豆油皮

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• 看看豆油的功效和保存方法 豆油皮的功效与作用

提到豆油，相信我们大多数的朋友们都是非常的熟悉的，当然，很多的朋友们炒菜的时候，都是会使用一些豆油的，当然，使用豆油炒的菜肴味道是非常不错的，适当的食用豆油也是可以起到一定的保健功效的，下面我们来看看豆油的功效和保存方法。豆油的功效豆油的营养价值是比较高的，并且豆油中含有丰富的我们人体所需要的各种营养物质，大家日常生活中适当的食用豆油，对于帮助我们补充营养和预防心血管疾病的效果也是非常好的。豆油的色泽比较深，并且还有一种特殊的豆腥味。大豆油中含有油酸的成分已经达到了68%左右，而油酸在营养界中被称为“安全脂肪酸”，并且它还是评定油品质的重要标志，大豆油中还含有棕榈酸、硬脂酸、花生酸、亚油酸、亚

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• 油皮做法 凉拌油皮 卤豆油皮松

喜欢吃一些凉爽的、可口的凉菜，还有卤菜系的朋友们有口服了，因为今天要为大家介绍促进食欲的油皮，油皮怎么做可口清爽、美味好吃呢?苹果绿天然养生专家说凉拌油皮、卤豆油皮松都是不错的选择，下面一起来看看油皮的具体做法、功效吧。凉拌油皮：材料需要油皮一袋、黄瓜一颗、盐、绵白糖适量、醋、老干妈、香油，准备好以后，将油皮切丝、黄瓜切丝放入盆内，在将调味料放进去就行了，先适量的盐、绵白糖、醋，在加入老干妈辣酱、香油拌均就可以了，凉拌油皮适合夏天吃，清爽可口美味，而且夏天的油皮还有冻着的，伴起来吃很爽口。苹果绿天然养生专家说凉拌油皮功效是有防止因缺钙引起的骨质疏松、保护心脏、促进骨骼发育等等功效。卤豆油皮松：

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• 豆油皮怎么泡 豆油皮的功效 豆油皮

大家知道豆油皮应该怎么泡吗，豆油皮有哪些吃法呢，豆油皮应该怎么做呢，豆油皮怎么做才好吃呢，豆油皮的泡法有什么讲究吗？今天就一起来看看吧！豆油皮怎么泡干豆油皮泡法：将它先洗干净，然后全部放入冷水中浸泡十分钟，待其全部软化后捞出。干豆油皮食用方法：因为豆油皮本身是熟的，可干吃，但不如放汤里煮着美味，通常用于火锅食用。豆油皮拌黄瓜的制作方式是，先准备豆油皮1张，小黄瓜1根，熟花生碎，熟芝麻，葱蒜，石香菜（可不放），香醋，白糖，盐，香油，红油，油各适量。将豆油皮用厨房剪剪成三长块，然后从一头卷起来，用绳子捆住。锅里多放些油，油热后放进豆油皮卷，小火炸到外皮微焦，呈金黄色即可。要小火慢炸，炸三四分钟即可

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• 索菲娜的妆前乳，这个简直油皮福兴，买的台…

索菲娜的妆前乳，这个简直油皮福兴，买的台版，之前用过日版，赶脚差别也不是很大貌似台版还要在干点，但是价格台版完全美丽多多多多！稍微有点润色效果，控油腻害！加上悦诗风吟散粉卧槽持妆表太棒！所以绝对回购

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• 椰蓉开口酥:油皮部分材料中粉砂糖和水,猪油…

椰蓉开口酥:油皮部分材料中粉砂糖和水,猪油混合均匀揉至面团光滑后覆盖保鲜膜松弛20分钟。油酥部分材料低粉猪油混合均匀。油皮油酥松弛后*均分成多份。取一份油皮包入一份油酥收口。包好的油酥皮收口朝上，用擀面杖将它擀成长条。卷起来，松弛15分钟。重复一次。取一份酥皮，用手指中间压下两头往中间推将酥皮擀成中间厚四面薄的面皮包入椰蓉馅(椰蓉糖粉奶粉黄油全蛋葡萄干)。生胚用刷子在表面刷上蛋黄液，待蛋黄液干后用刀在生胚表面划十字，切到馅料处。烤箱预热185度，中层上下火约30分钟。

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• #全民种草#绝对是油皮克星，涂了这个第二天…

#全民种草#绝对是油皮克星，涂了这个第二天早上起来居然没什么油，非常温和，香味自然，满足油皮的一切愿望，必须回购

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• 【鲜肉月饼】 1.将水油皮面团的所有配料混…

【鲜肉月饼】1.将水油皮面团的所有配料混合揉成光滑的面团，盖保鲜膜静置30分钟2.将油酥面团的所有配料也混合揉成面团，盖保鲜膜静置30分钟3.肉馅加上所有调料，朝一个方向搅，使肉馅上劲，放入冰箱冷藏1小时备用4.水油皮和油酥分别分成各8份，滚圆盖保鲜膜避免风干；5.取一水油皮在掌心按扁，包上一块油酥；6.把小油酥面团放在压扁的水油皮面团上，收口朝下，按扁；7.用擀面杖把面团擀成长椭圆形。8.卷起，10.静置好后取一份，按扁，擀成中间稍厚，四周薄的皮，包入肉馅；12.入烤盘，预热烤箱，180度烘烤25分钟。

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• 化妆水一定要囤起来简直零差评

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• 请拔草系列之屈臣氏卸妆油，混油乃至油皮妹…

请拔草系列之屈臣氏卸妆油，混油乃至油皮妹砸的噩梦啊……只用了一点点，就扔了……踩雷踩雷，而且这个特别油……糊到皮肤上蛮不舒服的……

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• 抹茶豆沙酥 材料：A油皮——中筋面粉75克…

抹茶豆沙酥   材料：A油皮——中筋面粉75克、猪油28克、绵白糖15克、清水30克；B油酥——中筋面粉60克、抹茶粉7克、猪油32克；C馅料——豆沙馅280克  1、将制作油皮的材料放入盆中，充分混合后揉和成团，盖上保鲜膜醒30分钟；将制作油酥的材料放入盆中，充分混合后揉和成团，盖上保鲜膜醒30分钟；  2、将醒好的油皮和油酥分别等分成4份并搓成圆球；把油皮按扁包裹住油酥，收口做成油酥球；  3、取油酥球用擀面杖擀成牛舌状，从上至下卷成筒状，收口朝下醒20分钟；此时将豆沙馅等分成8份并搓成圆球备用；  4、将醒好的油酥卷摆成「1」字型，擀成长牛舌状，从上至下卷起来，收口朝下继续醒20分钟；

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• #告别油皮的洗发水#【LG润膏+爱茉莉护发精…

#告别油皮的洗发水#【LG润膏+爱茉莉护发精油】回购第二支了。无硅油真正的调理头皮而不是只做表面功夫！凡是头皮有问题的用了之后都会觉得干，所以初期要用爱茉莉护发精油，用在发梢，让头发保持水分。润膏是洗护二合一的，而且是浓缩的，用量很省，也不用用护发素，其实很划算！用两次，第一次洗发，第二次在头发上停留5-10分钟再洗掉即可～越用头发越好，既不毛糙也不出油，用到第二支以后，头发三天不洗，也完全不油，也不会毛糙！顺顺滑滑～还是Chanelcoco香水味，简直背影杀手～☆〜（ゝ。∂）

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#安利好货#雪花秀润燥精华，混油皮大爱，可以当肌底液来用，因为太清爽太好吸收了所以总会不小心用多，帮助后续护肤品吸收打通皮肤吸收渠道修复啥的，说不上哪里好，据说帮助镇定皮肤减少闭口粉刺使皮肤健康保持最稳定的状态，其实能做到这个真的才是最难得的吧✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

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日本乐敦新碧金瓶。日本今年新版，油皮亲妈，*价的安耐晒，我觉的非常好，不泛白，不油腻，无酒精，无香料。长痘痘的时候用着还可以，适合敏感皮。防晒指数还可以，日常用不错，便宜大碗，会回购。

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#黑头不留痕#本人混油皮，爱长一些黑头啊，白头闭口之类的。这款glamglow的发光面膜小白罐真心很好用。清洁力，吸油力都超赞！敷上干的很快，鼻子，t区一些爱出油的地方立刻会泛出油点！看的简直太爽了。质地里面有茶叶之类的，清洗的时候可以有微微磨砂去角质效果。我一般会在鼻子下巴部位多揉搓揉搓。而且有黑头的地方也会浮起来变得好清理。小小一罐。我每次用来敷全脸可能用得很快。但如果光用重点部位，也是绝对耐用的！推荐！

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AHC B5透明质酸爽肤水+乳液，适合油皮夏天使用的基础水乳。水乳都是按压嘴设计，取用方便卫生。质地很清爽，吸收度较慢，需要稍微按摩一下才能吸收。其他功效感受不出，不过基础补水还挺好，楼主经常待在空调房里，皮肤也没有感觉特别干，算是意外好用的水乳了。

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