馒头山社区

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• 山竹美味可口 教你如何给山竹保鲜 山竹保鲜

对于山竹这种食物，我们大家都是非常熟悉的了吧，山竹的营养价值是非常出色的了，而且山竹的味道和口感也都是很出色的了，那么我们怎么吃山竹才能保鲜呢，下面就让我们一起来看看山竹有哪些保鲜的好方法吧，来看看吧。山竹的果壳看似厚实，其实质地疏松，密布其间的孔隙让水分很快都贡献到空气中去了。更重要的是，果壳跟果肉的结合不是那么紧密，在果壳失水(最明显特征就是果壳变硬)的时候，果肉可是袖手旁观的。不过唇亡齿寒，那层脱水以后硬邦邦的果壳也不会像核桃壳那样保护里面的“内容”。空气从上面的空隙蜂拥而入，加上山竹果实喜欢大口大口喘气(呼吸作用，消耗糖分，并产生影响味道的酸、醛等物质)，变质的进程非常快。此外，山竹果

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• 山竹怎么吃,山竹的吃法,山竹怎么剥 山竹价格多少钱一斤

山竹的营养价值高且口感度很好，非常受市民们的欢迎。通常我们吃山竹除了直接食用，好像很少用到其他的方法。今天就来给大家介绍一下山竹的吃法以及怎么吃更好。 山竹怎么吃 1 山竹枣花蜜汁 山竹的性凉，属于凉性食材，搭配枣花蜜这种热性的蜂蜜，有相互帮助的作用。 方法：把山竹打开后，去皮和籽，放入榨汁机中榨汁，再与枣花蜜一同放入杯中，加入冷开水拌均匀即可食用。

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• 减肥期间可以吃糯米吗,糯米和馒头哪个增肥

糯米是一种营养价值很高的食物，可以当做主食也可以制成各种同的食物，不过糯米的碳水化合物含量比较高，很多人担心食用过后容易发胖，下面就一起来看看吧。 减肥期间可以吃糯米吗 1 减肥期间可以适当的吃一些糯米。 不过糯米的热量和碳水化合物的含量都比较高，因此不适合多吃，否则很容易出现长胖的风险。 糯

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• 山栀子泡水喝会上火吗,山栀子有什么功效 山栀子泡水喝的功效

山栀子是很多人比较熟悉的一种中药材，用山栀子泡水喝是可以很好的泄热除湿的，那么山栀子泡水喝会上火吗？ 山栀子泡水喝会上火吗 1 山栀子泡水喝是不会出现上火情况的。山栀子不仅可以用来吃，药用价值也很不错。对于治病是非常有帮助的，特别是祛火的功效很好。 山栀子中还含有大量的栀子甙、去羟栀子甙、山栀甙存在，这些物质能够帮助我们起到治疗体内火气重的情况，同时还可以发挥出清热利尿

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• 山姜的功效与作用,吃山姜有什么好处 山姜有什么作用和疗效

山姜，分布于浙江、江西、福建、台湾、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州和云南等地，为姜科山姜属植物山姜的根茎。山姜具有温中散寒、祛风活血、理气止痛的功效，主要用于治疗脘腹冷痛、肺热咳嗽、风湿痹痛、牙痛、跌打损伤、月经不调、劳伤吐血、无名肿毒等病症。 温中散寒 1 山姜，性热、辛、无毒，《贵阳民间药草》中记载山姜“温肺，散寒。”可用于风寒感冒、脘腹冷痛等病症。

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• 山竹热量高吗,减肥期间能吃山竹吗 减肥期间能吃山竹吗

很多人都喜欢吃山竹，但是有些注重身材管理的女性会担心山竹吃了容易长胖，那么究竟山竹的热量高不高呢？ 山竹热量高吗 1 不算高。 山竹是一种热带水果，味道酸甜可口，其中含有较多的碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分，但是大部分仍以水分为主，在100克可食用部分的山竹中，含有的热量约为72大卡，其热量在水果中算是中等偏上，但是相较于其他食物它的热量并不算高。

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• 红糖发糕会发胖吗,发糕和馒头哪个热量高

红糖发糕的味道香甜，是一种常见的点心，很多人都会在早餐的时候吃红糖发糕，那么吃红糖发糕会发胖吗？ 红糖发糕会发胖吗 1 红糖发糕一般控制好食用量并不会引起肥胖，但吃多了容易发胖。 红糖发糕是用面粉和红糖为主要食材制成的，属于热量偏高的一种糕点，热量为239大卡/100克。而发胖一般是因为吃多了导致热量摄入超标，因此想要避免发胖，在吃红糖发糕的时候，一定要控制食用量，不要

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• 山竹皮有用么,山竹皮能吃吗 山竹皮可以泡水喝吗

山竹被称为水果皇后，是热带水果中的珍品，因其美味可口，是很多家庭的必备水果，但山竹好吃，山竹皮也不能浪费，那么山竹皮有什么用处呢？ 治疗腹泻 1 山竹皮中含有单宁酸，单宁酸会与真菌、细菌和微生物的蛋白质发生沉降反应，导致凝固蛋白质，进而杀死真菌、细菌和微生物。所以山竹皮对霍乱、痢疾、肠炎肠道疾病有辅助治疗的功效，尤其是小儿腹泻治愈性好。

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• 山东六国的山是什么山 山东六国是哪座山

　　山东六国的山指的是崤山。“山东六国”指的是战国时期的除秦国以外的六个国家，战国七雄中只有秦国位于崤山以西，而其他六个国家都位于崤山以西，因此称为“山东六国”。战国时期的“山东”指的就是崤山以东。　　山东六国是哪六国　　山东六国包括齐国、楚国、燕国、韩国、赵国、魏国。山东六国与秦国并称为战国七雄。山东六国的都城分别是郢都、临淄、新郑、大梁、邯郸、蓟。　　现在的山东指什么　　今天的山东省指的是太行山以东，是中国华东地区的一个沿海省份。山东自北而南与河北、河南、安徽、江苏4省接壤。山东中部山地突起，西南、西北低洼*坦，东部缓丘起伏，地形以山地丘陵为主，东部是山东半岛，西部及北部属华北*原，中南部

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• 馒头怎么做好吃又简单 快动手make起来

馒头怎么做好吃又简单，快动手make起来，自己在家就能吃到美味好看的馒头哟。 馒头怎么做好吃又简单 馒头吃了几十年才知道有那么多花样吃着漂亮的馒头心情都变好了呢1南瓜花卷食材：面粉400克 南瓜100克 酵母(干)4克 白糖70克 水适量做法：1.提前把南瓜肉蒸熟，放凉，面粉、白糖和南瓜肉混合，加少许水，揉成光滑的面团，包上保鲜膜放在温暖处发酵。2.另一部分面粉加水、白糖混合揉成光滑的面团，包上

早餐健康饮食小常识

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• 山竹放冷藏还是冷冻 山竹冷藏能保存多久 山竹

山竹是一种很脆弱的水果，如果保存方法不当的话，其实很容易坏掉，因此，如果买了比较多的山竹的话，一定要好好注意保存，那么山竹在保存的时候是放冷藏还是冷冻呢？山竹放冷藏还是冷冻建议放冷藏。由于山竹是热带水果，容易风干、变质、保存一般还是推荐冷藏为主。冷藏的低温可以在一定程度上降低山竹水分的流失，降低果胶酶等各种酶的活性，保持住山竹的新鲜。放入冷冻虽然可以延长其保存时间，但是由于冷冻层的温度过低，山竹中的水汽会凝结成冰晶，破坏其组织结构，导致山竹的口感和风味改变，另外，山竹冷冻时间过长，其中的营养成分也会有所流失，因此一般建议山竹放冷藏保存更好。山竹冷藏能保存多久一周左右。山竹虽然属于热带水果，放在

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• 山竹皮煮水一天喝多少 山竹皮泡水技巧 山竹,山竹皮

山竹皮煮水一天喝500ml左右就可以了，虽然它对身体的好处非常的多，但是也不用太大量的喝，喝多了反而会适得其反产生副作用。山竹皮煮水一天喝多少500毫升左右。山竹皮煮水虽然具有较好的营养价值和药用价值，但是也不宜过多饮用，因为山竹皮味甘，酸，性*，其中含有丰富的鞣酸、纤维素的成分，收敛作用较强，如果饮用过多，会影响肠胃正常蠕动，甚至可能会导致便秘。山竹皮煮水要提前浸泡吗可以浸泡也可以不浸泡。山竹皮质地比较疏松，其中的有效成分比较容易溶解于水中，将它煮水之前可以先浸泡也可以不浸泡直接熬煮，如果提前浸泡的话，熬煮的时间相对会短一些，如果直接熬煮的话，熬煮时间要稍微延长一些。山竹皮泡水什么味道山竹皮

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• 多吃山竹好吗？山竹瓣多好还是少好？ 山竹,水果

都说常吃水果对身体及皮肤都有很多好处，山竹果肉酸甜，吃起来味道特别好，山竹是一种富有营养的水果。那么多吃山竹好吗？山竹瓣多好还是少好？多吃山竹好吗山竹属于一种绿色蔬菜，不但吃起来非常可口，而且营养价值非常高，山竹还能够起到良好的食疗作用。山竹可以清热解凉，所以经常吃一些山竹可以降火。不过，吃山竹的时候大家要注意，山竹当中含有很多纤维素，而进入到肠胃当中的时候会吸水而变得膨胀，所以一次性不能吃的太多，否则很容易导致便秘。而且肥胖以及正在减肥的人最好要少吃山竹，毕竟山竹当中的糖也不少。山竹瓣多好还是少好山竹挑选小技巧一：山竹底部蒂瓣多为佳山竹的底部有瓣(称蒂瓣)，一般为4-8片，蒂瓣片的数量和果肉

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• 山葵中国什么地方有种？山葵和芥末的区别 山葵,芥末

芥末有多种，一种是绿色芥末在日本很是常见名为山葵，而中国多以淡黄色芥末多见主要是辣根做的。那么，山葵中国什么地方有种？山葵和芥末的区别是什么？山葵中国什么地方有种山葵：中文学名山萮菜，拉丁学名Eutrema yunnanense，罂粟目、白花菜亚目、十字花科、大蒜芥族、葱芥亚族、山嵛菜属、南山萮菜组 ，是一种生长于海拔 1300—— 2500 米高寒山区林阴下的珍稀辛香植物蔬菜。山葵是当今世界上所发现的一种特殊的食用保健植物，在国际市场上是极为珍贵的调味食品，价格昂贵、市场需求很大。由于山葵生长条件特殊、适宜生长种植的地方有限，现在国际市场上的山葵产品极为稀缺。中国人过去没有吃山葵的*惯，不过

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百毒不侵万剑穿心

• 山竹硬的好还是软的好？山竹硬了就坏了吗？ 山竹

山竹是夏季的一种水果，果壳容易风干，因此，在挑选的时候我们会发现有的山竹比较重，有的则很轻。那么，山竹硬的好还是软的好？山竹硬了就坏了吗？山竹硬的好还是软的好在购买山竹的时候可以先看一下是否有被挤压的痕迹、其果蒂是否为绿色。然后用手捏一捏外壳，如果捏起来比较软而且富有弹性，那么这种山竹不仅新鲜而且皮薄肉多。但是如果捏起来很硬，外壳发黑，那么这种山竹往往放置时间较长，果肉可能存在变质的问题；而且如果山竹掂一掂感觉很轻，那么往往表明果肉水分已经流失，不再新鲜。山竹怎么挑选1、看它的屁股，看有多少瓣，外面有多少里面的果肉就分多少个，一般来说7、8个瓣的果肉都没核，或没大核，当然也有一个大瓣里有核，其

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• 山黄皮怎么做好吃？山黄皮有什么药用价值 山黄皮

山黄皮与黄皮果相似，虽然如其他水果般一样口感佳但是日常山黄皮的吃法有讲究。那么，山黄皮怎么做好吃？山黄皮有什么药用价值？山黄皮怎么做好吃泡山黄皮的做法1.一颗颗剪下来清洗干净（剪的时候注意留果蒂），晾干表皮水分2.把黄皮果放入容器中，加盐后密封好3.天气热三天左右黄皮果开始腌制出水，就可以食用啦，炒肉的时候放几颗味道很清香烹饪技巧操作简单，爱吃的可以夏天制作一些，可以放的比较久！山黄皮有什么药用价值性味归经：味辛、苦；性温。功效主治：疏风清热；利湿解毒；截疟。主治感冒发热；咳嗽气喘；腹泻痢疾；风湿水肿；尿路感染；湿疹；疥癣；疮疖；蛇伤。各家论述：《陆川本草》：接骨，散瘀，祛风湿。治跌打骨折，损

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• 山马菜是什么菜?山马菜长什么样子? 山马菜

今天发现了一种新的蔬菜，叶子细长细长的，田地附*比较多，农民伯伯说它是山马菜。那么山马菜是什么菜?山马菜长什么样子?山马菜是什么菜山马菜又名：尖叶丝石竹、石栏菜、尖叶霞草。多年生草本，高30～50厘米。根粗壮，黄褐色。因在粉绿色的圆茎上，生长着肉质披针状长圆叶，就很象是田间地头的马菜，又是生长在山间，故俗称“山马菜”。山马菜长什么样子茎叶:茎多分枝，光滑无毛。单叶对生，披针形或线状披针形，长2～5厘米，宽1～3毫米，先端钝尖，基部稍狭，全缘；无柄。圆锥状聚伞花序顶生。花:花小，白色或粉红色；萼钟状，5裂，裂片边缘膜质；花瓣5，长圆形，长于萼；雄蕊10；花柱2(3)，子房1室，胚珠多数。蒴果卵圆

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• 刺泡是山莓吗？刺泡和山莓的区别 刺泡,山莓

现在正是吃刺泡的时节，一颗颗小小的刺泡，样子非常是像蛇果，长在树上，洗净之后食用，是酸酸甜甜的味道，青春活泼的感觉，十分开胃解馋，下面5号网小编为大家介绍刺泡和山莓的区别刺泡是山莓吗刺泡不是山莓，刺泡是覆盆子，但是山莓和覆盆子有区别的每年到了4、5月份的时候，就是山莓、覆盆子成熟的时候。对于它们两个一直以来都是争论不休啊。有人说，山莓就是覆盆子；也有人说，山莓和覆盆子是两种不同的东西覆盆子和山莓都属于蔷薇科悬钩子属，可统称树莓，但是它们确实是有区别的哦。因为它们的生长环境是不一样的，通常山莓是生长在山坡、溪边、树旁等地方，在我国的辽宁、河北、陕西、广东、云南等省都有分布。而覆盆子严格来说是一种

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• 孕妇可以吃山莓吗？孕妇能不能吃山莓 山莓

在一个家庭中孕妇的饮食很受重视，尤其水果。那么，孕妇可以吃山莓吗？孕妇能不能吃山莓？孕妇可以吃山莓吗怀孕早期孕妇不能吃。山莓的营养价值不是很高，而且山莓的主要药用价值是：适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。孕妇能不能吃山莓孕妇是可以吃山莓的，山莓中营养十分丰富，尤其是氨基酸成分更是补充人体所需，含有丰富的活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等，而且据研究，它的营养价值是苹果的5倍。因此孕妇吃点山莓是很有营养的，但是需要注意的是，山莓是一种寒性的食物，孕妇其实是不宜多吃的，一次吃几颗就行了，这类寒性食物孕妇吃了会伤身，甚至影响胎儿，大家一定得注意！山莓中还含有

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• 经期能吃山竹吗？经期吃山竹好吗？ 经期,山竹,水果

女性月经期间因为会有经血排出，所以这时的女性相对更需要补充营养，但是补充营养固然重要性但是也并不是什么样都可以吃，比如不能吃生冷辛辣的食物等等，那么经期女性吃什么食物才更加有营养品呢，水果也是好的选择之一，水果中大量的维生素可以增强女性的免疫力，山竹就是营养丰富水果之一，那么女性在经期能吃山竹吗？经期能吃山竹吗？1、可以食用山竹中含有丰富的膳食纤维、维生素及多种矿物质，能美容我们的皮肤，这对经期的女性来说是最好不过的了，除此之外，山竹所含的蛋白质和脂肪，能为人体补充能量。女性经期是可以吃山竹的，但是一定要注意适量吃，因为山竹属于凉性水果，吃多了会导致宫寒和痛经。2、其他水果女性在经期除了可以吃

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