炒面条

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• 炒面条的做法 炒面条怎么做好吃

步骤1准备食材：挂面200克、青椒10克、洋葱10克、鸡蛋2个、小米椒2个、小葱1根。 步骤2青椒切丝。 步骤3洋葱切丝。 步骤4小葱切葱花。 步骤5鸡蛋搅散备用。 步骤6小米椒切圈。 步骤7首先起锅烧热水，水开放入面条，大火煮沸捞出过冷水备用。 步骤8然后起锅倒油，油温6成热，倒入鸡蛋炒散，盛出备用。 步骤9接着起锅倒油，油温6成热，放入洋

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• 一碗炒面的热量是多少 减肥的人可以吃炒面吗 炒面,面条

炒面是属于热量比较高的一种食物，面在炒的过程中是需要放大量的油的，因此对于减肥中的人来说，其实并不太建议吃炒面，一起来了解下它的热量具体是多少吧。一碗炒面的热量是多少一碗炒面里面所含有的热量大约为480大卡，这个数值并不算很低。从它的材料和做法来看，首先在选取材料的时候，一般会选择比较常规的青菜、猪肉、面条。猪肉一般为了吃起来不那么柴，选择的都是五花肉，这样炒出来比较香。另外，面条是很容易烂和焦的，因此在面条煮好之后，需要放一些油来让面条不粘在一起，而在炒制面条的时候，也会加很多的油来使得面条不焦，所以说炒面的热量是不会很低的。减肥的人可以吃炒面吗最好少吃或不吃。炒面的热量是比较高的，对于减肥

面条炒面

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• 炒面为什么会粘锅？炒面怎么不粘锅？ 面条,炒面

炒面在炒的时候最容易出现的问题就是粘锅了，炒起来非常的麻烦，而且粘锅的炒面容易糊掉。那么，炒面为什么会粘锅？炒面怎么不粘锅？炒面为什么会粘锅首先要快速煮一下面条，不要煮太久。然后捞出来过冷水去掉面碱，沥干水后用油拌一下，这样炒面就不会粘锅。最好使用不粘锅炒面，为避免油腻，炒面时可以不放油，因为你之前配菜已用油炒过，面也用油拌过。炒面不粘锅做法1、要用生铁锅。2、热锅凉油。先炒菜，将菜盛出锅就是热的，再放油，随即放入面条。3、翻炒不停。面条下锅后要不停兜炒，面条均匀受热和被油包住，才会条条分明，色泽明亮。二、要想炒面三不粘（即面条之间不粘、菜不粘、锅不粘）1、首先要快速煮一下面条，煮个6成熟，捞

面条炒面

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• 炒面用什么面条？炒面可以用挂面吗？ 炒面,面条

炒面是一种家常小吃，做起来非常的方便简单。而且可以加入自己喜欢吃的食材，营养美味。那么，炒面用什么面条？炒面可以用挂面吗？炒面用什么面条一般的面条就可以，煮的时候不要煮得太烂，大约七成熟即可，因为炒时还会加热成熟，所以吃起来就很有劲道，如果用拉面做炒面效果更好。炒面一般是指两种，一种是炒面条，另一种是炒面粉。炒面(粉)是将玉米、豆子等炒熟磨成的面，这样在食用的时候用热的汤水一冲或搅拌就可以食用。炒面可以用挂面吗家常炒面原料：挂面、白菜、绿豆芽、蒜苗、豆豉、酱油、辣椒、鸡精1、先煮面。做家常炒面，最好使用劲道足一些的挂面，去超市里就有买的，包装的家常挂面、手擀面等都可以。面下沸锅后，煮六分熟即可

面条炒面

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• 炒面可以隔夜吃吗？炒面可以放多久？ 炒面,面条

炒面是面条的做法之一，里面加入了各种调料和食材，是当今大众喜爱的小吃之一。那么，炒面可以隔夜吃吗？炒面可以放多久？炒面可以隔夜吃吗要分辨隔夜的炒面能不能吃，得经过以下步骤：首先是看，看炒面表面是否有变质的迹象。然后是闻，闻一下炒面是否有散发出臭味酸味等腐败气味。最后将隔夜的炒面中蔬菜都挑掉，因为隔夜的输出亚硝酸盐含量很高，不要吃。炒面下锅加热后食用。炒面的危害吃多了反胃还有涨气，而且要看油的质量是好是差，不论吃什么，吃多了都不好饱食伤胃。普通人群吃炒面是没有坏处的。炒面一般是指两种，一种是炒面条，另一种是炒面粉。炒面(粉)是将玉米、豆子等炒熟磨成的面，这样在食用的时候用热的汤水一冲或搅拌就可以

面条炒面

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• 温柔的啤酒、起诉的炒面条

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• 让炒面条爆好吃的秘诀【私房炒面】 材料】…

让炒面条爆好吃的秘诀【私房炒面】材料】里脊肉50g洋葱50g意大利面120g油1勺蚝油1勺老抽1.5勺生抽1勺花生酱1/2勺盐1/3茶匙1.洋葱去老皮洗净切成条，里脊肉洗净切细条；烧开水加入1/3茶匙盐，把面条放入煮至九成熟后关火，用自来水冲至面条变凉后，控水，加入1/2勺油拌匀；2.锅加1/2勺油烧热，放入里脊肉条；中火炒至略微发白后加入蚝油、1勺老抽，炒匀；加入洋葱条继续炒，炒至洋葱边缘上色，整体变软转大火；加入煮好的面条和1/2勺老抽，继续大火炒，用筷子不停挑起、翻拌均匀；

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• 让炒面条爆好吃的秘诀【私房炒面】 材料】…

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• 【鸡丝木耳炒面】面粉用冷水和成略硬的面团…

【鸡丝木耳炒面】面粉用冷水和成略硬的面团;擀成大薄片，叠起，切成面条;入锅煮熟捞出投凉;木耳、鸡脯肉切丝;勺内加油烧四成熟，下入鸡丝滑炒至熟，下入木耳炒熟;下入投凉的面条，加入料酒、精盐、味精、鸡精、鸡汤、葱姜汁炒开，出勺装盘即成。

吃货面条美食炒面

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• 【年糕炒面】水开加盐一勺，下年糕煮软捞起…

【年糕炒面】水开加盐一勺，下年糕煮软捞起 再下面条，捞起过凉白水 西兰花，海鲜菇，细菜洗净 滚水加一勺盐焯西兰花、海鲜菇捞起，焯细菜，立即捞起 鸡丁加生粉、盐、鸡精、料酒调匀 热锅热油倒入鸡丁煸炒。倒入年糕、面条翻炒 倒入西兰花，海鲜菇，细菜加调料翻炒均匀。装盘

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• 【什锦炒面】准备材料：蒸熟的面条。胡萝卜…

【什锦炒面】准备材料：蒸熟的面条。胡萝卜、油菜、圆白菜。 1.胡萝卜切丝、圆白菜切丝，油菜中间切一刀，准备些葱末。 2.鸡蛋打散上锅炒熟，盛出备用。 3.炒锅烧热，放少许底油，放入葱末爆香，放入胡萝卜丝煸炒。 4.胡萝卜丝变软，放入圆白菜丝，放入油菜，调入少许食盐、白糖烹入料酒翻炒。 5.翻炒均匀，放入面条，炒熟的鸡蛋，调入少许生抽，翻炒均匀即可关火出锅。 （via:泽瑞妈妈）

面条美食家常菜

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• 炒面条的做法： 炒面条的做法图文步骤 1、…

炒面条的做法： 炒面条的做法图文步骤 1、把面煮到8分熟。 2、捞出沥干水分。 3、把各种蔬菜切成丁。http://jushipu.com/shipu/6888/

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• 【三鲜素炒面】1.面条放盘中,上锅蒸min,取…

【三鲜素炒面】1.面条放盘中,上锅蒸min,取出后用筷子挑散;2.锅里油热,倒入蛋液,快速炒好,盛出;3.锅加少许油,入火腿小火煎一下盛出,用余油将黄瓜条翻炒数下;4.放入蒸好的面条,用酱油.白糖加适量水调成一碗汁,将汁倒入锅中炒匀,盖盖焖2min;5.火腿.鸡蛋倒入拌匀即可。

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• 【家常炒面】

【家常炒面】

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让炒面条爆好吃的秘诀【私房炒面】材料】里脊肉50g 洋葱50g 意大利面 120g 油1勺 蚝油1勺 老抽1.5勺 生抽1勺 花生酱 1/2勺 盐1/3茶匙1.洋葱去老皮洗净切成条，里脊肉洗净切细条；烧开水加入1/3茶匙盐，把面条放入煮至九成熟后关火，用自来水冲至面条变凉后，控水，加入1/2勺油拌匀；2.锅加1/2勺油烧热，放入里脊肉条；中火炒至略微发白后加入蚝油、1勺老抽，炒匀；加入洋葱条继续炒，炒至洋葱边缘上色，整体变软转大火；加入煮好的面条和1/2勺老抽，继续大火炒，用筷子不停挑起、翻拌均匀；

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• 【DIY炒面】什么样的炒面最好吃，面条油而…

【DIY炒面】什么样的炒面最好吃，面条油而不腻，软而露焦！如果你能做到这两点，说明你是炒面高手了~面条在炒制过程中要用筷子不断翻炒，小心糊锅，最好使用不粘锅。

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【什锦炒面】准备材料：蒸熟的面条。胡萝卜、油菜、圆白菜。 1.胡萝卜切丝、圆白菜切丝，油菜中间切一刀，准备些葱末。 2.鸡蛋打散上锅炒熟，盛出备用。 3.炒锅烧热，放少许底油，放入葱末爆香，放入胡萝卜丝煸炒。 4.胡萝卜丝变软，放入圆白菜丝，放入油菜，调入少许食盐、白糖烹入料酒翻炒。 5.翻炒均匀，放入面条，炒熟的鸡蛋，调入少许生抽，翻炒均匀即可关火出锅。 （via:泽瑞妈妈）

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