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1.推动妇女节和谐共发展，展现世纪*繁荣昌盛。
2.三八妇女我荣光，创先争优我担当!
3.热烈庆祝三八国际劳动妇女节周年!
4.三月女人天，老公显真爱，亮丽伊人节，购物添好运。
5.这个时代在变迁，妇女能顶半边天。
6.为你的今年欢呼，为你的今天喝彩，为你的明天祈福：永葆青春的容颜和美丽的心情!三八节快乐!
7.热烈庆祝三八国际劳动妇女节。
8.维护妇女合法权益，大力推进妇女发展。
9.关爱女性在你我，争先创优红旗手。
10.倡导妇女学*，传播家庭美德。
11.因为你，企业有了将来，创先争优，有你，有未来。
12.巾帼建功创伟业，和谐社会共创建
13.妇女是建设更高水*小康社会的一支重要力量。
14.弘扬“四自”精神，争做时代新女性。
15.女人“善”待自己，才会有美丽容“颜”。
16.创业创新创优，创造美好生活!
17.贯彻男女*等基本国策，推进和谐社会统筹发展!
18.巾帼建功创伟业，和谐发展共繁荣。
19.妇女节活动主题 三八妇女节横幅主题标语
20.谁说女子不如男，创先争优显巾帼。
21.倡导先进性别文化，促进两性和谐发展!
22.家家参与整治环境大行动，人人分享清洁文明新环境!
23.热烈庆祝“三八”国际劳动妇女节!
24.推动男女两性和谐发展，共建繁荣和谐社会。
1、*的妇女们，在社会上真的能顶起半边天，在家里能顶更多的天，越来越多的女人们，成了女汉子！
2、男人媚起来，没有女人什么事。同样，女人强起来，也没有男人什么事了！有些男人能顶半边天，有些女人也能顶起半边天。
3、最了解女人的还是女人，当女性力量越来越不容忽视，女人也能顶起半边天的时代，更不能忽略女性群体的特殊性。
4、生存在这个世界上，娇情是没有用的，想做一个那样的女人，有人能疼的时候，我可以做个小女人。没人疼的时候，我也可以顶起半边天。
5、打仗不单单是男人的事，巾帼不让须眉，女人也能顶起半边天！
6、事实证明女人不仅能顶半边天，而且顶起了股市的整个天，女人放假一天，牛市变股灾。
7、亲爱的自己，永远不要小瞧自己，虽然你是女人，但是社会离不开你，家庭离不开你。你也顶起半边天，你也扛起一个家。
8、无论是国内还是国外，女人顶起半边天！
9、三八妇女节安康幸福快乐女人顶起半边天！我们是最棒的为自己的努力付出与回报喝彩！
10、女人也可以顶起半边天，觉得现在女性真的是很伟大了，巾帼不让须眉。
11、顶起半边天的女人， 我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏！
12、生活中我们常说男性承受的压力会比较大，但是现在女人也能顶起半边天，可以压力会更大一些，既要忙于自己的事业，也要照顾到自己的家庭。
13、拼搏，距离成功更*，更接*幸福女人也能顶起半边天支撑起家的支柱。
14、我觉得很多的困难和问题在恒心面前都不是问题，一起努力，这个世界上因为有了女人才更精彩，女人也可以顶起半边天。
15、自从开始呼吁女权主义后，乾卦的女人越来越多了，所谓女人也能顶起半边天就是这种感觉。
16、是个男人，不敢说顶天立地，因为确实没那么高，但是，绝对不能怂！ 是个女人，不好说顶起半边天，因为确实没那么大力量，但是，绝对不能懒！
17、愿天下人不再为自己是胖子发愁，愿你身体不再是亚健康，愿所有女人收获美丽财富 ，愿女人不再手心朝上，愿女人自尊自爱自强不息，真正的顶起半边天。
18、战疫前线的是女人，回家带孩子的是女人，这哪里是妇女能顶半边天，这就是妇女顶起了整片天了。
19、妇女能顶半边天！喜欢两个女人就能顶起一整片粉蓝色的天！
20、女神节快乐，谁说女子不如男，女人也可以顶起半边天！
21、社会离不开女人，女人柔弱的肩，也能顶起半边天。家庭离不开女人，女人是一个家庭的主线，能带来无限温暖。
22、无论古代还是现代，男人无论在社会上还是家庭中，其实还是占据着一定的“统治”地位，虽然男女*等的思想已经深入人心，女人也能顶起半边天。
23、有时真的为自己以及这一群可爱的同事骄傲！没有男人女人一样可以顶起半边天。
24、男人曾是女人的天，如今女人顶起半边天，不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难，首先要学会自我消化痛苦的能力。
1、中国的妇女们，在社会上真的能顶起半边天，在家里能顶更多的天，越来越多的女人们，成了女汉子!
2、男人媚起来，没有女人什么事。同样，女人强起来，也没有男人什么事了!有些男人能顶半边天，有些女人也能顶起半边天。
3、最了解女人的还是女人，当女性力量越来越不容忽视，女人也能顶起半边天的时代，更不能忽略女性群体的特殊性。
4、生存在这个世界上，娇情是没有用的，想做一个那样的女人，有人能疼的时候，我可以做个小女人。没人疼的时候，我也可以顶起半边天。
5、打仗不单单是男人的事，巾帼不让须眉，女人也能顶起半边天!
6、事实证明女人不仅能顶半边天，而且顶起了股市的整个天，女人放假一天，牛市变股灾。
7、亲爱的自己，永远不要小瞧自己，虽然你是女人，但是社会离不开你，家庭离不开你。你也顶起半边天，你也扛起一个家。
8、无论是国内还是国外，女人顶起半边天!
9、三八妇女节安康幸福快乐女人顶起半边天!我们是最棒的为自己的努力付出与回报喝彩!
10、女人也可以顶起半边天，觉得现在女性真的是很伟大了，巾帼不让须眉。
11、顶起半边天的女人， 我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏!
12、生活中我们常说男性承受的压力会比较大，但是现在女人也能顶起半边天，可以压力会更大一些，既要忙于自己的事业，也要照顾到自己的家庭。
13、拼搏，距离成功更*，更接*幸福女人也能顶起半边天支撑起家的支柱。
14、我觉得很多的困难和问题在恒心面前都不是问题，一起努力，这个世界上因为有了女人才更精彩，女人也可以顶起半边天。
15、自从开始呼吁*主义后，乾卦的女人越来越多了，所谓女人也能顶起半边天就是这种感觉。
16、是个男人，不敢说顶天立地，因为确实没那么高，但是，绝对不能怂! 是个女人，不好说顶起半边天，因为确实没那么大力量，但是，绝对不能懒!
17、愿天下人不再为自己是胖子发愁，愿你身体不再是亚健康，愿所有女人收获美丽财富 ，愿女人不再手心朝上，愿女人自尊自爱自强不息，真正的顶起半边天。
18、战疫前线的是女人，回家带孩子的是女人，这哪里是妇女能顶半边天，这就是妇女顶起了整片天了。
19、妇女能顶半边天!喜欢两个女人就能顶起一整片粉蓝色的天!
20、女神节快乐，谁说女子不如男，女人也可以顶起半边天!
21、社会离不开女人，女人柔弱的肩，也能顶起半边天。家庭离不开女人，女人是一个家庭的主线，能带来无限温暖。
22、无论古代还是现代，男人无论在社会上还是家庭中，其实还是占据着一定的“统治”地位，虽然男女*等的思想已经深入人心，女人也能顶起半边天。
23、有时真的为自己以及这一群可爱的同事骄傲!没有男人女人一样可以顶起半边天。
24、男人曾是女人的天，如今女人顶起半边天，不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难，首先要学会自我消化痛苦的能力。
如何只练左半边腹肌
软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。那么，如何只练左半边腹肌呢？下面大家就随小编一起去了解一下吧！
只练左半边腹肌方法
仰卧侧屈起坐
动作基本上与仰卧起坐相同，只是坐起时上身朝一侧转体。练完一侧再练另一侧。练时意念应集中于腹外斜肌和腹内斜肌。
负重体侧屈
两脚开立比肩稍宽，杠铃置于颈后肩上(杠铃片要锁住，以免滑脱落下)，两手扶住杠铃片。上身先向一侧屈体，然后恢复直立姿势，再向另一侧屈体，每次均应屈至不能再屈为止。屈体时吸气，恢复直体时呼气。屈体时动作要*稳，两腿要伸直，不得弯腰驼背。意念应集中于腹外斜肌及腹内斜肌。
负重转体
两脚开立比肩稍宽，杠铃置于颈后肩上，两手扶住杠铃片，眼视前方，挺胸收腹。上身先向一侧转体，然后回至开始姿势，再向另一侧转体，每次均应转至不能再转为止。转体时吸气，转回时呼气。注意事项同负重体侧屈。
腹肌锻炼方法
健身球卷腹
*躺在健身球上，双脚*放地上，双手放在头侧，手臂打开。下颏向胸前微收，呼气，收缩腹肌抬起上身约45度，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。为了保持*衡，两脚可以多分开些。如果增加难度，可以将双脚并起来做。
负重卷腹
首先调整下拉配重。龙门架支点调至最高位。双膝跪于龙门架*面一侧，膝盖距龙门架底座60-100cm,以头部不碰撞龙门架为准。双手紧握绳索拉把置于头后，保持双臂及腿部姿势固定，含胸、呼气同时收缩腹肌下拉，保持2秒钟抬起上身，然后慢慢回到开始姿势，重复。
反向卷腹
仰卧在地板上，下背部紧贴地面，双手放在身躯两侧，双腿抬起与上身呈90度，双腿交叉，膝关节微屈。收紧腹部肌肉，然后呼气略微抬起臀部，下背部略微离地，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。
传统卷腹
仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。双腿*放在地上并屈膝。下颏向胸前微收，收缩腹肌，呼气抬起上身，下背部不能离地，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。
通过肌电图仪（EMG）测试发现，空中登车是锻炼腹直肌最有效的练*。排名第二是举腿卷腹，第三是健身球卷腹。研究表明，当一种训练需要腹肌持续的稳定性和身体旋转时，腹肌能够产生最大的活动。由于需要在不稳定的.环境下控制*衡，所以在进行卷腹训练时，健身球卷腹要比传统卷腹需要更多的肌肉收缩和控制。
事实上为达到最佳效果，建议尝试有规律地进行多种不同锻炼，因为这样可以锻炼到不同的肌肉并且不容易产生厌倦。不论选择哪种练*方式，训练和强化腹肌都需要时间和耐心。请记住，腹肌的训练目标是肌耐力，而非增大肌肉和力量。最后切记锻炼后进行肌肉伸展。
仰卧起坐
一旦这个动作对你开始变得简单，尝试增加难度，进行胸部负重仰卧起坐。
交臂卷腹
双臂交叉胸前，弯曲膝盖，抬升肩部向膝盖，不要整个背部都抬升离开地面，只是上躯干部分抬起向膝盖方向弯曲。放回背部时动作要缓慢。头不要碰触地面。
两头起坐
*卧在瑜伽垫上，做起坐运动，同时双脚抬起，用手触碰脚尖，坚持5分钟左右。
双腿抬高
仰卧在瑜伽垫上，同时双腿伸直抬高，再慢慢落下。每次3~5分钟。
座椅训练法
适合办公室人群使用的座椅减肥训练。坐在靠背椅的边上双手反抱椅背，感觉好像要从椅子上滑下来。这时候要尽量放松身体，尽可能地弓背塌腰，使腰部尽量贴到椅面上。
然后双脚轮流做蹬自行车动作，这时一定要注意放松腿部肌肉。运动时需要一只脚向下伸，且越低越好，只要不触及地面即可，同时另一只脚弯曲向上，且越高越好。也可以双腿同时向上弯曲再同时向下伸展，做动作时腰部需尽量贴*椅面。这些动作需要每天练*一至两组，每组不少于20次。
一、弘扬文明风尚，革除不文明陋*，构建文明社会。
二、女人“善”待自己，才会有美丽容“颜”。
三、流光溢彩，情醉三·八。
四、让你拥有天使的脸蛋，魔鬼的身材，迷人的笑容，不凡的气质。
五、让一个人来千次，而不是千人只来一次。
六、扮靓女人天，购物添光彩。
七、巾帼建功创伟业，和谐社会共创建。
八、创学*型组织，做知识型女性。
九、学文化、学技术、比成绩、比贡献。
十、倡导妇女学*，传播家庭美德。
十一、推进“两法两规”实施，维护妇女儿童合法权益。
十二、三八宏图展，九洲春意浓。
十三、给您美的健康，健康的美。
十四、向妇女姐妹们致以节日的问候。
十五、美丽心得共分享。
十六、尊重妇女、保护妇女，是社会进步的一个重要标志。
十七、妇女倡导学*，家庭传播美德。
十八、美丽从这里开始。
十九、维护妇女合法权益，大力推进妇女发展。
二十、三月女人天，亮丽伊人节。
二十一、聪慧时尚，自信坚韧，创新进取。
二十二、最爱你的那个人正在变老。
二十三、内心的靓丽，在于神采；神采拥有，心情飞扬。
二十四、美丽女人，情动好礼。
二十五、爱母亲、爱厨房。
二十六、倡导先进性别文化，促进男女两性和谐发展。
二十七、世界因女性而美丽，生命因女性而完美。
二十八、扮靓半边天，实惠天天见。
二十九、争做学*型、知识型、创业型新女性。
三十、天下没丑女人，只有懒女人。
三十一、学*科学知识，为社会发展多做贡献。
三十二、妇女能顶半边天。
三十三、巾帼建功创伟业，和谐发展共繁荣。
三十四、创造新岗位，创造新业绩，创造新生活。
三十五、推动男女两性和谐发展，共建繁荣和谐社会。
三十六、自尊、自信、自强、自立。
三十七、积极参与社区*安建设，让上海成为我们的*安之家。
三十八、春风摇曳女人节。
三十九、三月女人天，魅丽妇女节。
四十、霓裳扮靓半边天，漂亮健康天天见。
四十一、时代女性，风采飞扬。
四十二、三八节，让我们为亲爱的母亲 做一件事、说句暖心的话……
四十三、美丽人生，幸福女人。
四十四、三月女人天，老公显真爱，亮丽伊人节，购物添好运。
四十五、美丽携手，与您同行。
四十六、三月女人天，亮丽妇女节。
四十七、扮靓女人，购物添光彩；给力三八，美丽只需1元。
1、你们有没有这样的经历，你为你的男朋友付出了一切，他却一次一次的背叛你。
2、真是不知道有的女生是怎么想的，自己有男朋友却跟大家说没有，还一点都不自重自爱，跟别的男的刚认识就那个什么了，真是的，真想说你对得起在异地等你的另一半么？要真耐不住寂寞就直截了当分了算了，别电话里还在跟男朋友甜言蜜语，精神和身体早就背叛了别人。个人观点不赞同勿喷。
3、好了你有酒有菜就能满足你.你有男朋友陪你你就开怀！你懂爱吗？背叛的回转上多少人？多少人恨你！专一也许不是你性格！
4、除了自己，谁都靠不住～曾经的男朋友现在早已变了，现在他和她很幸福，无情的去数落我当年的背叛……有一个不靠谱的闺蜜，根本就是随随便便……我想着一切都会好起来的～
5、有些事要是太较劲得死 我很崇拜那种有男朋友但是更爱自己而不是整天以他为中心的人 我没有经历过生离死别背叛以及害怕失去一个人那种若隐若失的感觉 因为我还处于学生时代谈恋爱最美好的时光 没步入社会尝试那种男朋友不能时刻在身边而他身边的种种都在诱惑他提醒我 我的占有欲越来越强烈。
6、爱情永远不在你的预料之中，爱了5年的男朋友突然间背叛了我，我想我会大哭，会发疯的打他，哭泣的问他问什么？可结果我的冷静超出了我的预料，因为爱他所以选择祝福的，只要他快乐就好，如果他要的快乐我不能带给他，恰好他有喜欢的人，有能带个他快乐的人，我选择了祝福。
7、好难受，听到对自己最关心得人失望的话，心里只是觉得很痛。就算被朋友背叛，被喜欢的人骂*被男朋友甩都没有这么痛。
8、原以为。我厚着脸皮能换你离别时的笑容。我想错了。就像你说的，你跟我在一起不会背叛我。你一样不会背叛你男朋友。我爱你 只是不会再告诉你了。
9、有一种感觉比背叛还要来得难过，就是有个女生一直缠着你男朋友，而却不知道你男朋友是真的爱你，还是享受被追的这个过程，从来不会狠下心来伤透那位*.而你永远不知道他哪一天会离开你，也不知道那位*有多少手段，更不知道他们有多暧昧。也许，不争不抢才是最好的吧！
10、到现在已经是能笑着说出来了，但互不祝福是一直会在的状态，运盛说他永远不会忘掉我在天虹说我有男朋友的那种幸福满满的表情，我也不会忘掉，被背叛是有多疼的呀
11、我是那种闺蜜和男朋友出轨了还不知道怎么办的女孩！我想默默得承受他们的背叛！伤心过后自己潇洒的离开！不追究任何责任！不责怪任何因果！命中注定了！承受一下委屈换来一片光明！我不想争闹吵！只想安安静静流泪！焕起我还能爱的能力！
12、男朋友不用太帅带的出去就好！不用很有钱两个人在一起吃的起饭就好！不用太好对你好就行！爱情是两个都要懂得珍惜和理解！生气可以冷战可以但是不要想着离开就好！回来的时候对方都还在！气气就好！不要背叛！因为你会她也会。
13、在我心里，你一直是我的老婆，女朋友，唯一爱的女人（我妈除外）。虽然你嘴上不说，但是你心里还是把我当成男朋友。所以我才会觉得你这是背叛。其实早就不是了，对不对，我才发现。就像那首歌，我爱你，你却爱着他。我没怪你，这也不能怪你。是我把你丢了。
14、不知道为什么，以前就喜欢一个男朋友，发现越交往越喜欢，慢慢觉得只要他在身边就很踏实，发自内心情不自禁的欢喜，但后来发现他是那么无情的背叛你的时候，在后来分开变为仇与恨的时候，见他她就真的想有一种*的冲动，虽然很想重新找一个还像以前那样爱，但发现再也找不到那感觉和那个人了，怎么办？
15我觉得做人不能太贱，男朋友背叛自己，和她在一起，真的当小三好么，真的不说啥了，真贱，小渣婊，还有男朋友也是个*，真的不能忍了。
形容夏天海边的句子（精选70句）
在日常学*、工作和生活中，大家最不陌生的就是句子了吧，根据用途和语气，句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句、感叹句。你还在找寻优秀经典的句子吗？下面是小编精心整理的形容夏天海边的句子，仅供参考，大家一起来看看吧。
1、我向往大海。孩提时的我总以为海有一位女神，一位“艳如桃李，冷若冰霜”的女神。不是吗你看，云霞的海上，何等的明媚；风雨的海上，何等的阴沉。而且，这位女神住在灯塔的岛上，海峡是她的扇旗，海岛是她的侍从；夜里，她曳着白衣蓝裳，头上插着新月的梳子，胸前挂着明星的璎珞翩翩地飞行于海波上……
2、在阳光的照射下，海面波光粼粼，美丽极了。海鸥在蔚蓝的天空中自由自在地飞翔着；在海里面，轮船缓缓地在水面行驶着，发出“呜呜”的汽笛声；在海里游泳的人们互相嬉戏，真像沐浴在幸福的海水里。
3、在沙滩上还有一道亮丽的风景线，是在海边游玩的各色人群，人们有的正在挖贝壳，有的正在捞小鱼，还有的在水中嬉戏，你瞧，那边有两人穿着婚纱，正在拍婚纱照呢，他们笑得好幸福。
4、又圆又大的一轮红日沉沉地像西山落下，邓叔叔说：“天黑了，我们该回部队了，”一轮圆月露出红晕的脸蛋，挂在天空中，像一盏灯给我们照耀着路，我恋恋不舍地看了看那广阔神秘的大海，那蓝蓝的海水翻腾了一天的浪花好像玩累的孩子，静静地躺在金色苍穹下轻轻地喘息着，游人也一个接着一个的离开了大海。
5、诗文中，常常见到大海的倩影。然而真正领略大海风情的却很少。唯独这一次当我背上背包，亲自去青岛海边打算拾贝壳时，才感觉到什么叫做大海的魅力！
6、海是一个空问，一个“伟大的存在”，海里的珍珠与珊瑚水藻与水族遗宝与沉船，是非陆地所拥有的。海的呼唤越远越清晰。当风吹起海鑫千层浪的时候，大海犹如一个瑰宝吸引着更多的爱海的人。
7、海浪有节奏一波接着一波拍打着岸边的礁石，绽放出无数纷飞的礼花。曾一直以为，这就是大海沉吟的音源。我走过去聆听，于是，朝雾似的海水飞溅到嘴里，一种苦涩，远比泪水浓重的多。
8、果然过了一会儿，在那个地方出现了太阳的小半边脸，红是真红，却没有亮光。这个太阳好像负着重荷似地一步一步、慢慢地努力上升，到了最后，终于冲破了云霞，完全跳出了海面，颜色红得非常可爱。一刹那间，这个深红的圆东西，忽然发出了夺目的亮光，射得人眼睛发痛，它旁边的云片也突然有了光彩。
9、早晨，海面很*静，一轮红日从东方冉冉升起，把整个大海照得红彤彤的。白云在蓝蓝的天空中飘动，海鸥贴*海面快乐地飞翔，真是“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”！勤劳的渔民驾驶着渔轮，早早地来到这里打鱼捞海带，阳光给他们披上了金色的盛装。海水哗哗地冲上那么美丽，那么迷人
10、喜欢它安静的样子，咆哮的样子……望眼过去那开阔无边的大海，雄浑而苍茫，把城市的狭窄拥挤嘈杂全都灰望道九霄云外。
11、*处的浪花不时地涌上沙滩，相互追逐嬉戏着，撞击着礁石，发出阵阵欢快声，好像在欢迎远客的到来；远处的海浪一个接一个一排连一排的，相互追逐着奔腾着，煞是好看。
12、大海，她有气吞山河之势，有包容万物之量；她承载历史，托起巨轮，孕育生命，传承文明。可是，又有谁能知道，大海也和人一样，有喜怒哀乐，也有悲欢忧愁。
13、我光着脚丫子，卷起裤管，猫着腰，在海边寻找着贝壳的足迹，可半天也不见贝壳的影子，我想最好来个海浪，把海里的宝贝都给领来，供我挑选，没想到，大海竟然看穿了我的心思，猛的打上来一个海浪，我细心的搜索着，生怕露了一个贝壳，可终究没看到贝壳的影子，我还是决定放弃了。
14、当我站在软软的沙滩上，抬眼望去，蔚蓝色的天空里悬浮着几朵绸缎般的白云，一望无际的海面波涛滚滚，远处，天与海已完全融成一体，偶尔有几只快艇疾驰飞过。这难道不是一幅美妙绝伦的彩色的画卷吗？
15、不知多少年了，沙滩除了略微消瘦，没有太多的改变。光顾这里的阳光依然很温柔；在沙滩上觅食的小鸟还那样神情淡定，心无旁骛；清凉的海水依然保持一如既往的胸怀坦荡——喜欢干净，也善于藏污纳垢。它的坚持，不温不火，已保留了数不清的世纪！
16、海风是它的呼吸，海浪是它的心跳。我走进大海，用手轻抚着海水，随波涛感觉大海的心跳。一个浪涌过来，你只需*视，便觉得面前竖起一座无声的高墙，很快它占据了你的视线，直到遮住了整个天空。然而无论你是谁，都会被它托的老高，推的老远。
17、领略沙滩其实何尝不是体验一种苦涩的轮回？有如用自己的网反复打捞自己的鱼，空落的徒劳决非无足轻重。沙的背面是什么，无须细究，只有情歌如殇如一尾冰凉的美女蛇，熟门熟路闯将进来，孱弱的心坎遍生愁苦悲戚。
18、常常见到的大海是*静的。波光粼粼，烟气浩渺，晴空万里，沉鳞竞跃。偶有微风掠过，激起小小浪花。无论阴晴，她总以*静示人。她那*静令我神往，于是我走*她。哦！是她的心，使她不为外因所动，不为杂然所扰，无论如何，泰然处之。是她有一颗安静的心！
19、“哗！哗！”海浪拍打着礁石，溅起了几尺高的洁白晶莹的水花，海浪涌到岸边，轻轻地抚摩着细软的沙滩，又恋恋不舍地退回，一次又一次永远不息地抚摩着，在沙滩下划出一条条的银边，像是给浩浩荡荡的大海镶上了闪闪发光的银框，使大海变得更加迷人美丽。
20、夜，太静了，而且月光又像朦胧的银纱织出的雾一样，在树叶上，廊柱上，藤椅的扶手上，人的脸上，闪现出一种庄严而圣洁的光。海似乎也睡着了，我听到轻柔的浪花拍在沙滩上的微语。
21、站在大海的边上，领略大海的无限风光，忽的感到人是那么的藐小，它真的无边无际，真的深不可测。空中的海鸥在海面上展翅飞翔。它们搏击长空，坚持不懈，持之以恒的精神耐人寻味。忽然，一阵海浪由远而*，奔腾而来，犹如千骏万马，齐头并进，发出隆隆的声音。
22、晨看大海，旭日从海面喷薄而出，将碧波荡漾的海水染得金碧辉煌，大海就像张开了羞红的笑脸，迎接初升的太阳，让人产生美好的遐想；暮观大海，当夕阳悄无声息地沉入海底，带走最后一抹余晖，大海变得一片昏暗沉寂，让人生出丝丝伤感，惆怅；当风暴雨急，台风骤起，大海潮汹波涌，惊涛骇浪，昏天黑地，山呼海啸，让人产生恐惧，唯恐躲避不及，在心中留下一片阴霾。
23、面向大海，就好象人的心灵面向着无限辽远。它的宽阔、宁静、汹涌、奔流一如人生必需走过的道路。有辛苦的付出就会得到幸福的拥有；有执着就会收获云开见月明的喜悦；有真情就会找到相溽以沫的那份情感；有无私的奉献就会拥有温暖的力量；有梦想就会有不倦追求的渴望……
24、我爱海，爱它那波涛汹涌、磅礴的气势；爱它那无边无际的胸怀；爱它那深不见底的宝藏；更爱它那蓝蓝的，咸咸的，深深的，永不停息的海水。
25、夏季，我最喜欢到海边了。光着脚丫，踩在金色的、柔软的沙滩上，缓缓吹动的海风像一双温暖的手轻轻地抚摸着我的头发、脸颊。有时，我也会把脚放在凉爽的海水里，顿时，一股清凉的气流从脚底传遍全身，立刻驱散了浑身的酷热与烦躁，取而代之的是一身的清爽、满心的愉悦。
26、这是我第一次看见大海，蔚蓝色的海水被风吹得哗哗作响，掀起一朵朵白色的浪花。向远处望去，海天一线，分不清哪是大海，哪是蓝天，数不清的游人在大海里畅游，一上一下地随着海浪起伏，他们像水中的鱼儿来回，又像北冰洋里的海豹在水中露出无数的脑袋。
27、再往前看，就是无边无际的大海了眺望大海的尽头，水天一色，像笼罩着一层白雾远处的波浪慢慢地向海边靠*，当快到岸边时，迅速形成了一波波浪花，扑上岸来。
28、远天，归鸟盘旋海面，翅膀仿佛擦过晚霞，此时正是落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色的美景。啊！海边的黄昏，真是令人流连往返。
29、渐渐走*海，真的好象拥进了大海的怀抱。海水一沉一浮，我也随着海水一上一下，偶尔海水溅到口中，啊，好咸！偶尔一阵浪涛涌来，把我推到岸边。偶尔海浪退下，把我带回海中。我在海中拼命地游着，搏击着，真的好刺激。
30、坐在海边，海浪拍打着我的前胸、后背，就像妈妈的手抚摸着我。这时，我觉得这海和小说、电影里的海完全不一样。它并不凶猛，也不可怕。我躺在沙滩上，就像躺在摇篮里，又像躺在妈妈的怀里。
31、白色的沙滩上，珊瑚或珠贝的白被随意地丢弃着，细碎而且晃眼。椰树和红树林总想将影子拉得更长，去贴*那些阔大的海，它们的幼稚和单纯，给海滩带来了安静和想象——在这片水天相接的大海的怀抱里，人人都可以拥有花前月下，拥有牛郎织女般的生活。
32、大海啊，你时儿像白兔一样温柔，时儿像雄狮一样威严凶狠，让人捉摸不透，却不忍离去。我爱大海，真想就这样静静地看着海，思绪遨游在广阔无垠的海边。
33、下午，涨潮了的时候，海面的景色可壮观了。银白的海浪一个紧接着一个向岸这边奔来。开始，浪花只像调皮的孩子一样跳跃着。过了一会儿，一米来高的大浪一个推着一个奔腾而来。海浪撞击在海边的礁石上，迸出碎玉般的浪花。游客们看了，情不自禁的发出了一阵阵惊叹声！
34、正所谓：雾锁山头山锁雾，天连水尾水连天。远处的海水，在娇艳的阳光照耀下，像片片鱼鳞铺在水面，又像顽皮的小孩不断向岸边跳跃。我说：“大海是生命的母体；海水是生命的洗礼玉液；而面向大海，沐浴海风，感受滚滚红尘间千种风情乃人生一大乐事。
35、傍晚的海金碧辉煌，神秘而美丽。夕阳西下，天空还燃烧着一片橘红色的晚霞。大海，也被这霞光染成了金黄色。那映照在浪峰上的霞光，就像一片片燃烧着的火焰，闪烁着，滚动着，一浪高过一浪。听着海水温柔的“刷刷”声，吹着清新凉爽的海风，让人顿觉神清气爽，心旷神怡！
36、太阳把大海映红了，好像得大海披上了一层红纱。海面上闪烁着一串一串五彩缤纷的光圈，就像我在家用肥皂沫沫吹的小泡泡。
37、风迎面吹过来，沁入心底，凉凉的，把酷暑的炎热一点点带走。海水卷起一层层浪花，那一朵朵浪花，就像欢快孩童相互追赶着，尽情的在浩瀚的海面上撒欢。风从远处带来了许许多多的尘土和污垢，肆意撒向海面，海浪把它们卷起，神奇的变幻出新的面容，而又保持着自己蔚蓝的颜色，保持着自己的美丽和干净。让人感觉一种不可思议的幻想！
38、白色的沙滩上，小青蟹的房子就建在海水清洗过的湿地上，那细细的窗台后面，摆布着它们探究世界的眼神，它们用惊奇与羞怯看游人们从身边来来去去，带着笑，带着哭，带着欢天喜地，带着死去活来，而它们自己的日子，冬去春来，**静静，吉祥安康。
39、看着大海，我们的心胸似乎也变得开阔了。在这种境界里，使人神清气爽，心旷神怡。海水涨潮了，海水中的波浪一个连着一个向岸边涌来。有的升上来，像一座座滚滚动的小山；有的撞了海边的礁石上，溅起好几米高的浪花，发出“哗……哗……”的美妙声音！
40、海水呼啦啦——呼啦啦；地冲上岸，冲到我们的脚上，凉凉的，痒痒的，好像一只小虫子在挠我的脚心被海水冲上来的贝壳、海带数不胜数，我拾了满满的一小桶。
1、树叶白帆，在这水天一色金光闪闪的海面上，就像几片雪白的羽毛似的，轻悠悠地漂动着，漂动着。
2、身处红尘，静观苍海，默聆海的心音，你也就入化海的心怀，去体会那番心宇无限，宇宙无限，大道无限的无我之境。此时，也许你方返朴归真，入化自然，得道之真谛，体道之精化，正所谓：恍兮惚兮，大道其中也。
3、海水满盈盈的，照在夕阳之下，浪涛像顽皮的小孩子似的跳跃不定，水面上一片金光。
4、我在浪花里看到了红瓦绿树，我在浪花里看到迎春花的怒放，我在浪花里看到了如痴如醉的樱花潮，我在浪花里看到了春天的蓝天白云，我在浪花里看到了春天的微笑。
5、海是原始的，海是新生的，海是灿烂斑斓的。静观苍海，坐视万船飞渡，畅怀千古潮汐，默视旭日涌现，明月照临，且看海的那番心景：有默然无语的宁静，亦有旭日初升的火热；有潮汐澎湃的激情，亦有明月照临的淡泊恬静。从不以自我之大而大，所以能将天地拥抱；从不将自我展现，于是变得深邃永久。海尽弃繁华，尽弃雕饰，自自然然畅怀天地，自自然然大道似水。
6、宽阔无垠的海面上，海风劲健的脚步走过，海涛阵阵，波涛汹涌，卷起千堆雪，那是大海奏起的'深沉雄浑阳刚的乐章。
7、面对这无边无垠的世界，苍茫浩渺，我总是深切的感知人类的渺小与崇高。我们的肉体是那样的脆弱，一阵海风、一个海浪就可以奈何于我们。而面对这雄浑博大的抽象和具体，我们人类却也始终走在大海的身边，不弃不离，相依相伴。
8、海是位得道者，大智若愚而心怀大志，深邃博大而复归沉默静宁。于是，在它的身边，也常在那无言以教中得到启发，得之点化。
9、难忘那清爽的潮湿的带着谈谈的海腥味的海风，吹拂着人的头发、面颊、身体的每一处的感觉。就像艳丽丰盈的女人一样的诱人。
★1☆ 当你意识到你想和某人一起度过余生，你巴不得余生马上开始。
★2☆ 关于你，好的坏的都已经听说，愿意深陷的是我。对一个人心动的说说。
★3☆ 有些人一辈子都在骗人，而有些人用一辈子去骗一个人。
★4☆ 某年某月某日，第一次看见你，无关爱情，无关心动，但日子一久，你就三三两两，停停走走，留在我心上。
★5☆ 未曾相见已相识，未曾相识已相思。我对你的感情，就是这样莽撞，惊心动魄，来势汹汹，不清不楚。
★6☆ 你若折断她半边翅膀，我便毁了你整个天堂。
★7☆ 有一天，你会遇到到一个彩虹般绚丽的人，从此以后，其他人不过就是匆匆浮云。
★8☆ 我从未觉得阳光是如此美丽，直到你出现的那一天。
★9☆ 当你决意不再颠沛流浪，我便奉我姓氏将你此生收藏。
1、世事一场大梦，人生几度心凉。
2、念忘穿君心，从此，此心凉薄。
3、半生风雨半身伤，半句别恨半心凉。
4、当失望到极点，疼就已经不再是疼。
5、再多深情，也磨不*你对我无限的偏见。
6、从陌生人变回陌生人，那就是我们的故事。
7、我了解你所有的故事，但里面全都是她的名字。
8、有多少为什么没有答案，有多少承诺没有将来。
9、开始就应该不去期望，然后就不会始料未及的失望。
10、句顺其自然，里面包含了多少绝望和不甘心，如果你懂。
11、你会找到一个比我更好的人，而我，不会再对一个人这么好了。
12、比失去你更令我伤心的是，你都没有为了跟我在一起而努力过。
13、曾经的我，开口闭口都是你，现在的我，身边没有一个人敢提及你。
14、曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。
15、有没有那么一个人，曾经让你发了疯的想，现在却拼了命的想忘掉。
1、枯木逢春，不负众望
2、愿你是阳光，明媚不忧伤。
3、明月几时有，自己抬头瞅。
4、别活的太复杂，开心就笑，累了就睡觉。
5、清醒自律，知进退，爱自己。
6、尽力而为，热爱生活，顺其自然。
7、不必恭维，不必讨好，爱自己的人，自然会给你拥抱。
8、温柔善良，自律识趣，要快乐。
9、半山腰太挤，要去山顶。
10、宇宙、山河、浪漫，你皆值得前进。
11、对未来真正的慷慨，就是将一切献给现在。
12、你要站在自己所热爱的世界闪闪发光。
13、我们各自努力，最高处见。
14、努力最大的意义就是让自己有能力跳出厌恶圈。
15、值得拥有的都值得等待。
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