个十百千万

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• ​千万恨，恨极在天涯 谱友园地

​千万恨，恨极在天涯 谱友园地作词：温庭筠。作曲：熊顺。来源：《中国曲谱网》。上传：水鑫。日期：2018-08-18。

手稿谱区谱友园地温庭筠作曲的曲谱温庭筠作词的曲谱

花坠ら倾铃

• 千万里追寻着你 民歌曲谱

千万里追寻着你 民歌曲谱作词：赖明友。作曲：景治。演唱(奏)：邹希梅。来源：《中国乐坛》2018年第11期刊发。上传：editor1。日期：2018-11-22。

七字歌名民歌曲谱赖明友作词的曲谱赖明友作曲的曲谱邹希梅演唱演奏的曲谱

宁檬儿

• 牛奶不能和哪些东西一起吃 千万不要和它一起 减肥千万不能吃的东西

就算熬着夜也要给自己泡一杯枸杞茶，每天早上还要喝一杯热牛奶呢！可是最*听说：喝牛奶的方式不对还会引起脱发？牛奶究竟该怎么喝？ 巧克力 1 牛奶和巧克力一起吃会结成不溶性草酸钙，这不仅会影响了人体对钙的吸收，严重者会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢的现象。所以喝牛奶的时候千万不要吃巧克力哦，也尽量不要喝巧克力味儿的牛奶！

草莓味的夏子

• 减肥不能吃哪些东西 6种食物千万别碰 减肥千万别碰6种食物

大家应该都清楚在减肥期间是需要比较严格的控制自己饮食的，而高油高盐的食物很容易令人发胖，那么减肥期间到底不应该吃哪些东西呢？ 甜品 1 睡前吃甜食血糖值会升高，若一直保持高血糖的状态会对肾脏乃至神经末梢产生损伤。同时，吃甜食还会影响生长激素的分泌，而生长激素能够促进肌肉与骨骼生长，促进脂肪的分解，一旦该激素分泌受到阻碍，不但脂肪更易储存，人体的生长发育也会受到阻碍。

04Baek♡Hyun92

• 感冒鸡蛋可以吃吗 感冒时5种食物千万别碰 感冒时这5种食物千万别碰

许多人认为感冒不能吃鸡蛋，确实有专家指出少食鸡蛋，才能有利于感冒恢复，其实除了鸡蛋外，这几类食物才更要少碰！ 感冒鸡蛋可以吃吗 1 虽然有专家指出，感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，才能帮助感冒尽快痊愈。但是，鸡蛋营养价值高，一定不能吃鸡蛋也是不科学的。人们口中的“感冒不能吃鸡蛋”，主要指是伴有发烧的感冒最好不要吃鸡蛋。因为此时吃鸡蛋，会增加人体热量，热量无法散发便会加重病情。

对不起的放弃

• 高血脂千万别做这7件事,这7件事高血脂患者千万不能做

高血脂是指人体内血脂成分过高的一种疾病，可以通过医院的血脂检查进行确认是否患有高血脂。高血脂容易引发多种并发症，必须引起重视，在日常的生活中，高血脂患者千万别做这7件事。 枕头过高 1 高血脂患者睡前千万不要把枕头垫得太高。因为高枕会让肌肉和韧带过度牵拉，从而挤压颈部血管阻断血流。这就很容易造成颅内供血不足，形成脑梗塞。

陈迷笙。

• 故宫为什么5点关门很有讲究？胆小千万不要去故宫的这些地儿 晚上千万不要去故宫

很多人没有去过故宫，所以对于这个经常在电视上出现的皇家圣地充满好奇，但是故宫为什么5点关门，这个问题有很多玄乎的说法，甚至有些传说称千万不要去故宫的某些禁地，围绕着紫禁城，总有各种让人好奇又害怕的传闻。 故宫为什么5点关门？其实这是个规定，但是最后被越穿越玄乎，甚至越说越恐怖。 其实不光是故宫，很多旅游景点都有时间限制，准确的说是5点开始清场,通常5点半左右警卫开始巡逻,红外线感应器,，种监视设备全部打开。 当然故宫5点关门不是因为有鬼，而是5点以后天色变暗，会给古老的建筑物罩上不同往常的色彩，因为各种传说很多，多少也给部分在故宫内工作的工作人员造成了一些心理压力。 为了避免增加更多不必要的传

DM°一鹿伴晗

• 明星综艺片酬千万 2016明星综艺片酬排名范冰冰第一 李院士谈明星千万片酬

明星综艺片酬千万 2016明星综艺片酬排名范冰冰第一　　A艺人片酬究竟有多高？超一线明星综艺片酬，每期500万以上。参加一季，片酬相当于拍了一部电视剧综艺节目的热播，那些曾经只活跃在影视圈、音乐圈的明星——邓超、黄渤、那英、谢霆锋等，走下神坛，圈粉无数，吸引更多一线大咖投身综艺。详细【视频】请点击右下角【查看原文】明星综艺片酬千万 2016明星综艺片酬排名范冰冰第一　　有媒体报道去年9月，认证为资深综艺节目制作人的博主曾曝光明星参加真人秀的片酬：范冰冰以8000万元一季的片酬排在第一，徐峥的《食在囧途》单期片酬600万元，总片酬达到7500万元。台湾歌手张惠妹也很抢手，

甜蜜萌月

• 黑头贴怎么用 千万不要用黑头贴

 黑头贴的使用方式很简单，贴黑头贴之前要先洗脸，做好清洁工作，先朝脸上喷点爽肤水然后再贴黑头贴，贴好之后等待五分钟左右就可以取下来了。黑头贴主要是贴在鼻子部位的，它能有效的拔出鼻子上的黑头，让鼻子变得更干净。使用黑头贴之前一定要先洗脸，清洁面部是非常重要的一步，可以用温和的洗面奶将脸洗干净，鼻子部位要特别照顾到。之后可以用温热的毛巾稍微敷一下鼻子，让毛孔打开，吸附黑头的时候会更容易一些。敷完鼻子之后就可以贴黑头贴了，一定要将黑头贴紧紧的贴在鼻子上，可以朝上面喷一点爽肤水，让其贴的更紧一些。等待五分钟之后就可以将黑头贴取下来了，不过因为黑头贴和皮肤贴的很紧，所以取下来的时候会有点疼。取下黑头

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• 中药材可以放冰箱吗 这几种药材千万不能这么做 代煎中药保质期三个月

　　很多人认为把中药材放到冰箱里面可以存放更长的时间，真的是这样子吗？中药材可以放冰箱吗？下面小编就来给大家说说这个问题，大家一起来看看吧！ 　　 　　如今，冰箱已成为现代家庭生活中不可缺少的家电产品之一，很多人都把冰箱当作“保险箱”，不但把各种食物放入冰箱，一些用剩的或暂时未用的贵重中药材也会存放在冰箱里，其实这样是不对的。 　　   　　因为把中药材放入冰箱里，时间长了不但各种细菌容易侵入中药材内，而且还容易受潮和变质，影响中药材的药性，甚至发生副作用，所以中药材不宜贮藏在冰箱内。那么，我们该如何正确储存中药材呢？ 　　 　　首先放冰箱之前应该妥善密封，如果能接*真空封存，效果会更好。若

中药材

传奇少女夏安安

• 昙花怎么养 家里千万不可养昙花

养殖昙花要保持生长环境温度在15～25℃左右，并要将昙花摆放在半阴位置进行养护，从而使其更好生长。它对水肥需求大，要2～3天浇水一次，10～15天施肥一次，并要选择1:1:1配制的园土、泥炭土和河沙，并可利用扦插和播种进行繁殖。 1、适宜温度 昙花在生长过程中适宜温度是15～25℃，但是其四季和白昼的温度需求还存在差异，冬季只需要将其生长温度保持在10～12℃之间，让其安全越冬即可，春夏白天温度保持20～24℃，晚上则要控制在16～18℃左右。 2、半阴养护 对其进行半阴养护是昙花怎么养好的关键，昙花并不需要过多光照，并且不能够忍受强光直射或者暴晒，都会使其生长不

晚898

• 2017支付宝再放一千万个万能福 未集齐的要抓紧了 三家可以扫福的广告

　　最*，大家都在忙着刷敬业福，支付宝集福狂潮还在继续，刚刚看了一眼，已经有超过9500万人集齐了五福，破亿指日可待昨天，支付宝放出消息，没敬业福的不用急 明天支付宝将送出1000万张万能福！眼看明天就到除夕夜了，让我们赶紧看一下怎样获得敬业福。   　　 　　春节临*，又到了一年一度红包满天飞的时候，还记得去年你在大明湖畔，呼朋唤友收集马云爸爸的“敬业福”的情景?还来不急忘记。 　　 　　支付宝今年的集五福卡赢红包的活动可谓是不再吝啬，今年的五福相对比较容易集齐，刚刚瞅了一眼，已经有超过9700万人集齐了。不过看来，支付宝真的是打算做到人手一套了。 　　 　　玩法很简单，在支付宝APP的“

支付宝万能福

烛桑

• 面膜可以天天晚上敷吗 千万不要这样做

很多爱美的女生都会有敷面膜的*惯，那么天天敷面膜到底是好是坏呢？今天就来了解一下吧。 面膜可以天天晚上敷吗 不可以。很多人觉得天天敷面膜效果更好，但其实这是不对的，主要是根据肤质来敷面膜，就算是快速补水的补水面膜也是不适合天天敷的，错误的敷面膜方法不仅不能补水，还会引起皮肤过度水合，导致肌肤变得敏感脆弱。天天敷面膜会怎样 天天敷面膜是会让脸部肌肤敏感和红肿

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乱世祺祺

• 2017流行发型女短发 千万不要错过

短发这么火，不留短发都对不起自己!下面是七丽美发达人带来的2017新发型短发，每一款短发都非常时髦，现在就一起来看看吧。 波波头短发　　发尾整齐修剪的波波头很清爽帅气，像这样随意扎个小辫子就很有别致感，染上亮丽发色可时尚**了，保证你走哪都能成为人群中的焦点。中分短发　　中分短发也是女生很喜欢的发型呢，将刘海和头发一起扒成中分，耳朵以下稍微烫卷，搭配黑色发色复古更时髦。内扣短发　　像这样的韩国

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对不起的放弃

• 拉直头发对身体的危害 千万不容小觑

拉直后头发虽然很直顺很美，但是拉直头发对身体造成的危害可不容小觑!到底有什么危害呢，下面就来看看美发达人盘点的危害要点吧。 拉直头发对身体有害吗　　拉直头发对身体是否有害取决于拉直的次数，如果是一年五六次，多多少少都会对身体有一点害处，可能是我们没有察觉到的。且如果仅仅是一次拉直头发的话，是不会导致什么伤害的。不过拉直头发对于怀孕的人是有伤害的，很容易影响

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美幂和baby❤

• 婚姻中男人的底线 千万不要触碰

经营婚姻需要夫妻双方的共同努力，这就要求任何情况下都不要触及对方的底线。婚姻中男人的6大底线，女人千万不要轻易触碰。 同学朋友聚会不要攀比 过年休假同学聚会多起来，大家坐在一起自然会比较，谁开的保时捷或者奔驰，谁住的小区是高档府邸。当初在学校风生水起如今混的不太好，自然会影响心情。男人还好，内心有些不开心但也不会表现出来。女人就不一样了，经常同学聚会结束后会听到这样的对话：“你看人家谁谁，当年还

情感已婚男人经营婚姻夫妻关系

虚空鳐

• 喝药酒的禁忌 药酒千万别乱喝

药酒属于养生保健类的药品，但是也可以用来治疗疾病，但是并不是任何人都能喝药酒的，一起来看看喝药酒的禁忌吧。 喝药酒的禁忌1：不宜饮酒的病症不能饮酒 如慢性肾炎、慢性肾功能不全、慢性结肠炎和肝炎、肝硬化、消化系统溃疡、浸润性或空洞型肺结核、癫痫、心脏功能不全、高血压等患者来说，禁饮酒，即使药酒也是不适宜的，以免加重病情。此外，对酒过敏的人或某些皮肤病患者也要禁用或慎用药酒。喝药酒的禁忌2：不宜饮酒

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• 南瓜的饮食禁忌 南瓜千万不能和它同吃

今天我给大家带来的是南瓜的饮食禁忌介绍，下面和我一起来看看吧。 南瓜的饮食禁忌南瓜是我们生活中常见的一种蔬菜，南瓜有着极高的营养价值。南瓜中含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用。吃南瓜也有一些讲究，南瓜不能和什么搭配吃呢？下面跟小编一起来看看吧。南瓜不能和什么搭配吃？1.南瓜+菠菜南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜

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