秋葵是一种营养极其丰富的蔬菜,一般来说它是属于寒凉性菜类,对一些热性体质的人食用最佳,可起到很好的清热降火的功效,但是一些体寒的人最好不建议食用,否则可能会造成腹泻的症状,合理食用对人体有极高的营养价值。
秋葵属于凉性蔬菜
秋葵是现在餐桌上的一道美食,而很多人却不知道秋葵属于热性还是凉性,其实它是属于寒凉性蔬菜,对一些热性体质的人食用最佳,可起到很好的降火的功效,而且秋葵营养丰富,是很多朋友公认的最佳保健食疗蔬菜。
秋葵也叫羊豆角,在我国栽培已经有很久的历史,其主要食用部分是果荚,入口有一种爽滑不腻的感觉,而且香味独特圆滑爽口,一直深受很多人的喜爱,但是对于一些体寒的人最好不建议食用,否