养生文化

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• 美味营养的砂锅熬制的滋补养生汤

DSHJHD +关注

养生汤，就是具有食疗、养生效果的汤品。是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健。它是我们中华民族的一份宝贵文化的遗产。作为这一文化遗产的组成部分--汤，和中华民族的古老文化有着密切的关系。

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• 美味滋补养生汤

kiyomi°管理惜月 +关注

养生汤，就是具有食疗、养生效果的汤品。是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健。它是我们中华民族的一份宝贵文化的遗产。作为这一文化遗产的组成部分--汤，和中华民族的古老文化有着密切的关系。

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• 时尚女孩与家居健康

喵了个咪ー=≡Σ( ε¦) 0 +关注

在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道： 基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点： 顺其自然、形神兼养、动静结合、审因施养。养生之术：则是要求在养生之道的指导下，方能实施。其内容囊括了以下七方面： 　神养、行为养、气养、形养、食养、药养、术养。养生的特点就是要强调在养生之道和养生之术基础上的“因人施养”，在群体中并不强求统一性。

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• 半岛豪庭-梁志天作品

小懒丿 +关注

半岛·豪庭在规划布局中紧扣"全阳光水景名宅" 设计主题,传承梅江南——城市生态景观夺标示范区的水脉幽情，以“地中海闲适、精致、健康的生活格调和客户购买房产全过程--丰富的、令人动心的体验”为设计蓝本，依托先天50万*方米的自然水体环境，强调对生态的尊重,对住户养生的照顾,配合简约现代与浪漫舒适的生活元素，原版移植地中海水岸建筑璀璨的神韵,最大限度的体现楼中有景、景中有楼的独特水景文化住宅内涵,并透过环境和建筑的完美结合,呈现给未来住户恬淡而不失庄重、随意而不失精致的生活品质和休闲风范。

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• 悉尼香格里拉大酒店休闲健身

雷疯疯 +关注

悉尼香格里拉大酒店为注重健康的您提供器材完备的健身房、室内游泳池、按摩浴缸和日光浴露台。酒店内特别有豪华而不张扬的香格里拉「气」Spa。「气」Spa的按摩与护理均以亚洲文化荟萃而成的传统养生护理之道为基础，保持身体的*衡与和谐。香格里拉「气」Spa拥有悉尼当地最豪华舒适的Spa护理套房，令您放松身体，换回身心活力。

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• 悠闲喝茶的美女

blues❀兮萌❀ +关注

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。 但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。一般来说，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。一般，人们说喝茶还指喝水。

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• 凉拌小菜

°泡小糖 +关注

凉拌菜其历史文化却深远得多，可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少，赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀，酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来，醒胃又养生。

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• 云南普者黑绝美风景

我男神王俊凯 +关注

普者黑景区位于云南省文山壮族苗族自治州丘北县境内，距县城13公里，是国家级风景名胜区、国家AAAA级旅游景区。景区总面积388*方公里，核心景区165*方公里，属于滇东南岩溶区，是发育典型的喀斯特岩溶地貌，以“水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂”六大景观而著称，这里既有桂林山水孤峰、清流、幽洞、奇石的灵秀，又有江南水乡小桥、流水、人家的古朴神韵，还有杭州西湖波光潋滟的明丽，更有比荷花淀还要浩荡的万亩荷花。景区内265个景点各具千秋，312座孤峰星罗棋布，83个溶洞千姿百态，54个湖泊相链贯通，2万亩水面清澈透明，13公里大峡谷雄险壮观，3公里茶马古道神秘古朴，4万亩高原喀斯特湿地让人叹为观止。景区民族文化底蕴丰厚，壮、苗、彝等少数民族浓郁的民族民间文化构成了普者黑旅游文化的主流。景区现已具备观光、度假、养生、休闲、骑行、写生、摄影、垂钓、观鸟、湿地体验等众多旅游体验。景区内普者黑村是2013湖南卫视大型亲子秀节目《爸爸去哪儿》第一季第三个外景拍摄地。

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• 清香的红茶

Demon°以墨 +关注

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。

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• 蓝色海岸室内设计

子瑞·荧宝 +关注

蓝色海岸项目的园林景观设计由贝尔高林国际 ( 香港 ) 有限公司精心打造，以热带景观为基调，以满足各个年龄层使用者之户外活动与休憩之需求，在小区设置大面积的景观泳池，在视觉上与小区周围的自然环境相呼应的同时，也象征性的表达此水源滋养整个小区。将水文化的睿智与修养之道融入园艺小品之中。既提供了一处休憩养生的静谧之地，也通过水景的布置。形成了形态各异的水景，使流动的生态渗透至生活的每一处细节。

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• 广西东兰风景

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广西东兰县的森林资源十分丰富，森林覆盖率达到76.3%，空气中负氧离子每立方厘米高达3到5万个，是城镇的一千倍以上，真正是“天然氧吧”、“养生天堂”。同时，大自然赋予该县高频地磁、远红外线、富含矿物质土壤，且水资源具备弱碱性离子、富含对人体有益的矿物质和微量元素、氧化还原电位低等特征，使其成了独特的长寿养生环境。据统计，目前东兰县100岁以上的老人有146人，为每年10万人中拥有百岁寿星7.5人的7倍。东兰县境内红水河自然生态丰美，河道蜿蜒，水天相映，加上**民间铜鼓文化厚重，以及“蚂拐节”、“舂榔舞”、“铜鼓舞”、“猴鼓舞”等传统民俗风情，相辅相成，八方游客可以体验胜世美景和古朴民风。东兰成为了旅游观光、休闲度假、旅居养生的最佳基地。2011年以浓厚的历史人文底蕴和丰富而独特的养生文化旅游资源被评为“中国最佳养生休闲旅游目的地”

• 清茶写真

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饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。

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• SPA水疗养生

柠檬❤喵喵 +关注

SPA (源于拉丁文 Solus Por Aqua)，意为“健康之水”，与英式休闲文化的SPA(Spring pute air)意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。SPA的美妙气息蔓延了几百年，希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。SPA指的就是水疗美容与养生，形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛紧张的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病，*年来发现水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。

• 主持人刘洪悦唯美婚纱照 明星壁纸

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介绍：悦悦，新锐双语主持人，北京电视台金牌养生栏目《养生堂》主持人。 主持风格清新、亲和、*易、低调，温润如邻家小妹，让人过目难忘。悦悦自4岁起学*英语，打下了扎实的根基，高中时期曾参加中央电视台第三届希望之星英语风采大赛一举荣获中学组全国总冠军殊荣；就读于北京外国语大学期间，为外语研究出版社中央电视台版的《新标准英语》电视教材片录制了逾400期节目；大学毕业时，以优异成绩成为当届毕业生中唯一与北京电视台正式签约的双语主持人。同年开始担任北京卫视《学英语看天下》（北京电视台新闻中心和市民讲外语活动办公室联合推出）栏目主持，以双语达人的新生力量成功打入主持界。凭借对主持事业的执着和知性亲切的形象，开始涉及多档生活、综艺、文化类栏目及大型晚会的主持，如《生活大调查》、《娱乐开讲》、《向尚看齐》、《完美造型团》等。除电视主持之外，悦悦也活跃于电台节目、国际品牌活动、高端产品发布、爱心公益活动、时尚秀等诸多领域担任主持。

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• 本草中国电影剧照

卡特琳娜·莎莉娅 +关注

本草中国剧照图片集锦,本草中国剧照图片合集.中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。《本草中国》系列纪录片围绕“感动生命的奥义”的宏大主题，以

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