护窗栏杆

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• 吃豌豆杀菌补钙护眼调节体质护血管

豌豆也是常见的豆类之一，而且营养物质丰富，而且还可以起到很好的养生保健的作用和效果的呢。你知道豌豆的好处吗，它可以有保护血管的作用，还可以调理体质，对于抗菌解毒有好处，来看看吧。杀菌抗毒豌豆还含有抗病毒，抑制细菌生长的物质。常食对身体健康极为有益。保护心血管豌豆高钾低钠，有益于保护心血管。补钙老人孩子最适合，豌豆尖尤其适合缺钙、缺铁、缺锌的老人、孩子及孕产妇等矿物质容易缺乏的人群食用。调节体质豌豆尖是不错的碱性食物，搭配肉类等温热食物可以做到酸碱*衡。经常适量地吃豌豆尖对热性体质具有很好的调节作用和防衰老功效。经常吃豌豆的话可以有*衡酸碱度的作用，对于抗衰老有一定的好处和功效的呢。护眼改善视力

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• 秋季吃南瓜防秋燥润肺护心

秋季是非常适合吃南瓜的季节，人们在秋天天高云淡、气候干燥的时候非常容易口舌干燥，上火，吃南瓜可以帮助人们防秋燥，润肺还保护心脏。南瓜的营养价值非常丰富，其中的维生素A含量非常丰富，含有丰富的糖分，营养价值高，容易消化吸收，可以煮粥、蒸着吃，或者煮饭、熬制。秋季吃南瓜防秋燥润肺护心1、南瓜可提高免疫力我国很多地方的人们都要吃南瓜的*惯，南瓜的营养价值高，含有丰富的维生素B6和胡萝卜素，它是提高免疫蛋白活性、加强免疫蛋白代谢不可缺少的重要营养素。据说，由于南瓜具有提高免疫力的作用，在日本江户时代中期有冬秋季吃南瓜的风俗。2、南瓜能助美容女士们在秋季吃南瓜的好处是非常多的，南瓜中不仅富含β-胡萝卜素

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梦·如初

• 海藻的食疗功效 能降血压护心脏

海藻是生长在海里的一种植物了，它是和海带比较相似的一种植物了，同样也是我们可以食用的哦，它的种类也是比较多到了，富含多种营养物质，那么海藻都有哪些食用功效呢，下面就让我们一起看看海藻所拥有的功效有哪些吧。能够降血压海带等褐藻中含有褐藻氨酸，有人把海带根干品用于治疗高血压，病人的血脂明显下降，胆固醇含量也降低不少。海藻中的糖不仅能够提供人体所需的能量，而且岩藻多糖是海藻独特的粘液成分，陆地蔬菜都没有这种物质。岩藻多糖具有肝素的活性，能够有效阻止动物红细胞凝集反应，防止血压上升。防中风、脑血栓、脑溢血食物海藻将大大降低中风的发生率。在海藻中含有一定量的亚油酸和亚麻酸等人体必需的脂肪酸，其中不少是廿

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• 常吃花生控制食欲护心脏减盐

花生的吃法非常多，不仅可以选择煮着吃花生，而且还可以选择把花生煲汤喝，当然也有人会选择生吃花生，炒着吃花生也是不错的选择，味道都很好，而且由于花生的营养价值也很不错，那么吃花生的好处有哪些，一起看看吧。控制食欲花生是非常不错的一种食物，而且花生的饱腹感非常强，所以说我们吃花生就能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因，如果在早餐时吃花生或花生酱，就能减少这一天的进食量，所以说我们如果想要减肥，那么就应该适量的吃花生。有助减盐我们都知道咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量，比同样重量的切片面包、冰冻华夫饼还要少。因此，咸味花生不但能满足你吃

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简单的画笔

• 吃魔芋有哪些好处 减肥护血管提高免疫

魔芋是我们大家都熟悉的食物，在烹饪的时候就会经常的用到魔芋，可以帮助我们吃到各种各样的美味食物，那么既然魔芋是非常健康的食物，我们在吃魔芋的时候都有哪些好处，下面就让我们一起看看吃魔芋的时候就能起到哪些好处。减肥在吃魔芋的时候要注意的情况是比较多的，这是我们需要小心去应对的，由于魔芋味道鲜美，口感宜人，具有减肥健身、治病抗癌等功效，所以说推荐大家经常的去吃魔芋，可以很好的保护我们的肠胃健康，从而起到减肥瘦身的作用。防治心脑血管疾病魔芋性味辛温，防止瘀肿的作用。魔芋内还含有能够减少体内胆固醇积累的粘液蛋白能，这样就可以很好的改善一些血管的问题，而且魔芋还可以有效预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。因

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• 惊蛰节气人们如何护肝健脾

惊蛰节气前后，冷暖空气会频繁的进行交替，进入到惊蛰节气后冷空气还有余威，甚至是还会长驱而入，有段时间会感觉进入到夏天，转眼又回到冬天，这是人们最大的感受。在南方阴雨天气会慢慢的增多，而北方主要是以干燥多风为主。俗话说得好“惊蛰刮北风，从头另过冬”，由此可见进入到惊蛰之后天气变化非常明显，同时也会忽高忽低，这是惊蛰节气期间天气最为明显的特点。那么，进入到惊蛰节气后人们应该如何进行护肝保健呢?下面我们来具体详细了解吧!惊蛰节护肝健脾这是人们最常想知道的问题，惊蛰节气虽然已经有所回暖，但此时也不能掉以轻心。主要是惊蛰的天气明显的变暖和变冷，各种动物也会开始活动，而传染疾病也会开始流行。因此人们此时需

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• 三款食谱仲春养肝护肝是首选

仲春是指的四月份，如何养生大家都知道的吧，春季是保护肝脏的最好的季节哦，那么应该如何去做呢，通过一些食物来滋补是很重要的选择哦，下面的这些适合仲春保护肝脏的食谱是不错的选择呢，一起来看看这些小编的具体介绍吧。1、杞枣鸡蛋汤选用枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只。将枸杞子洗净，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可。此款药膳补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者以及慢性肝炎患者。枸杞子味甘，性*，功能滋补肝肾，益精明目。红枣能补中益气，养血安神。枸杞和鸡蛋一起搭配的话可以有补虚的作用，对于调理肝肾有好处，还可以有养肝明目的效果，大家可以经常

四季养生春季养生

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• 夏季需要重视养胃 这些方法有效护胃

天气炎热的时候，我们大家都容易出现的情况就是胃口不佳了吧，很多人都是不喜欢吃东西了，这时候就会选择各种各样的冷饮食物来吃了，但是这实际上对于我们的肠胃来说是没有什么好处的了，那么我们夏季应该如何养胃呢，一起看看吧。少食多餐养胃很多胃欠好的人都遵照“少食多餐”的原则，三顿正餐三顿加餐，甚至演变成一整天都在嘎巴嘴的坏*惯。正本这样非常欠好，不只简略吃进入更多的食物，肠胃也得不到刹那的休憩，除了胃酸过多、胃溃疡病人，正常人一日三正餐、吃到七八分饱就好，如中间感觉饿了，可以恰当少吃些水果或少许坚果补偿热量与营养，如果我们吃的太多了，那么就会对肠胃造成比较大的负担了，不利于我们养胃。喝粥养胃提起养胃，很

四季养生夏季养生

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• 秋季天气干燥伤肺 推荐吃这些护肺

现在夏季已经过去了，而且秋季就到来了，这时候的天气就变得干燥起来了，对于我们的肺部健康影响无疑是巨大的，所以在这时候就应该注意及时的保护肺部健康了，那么秋季的时候我们应该如何养肺比较好呢，下面就让我们一起看看吃什么养肺吧。银耳：银耳自然可以润肺，不仅如此，银耳还可以润肤，所以说银耳不是一个单方面的补肺哦!银耳可以炒着吃，也可以拌凉菜，同样煮甜汤也完全可以。银耳同样不能买颜色太过白的，有点发黄的好一些，这样吃起来的味道是比较好的，大家所不能错过的哦。荸荠：荸荠也叫马蹄，剁碎可以包饺子吃也很赞，关键的是荸荠本身就带甜味，直接吃就特甜，味道是很不错的了，经常吃的好处无疑是巨大的，同时还可以有效的帮助

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• 冬至用药物滋补 能帮助固本护气

冬至的是气候比较寒冷，在这时候人体很容易就会出现阳气不足的情况，所以在这时候我们就需要注意补足阳气，而且冬至也是很适合人体进补的时候，那么具体我们应该怎么做，下面就让我们一起看看冬至的时候养生好方法。首先我们都知道，在冬至节气到来之后的气候逐渐变的寒冷，同时在这时候也会发现阳气极度不足，这时候就需要人体补足阳气，而且同时冬季也是人体养精蓄锐的最佳时段，这时候很适合通过饮食进补。因此在这个阶段，人类不仅仅在起居方面注重养生，也应重视饮食、药物的冬令进补。我们在冬至的时候就推荐大家通过药物来进补，首先药物养生应以固先天之本，护后天之气为主。首先我们要清楚肾为先天之本，生命之根。肾气充盛，机体代谢能

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我的姓别不重要

• 秋季养生注意护嗓 教你方法保护嗓子

秋季的时候比较干燥，所以这时候很多人都会因为这样的天气影响我们健康，特别是容易产生嗓子疼的情况，这是让人非常烦恼的，我们如果可以掌握方法调整好，那么对大家秋季健康有意义，下面就让我们一起看看秋季的时候如何保护好嗓子健康。多选用有利于保护嗓子的食物：在秋季的时候我们要注意，这时候大家首先应该吃的就是对嗓子有益的食物了，这样的食物对我们缓解嗓子不适情况很有意义，特别是苹果、梨、桔子、罗汉果、香蕉、荸荠、青萝卜、西红柿、黄瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋、黑豆等食物都是非常不错的选择，是我们保护嗓子健康很有意义，同时还可以选择在秋季的时候去吃黄瓜麻酱拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜

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• 吃饭太快有什么危害 护肠胃应该如何饮食

吃热食物的时候，如果太快，会对食道带来很大损害；其他食物吃得太快，也容易影响消化功能。调查则显示，*40%的人曾因吃饭过快引发胃疼、胃胀等不适反应。 吃饭太快有什么危害 1 首先，吃饭太快会降低食物摄入的安全性。因为唾液中的酶可以将一些有毒害的物质消解掉，但如果吞咽得太快，唾液就起不到相应的保护作用。 其次，当口腔的食物进行细嚼时，形象地说，大脑也会作出相应的反应，指示

萌plus

• 女性为什么会经常腰疼 护腰的方法

女性为什么会经常腰疼，女人的小蛮腰，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时你是否考虑到腰部，也在和我们一起承担。健康是一辈子的事，养护腰部同样如此。 腰疼的概述 1 腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳

사랑Krystal

• 冬季护唇方法大全 从内到外的全面护理

　　在寒冬季节，受冻的唇部会出现干枯、脱皮甚至难看的唇纹。除了日常涂抹润唇膏，你需要给予嘴唇更加深入细致的护理，才能在冬季拥有水润丰满的双唇。　　【饮食方】　　1、多喝水　　及时补充身体水分也是至关重要的。一般情况下，人体每天摄入水分的量应该在1500-2000毫升。长期坐在电脑前的办公室一族，受到辐射的影响更大，更应为自己多补充一些水分。　　不过，补水的方式值得注意，一顿猛灌并不可取，每一次的饮水量应该控制在200毫升左右最为恰当。　　2、补充维生素　　冬季容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改

麦、He

• 听雪楼结局是好吗 听雪楼秋护玉结局

 《听雪楼》结局是好的，萧忆情和舒靖容联手铲除了拜月教，江湖上真的太*了。并且萧忆情和舒靖容最后也在一起了，算是大团圆结局。萧忆情和舒靖容原本就是一起长大的，但是最初的时候他们两个都不知道自己父亲的死因。他们只是一起练武，一起成长。后来师兄和师父相继离世，舒靖容因为自己不详之身的预言而感到自责，她以为真的是因为自己才让亲人离世的。后来舒靖容带着她父亲留下的血薇剑加入了听雪楼，和萧忆情一起对抗拜月教。 萧忆情和舒靖容为了维护百姓*安而努力，他们最大的敌人就是拜月教。后来他们俩成功策反了拜月教护法，解开了无字之书的秘密。这时候萧忆情才知道当年自己的父母为什么会突然去世。萧忆情发誓要为父母报仇

眼淚為你流

• 两个医生正在抢护病人的简笔画 两个医生正在抢护病人的简笔画怎么画

1、首先画两位医生。2、接着画一个病人躺在病床上。3、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。

冰凝°C橙砸

• 私护凝胶的作用与功效，解答真的有效果吗？

私护凝胶是一种外用凝胶液体，它使用方便，易吸收，效果好。于是很多想要缩阴的女人都把希望寄居于此，但是私护凝胶真的有效果吗？为了避免大家盲目缩阴，小编今天来给大家介绍介绍私护凝胶的作用与功效，一起来瞧瞧。 私护凝胶是一种外用凝胶液体，它使用方便，易吸收，效果好。于是很多想要缩阴的女人都把希望寄居于此，但是私护凝胶真的有效果吗？为了避免大家盲目缩阴，小编今天来

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• 狗的*均寿命排行榜,忠心护主的藏獒最长寿(20岁) 忠心聪明护主的狗排名

　　狗狗是从古自今都很受欢迎的宠物之一。狗狗或可爱或强壮，但唯一不变的是它们对主人的衷心。这么可人疼的狗的寿命有多少呢?那种狗最长寿呢?下面网为你介绍狗的*均寿命排行榜，看看你的爱宠寿命有多长呢? 　　一、狗的*均寿命排行榜前十 　　1、藏獒20岁 　　2、北京犬18岁以上 　　3、马尔济斯犬18岁 www.51tietu.net 　　4、贵宾犬15岁 www.51tietu.net 　　5、迷你腊肠犬14.4岁 　　6、惠比特犬14.3岁 　　7、博美犬14岁 　　8、美国可卡犬12.5岁 　　9、松狮犬13.5岁 　　10、迷你雪纳

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• 保护肝脏吃什么蔬菜 护肝的方法 肝,蔬菜

肝脏是我们人体重要的器官，大家知道吃什么蔬菜可以保护我们的肝脏吗？哪些蔬菜对我们人体有益呢？哪些蔬菜对肝脏有保护作用呢？今天就一起来看一下吧！保护肝脏吃什么蔬菜1、大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。2、荠菜：为十字花科植物，性*、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。3、包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性*、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有

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• WELEDA维蕾德洗护二合一怎么样_好不好? 维蕾德,洗护,婴儿

维蕾德洗护二合一是专门针对婴儿护理设计的产品，下面就来跟大家介绍一下WELEDA维蕾德洗护二合一怎么样。夏天天气炎热，家长需要天天给宝宝洗澡。这款WELEDA维蕾德洗护二合一到底怎么样呢？马上介绍维蕾德洗护二合一怎么样【德文名称】 Weleda Calendula Waschlotion & Shampoo【产品规格】 200ML【主要成分】金盏花萃取精华、甜杏仁油、芝麻油等【产品介绍】 蕴含温和香味的维蕾德2007年新品“金盏花温和沐浴&洗发液2合1”，全面温和的护理您的宝贝的每一寸柔嫩肌肤与细密头发!1. 有机芝麻精油和珍贵的杏仁精油，可以保持肌肤的水分不易流失，防止干燥，并且给予孩子娇嫩

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