白菜心

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• 圆白菜的保存方法与宜忌人群 圆白菜的保存方法

圆白菜是很多人比较常吃，也是比较喜欢吃的一种蔬菜，用圆白菜可以做成很多的菜谱，清炒或者是煲汤都是各具特色的做法，虽然大家对于圆白菜的做法都有着各自的见解，但是对于圆白菜的保存方法以及相关的宜忌人群可能并不清楚，下面小编将为大家做出介绍。圆白菜的保存方法圆白菜的保存时间是有限的，一般不能超过一个星期，否则的话圆白菜的菜心是会出现腐烂，因此在整棵购买时，可以将心挖除，用沾湿的报纸塞入其中，再用保鲜膜包起来。如果在超市购买半棵或1/4棵圆白菜，回家后可将保鲜膜拆开风干一下，再用保鲜膜包起，放在冰箱中可保存半个月左右，但是为了确保其营养不受影响，应该尽早的吃完。圆白菜的适合体质一般人群均可食用。尤其是

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• 多吃大白菜的好处有哪些 大白菜的功效与作用

我们生活中可以吃到的美味的蔬菜是比较多的，当然，不同的蔬菜营养价值以及保健功效都是不同的，比如大白菜这种美味的蔬菜，大家在生活中经常食用好处就是非常多的，那么多吃大白菜的好处有哪些?下面我们就来一起详细的看看。1、我们日常生活中经常性的食用一些大白菜，可以起到非常好的促进食欲的作用，尤其是我们经常没胃口吃饭的朋友们，更是可以经常食用大白菜的。老年人常吃白菜,不仅增加食欲,还能去胸闷心堵,如果不喜欢直接吃白菜,可以选择做馅吃,味道会更好。2、另外，大白菜还具有非常好的护肤养颜的功效，因为大白菜中的营养物质的含量是非常高的，经常食用大白菜可以有效的促进皮肤的健康。冬季,空气特别干燥,寒风对人的皮肤

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• 岩白菜是什么 有什么主治功能 岩白菜药说明书

岩白菜是什么?不是我们说的白菜哦，其实它是一种中药材，可以有保健作用的中药材，还可以入药治疗疾病。有很多的药材都是我们不太了解和认识的，来看看关于岩白菜的介绍吧，看看它是什么，有什么功效。岩白菜全草含岩白菜素等香豆精类。根状茎入药;无毒;治虚弱头晕、劳伤咳嗽、吐血、咯血、淋浊、白带及肿毒等。外感发烧体虚者慎用。岩白菜可以作为观赏的植物，也可以入药治疗疾病，对于缓解体质虚弱头晕的情况有改善的作用，同时也可以缓解咳嗽咳痰的作用，对于调理体质有好处。岩白菜花期长，花色鲜艳，叶色常绿、光亮可爱，若用于地栽，可布置于岩石园或林下，极富自然野趣。也可盆栽置于室内作观叶观花植物。全草含岩白菜素(bergen

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• 大白菜的做法 大白菜的食用效果和人群 醋溜大白菜的家常做法

大白菜是大家非常常见的蔬菜，这种蔬菜可以经过炒、炖、蒸、煮多种方式烹饪，做出来的菜肴美味、可口，那么，大家对大白菜的做法知道多少呢，大白菜的食用效果怎么样呢，大白菜的食用人群是什么类型的呢，下面，苹果绿天然养生专家一一为大家介绍。大白菜的做法：1.家常白菜心：材料需要白菜、味精、冬笋、水发木耳、酱油、豆瓣酱、植物油、黄花菜、盐。将菜取心洗净切成寸段长。在烧热锅下油，放入白菜、木耳、笋片、黄花菜炒，炒至半熟时放入豆瓣酱、味精、盐、酱油，炒熟就行了。家常白菜心健康、养生、美味。2.麻酱白菜丝：材料需要大白菜、盐、芝麻酱、新鲜山楂、绵白糖、冷鸡汤，下把大白菜芯洗干净甩干水分在切成细丝，切好以后在加少

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• 辣白菜美味可口 孕妇可以吃吗 孕妇可以吃辣白菜

对于辣白菜，这是我们大家都非常熟悉的了吧，现在韩剧的盛行，这就导致辣白菜受到了不少人的欢迎，而且辣白菜吃起来的味道的确是不错的哦，是很多人都爱吃的了，那么到底辣白菜怎么样呢，孕妇可以吃吗，下面就让我们大家一起看看辣白菜的情况吧。对于辣白菜来说，这是一个非常好的风味食品，它是由大白菜腌制而成，所以本身含有大白菜的营养，富含维生素C、B族维生素矿物质等等。而大白菜在腌制的过程中所含有的维生素B族相应的增加。随着发酵的时间延长到最佳状态，其中有益人体健康的乳酸菌会增加，它是一种益生菌，对我们人体有很多的保健作用，尤其是维持肠道的健康食用适量的辣白菜可以很好的维持肠道健康、抑制坏菌滋长和缓解胃痛疾病，

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• 白菜怎么吃

性微寒、*；味甘；归肠、胃经。功效解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒；可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。禁忌人群寒性体质、肠胃功能不佳、慢性肠胃炎患者慎食。适宜人群一般人群均可食用。尤为适宜患慢性*惯性便秘、伤风感冒、肺热咳嗽、喉发炎、腹胀及发热者。 我们都很熟悉，东北大妈都喜欢做辣白菜，在冬天的餐桌上白菜也成为一道不可少的菜品，自古以来白菜都被人们称为“冬日白菜美如笋”的美誉。白菜因其营养足，对肠胃好，水分多，口感好，易保存而被大多数人喜欢，很多人在怎么吃白菜以及白菜怎么挑选等等问题上都有困惑，那么今天我们来了解一下。白菜怎么吃白菜的吃法有很多种，最简单的吃法是煮着吃

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• 水白菜可以吃吗

水白菜是什么食材可能有的人比较疑惑，水白菜是一种清水煮出来的白菜吗?其实不是水白菜也是一种单独的食材，但是关于水白菜的介绍就比较少一点，那么现在市场上可以看见的水白菜是可以被食用的吗?食用之后对人体又有什么好处呢?我们一起来看看吧。一、水白菜是什么水白菜的话如果只是根据名字判断可能会很容易被认为是一种将白菜直接置于开水中烫煮之后的食材，但是其实不是，水白菜是一种单独的食材，它是一种一年生的才本植物，一般在江边比较常见，通常都是大面积的生长，这种植物性喜水，所以在比较潮湿的地方可以看见这种植物的身影，尤其是在江边这种河流区域，水白菜更是一种困扰性的植物，因为水白菜在经过雨水天气之后会大量的繁衍，

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• 白菜能生吃吗

白菜也是属于一种营养物质含量极为丰富的食材，食用之后可以对人体健康起到很好的维护的作用，而且因为白菜的使用方式比较多，烹制方式也比较简单，所以在*时生活中的话可以尝试着根据自己喜欢的口味去进行烹制，但是生活中的白菜的话可以将其直接生吃的，生吃的白菜中含有的一些营养物质还可以被人体正常的吸收利用吗?接下来我们就一起来看看在生活中白菜是否可以直接生吃。白菜能生吃吗白菜在*时生活中的话是可以直接的生吃的，而且生吃的白菜相较于一些烹制成熟的使用方式的话白菜中含有的一些营养物质的话还可以更好的被人体吸收利用，所以在*时生活中的话是可以将备好的白菜直接生吃的，在*时生活中的话可以将白菜直接用来榨汁或者是将

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• 冬季吃大白菜有什么好处,大白菜冬天吃有什么作用 冬天吃大白菜的好处

作为冬季的时令蔬菜，白菜虽然价格低廉，但食用价值却是不容小觑的。那么冬季吃大白菜有什么好处？ 滋阴润燥 1 秋冬气候干燥，人体很容易缺水，可能导致身体出现诸多不适症状，如皮肤粗糙干裂、口鼻干燥等。而大白菜中含有丰富的维生素和水分，具有生津解渴、清热除烦的功效。所以，冬天多吃大白菜能在满足身体所需营养的同时，还能快速为机体补充水分，从而起到滋阴润燥、润泽肌肤的作用。

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• 辣白菜是碱性食物吗,辣白菜腌制好了能放多久

辣白菜吃起来也是非常脆的，它什么味儿都有，也可以给他整成酸甜的，那么辣白菜是碱性食物吗？ 辣白菜是碱性食物吗 1 腌制食品都是酸性，所以辣白菜也是酸性。 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。 辣白菜腌制好了能放

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• 芥菜是凉性还是热性,芥菜是发物吗 菜心是凉性还是热性

芥菜是生活中比较常见的一种蔬菜，不仅可以烹炒食用还可以腌制后食用，味道比较清脆。很多人在吃芥菜的时候会关注芥菜的属性，是寒性还是温性，下面一起来看看吧。 芥菜是凉性还是热性 1 芥菜属于寒性食物。 芥菜是属于寒性的，具有很好的清热降火的功效，所以日常吃能起到败火的效果。但是对于一些胃寒的患者还是要少吃，就算吃也要多加一些姜片食用。

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• 白菜木耳豆皮怎么炒 白菜木耳豆皮的做法

步骤1主料：白菜100克、油豆皮100克、水发木耳100克。辅料：姜1块、葱10克、蒜3瓣、盐1茶匙、生抽1汤匙、食用油适量。 步骤2姜切片，蒜切末。 步骤3白菜切块，白菜梗和叶分开。 步骤4葱切葱花，油豆皮切块，木耳切小块。 步骤5起锅倒油，油热下入姜、蒜爆香。 步骤6再下入白菜梗炒2分钟，加少量水焖2分钟。 步骤7再下入白菜叶、油豆皮、木耳焖3-5分钟。 步骤8最后加入盐、生抽调味，撒上葱花即可。

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• 豆瓣小白菜怎么炒 豆瓣小白菜的做法

步骤1准备食材：小白菜400克、豆瓣10克、蒜2瓣、姜1块、干辣椒段2克、食用油适量。 步骤2小白菜掰散掐成段。 步骤3姜切末，蒜切末。 步骤4锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末、干辣椒，放入豆瓣酱10克，炒出红油。 步骤5放入小白菜快速翻炒，炒至断生。 步骤6翻炒均匀，即可出锅。

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• 白菜简笔画

　　1、画出白菜的叶子。　　2、画出白菜根。　　3、最后涂上颜色就可以了。

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• 白菜简笔画

　　1、先用铅笔勾画出小白菜的形状。　　2、画出叶子，一片一片的画。　　3、用黑笔描边。　　4、用绿色填充菜叶，用浅黄色填充菜梗。　　5、用深绿色在菜叶上画出菜茎，小白菜就画好了。

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• 白菜简笔画

　　1、先用铅笔勾画出小白菜的形状。　　2、画出叶子，一片一片的画。　　3、用黑笔描边。　　4、用绿色填充菜叶，用浅黄色填充菜梗。　　5、用深绿色在菜叶上画出菜茎，小白菜就画好了。

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• 白菜的营养成分 白菜营养成分是什么

白菜的营养成分：热量17大卡、蛋白质1.5克、脂肪0.1克、碳水化合物2.4克、膳食纤维0.8克、维生素A20微克、维生素C31毫克、维生素E0.76毫克、视黄醇94.6微克、胡罗卜素0.6微克、磷31毫克、钙50毫克、镁11毫克、钠57.5毫克、铁0.7毫克、烟酸0.6毫克、硒0.49微克等。白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都可以。特别是白菜含较多维生素，与肉类同食，既可增添肉的鲜美味，又可减少肉中的亚硝酸盐和亚硝酸盐类物质，减少致癌物质亚硝酸胺的产生。正如俗语说的：“肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。”白菜中铁、钾、维生素A的含

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• 大白菜什么时候种最合适？大白菜怎么做好吃 大白菜

大白菜上市季节，很多人已经开始批量购买大白菜进行冬储。那么，大白菜什么时候种最合适？大白菜怎么做好吃？大白菜什么时候种最合适大白菜与小白菜是*亲，同属芸薹一种，和原产地中海沿岸的圆白菜也较*，同属十字花科芸薹属。目前国内的大白菜品种中，已黄心菜食用量居多，因其口感好，口味佳，深受老百姓喜爱。现有的黄心白菜品种中，秋美秀表现尤为突出，种植面积较大。白菜原产于我国北方，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜。引种南方，南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。大白菜种类很多，北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津青麻叶大白菜、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等。早熟品种一般在8月上、中旬播

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• 冬储大白菜怎么才不会坏？冬储大白菜什么时候上市 大白菜

北京的冬储大白菜已经开卖，而南方人对于冬储大白菜不知所谓。那么，冬储大白菜怎么才不会坏？冬储大白菜什么时候上市？冬储大白菜怎么才不会坏冬储大白菜，就是专门储存下来准备过冬食用的白菜。消费群主要为团体和学校。大白菜物美价廉，口感好，营养丰富，在蔬菜消费中不可替代，冬季仍是居民家庭、食堂餐桌的当家菜。是居民最常购买蔬菜之一。存大白菜可有讲究。得晒新菜，把外边那层叶子晒蔫了，然后拿报纸包起来，一层一层的往上摞，每一层还得和头一层头尾对调，好能摞住。那个时候，楼道里，院子里，窗台上，到处都是白菜的身影。这一百斤白菜存上了，这一个冬天的吃食也就有了着落了。所以买白菜绝对是当时家里一等一的大事。所以中国的

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• 超级痩腿方 白菜加米醋 瘦腿,白菜,米醋

在寒冷干燥的秋冬季，女人要想保持腿部的修长纤细，可多吃白菜。白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用，有刺激肠胃蠕动、促进大便排泄、帮助消化的功能，对预防肠癌有良好作用。白菜中的钙含量很高，而钙是强健骨骼的“最佳搭档”，也非常有利于消脂瘦身。白菜和米醋的好处秋冬季节空气特别干燥，寒风对女人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，女人多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果！此外，白菜中有一些微量元素能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。由此可见，对于女人来说，白菜可谓集

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