枸杞子的功效

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• 枸杞子的功效与作用 枸杞子泡水补肾吗

枸杞子，宁夏枸杞的品质领先于全国各地。含枸杞多糖，又含甜菜碱、阿托品、天仙子胺；胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸。其中枸杞多糖能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。 护眼明目 1 人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。

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• 枸杞的功效，枸杞子的作用与功效,枸杞有什么功效 黑枸杞子与红枸杞的作用与功效

枸杞，作为中药四宝之一，具有非常好的养生保健功效，也是家庭常备的保健饮品之一。那么下面我们就来看看枸杞的功效。 增强免疫力 1 枸杞的多糖具有生理活性，可促进抗体生成，增强非特异性免疫功能，对免疫功能低下有显著治疗作用。 抗肿瘤 2

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• 枸杞子泡水喝的禁忌,枸杞子泡水禁忌必知,枸杞子禁忌必知 枸杞泡茶的功效和禁忌

“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞可以四季常食，有着延年益寿的功效。然而，枸杞虽好，并非人人适宜，所以用枸杞子泡水喝也有一定的禁忌的。 流鼻血者慎吃 1 枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人

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• 枸杞子的营养价值 枸杞的功效与作用

枸杞子具有多种保健功效，是药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。 枸杞子的营养成分 1 枸杞子果实含枸杞多糖，又含甜菜碱、阿托品、天仙子胺；另含玉蜀黍黄素、酸浆红素、隐黄质、东莨菪素、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1、 B2及C.种子含氨基酸：天冬氨酸、脯氨酸、丙氨酸、亮氨酸等。

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• 黑枸杞子的副作用,黑枸杞子有什么好处 黑枸杞子的副作用

黑枸杞子是一种入水即变色的滋补品，其泡水的口感清甜，营养价值丰富，而黑枸杞子有什么副作用呢？黑枸杞又有什么好处呢？ 黑枸杞子的副作用 1 一、阴虚人群吃黑枸杞很容易上火 一般来说，在夏季的时候吃黑枸杞一定要注意用量，尤其是阴虚体质的人要注意，不要过量的吃，否则的话很容易造成上火，因为黑枸杞性甘，温和，食用的时候一定要注意减少用量。 二、切莫不要过量的吃 黑枸

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• 枸杞子泡水的功效与作用,枸杞子泡水喝有什么用 蛇床子和枸杞子泡水的功效与作用

枸杞子泡水，为茄科枸杞属植物枸杞的成熟果实用热水冲泡出来的饮品。枸杞子泡水具有滋阴益肾、养肝明目、润肺止咳、调节免疫、降血脂、降血压的功效，可辅助治疗肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸痛、阳痿遗精、内热消渴、早白发、眩晕耳鸣、血虚萎黄、目昏不明、双目干涩、虚劳咳嗽、高血压、高血脂等症。 滋阴益肾 1 枸杞子泡水的药性甘*，入肾经，有滋阴补肾的功效，是*补肾经的良品，对于肾阴虚、精血不

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• 桃胶和枸杞子一起煮吗,桃胶枸杞子糖水的功效

桃胶含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，有滋补身体的功效，枸杞子养肝明目、补肾益精，桃胶和枸杞子能一起煮吗？桃胶枸杞子糖水有哪些功效呢？ 桃胶和枸杞子一起煮吗 1 可以的 枸杞性*、味甘，含枸杞多糖、甜菜碱等有效成分，有益精明目、滋补肝肾的功效，适用于虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、视力功能下降等症状。 桃胶性*，味甘、苦，有清热止渴、养颜、和血、润肠道等功效，常用

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• 黄芪枸杞子泡水喝功效,黄芪枸杞子泡水的功效与作用

黄芪是一味补气的中药，枸杞子是一味补肾食物，将黄芪和枸杞子放在一起食用有什么养生作用呢？下面一起来看看吧！ 补充气血 1 如果大家*时有体质虚弱的情况，也就是容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的一种表现。贫血、脸如菜色，有气无力，则常属“气血不足”。所以特别是在秋冬吃些黄芪泡水(补气血)是大有益处的。

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• 枸杞子怎么吃效果最好,枸杞子最佳吃法 枸杞子吃法

很多人喜欢吃枸杞子，因为枸杞子含有一些人体所必须的营养物质，对人的身体健康是非常有用的。不过，枸杞子还有很多的作用呢。对于枸杞子怎么用最好呢，你知道多少呢？ 砂锅枸杞乌鸡 1 制作材料：乌骨鸡1000克 辅料：枸杞子5克 调料：盐5克、味精3克、胡椒粉3克、大葱20克、姜10克 做法： 1、将宰杀去毛洗净的乌鸡剁去头、颈、脊骨、爪，其余的剁成块，放入清

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• 枸杞子的功效与作用,枸杞子可以长期吃吗 吃枸杞子的作用与功效

枸杞子是一种营养价值以及食用价值都很高的食物，生活中很多人喜欢吃，深受人们的喜爱和欢迎，那么枸杞子的功效与作用？枸杞子可以长期吃吗？ 保护肝脏 1 枸杞子是茄目茄科枸杞的果实、味甘性*，其中含有大量的枸杞多糖、甜菜碱、维生素A等成分物质，其中枸杞多糖对人体的肝脏具有很好的滋补作用，适量食用可以帮助修复肝功能损伤，所以枸杞子具有一定保护肝脏的作用。

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• 枸杞子吃了有什么作用,枸杞子有什么功效 枸杞子女人吃有啥好处

枸杞子，又名枸棘、枸椎，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是功效卓著的传统中药材，自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。 增强免疫 1 枸杞子能显著提高机体网状内皮系统的吞噬能力，增强细胞和体液免疫力；能提高正常人的淋巴细胞转化率，使因放疗或恶性肿瘤所致的免疫功能低下者的免疫力增强。另外，对造血功能也有促进作用。

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• 枸杞子的功效与作用，枸杞子泡水喝的功效 蛇床子和枸杞子泡水的功效与作用

枸杞子的功效有很多，比如可以养肝明目、滋补肝肾，还能美容养颜，提高免疫力。它本身含有多种营养物质，其中最主要的就是枸杞多糖，这种物质不仅对肝部有保护作用，还能抗氧化和对抗自由基。一些其他成分则有降低血糖、软化血管的作用。 一、养肝明目 枸杞子含有独特的枸杞多糖，这种物质对肝部有很好的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝的修复。而且，它还能抑制脂肪在肝细胞内的沉淀

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• 山楂枸杞子泡水喝的功效与作用 山楂枸杞子泡水喝有什么作用

　　核心功效　　开胃消食、预防癌症、活血化瘀　　简介　　山楂枸杞子泡水一般指山楂枸杞茶，是将山楂与枸杞同时冲泡的滋补茶。山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用。　　功效与作用　　1、开胃消食，山楂和枸杞都含有一些天然活性酶，山楂还含有大量天然果酸。这些物质能促进人体肠胃消化液的分泌，也能加速人体食物中脂肪的分解和代谢。　　2、预防癌症，喝山楂枸杞茶也可以预防癌症。山楂和枸杞在夜间含有一定量的抗癌成分，特别是牡荆素、黄酮苷和维生素E，可

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• 蒲公英泡枸杞子水喝的功效与作用 蒲公英泡枸杞子水喝有什么功效

核心功效美容养颜、补血护眼、清热解毒蒲公英泡枸杞子的简介蒲公英和枸杞子是两种非常好的中药材，蒲公英花与枸杞子泡水喝不但能够清热去火，还能养血、安神、助眠。枸杞子具备补阴补血补气养肝的作用，非常合适电脑上族。功效作用1、美容养颜，蒲公英加枸杞泡水喝可以帮你清除体内的毒素，补水美白，消除痘印，淡化色斑，使身体变得健康，脸上变得干净，白里透红，改善皮肤等所有问题，肌肤没烦恼。2、补血护眼，蒲公英枸杞茶具有补血护眼的作用。枸杞含有胡萝卜素对眼睛视力特别好，*时可以喝点蒲公英加枸杞缓解一下眼睛的疲劳，保护一下视力。蒲公英枸杞茶还能够补气活血，起到一个滋阴养血的作用。3、清热解毒，蒲公英加枸杞泡水具有清热

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• 黑枸杞子泡水喝的害处有哪些?黑枸杞子泡水喝的功效 枸杞

黑枸杞是枸杞的一个品种，很多人喜欢用黑枸杞来泡水，不过黑枸杞泡水的话对人身体是有害的，那么害处有哪些呢？功效作用又有哪些呢？下面我们来一起介绍下吧！黑枸杞子泡水喝的害处有哪些一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，

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• 枸杞子泡水喝的功效有哪些？枸杞子泡水喝的害处有什么？ 枸杞

枸杞是生活中比较常见的食物，很多人拿枸杞来泡水喝或直接嚼着吃。枸杞是对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，是人们所喜爱的果实。那么枸杞子泡水喝的功效有哪些？枸杞子泡水喝的害处有什么？枸杞子泡水喝的功效一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。二、滋补肝肾枸杞的性味甘*，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水

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诗经中的植物：枸杞子。《诗经．小雅．鹿鸣之什．杕杜》：有杕（dì）之杜，有睆（huǎn）其实。王事靡盬（gǔ），继嗣我日。日月阳止，女心伤止，征夫遑止。有杕之杜，其叶萋萋。王事靡盬，我心伤悲。卉木萋止，女心悲止，征夫归止。陟彼北山，言采其杞。王事靡盬，忧我父母。檀车幝（chǎn）幝，四牡痯（guǎn）痯，征夫不远。匪载匪来，忧心孔疚。斯逝不至，而多为恤。卜筮（shì）偕止，会言*止，征夫迩止。|图选自《诗经名物图解》，由日本江户时代的儒学者細井徇/細井東陽撰绘，其主要内容为《诗经》辅配百余幅精美古画。大约绘制出版于嘉永元年（1848）。

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【清润南瓜糖水】材料：南瓜、枸杞子、冰糖 做法：南瓜去皮洗净切块，枸杞子清水中冲洗一下，将南瓜块放入锅中,加入适量水,大火煮开之后转小火煮至南瓜酥烂， 放入枸杞子和冰糖小火煮化即可。

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【侵删】枸杞子(Wolfberry)：养阴，滋肾，润肺，枸杞叶：补虚益精，清热明目。明代的药物学家李时珍云:“枸杞,二树名。此物棘如枸之刺,茎如杞之条,故兼名之。” 绘画/罗雨舒

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• 营养健康的养生食材枸杞

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《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。”《本草纲目》记载 “枸杞子甘*而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃*补之药。”众所周知，宁夏枸杞是我国传统的名贵中药材，具有补肾养肝、润肺明目等功效，受到中外医学家与食疗养生专家的高度重视。经研究，宁夏枸杞具有如下养生保健功效。

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• 红色营养强身健体的宁夏枸杞

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枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。枸杞子具有多种保健功效，是***批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

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枸杞子菊花茶枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有 较好的疗效，辅以秋桑(桑叶)效果更佳。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。

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• 枸杞干

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枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

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