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• 红雨伞简谱（龙开远词 周益华曲） 通俗曲谱

红雨伞简谱（龙开远词 周益华曲） 通俗曲谱作词：龙开远。作曲：周益华。格式：简谱。来源：转自作者的博客。上传：秋叶起舞。日期：2012-07-24。

三字歌名通俗曲谱龙开远作词的曲谱龙开远作曲的曲谱

“不想上课”

• 梦在飞翔 （何丽华词 黄益远 曲） 通俗曲谱

梦在飞翔 （何丽华词 黄益远 曲） 通俗曲谱作词：何丽华。作曲：黄益远。来源：原创作品。上传：车里子。日期：2014-12-11。

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• 阳光地带 （何丽华词 黄益远曲） 通俗曲谱

阳光地带 （何丽华词 黄益远曲） 通俗曲谱作词：何丽华。作曲：黄益远。来源：原创作品。上传：车里子。日期：2014-12-11。

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土豆妹妹

• 妻子，你辛苦了简谱（龙远开词 周益华曲） 民歌曲谱

妻子，你辛苦了简谱（龙远开词 周益华曲） 民歌曲谱作词：龙远开。作曲：周益华。格式：简谱。来源：转自作者的博客。上传：秋叶起舞。日期：2012-04-12。

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• 放歌大中华 （袁益鲁词 胡袁萍曲） 民歌曲谱

此歌曲入选《全国大型原创新红歌作品集》，由中国音乐家音像出版社发行。 MP3试听：http://5sing.kugou.com/yc/1521430.html 放歌大中华 （袁益鲁词 胡袁萍曲） 民歌曲谱作词：袁益鲁。作曲：胡袁萍。演唱(奏)：花之悦。来源：原创歌曲。上传：袁萍。日期：2013-03-20。

民歌曲谱九字以上袁益鲁作曲的曲谱花之悦演唱演奏的曲谱袁益鲁作词的曲谱

不稳定的小情绪

• 良宵二胡谱/胡琴谱（精益制谱版） 器乐乐谱

良宵二胡谱/胡琴谱（精益制谱版） 器乐乐谱作曲：刘天华。来源：精益制谱。上传：林茂松。日期：2015-05-27。

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• 中华是我们的好妈妈简谱（熊益美词 彭国华曲） 少儿曲谱

中华是我们的好妈妈简谱（熊益美词 彭国华曲） 少儿曲谱作词：熊益美。作曲：彭国华。格式：简谱。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2011-08-27。

九字以上少儿曲谱熊益美作词的曲谱熊益美作曲的曲谱

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• 祝福妈妈 （曹维佳词 黄益远曲） 民歌曲谱

祝福妈妈 （曹维佳词 黄益远曲） 民歌曲谱作词：曹维佳。作曲：黄益远。来源：原创作品。上传：车里子。日期：2014-12-11。

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诉衷肠 （[宋]*词 周玏林曲） 民歌曲谱作词：[宋]*。作曲：周玏林。来源：《中国乐坛》刊发。上传：沉舟侧畔过。日期：2016-08-21。

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• 人到中年 （安益民词 高福友曲） 民歌曲谱

人到中年 （安益民词 高福友曲） 民歌曲谱作词：安益民。作曲：高福友。来源：原创作品。上传：车里子。日期：2017-06-20。

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• 黄芪山药莲子粥健脾益胃止泻 黄芪莲肉粥功效

黄芪山药莲子粥对胃病患者是非常适合的一款粥。黄芪山药莲子粥适合早晚食用，而且最好温食。现今社会，很多人已经解决了温饱问题，所以在吃喝方面尽量选择自己喜欢的食物，而且常常会因为暴饮暴食或者吃一些辛辣刺激性的食物，导致出现胃病，而肠胃不适，可以喝黄芪山药莲子粥。黄芪山药莲子粥健脾益胃止泻拉肚子、脾胃不适等都是因为肠胃出现问题导致的疾病。黄芪山药莲子粥是非常适合人们经常喝的一款养胃健脾的粥，黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。黄芪

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吃不胖的胖纸

• 甜菜根榨汁 降压改善体质益健康 甜菜根的家常食用方法

甜菜是一种蔬菜，也是有丰富的维生素和矿物质的，而且还可以补充各种的微量元素哦，甜菜根也是可以食用的，具有降压的作用，可以改善体质，一起来看看甜菜根的具体的介绍吧，可以榨汁食用。甜菜根，原名:甜菜，又称糖萝卜，根圆锥状至纺锤状，多汁。甜菜根又被称为火焰菜。甜菜根，表面光滑，肉质通常呈深红色或白色，其叶子和根部均可食用。甜菜根可凉拌生吃、熬汤，还可榨汁，也即甜菜根汁，能最大限度获取甜菜根中的营养。因含甜菜红素，根皮及根肉均呈紫红色。甜菜根汁中富含硝酸盐成分以及其它多种植化物成分。研究显示每天饮用甜菜汁，可显著改善运动耐力和血压。甜菜根汁饮食可改善心衰患者的肌肉功能。日常饮用甜菜根汁可显著降低血压。

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• 男性常吃牛腰子补肾益气益精 吃牛腰子补肾吗

牛腰子对男性来说是非常适合的一种补品，牛腰子的营养价值非常高，牛腰子富含蛋白质、维生素A、B族维生素、烟酸、铁、硒等营养元素。男性可以经常吃牛腰子，因为牛腰子有补肾气，益精的功效，非常适合一些*常肾虚、阳痿早泄、腰膝酸软的男性食用。男性常吃牛腰子补肾益气又益精牛腰子的适宜人群非常广泛，尤其适合男性肾阳虚衰、髓海不足、头晕头昏、眼花耳鸣、腰膝酸软、阳萎早泄、遗精滑精、舌淡脉弱等症食用，但是，高血脂患者是不能吃牛腰子的。牛腰子的食疗价值非常高，味道比较咸，属于温性的食物。牛腰子对男性来说，可以养肾补肾，补阳壮阳。牛腰子属于性温食物，有补肾气、益精的功效。男性吃牛腰子治肾阳虚衰、髓海不足、头晕头昏、

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• 怎样的睡眠使你延年益寿 延年益寿的益解释

现代社会，人们虽然不追求长生不老，但也希望能通过各种化妆品留住青春延缓衰老，事实上，你不需要用太多的化妆品，只要在生活中多加注意，养成良好的生活*惯就可以延年益寿，延缓衰老。 怎样的睡眠使你延年益寿 1 睡眠充足 中老年人要学会有规律地生活，做到按时就寝、按时起床，保证每日7~8小时的睡眠时间。 低温睡眠 科学家研究证明，在凉爽的房间里(室温17℃)睡觉，能

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• Jasper跟外婆练瑜伽 Jasper外婆真容曝光老当益壮

陈小春的儿子Jasper自从上了节目之后，就受到了众多人的喜欢，他本人真的是超级的甜和可爱的呢，难怪会这么的受大家的喜欢，就是一个小暖男呀，*日其外公在网上晒出了他跟外婆练瑜伽的照片，看起来真的是超级的甜的呀，小小春实在是太可爱了，而其外婆居然还这么的年轻呢。Jasper跟外婆练瑜伽之前在节目当中的时候，就非常的喜欢小小春啦，相对于陈小春的暴脾气大哥形象来说，Jasper相对就是一个很可爱的小暖男了，两人之间的互动也是让很多的心都给软化了，实在是太甜了呢，两人之间怎么会这么的有爱，而陈小春也在这个接触之中知道了自己的很多错误，也在不断的改正，现在的他已经不是之前的暴脾气啦。Jasper练瑜伽真

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• 张益达为什么叫斯内克 名字大有来头暗藏玄机却令人爆笑

张益达即张伟可以说是爱情公寓的灵魂人物，是中国男*丝的代表人物。而张益达的扮演者李佳航在出演新还珠格格尔康的时候，网友把他怀中的紫薇ps成益达口香糖的照片被网友疯传数百万次。另外，张伟还有一个别名叫斯内克，那么张益达为什么叫斯内克呢？今天小编为大家解密一下张益达为什么叫斯内克，这个名字大有来头，里面暗藏玄机，绝对会让你爆笑的。首先为大家解释一下为什么张伟叫张益达，这是因为它在爱情公寓第二季偶遇秦羽墨，想要搭讪对方，于是便模仿益达广告，自称自己是益达男孩，所以大家才叫张伟张益达。张益达为什么叫斯内克而至于大家叫他斯内克，则是因为张伟为了泡妞，经过深思熟虑为自己起的自以为很霸气、很帅气、很man的

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• 产后补血补气的食物 6大补气益血食谱送给你

孕妇在生产过程中会大量失血，因此产后的妈妈或多或少都有一定程度的贫血情况。而饮食补气血是最好的方式，那么，产后补血补气的食物有哪些？产后补血补气吃什么最好？下面小编为您的几款补气血食谱可以好好收藏。 产后补血补气之小米粥材料：适量小米及其他配料。做法：1、准备好小米。2、用水淘好米，加入适量的水，比正常做干饭多0.5倍就可以。3、煮好加入自己喜欢的调配料，便可食用。功效：产后呈现贫血的情况通常人

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• 大蒜吃多了会怎么样 大蒜百益而独害目

说到大蒜，人们对它的态度简直是一个天上一个地下，，一个是极端喜欢，每天都要吃很多，但是一个却是有多远躲多远，完全不能忍受它的气味。那么大蒜是否该吃，一天能吃多少，大蒜吃多了会不会怎么样呢？ 大蒜吃多了会怎么样影响VB的吸收大蒜吃多了会影响维生素B的吸收，大量食用大蒜还对眼睛有刺激作用，容易引起眼睑炎、眼结膜炎。导致肝、肾不足大大蒜辛温、生热，过多食用会引起肝阴、肾阴不足，从而出现口干、视力下降等

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青春染指忧伤

• 能多益巧克力酱有害 nutella巧克力酱致癌吗 nutella,巧克力酱

nutella能多益是意外的巧克力酱品牌,*日被爆料出nutella巧克力酱可能致癌,那么是否真的如此呢?下面我们来看看吧!nutella巧克力酱致癌吗据《太阳报》报道,媒体所指的这项研究是欧洲食品标准机构EFSA(European Food Standards Agency)最新的健康研究报告,其中明确指出,在高温200度的提炼过程中,棕榈油(Palm oil)比其他植物油会产生更多的致癌物质:缩水甘油脂肪酸酯同时,美国国家健康协会(US National Institutes of Health)也指出: 缩水甘油脂肪酸酯会促进和恶化肿瘤的生长,导致患癌风险.棕榈油会致癌啊不论是在棕榈油的

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• hoii和vvc防晒帽哪个好?后益和vvc防晒帽区别

hoii和vvc防晒帽是两个目前很火的防晒品牌，都有着不少的粉丝呢。今天5号网小编就要为大家介绍一下，hoii和vvc防晒帽哪个好?后益和vvc防晒帽区别有哪些?hoii和vvc防晒帽哪个好总结：VVC品牌更好，更好的效果，同样的功效，1/5的价格。Hoii中文名后益，是来自台湾的网络防晒品牌。至于能征服范冰冰和众多女明星，可不只是防晒帽这么简单，它可是一顶拥有美肤功能的防晒帽，听听就好了，你懂的!帽檐用尼龙和弹性纤维做成的凉感布料制成，经专业机构测试表明，Hoii光学布料下的区域比其他区域温度降低7摄氏度。讲真，价格真的还是有点高的啦!但事实上除了Hoii，也有非常好的替代品牌，VVC就是不

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