变。最小的最大。不要忘了，水能载舟，亦能覆舟。
九、以前总以为钱是挣出来的，不是省出来的，现在才明白，大钱靠赚，小钱靠省，当月收入固定，不省钱就没有积蓄，总有些人，明明是农二代，却像富二代一样消费观，啃老族，吸父母的血，却不自知，以孝子自居，可笑至极，人生靠的只能是自己，拼搏努力，最起码不会后悔。
十、现今德中国，不要写词。唐宋文字，拿来或直接，或小改，如现今的啃老族，都没觉得可耻。中国是特别的，包括文字。人家都是说多的好，我们是说少的好！
十一、“寒门再难出贵子，”这句话并不是空穴来风，事实证明却是如此，在教育孩子的过程中，许多挨穷挨怕了的父母，因不想孩子再步自己的后尘，继续穷下去，宁愿再苦也不能苦孩子。在孩子小时候，不让孩子做家务活，只需专注读书，其他事情都不用理，结果养出了白眼狼和啃老族，所以说穷家富养出败子。
十二、我好爱你们，我真的不知道我该怎么办？将来，我很迷茫，我今天觉得我很不孝，这么大了，还是啃老族，你们第一次在我面前表现这么无奈，我想给你们最好的生活，可我现在什么都不是，什么都不懂，爸爸妈妈，我对不起你们，我宣誓，余生我会好好爱你们。
十三、在日常生活中，一个孩子到了一定的年龄就要学会一定的技能瓜泽说说网，还要承担一定的义务和责任，这不仅能够提升孩子的能力，而且对孩子今后的生活都至关重要。纵观许多啃老族、妈宝男几乎都有共同的特点，那就是曾经在家娇生惯养，是父母的心头肉，打不得骂不得累不得。其实父母为孩子做的越多，孩子的智力能力得不到锻炼提高，今后只能回过头来啃你。
十四、我们对另一半和下一代更有责任感，不想和自私又纨绔的啃老族在一起，也不想学前辈的闪婚闪离，只顾生孩子不顾养娃质量。
十五、男的没有钱不重要，怕老婆不怎样，可怕的是你没钱还不出去工作，还啃老族，还当着自己婆娘身边的一条狗，用着别个的钱，叫你干嘛就干嘛，你累吗，当妹的都看不起你
十六、这两天在考虑一件事情，孩子多大可以独立睡一张床，多大可以单独睡一间屋。明天开春，要把孩子的卧房整理出来，要和她左右相邻的两间卧房，这样孩子可以不可怕。今年一个冬天，我要让她适应一个人睡一张床。培养她的独立个性。我盼望她以后的人生可以自己独立的生活下去，而不是成为一个啃老族，因为我没有钱让她啃老。
十七、啃老族吃干拿净，抹抹嘴巴就翻脸不认了，这个社会钱就是他们的爹妈。
十八、啃老族的嘴脸真丑陋。除了抱怨父母拿不出钱装修房子，就是抱怨婆婆不带孩子，为何不反省自己为公婆做了什么。
十九、一个人的时候就会想许多。一回南宁就会在思考，我做这份工作，真的还能坚持下去吗？我该拿什么去生存，不想做啃老族，而现实却往往向那方向走。好像面前有深渊，你走出去或许成功也或许失败，不走出去你只能恐惧。该何去何从呢？
二十、有人说做微商很丢脸，讨厌微商，那么请问你：整天麻将桌上混日子丢不丢脸？孝敬不了父母丢不丢脸？有点事就四处借钱丢不丢脸？工作了，还啃老族，丟不丢脸？
啃老族的说说
1，我不是月光族，也不是啃老族，只不过是余额不族。
2，第一次这么不想离开家，想做家里瘫，啃老族。
3，啃老族，老子中饭吃KFC，教正在刷抖音的五岁儿子在家庭群里说“爷爷发红包”“爷爷我要吃冰淇淋”。
4，一直是个啃老族，想起来真的很惭愧，寒暑假从来没有出去兼职过，朋友觉得我日子过得舒服，羡慕我可以到处旅游，荒废的大学四年，虚度了光阴，但是只有我自己知道我内心有多么空虚…
5，不给人添麻烦，是日本人生活的基本规则，包括不给父母与家人添乱。因此，日本没有啃老族，没有丈母娘经济，年轻人在结婚时，绝对不会要求父母帮他买房子、买汽车。国民对于财富没有狂热的追求，人与人之间没有房产、汽车、孩子的攀比。做自己喜欢的事，干自己想干的事。
6，太想安逸了，想一早起来就可以吃饭，玩一天的电脑，不用去想工作，事业，~只想安安静静，**凡凡，做个啃老族，或许这就是20岁出头的小孩的想法。然后就泯然众人，化为一堆不知名的灰烬。
7，所谓的“有钱”，是用清白的方式去接*梦想，用带有幸苦味道的钱去过自己想要的生活，而不是在年纪轻轻的时候就想做一辈子的啃老族，或者一心想着嫁给有钱人……
8，每天都是这样，没能力却不甘心，最终变成啃老族。
9，2018年已经过去一大半，到我内心深处很累，还没找到自己心仪工作，感觉跟社会脱轨一般…每个人都在自己事业奉献着，而我半个啃老族，不过，我准备出发去外面闯，俗话说得好开弓没回头剑…
1、怪自己不争气，我真的不想看到父母失望的面孔。减少抱怨吧，很多事都取决于你本身，努力不一定成功，但不努力又有何成功而言。
2、回家啃老，到高铁站了妈妈还抱我，然后她说哎呀，都抱不动你了啊，这个不争气的心情。
3、啃老这个词，在渐渐消失。以前提到啃老，大家口诛笔伐，唾骂年轻人多么不争气。现在提啃老，大家多了一分理解。因为当下房价就像一座压在年轻人头上的大山，不啃老，对于绝大多数人来说，就是天方夜谭。
4、果然想要的东西只有啃老才能得到，不争气的小渣渣。
5、一个孩子渐渐长大*，二十岁、三十岁，仍然“啃老”，仍然依赖依靠父母，没有独立生存的能力。老父母怨声载道，骂孩子是废物、不争气，但也无补于事，孩子已经被养废了！
6、我不止一次问自己，你真的带的好二胎吗？不是带活，是带好。我很恐慌。恐慌的源头还是因为穷，因为自己不争气。啃老啃到带着对象一起啃老，这还没完，还带着一个又一个孩子接着啃。可是，谁说父母能给你啃一辈子？再大的大象也有啃完的一天。
7、很痛恨自己成年了两年还没有独立，居然还在啃老，我烦恼也是我自己不争气。
8、烦躁的原因常常是自己不争气。反正没有富豪傍。真想臭不要脸的啃老。天天趴窝睡觉。最*上班太没有成就感了。
9、那么难受，说到底还是我自己不争气，不舍得离开，啃老就得承受这些东西。
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1、什么都在涨价，就是人越来越贱。
2、圣母峰雪人的弃婴，化粪池堵塞的凶手。
3、要移民火星是为了要离开你。
4、狗改不了吃你。
5、付出真心，才会得到真心，却也可能伤的彻底。保持距离，就能保护自己，却也注定永远寂寞。
6、你就是堕胎失败的最好例子。
7、你这个*那么爱占便宜，假如拿人家的真手短的话，*早就高位截瘫了！
8、小姐，你好漂亮，比我家的欢欢都要漂亮些。
9、我看不出你*有什么不一样，你看起来是有点人样！
10、姐不是客服人员，你没权要求姐答这答那。
11、你会流泪，并不代表真的慈悲；我会微笑，并不代表一切都好。
12、我的精神分裂已经治好了，现在我和我都很好。
13、你个*，明明就是个球，还要装逼，你就不累吗？
14、有人对你说，我家马桶都用矿泉水，你怎么回应？老子尿出来的都是皇家礼炮。
15、跟只狗叫骂，我会觉得有失身份。
16、牛粪终归是牛粪，上锅蒸了也不会变成香饽饽。
17、别人的贱是学出来的，你是天生的。
18、不是所有看上去风骚的美女都是*，还有可能是推销员。
19、你的肺活量是多少啊，能把牛B吹的这么大。
20、一巴掌把你打到墙上扣都扣不下来！！！
21、以你的理解能力，我解释了你也不见得懂。所以，你继续渺茫吧。
22、知道啥叫賤不，就是你这种大街上一捡一大把，随手招来，比鸡都不如的东西。说你是人简直就是侮辱了我们，畜生都比你好上一百倍，看你这样子 你妈那个丑样也好不到哪里去。
23、鸳鸳相抱何时了，鸯在一边看热闹。
24、你真是一个字贱到家啊 不对 说你贱那还是夸你了呢！
25、师太，你就从了老纳吧。
26、只要你抬头臭氧层就会破洞。
27、在乎的人不明白，明白的人不在乎。
28、千夫所指， 你有什么资格说别人不要脸 ，还有那种帮忙吵架的巴结狗， 你何必啊。
29、用你的2B铅笔描绘你的人生。
30、装可爱的话可以瞬间解决人口膨胀的问题。
31、就你这种*，活着浪费，就是一种污染，之前还对你客气，是老子人品好，你再敢动动试试，老子费了你。
32、人贱一辈子。猪贱一刀子。
33、*就是矫情，最让人看不惯的就是那一脸的狐媚样。
34、你没那么多观众，别那么累。
35、世界上最没用的东西就是工资条，看着生气，擦*太细。
36、幼稚园程度的高中生，先天蒙古症的青蛙头。
37、我想唯一能帮你的最好方法就是“卖身葬自已吧”！
38、*永远都是*，就算经济危机了，你也贵不了！
39、知道啥叫賤不， 就是你这种大街上一捡一大把， 随手招来， 比鸡都不如的东西， 说你是人简直就是侮辱了我们， 畜生都比你好上一百倍， 看你这样子， 你妈那个丑样也好不到哪里去。
40、如果你觉得自己很牛B,那你一定是*.
41、我不是看不起你，而是压根就懒得理你。
42、你嘴里吐不出象牙来。
43、只有殉情的女人，没有痴情的男人。
44、一看你就知道你五行欠差，没事找抽，姥姥不疼，舅舅不爱，驴见驴踢，猪见猪踩，天生就属黄瓜欠拍，后天就属核桃欠捶，终身就属摩托车欠踹。
45、如果你的丑陋可以发电的话，全世界的核电厂都可以停摆。
46、给老子摆正位置不要乱放屁，不要太把自己当回事儿。
47、事实证明，感情经得起风雨，却经不起*淡；友情经得起*淡，却经不起风雨。
48、老子变天鹅的时候，你还是颗蛋呢。
49、能认识自己是个什么东西，都是好样的。
50、见过人咬狗吗，没见过吧，所以你咬我，我不鸟你，因为怕你狗急了跳墙摔死。不过像你这样的狗还真没见过，哈巴狗吧，没你长的这么健康，狼狗吧，也得听主人的话，我估计你就是条野狗。
1、你复杂的五官，掩饰不了你朴素的智商。
2、你除了长的像个男人，还有哪里像男人的。
3、男人二十是奔腾，三十是微软，四十是松下，五十是联想。
4、别说你会改，阻碍我的步伐，浪费我的青春。
5、我没认识你之前，我真没发现原来我有以貌取人这毛病。
6、太阳真的好问暖暖，是晒眼泪的时候。
7、如果长的帅是上帝的恩赐，上帝好像就没瞅你。
8、如果你认为我很好骗，那请你继续，我看着你表演。
9、你的小脑真发达，把大脑的地儿都占了。
10、我终于知道，世界为什么会闹饥荒了，因为有你的出现。
11、你的脸就像空气，我怎么看不见呢。
12、带翅膀的也不一定是天使，他可能是鸟人。
13、一副禽兽样还想装成道貌岸然的君子，真是不要脸！
14、看你那脑门的皱纹都能夹死一只苍蝇了，还在这装年轻。
15、你就认命吧！承认自己命贱又不是什么困难的事。
16、别以为你对我很重要，没你我照样活的精彩。
17、长得帅有个屁用，消费完了能用那张脸去刷卡么。
18、别总拿自己饱经风霜的脸说事，美的不突出，丑的不别致的。
19、你光着身子追我两公里我回一次头都算我是流氓！
20、看你这长相就知道你小时候是经过了魔鬼的手抓吧！
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1、什么都在涨价，就是人越来越贱。
2、圣母峰雪人的弃婴，化粪池堵塞的凶手。
3、要移民火星是为了要离开你。
4、狗改不了吃你。
5、付出真心，才会得到真心，却也可能伤的彻底。保持距离，就能保护自己，却也注定永远寂寞。
6、你就是堕胎失败的最好例子。
7、你这个贱人那么爱占便宜，假如拿人家的真手短的话，你他妈早就高位截瘫了！
8、小姐，你好漂亮，比我家的欢欢都要漂亮些。
9、我看不出你和狗有什么不一样，你看起来是有点人样！
10、姐不是客服人员，你没权要求姐答这答那。
11、你会流泪，并不代表真的慈悲；我会微笑，并不代表一切都好。
12、我的精神分裂已经治好了，现在我和我都很好。
13、你个贱人，明明就是个球，还要装逼，你就不累吗？
14、有人对你说，我家马桶都用矿泉水，你怎么回应？老子尿出来的都是皇家礼炮。
15、跟只狗叫骂，我会觉得有失身份。
16、牛粪终归是牛粪，上锅蒸了也不会变成香饽饽。
17、别人的贱是学出来的，你是天生的。
18、不是所有看上去风骚的美女都是婊子，还有可能是推销员。
19、你的肺活量是多少啊，能把牛B吹的这么大。
20、一巴掌把你打到墙上扣都扣不下来！！！
21、以你的理解能力，我解释了你也不见得懂。所以，你继续渺茫吧。
22、知道啥叫賤不，就是你这种大街上一捡一大把，随手招来，比鸡都不如的东西。说你是人简直就是侮辱了我们，畜生都比你好上一百倍，看你这样子 你妈那个丑样也好不到哪里去。
23、鸳鸳相抱何时了，鸯在一边看热闹。
24、你真是一个字贱到家啊 不对 说你贱那还是夸你了呢！
25、师太，你就从了老纳吧。
26、只要你抬头臭氧层就会破洞。
27、在乎的人不明白，明白的人不在乎。
28、千夫所指， 你有什么资格说别人不要脸 ，还有那种帮忙吵架的巴结狗， 你何必啊。
29、用你的2B铅笔描绘你的人生。
30、装可爱的话可以瞬间解决人口膨胀的问题。
31、就你这种贱人，活着浪费，就是一种污染，之前还对你客气，是老子人品好，你再敢动动试试，老子费了你。
32、人贱一辈子。猪贱一刀子。
33、贱人就是矫情，最让人看不惯的就是那一脸的狐媚样。
34、你没那么多观众，别那么累。
35、世界上最没用的东西就是工资条，看着生气，擦屁股太细。
36、幼稚园程度的高中生，先天蒙古症的青蛙头。
37、我想唯一能帮你的最好方法就是“卖身葬自已吧”！
38、贱人永远都是贱人，就算经济危机了，你也贵不了！
39、知道啥叫賤不， 就是你这种大街上一捡一大把， 随手招来， 比鸡都不如的东西， 说你是人简直就是侮辱了我们， 畜生都比你好上一百倍， 看你这样子， 你妈那个丑样也好不到哪里去。
40、如果你觉得自己很牛B,那你一定是傻B.
41、我不是看不起你，而是压根就懒得理你。
42、你嘴里吐不出象牙来。
43、只有殉情的女人，没有痴情的男人。
44、一看你就知道你五行欠差，没事找抽，姥姥不疼，舅舅不爱，驴见驴踢，猪见猪踩，天生就属黄瓜欠拍，后天就属核桃欠捶，终身就属摩托车欠踹。
45、如果你的丑陋可以发电的话，全世界的核电厂都可以停摆。
46、给老子摆正位置不要乱放屁，不要太把自己当回事儿。
47、事实证明，感情经得起风雨，却经不起*淡；友情经得起*淡，却经不起风雨。
48、老子变天鹅的时候，你还是颗蛋呢。
49、能认识自己是个什么东西，都是好样的。
50、见过人咬狗吗，没见过吧，所以你咬我，我不鸟你，因为怕你狗急了跳墙摔死。不过像你这样的狗还真没见过，哈巴狗吧，没你长的这么健康，狼狗吧，也得听主人的话，我估计你就是条野狗。
啃秋通常啃的是什么
立秋节气即将到来，立秋节气的到来预示着天气的变化。那么，2022年秋天的开始是什么时候，你通常在秋天吃什么？那么啃秋通常啃的是什么呢？下面小编具体为您介绍。
1、西瓜
啃秋首选的食物是西瓜，人们相信夏末秋初时吃西瓜可消除暑日积结的淤气，免除腹泻、疮疖等疾病。立秋吃西瓜，用西瓜啃去余夏暑气，啃下“秋老虎”，迎接凉爽的秋季，是与西瓜的告别仪式。
赶着立秋这天啃秋，老泰州人还有一个说法，就是立秋之后再吃西瓜、丝瓜，就会掉头发，所以趁着最后一天可以吃西瓜的机会，全家人围坐在一起，啃个够！最经典的“啃秋”说法，是指立秋当天吃西瓜能把*时食入体内的猪毛等消化掉。
与之相关的还有一个传说：相传明代年间，南京城里许多人长了瘌痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“瘌痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，结果瘌痢疮果真好了。因此，人们就在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成*俗。
瓜，总是跟繁衍后代有关，“瓜熟蒂落”、“开花结果”，吃西瓜也代表着一种代代相传的美好期许。再之，立秋之后，西瓜就进入末市了，所以要在立秋的时候再吃一吃瓜。
虽然立秋老传统是“啃秋瓜”，但是立秋之后西瓜还是要少吃。古人称西瓜为“天生白虎汤”，是中医清热解毒的名方。医生提醒大家，西瓜是寒凉之物，在盛夏可解暑，在立秋过后，脾胃功能较弱、体质寒凉的人吃多了胃肠功能容易发生紊乱，出现腹痛、腹泻等消化道症状。
2、秋桃
立秋这一天除了吃西瓜，还吃桃子，“啃”下“秋老虎”，迎接凉爽的'秋季。在靠*浙江的吴江南部等地区，还有些啃秋桃的风俗。
啃秋桃就是在立秋时大人孩子每人都要吃一个秋桃，吃完之后把核保留下来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，据说这样就可以免除一年的瘟疫。
立秋这一天，大人孩子都要吃秋桃，这样可以补养夏季消耗的阴液，桃子生津还可以预防秋季的干燥。老百姓常说“桃养人”，中医认为，桃性温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫的功效。立秋食桃体现了既补虚又防燥的食疗理念。
桃子营养丰富，但不是所有人都可以大量食用。吃桃子一定要注意以下情况：未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈；即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，食用过多则会令人生热上火；烂桃切不可食用；桃子忌与甲鱼同食；糖尿病患者血糖过高时应少吃桃子。
3、茄子
民谚有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好时候。民俗立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚，于立秋当日吃下。
茄子是秋季上市的常见蔬菜之一。新鲜茄子含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素D及蛋白质。秋季上市的新鲜蔬菜茄子，不光营养丰富，还是一味好药。
明代兰茂的《滇南本草》上曾记载说，茄子有清热活血、消肿止痛、散淤宽肠的功效，可以防治大便干结、痔疮出血等。现代医学认为，老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”（即老年斑），而秋季多吃茄子，寿斑会明显减少。此外，茄子纤维中所含的皂苷，还具有降低胆固醇的功效。
不过，我们在烹饪茄子时，要注意的一点就是，不要进行煎炸，不然就会破坏茄子的营养成分，影响食用价值。烹饪茄子以蒸、煮为宜。
此外，山东莱西地区则流行立秋吃“渣”，就是一种用豆沫和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。
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