豆油皮

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• 看看豆油的功效和保存方法 豆油皮的功效与作用

提到豆油，相信我们大多数的朋友们都是非常的熟悉的，当然，很多的朋友们炒菜的时候，都是会使用一些豆油的，当然，使用豆油炒的菜肴味道是非常不错的，适当的食用豆油也是可以起到一定的保健功效的，下面我们来看看豆油的功效和保存方法。豆油的功效豆油的营养价值是比较高的，并且豆油中含有丰富的我们人体所需要的各种营养物质，大家日常生活中适当的食用豆油，对于帮助我们补充营养和预防心血管疾病的效果也是非常好的。豆油的色泽比较深，并且还有一种特殊的豆腥味。大豆油中含有油酸的成分已经达到了68%左右，而油酸在营养界中被称为“安全脂肪酸”，并且它还是评定油品质的重要标志，大豆油中还含有棕榈酸、硬脂酸、花生酸、亚油酸、亚

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• 油皮做法 凉拌油皮 卤豆油皮松

喜欢吃一些凉爽的、可口的凉菜，还有卤菜系的朋友们有口服了，因为今天要为大家介绍促进食欲的油皮，油皮怎么做可口清爽、美味好吃呢?苹果绿天然养生专家说凉拌油皮、卤豆油皮松都是不错的选择，下面一起来看看油皮的具体做法、功效吧。凉拌油皮：材料需要油皮一袋、黄瓜一颗、盐、绵白糖适量、醋、老干妈、香油，准备好以后，将油皮切丝、黄瓜切丝放入盆内，在将调味料放进去就行了，先适量的盐、绵白糖、醋，在加入老干妈辣酱、香油拌均就可以了，凉拌油皮适合夏天吃，清爽可口美味，而且夏天的油皮还有冻着的，伴起来吃很爽口。苹果绿天然养生专家说凉拌油皮功效是有防止因缺钙引起的骨质疏松、保护心脏、促进骨骼发育等等功效。卤豆油皮松：

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• 豆油皮怎么泡 豆油皮的功效 豆油皮

大家知道豆油皮应该怎么泡吗，豆油皮有哪些吃法呢，豆油皮应该怎么做呢，豆油皮怎么做才好吃呢，豆油皮的泡法有什么讲究吗？今天就一起来看看吧！豆油皮怎么泡干豆油皮泡法：将它先洗干净，然后全部放入冷水中浸泡十分钟，待其全部软化后捞出。干豆油皮食用方法：因为豆油皮本身是熟的，可干吃，但不如放汤里煮着美味，通常用于火锅食用。豆油皮拌黄瓜的制作方式是，先准备豆油皮1张，小黄瓜1根，熟花生碎，熟芝麻，葱蒜，石香菜（可不放），香醋，白糖，盐，香油，红油，油各适量。将豆油皮用厨房剪剪成三长块，然后从一头卷起来，用绳子捆住。锅里多放些油，油热后放进豆油皮卷，小火炸到外皮微焦，呈金黄色即可。要小火慢炸，炸三四分钟即可

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• #告别油皮的洗发水# 使用一段时间了，控油…

#告别油皮的洗发水#使用一段时间了，控油效果真心不错，虽然还是每天都洗头发，现在为了省时间早上多睡一会儿，都敢晚上洗头了，而且一样蓬松轻柔，很适合我。发根油腻的朋友可以放心使用哦！

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• 索菲娜的妆前乳，这个简直油皮福兴，买的台…

索菲娜的妆前乳，这个简直油皮福兴，买的台版，之前用过日版，赶脚差别也不是很大貌似台版还要在干点，但是价格台版完全美丽多多多多！稍微有点润色效果，控油腻害！加上悦诗风吟散粉卧槽持妆表太棒！所以绝对回购

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• CPB 光润粉霜OC10 非常适合混合油皮春夏秋…

CPB 光润粉霜OC10非常适合混合油皮春夏秋天用的粉霜，上脸其实我觉得会有一点干，不是雪中送炭的产品。但到了中午皮肤有略微出油以后，整张脸有种喝饱了水duangduang的感觉，神奇。很小很小一罐，要买的可以先去买分装试试色号，我*时黄1.5白，用OC10有提亮效果，但OC20又太黄了比较烦。

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• #安利好物# 奥尔滨 健康水 如果你是混油皮…

#安利好物# 奥尔滨 健康水 如果你是混油皮以上肤质！如果你有痘痘的困扰！！如果你想镇静肌肤！！！不要大意的收了这货！就是买买买，我换了很多产品，他永远是真爱，常年必备款。我经常会爆痘什么的，化妆棉裁成小块，只湿敷在有痘痘的小范围区域【不建议大面积的全脸湿敷】2—3天红肿涨大的痘痘就能*下去，*时拍脸也很清爽，问题肌用起来效果很明显，买过一次他，之后你的荷包就不保了$_$ 如果你的肤质很好，只是想补水保湿，用它会觉得没效果(￣▽￣)  P.S.效果难以言喻，属于谁用谁知道的好物！！话说他肥皂水的味道闻多了，觉得越来越喜欢～

护肤#安利好物#用完我就晒

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• 资生堂化妆水 油皮消炎控油祛痘。消炎祛痘…

资生堂化妆水 油皮消炎控油祛痘。消炎祛痘的效果很好，坚持每天用化妆棉敷，尤其是肿大 很痛的痘痘，敷一次就能明显感觉痘痘没那么肿了。坚持用就会看到效果，对淡化痘印也有帮助。味道会有一股墨水儿的味道，我觉得挺好闻的……缺点是含有酒精，因为消炎嘛，不建议长期当作爽肤水，就敷在长痘痘的位置就好了。我下巴巨丑的痘痘就是用这个好的，被痘痘困扰的宝贝真的可以试试

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• 化妆水一定要囤起来简直零差评

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• 爱丽小屋的BB霜，有点干，但对于我这种油皮…

爱丽小屋的BB霜，有点干，但对于我这种油皮，感觉还好

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赫拉气垫哒哒哒，大油皮就是说下自己的使用感，因为好多博主推过啦，先说下缺点，很容易脱妆啊！而且粉扑容易脏啊+_+，真的懒得洗哇，不过上脸效果赞，感觉自己气色萌萌哒，功大于过哈

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• 紫苏水，混油皮的美少女们答应我，人手一瓶…

紫苏水，混油皮的美少女们答应我，人手一瓶好吗！！！！混油皮的救星！！！！！！！清爽不油腻，有痘痘湿敷一下，第二天立马消！！！

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• 玛丽黛佳元气青柠蜜粉饼。大油皮用着还阔以…

玛丽黛佳元气青柠蜜粉饼。大油皮用着还阔以。用了一早上的话，只有鼻翼和额头有轻微的出油，上妆很轻薄，不会浮粉。小小的也方便携带，里面还有一块小镜子，会回购的。

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材料 水油皮：中筋面粉  160克 水  1/3杯 盐  1/2茶匙 黄油  45克 黄油  60克 细砂糖  1茶匙 油酥：低筋面粉  90克 作法 1.将制作水油皮的材料混合一起后，揉成表面光滑的面团，将油酥面团的材料也混合在一起，揉成光滑的油酥面团，两种面团放在案板上，盖上湿布静置松弛30分钟； 2.将水油皮和油酥面团分别均匀成为大约18个面剂子； 3.取一个水油皮面剂擀成和饺子皮大小、厚度约为0.6厘米的皮，将其中一个油酥面剂子包入并封口，然后轻轻按压扁，用擀面杖擀成椭圆形； 4.将面皮的一段从头卷起成一个圆筒，然后。。。

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• 抹茶豆沙酥 材料：A油皮——中筋面粉75克…

抹茶豆沙酥   材料：A油皮——中筋面粉75克、猪油28克、绵白糖15克、清水30克；B油酥——中筋面粉60克、抹茶粉7克、猪油32克；C馅料——豆沙馅280克  1、将制作油皮的材料放入盆中，充分混合后揉和成团，盖上保鲜膜醒30分钟；将制作油酥的材料放入盆中，充分混合后揉和成团，盖上保鲜膜醒30分钟；  2、将醒好的油皮和油酥分别等分成4份并搓成圆球；把油皮按扁包裹住油酥，收口做成油酥球；  3、取油酥球用擀面杖擀成牛舌状，从上至下卷成筒状，收口朝下醒20分钟；此时将豆沙馅等分成8份并搓成圆球备用；  4、将醒好的油酥卷摆成「1」字型，擀成长牛舌状，从上至下卷起来，收口朝下继续醒20分钟；

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