手撕鸡饭

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• 手撕鸡肉拌饭的做法 手撕鸡肉拌饭

步骤1食材：鸡胸肉1个，白米饭200克，小米辣3个，蒜2瓣，姜3克，小葱1根，青椒10克。 调味料：料酒2克，生抽2克，老抽1克，香油2克，醋1克，蚝油1克，盐1克，鸡精1克，白胡椒粉1克，辣椒油3克，白芝麻2克。 步骤2小米辣切末，1克姜切末，2克姜切片，小葱切葱花，青椒切粒，蒜切末。 步骤3鸡胸肉冷水下锅，加入料酒、姜片，煮15分钟，捞出冷却，撕细丝。 步骤4鸡胸肉加入生抽、老抽、香油、醋、蚝油、盐、鸡精、白胡椒粉、辣椒油、蒜、姜末、小米辣、葱花，拌匀，腌制20分钟。

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• 脆皮手撕鸡的正宗做法 脆皮手撕鸡怎么做

步骤1食材：三黄鸡半只、姜5克、大葱10克、八角1个、香叶2克、西蓝花10克、食用油20克、冰糖20克、生抽5克、老抽2克、盐2克。 步骤2西蓝花切成小朵。 步骤3放入沸水锅中焯烫60秒，捞出备用。 步骤4姜切片。 步骤5大葱切段。 步骤6砂锅中倒入适量清水，放入三黄鸡，加入姜片、大葱、八角、香叶、冰糖、生抽、老抽、盐，煮15分钟，焖2小时，捞出，沥干水分。 步骤7炒锅中油温6成热时，放入三黄鸡炸至金黄，捞出，撕成块，放入盘中，用西蓝花摆盘装饰即可。

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• 手撕鸡肉拌饭的做法 手撕鸡肉拌饭怎么做

步骤1食材：鸡胸肉200克、黄瓜100克、热米饭300克。辅料：大蒜2瓣、小葱2根、熟芝麻5克、鸡精1克、生抽10克、红油15克、香油2克。 步骤2黄瓜切丝。步骤3蒜切末。 步骤4葱切葱花。 步骤5锅中加入适量清水，放入鸡胸肉大火煮10分钟。 步骤6捞出放凉，然后撕成丝。 步骤7碗中放入鸡丝、黄瓜丝、蒜末、葱花、熟芝麻，调入鸡精1克、生抽10克、红油15克、香油2克拌匀。 步骤8碗中放入热米饭拌匀，即可食用。

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• 咖喱鸡饭怎么做 咖喱鸡饭的做法

步骤1准备食材：鸡肉100克、米饭1碗、咖喱粉20克、洋葱50克、土豆50克、胡萝卜50克、盐1茶匙、油适量。 步骤2鸡肉切丁。 步骤3洋葱切丁。 步骤4土豆切丁。 步骤5胡萝卜切丁。 步骤6锅热倒入油，再放入土豆丁、胡萝卜丁、洋葱丁炒香。 步骤7然后放入鸡肉丁、咖喱粉、盐和适量水炖煮8分钟左右。 步骤8将米饭倒扣盘中，将煮好的咖喱鸡倒入米饭周边即可。 步骤9完成。

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• 脆皮鸡拌饭怎么做 脆皮鸡拌饭的做法

步骤1食材：鸡胸肉1块、鸡蛋1个、面包糠20克、西蓝花100克、黄瓜50克、米饭1碗。 调味料：食用油10克、泰式甜辣酱3克、料酒2克、生抽2克、盐1克、胡椒粉1克、玉米淀粉20克。 步骤2鸡胸肉加入料酒、生抽、盐、胡椒粉，拌匀腌制15分钟。 步骤3黄瓜切丝。 步骤4鸡蛋打散，将鸡胸肉裹上一层玉米淀粉，再裹上一层蛋液，最后裹一层面包糠。 步骤5炒锅中油温7成热时，下入鸡胸肉炸至两面金黄，捞出，趁热撕成小块。 步骤6西蓝花掰成小朵，放入沸水锅中，

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• 大盘鸡饭的家常做法 在家自己动手做大盘鸡饭的方法

今天我教大家一种美食大盘鸡饭的做法，还不知道的做的朋友，下面抓紧时间动手和我一起来学着做着吃吧。 大盘鸡饭的家常做法 大盘鸡饭，也许你在餐厅会经常吃到，今天我们就满足你的愿望，让你在家用一个锅或一个电饭锅，正常蒸米饭的时间就能做出香喷喷的大盘鸡饭，还不赶快去试试～材料鸡腿肉两个、大米300克葱两段、姜两片、土豆一个胡萝卜一个、酱油适量、料酒适量豆腐乳一块操作步骤1·鸡腿肉切块，葱切段、姜切片备用

健康鸡肉冬季饮食

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• 手撕鸡的家常做法 教你在家做手撕鸡的方法

今天我给大家带来的是手撕鸡的家常做法，喜欢吃的朋友下面抓紧时间和我一起学着做手撕**。 手撕鸡的家常做法食材鸡、姜葱蒜、指天椒、香菜、芝麻、白糖、红油、花生、蚝油、生抽操作步骤1、切4片姜，剩下的姜切成末，葱打成葱结，香菜切成一指宽的小段，蒜米切末，指天椒切小圈；2、烧一锅水，水开后，把鸡放进水里，上下七次浸泡第八次完全将鸡放入锅里。这样就可以使鸡肉的里面

健康冬季饮食营养食谱

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• 台湾最著名的小吃 卤肉饭人气最高，盐酥鸡很值得尝试

　　台湾在作为闽南文化的代表城市之一，这里的人文风情都是非常吸引人的，当然在自然风景除去之后，最吸引游客的还有当地的特色美食。那么今天小编就来为各位盘点台湾最著名的小吃，感兴趣的小伙伴快来看看吧。 台湾最著名的小吃： 　　1、卤肉饭 　　2、盐酥鸡 　　3、蛤仔煎 　　4、姜母鸭 排行榜，品牌排行榜 　　5、太阳饼 1、卤肉饭 　　详细介绍：台湾的美食是非常丰富的，说到最具代表性的在内地也很受欢迎的，卤肉饭绝对首当其冲，里面的肉酱和肉汁，都是非常具有特色的，很具台湾风味，在当地基本上每家都会做，去到台湾一定要尝试一下。 2、盐酥鸡 cop

生活美食

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• 冬菇滑鸡饭的做法 冬菇滑鸡饭用什么鸡好 冬菇,鸡肉

冬菇滑鸡饭是一道很好吃的美食，它里面主要是用到冬菇和鸡肉，做出来的鸡肉味道十分鲜嫩，口感爽滑，下面我们一起来学学冬菇滑鸡饭的具体做法吧。冬菇滑鸡饭的做法材料：鸡腿1只、大米200g、食盐适量、生抽适量、花生油适量、元贞糖适量、生粉适量做法：1、鲜冬菇洗净去除蒂。2、鸡腿洗净切成小块，冬菇也切成小块，然后用盐，油，生粉，生抽，糖，姜丝腌制30分钟。3、大米洗净，放入电锅煲里。4、注入适量的清水。5、将腌好的冬菇鸡腿*铺在大米表面上，加盖通电源，按“煮饭”键。6、直至电饭锅自己完成工作，再焖10分钟，打开盖。7、装碗即可食用。冬菇滑鸡饭用什么鸡好清远鸡会比较适合。冬菇滑鸡饭要想做得好吃，首先选料要

鸡肉冬菇

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• 鸡排盖饭怎么做 鸡排饭的酱汁做法 鸡排,炸鸡排

鸡排盖饭是很受欢迎的一种料理，很多人都喜欢吃。酥脆的鸡排配上香浓的酱汁，相信很多人听着就已经要流口水了，那么鸡排盖饭应该怎么做呢。鸡排盖饭怎么做 准备沙拉酱，番茄沙司，黑胡椒，面包，炸鸡蛋，淀粉，姜粉，料酒，盐，米饭，生菜，鸡胸肉。 先把鸡胸肉的筋去除，再加一些生姜粉，料酒，盐腌制10分钟，生菜清洗干净切成条状，然后添加适量的沙拉酱搅拌均匀，鸡胸肉切成肉泥腌制一下，放到碗里面用手摔打，一直打到有劲道，鸡肉泥和成团状放到保鲜袋中，然后再压扁，如果压的太大，折叠以后再压一次，沾满淀粉再蘸一些鸡蛋液，面包渣，锅中加入适量的油烧热，用中小火炸到金黄色，准备一些米饭铺在碗底，然后再把拌好的生菜沙拉放上去

鸡排炸鸡排

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• 手撕包菜要放猪油吗 手撕包菜需要放猪油吗 手撕包菜,猪油

手撕包菜是比较家常的下饭菜，手撕包菜要做得好吃是需要一些技巧的，比如在做的时候需要放什么油啊等之类的，下面就一起来看看吧。手撕包菜要放猪油吗 要放猪油，放了猪油，包菜吃起来会更加的香。或者是炒包菜的时候放入两片五花肉炒。将锅洗干净，在锅里面放入猪油，等猪油烧化少热过后，把干辣椒和蒜放入锅里面炒出香味，让后放入包菜，炒包菜一定要把火力开到最大，将包菜炒到8分熟的时候，再放入白醋和白糖在里面，出锅的时候再加入蒸鱼豉油。好吃的手撕包菜就是这样做出来的。手撕包菜需要放猪油吗可以放猪油也可以放其它的油，要根据个人的口味来。1、包菜一颗，干红椒几粒，包菜一片片剥下来用淘米水浸泡10多分钟，然后多冲洗几遍2

猪油手撕包菜

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• 手撕猪心的做法 手撕猪心怎么撕成丝 猪心,手撕猪心

手撕猪心是一道很受欢迎的菜，它主要就是用到猪心，是很好吃的一道凉拌菜，对于喜欢吃猪心的人来说绝对是无法拒绝的，那么手撕猪心怎么做好吃呢？手撕猪心的做法准备材料：猪心、食盐、花椒、鸡精、辣椒油、香叶、葱做法：1、将新鲜的猪心剖开先用清水冲洗一遍，随后放入水盆中，加入白酒浸泡一段时间;2、把猪心放入高压锅中，加入适量清水，同时加入花椒、香叶和食盐压20分钟左右;3、将压好的猪心取出，让它自然冷却，这可能需要一段时间;4、把冷却好的猪心撕成长条，遇到撕不动的地方可以用刀来切;5、将猪心丝放在盘中，放入香葱丝、酱油、辣椒油、鸡精等搅拌均匀，可以根据自己的口味加上一些调料。手撕猪心怎么撕成丝先把猪心煮熟

猪心手撕猪心

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• 手撕面包怎么吃好吃 用手撕着吃 面包,手撕面包

手撕面包是面包的一种，这种面包是一层一层的，而且买包口感松软，味道香浓。那么，手撕面包怎么吃好吃？手撕面包和什么一起吃好？手撕面包可以手撕吗软硬适中，奶味浓郁，一份的分量也比较合适，正好满足**早餐的份量。价格也不贵，总体来说满意。配草莓酱和牛奶味道好极了。我是夹的自制草莓酱，味道互相补充营养全面。一层层慢慢撕开来的确过瘾。的确可以一层层撕开来吃。手撕面包好吃吗口感软软的，有奶香味，虽然刚吃过午饭，但是真的忍不住，真好吃，吃完嘴里还留有甜甜的味道。独立包装，干净卫生。袋内空气十足，没有发现一个漏气的。打开后浓浓的奶香和麦香扑鼻而来，让人心旷神怡。用手撕着吃，丝丝入味。吃起来甚是惬意。面包口感松

面包手撕面包

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• 手撕面包多少钱 手撕面包好吃吗 面包,手撕面包

手撕面包是一种传统的小吃，和一般的面包不同，手撕面包一层一层，用手撕下来层次分明，传统的口感。那么，手撕面包多少钱？手撕面包好吃吗？手撕面包多少钱手撕面包的品牌有很多种，一般都是论斤或者论袋卖的，例如比较知名的手撕面包品牌洽洽手撕面包35g装一袋要39.9.但是普通的手撕面包一般十几块钱一斤，贵一点的一般二十到三十左右一斤，当然口感也更好。手撕面包好吃吗手撕面包甄选优质的新鲜鸡蛋和优质面粉，采用独特的工艺才有如此的口感。不仅要控制烤箱的温度，还要注意控制好烘烤时间，才可以早就层层的好滋味。吃起来一圈圈，可以一层层撕这吃，软软的口感忘不掉。优质的黄油很重要，均衡的配比，才能制出经典的口味。柔软细

面包手撕面包

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• 鸡排饭上的酱汁怎么做 鸡排饭上的酱汁哪里买 饭,鸡排饭

鸡排饭是一种特色小吃，很多快餐店都可以吃到鸡排饭，俨然已经成为国民热门小吃。那么，鸡排饭上的酱汁怎么做？鸡排饭上的酱汁哪里买？鸡排饭上的酱汁怎么做做法一酒1大匙、蒜头12瓣作法锅子内放2大匙油，先将蒜头炸至金黄，取出。其他材料放入另外一个锅子内煮开，加入(1)的蒜头，熬煮至浓稠。将肉洗净并沥乾水份，先用酱油，糖，腌1~2小时。BBQ烤肉酱材料蕃茄酱4大匙、海鲜酱2大匙、法式芥末酱1大匙、乌醋2大匙、橄榄油1大匙、洋葱(末)1/4个、蒜头(末)2个、粗粒黑胡椒粉1小匙、盐1小匙、糖1大匙、辣椒水(牛排用那种)1小匙作法猪肉切小块串上苹果及奇异果块。刷上B.B.Q烧烤酱烧烤。做法二日式照烧酱材料酱

鸡排饭饭

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• 咖喱鸡饭怎么制作?日式正宗做法介绍 咖喱鸡饭,中餐,日式

对于咖喱鸡饭有很多人比较喜欢吃，不过有的都做的不是很好吃，满足不了广大喜欢咖喱的朋友，今天就让我们来学*下日式正宗的咖喱鸡饭怎么制作的吧，来学*下吧。咖喱鸡饭制作材料：主料：鸡大腿2个、土豆1个、胡萝卜1个、洋葱1个、咖喱块4块、辅料：芝麻酱1勺、牛奶150ml、料酒1勺、生抽1勺、芡粉少许、咖喱鸡饭做法步骤：1、鸡腿、土豆、洋葱、胡萝卜、料酒、生抽、咖喱块、牛奶、芝麻酱、生粉备料2、鸡腿去皮剔骨3、鸡肉切丁4、鸡肉用料酒、生抽、盐、芡粉腌制15分钟5、洋葱切条6、胡萝卜切丁7、土豆切丁8、锅中热油，陆续倒入胡萝卜、土豆煸炒9、炒至土豆有香味，表面金黄时盛出备用10、重新热少许油，小火将洋葱慢

中餐日式咖喱鸡饭

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川味手撕鸡-这道手撕鸡做起来挺简便的，煮鸡的时间不到10分钟，鲜香酸辣的调料片刻就能搞定，保证不会耽误你的饭点。

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法式手撕面包是一种简单自制面包房热卖的颜色纯真，越撕越美味的面包。

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海南鸡饭剧照图片集锦,海南鸡饭剧照图片合集.珍（张艾嘉饰）早年被丈夫抛弃，勤劳持家的她在新加坡开了一家海南鸡饭餐馆，生意兴隆，亦有好友照顾陪伴，然而三个儿子却让她操心不已。得知大儿子和二儿子都是同性恋者之后，思想保守的珍把全部希望寄托在小儿子Leo（LePhamTan饰）身上，盼望他能够成家生子。然而敏感的母亲却从Leo和同性好友的交往中看出了不妙的势头。于是珍灵机一动，请来漂亮青春的法国女孩（梅拉尼·罗兰MélanieLaurent饰）住进家里，盼望她和儿子可以擦出火花。西方女孩活泼开朗，为这个东方家庭注入不少新鲜活力，也和Leo建立了不错的感情。母亲大为宽慰之时，Leo却因为同性好友的离去而黯然伤神，他开始明白自己无法喜欢面前这个法国女孩，珍的用心良苦付诸东流。同时生意上的挫折，让珍陷入

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