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1.自从跑道建成后，学校一年一次的校运会中的米跑就在这里举行，体育课也可以在这里练*跑步，给校运会和体育课带来了方便。
2.红色的塑胶跑道，四周还有绿色的草坪。在上面跑步玩耍，别提多带劲！
3.硅PU（SPU）篮球场是一种具有多功能运动性和施工优势的球场材料。通过改性硅弹性粒子等技术，实现PU材料可直接在混凝土地面施工。且不会出现开裂和鼓泡现象。同时拥有常规PU与的优良特性。是康体工程选择。
4.我们的学校，是一所崭新的学校，拥有先进的教学设备：电脑室语言实验室多功能电化 教育 教室电子琴教室舞蹈教室；物理化学生物实验室等等，给我们的教学和 学* 提供了良好的硬件环境。校园里还建成了米环道塑胶田径运动场，塑胶篮球场，单双杆运动区及室内游泳教练池等一批运动场地及设施。
5.企业发展与各项运动❶ 创业 期像游泳，你不动就会沉下去;❷开拓期像田径，跑得慢你就会输;❸发展期像打篮球，没有爆发力就赢不了;❹壮大期像马拉松，需要一步一步沉淀;❺品牌期像高尔夫球，不但有成绩，还得 追求 高雅贵气;❻衰退期如登雪山，只要看到美景，摔不摔死己不重要。
6.红绿相间的操场十分耀眼，它极富弹性的塑胶表面让我们“虽倒而不伤”。有*方米的它更显出学校的博大。
7.我的操场非常有特点。操场是椭圆的，中央一样有一个草坪，那里绿草如茵。草坪外，是一个这号围绕着这个操场的塑胶跑道。在塑胶跑道中间的后面，有着升旗台，上面有一个高高的旗杆。升旗台的左边和右边都是一排排的荔枝树。升旗台的对面，有很多笔者的椰子树，下面还着这各种各样的花草。总的来看，操场就是一个美丽的草原。
8.很快百米短初跑便开始了。在崭新的塑胶跑道两旁，啦啦队们也*如歇斯底里地加油喝彩了。
9.塑胶跑道在具有肯定排水设备的条件下，适应全天候运用。塑胶跑道作为运动练*竞赛和学生静止及健身锤炼之用，不适作其它用处；
10.具有极强的抗紫外线性能，室内室外场地均可使用；
11.塑胶跑道铺设完工后，须要颐养－天后能够使用。
12.爸爸先教我怎么投球才能投中，我学着爸爸的样子投了一个球但是没有进，我不服气又投了一个还是没有进。然后我又反复学着爸爸教我的样子投了几个，这次我投进了。
13.以前我和他比赛时，他还比不过我。这次我说：“我们来比原地投篮，看谁进的球多。”他连忙回答：“要比原地投篮，我实在不是你的对手，但比三步投篮，你也不一定是我的对手。”这样，我们先比原地投篮，再比三步投篮，每一种投法投三次，投进一球得一分。
14.防止有害物资的净化，常常维持干净，防止猛烈的机械冲击与，跑道上不准车辆行驶，堆压重物和犀利之物等（规范跑鞋除外）。运动必须穿专门的钉子鞋，钉子长度个别不超越毫米，跳鞋个别不超越毫米。若钉子鞋带有较长的钉子时，则不许可在塑胶跑道上运用；
15.下午，操场就热闹了。许多班级都在操场上体育课，站在树荫底下的班级也不少，还有几个班级在跑步，在操场上玩耍。太阳带着中午的余热，如果这是冬天，会将人身体考的暖哄哄的。如果现在是夏天，荔枝树上必定会有很多好吃的荔枝，如果跑累了，可以摘一个下来吃。
16.船儿是羽毛球运动员我一阵激动。我回想了一下，今年浙江这个靠海的小镇几乎天天有风，大风常有，小风不断。我都没有机会在露天场地打羽毛球。年几乎没有风，玲子也没有回老家上学，下午下班后几乎天天和我见面打羽毛球，难道真的是老天的安排让她过来陪孤独的我?那个时候师父刚刚走，同学也刚走，下班后孤独到一句话不想说的时候就这样很巧的在运动场遇到了她。和她愉快的打羽毛球，还陪我一块给一个初中的女孩子补*英语，两个人一块跑步，一块骑车，一块看清秀的男孩子，俩人竟然也喜欢篮球，也喜欢开邪恶的玩笑，我脑补一句话她瞬间都能明白，而且我开的玩笑她都能呵呵呵的笑个不停，如此一个爱笑的女孩子，伴我走过那个孤独的夏天。今年的羽毛球计划估计又要搁浅了。th
17.跑道全长为米，应由两个*行的直道和两个半径相等的弯道组成。除
18.“姜晓，接球”姜晓还没醒过神来，球就被胡珍珍抢走了。姜晓预备再抢回来，可胡珍珍又传给了郑明轩，我想从郑明轩手里抢球，可她又给了胡珍珍，姜晓急了，她一把从胡珍珍胸前抱走了球，没想到把胡珍珍胸前的扣子拉掉了两颗。真是可喜又可笑呀。
19.米及米以下各项径赛，每名运动员应占有一条分道，分道为米为米，分道线宽厘米，所有分道宽应相同。应按上述第款的规定测量分道的长度，其他分道的长度应在内侧分道线外沿以外厘米处进行测量。
20.PU光面（混合）塑胶篮球场由聚氨酯和白胶粒粘接而成的，厚度为mm。底层（mm）由聚氨酯(PU和黑胶粒粘接而成；面层（mm）由球场主材与面漆组成。可以铺筑与水泥或沥青基础之上。
21.操场上矗立着一棵棵庞大的绿树，它那苍老的树干仿佛在诉说着学校悠久的历史。老将出马，一个顶俩，它那如铁的树干，又仿佛有着直冲云天而不倒之坚毅。
22.EPDM *面透气型塑胶篮球场由度高弹性强抗紫外线的EPDM颗粒拌和一定比例的单组份胶水，在混凝土或沥青基础上直接摊铺压实而成。具有长时间的使用寿命，弹性程度及动力学设计特征。底层由聚氨酯黏合剂按控制比例混合特殊胶粒后，经由施工机械控制厚度铺设。
23.如果你一走进操场，首先映入眼帘的还是那鲜红的跑道，那跑道十分柔软，我和同伴们你踩了上去，啊，真软，真舒服。这种跑道是用塑胶做的，所以踩上去软绵绵的，十分舒服。这跑道有米，分成了四列，同学们比赛跑步时也方便多了。分分成四列的线是白色的，同学们跑起来也不会搞混。
24.下课后，同学门回来到跑道上赛跑和玩耍，整个跑道充满了欢声笑语。跑道是在我三年级时建成的。
25.红色的塑胶跑道，两旁是宽阔的操场。
26.关于建筑网片的价格取决于网片的重量。 那么网片的重量又是怎么得来的呢？ 关于网片重量的计算是有公式的，在此就由沃衍金属丝网厂来为大家简单的解释一下 网片重量=丝径*丝径*根数* 网片成本=网片重量*丝径 加工费 沃衍金属丝网厂专业生产建筑铁丝网片 价格较低 发货较快 联系人：张楠 [详细]
27.健儿们飞奔着，双腿凝聚着力量，与空气磨擦出力与美的火花。两边是呐喊助威的拉拉队，眼前是飞动的终点绳。红色跑道上的道道闪电，向前，用力撞向紧绷的终点绳，把记录刷出新的一页。
28.应在跑道内突沿外沿以外厘米处测量跑道长度。如无突沿应在标志线外沿以外厘米处进行测量。注：《田联的田径场地设施手册》含有全部有关跑道结构设计标记的技术信息。本规则给出了应该遵循的基本原则。
29.最有趣的是王心雨投篮，只见她像捧水盆一样，使足了劲把篮球向上扔去，结果，用力过了头，球越过球篮，“铛铛铛”在球篮铁架上跳了三下，落到了小操场上，同学们顿时哈哈大笑，开心极了。
30.她像闪电一样绕过一名防守队员 ，双手把球高高举起 ，向上一跃，把球准确无误地投进了篮筐。
31.操场塑胶地面。规整的跑道，玻璃钢篮球架，八个乒乓案以及四周花池内的花草树木，更给校园增添了色彩。
32.：施工便捷粘接力强铺设效率高固化速度快适应喷涂或机械摊铺等不同的施工要求，铺设无异味，不影响学校正常教学活动和周围居民正常生活；
33.春天来了，操场上的草坪刚刚发芽，远远望去，就像铺了一层薄薄的绿地毯。墙边的迎春花挂出了一串串黄色的小铃档，山上的松树抽出了新的枝条和嫩芽。我们像欢快的小鸟一样在操场上追逐嬉戏，打篮球。踢足球，快乐极了
34.红色的跑道上，条条跑线跃然于上。
有关运动场上的好词好句
在现实社会中，大家或多或少都接触过一些经典的好词好句吧，记录好词好句可以巩固你的知识，积累更多的词汇。还在苦苦寻找优秀经典的好词好句吗？下面是小编整理的有关运动场上的好词好句，仅供参考，大家一起来看看吧。
【好词】
飞跃梦想 超越自我 挑战极限 超越自我 自信自强 挑战极限 英姿飒爽 高手如云 以攻为守 眼疾手快 首战告捷 英勇顽强 精神抖擞 劈波斩浪 斗志旺盛 信心百倍 左右开弓 紧张激烈 捷报频传 大局已定 决一雌雄 咬紧牙关 大步流星 紧追不舍 胜负未卜摩拳擦掌 精彩绝伦 并驾齐驱 遥遥领先 奋力拼搏 敏捷灵活 竭尽全力
【好句】
1、发展体育运动,增强人民体质。
2、每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子。
3、生命不息运动不止!
4、生命在于运动。
5、健康来自运动，运动可能健康，不运动永远都不会健康。
6、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
7、人类需要体育，世界向往和和*！
8、开展全民健身运动，全面建设小康社会！
9、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机！
10、人人关心体育，体育造福人人！
11、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
12、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
13、一日舞几舞，活到九十五。
14、练出一身汗，小病不用看。
15、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
16、运动劲出来，歇着病出来。
17、天天练长跑，年老变年少。
18、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
19、墙靠基础坚，身强靠锻炼。
20、若要身体健，天天来锻炼。
描写运动会的好词：
一马当先，龙腾虎跃，奋起直追，挥汗如雨，汗流浃背,锐不可当，你追我赶，一鼓作气，胜利在望,稳操胜券，勇往直前，所向无敌，志在必得,欢欣鼓舞,精神抖擞，意气风发,势如破竹,英姿飒爽，孤注一掷，争先恐后，跃跃欲试，后来居上，力争上游，捷足先登
团结拼搏 争创佳绩 飞跃梦想 超越刘翔 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 展现自我 争创新高 奥运精神、永驻我心 强身健体、立志成材 顽强拼搏、超越极限 挥动激情、放飞梦想
青春无悔、激情无限 顽强拼搏、勇夺第一 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓 遵规守纪 团结互敬 拼搏奋进、永远进步
描写运动会的句子：
1、真心祝愿机会是什么?是不可错过的刹那间。呐喊是什么?是为那刹那间的真心祝愿。加油加油你肯定听到了那一声声呐喊你肯定看到了那双双期待的眼睛你肯定感受到了那发自内心的祝愿！
2、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
3、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。
4、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
5、开场式后就是我们这些运动员们大显身手的时候了。看：跑步运动员正在做热身运动，摩拳擦掌；跳高运动员似乎要飞上天空一般，飞过栏杆；就连小小的垒球都在天空中划出一条美丽的弧线。
6、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
7、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!
8、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
9、致失败者 倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
10、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
11、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
12、在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的`尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，什么是激情什么是荣耀，加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲！
13、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!
14、致运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的`脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
15、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。
16、运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油！
17、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
18、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!
19、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手。
20、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
21、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
1.自从跑道建成后，学校一年一次的校运会中的米跑就在这里举行，体育课也可以在这里练*跑步，给校运会和体育课带来了方便。
2.红色的塑胶跑道，四周还有绿色的草坪。在上面跑步玩耍，别提多带劲！
3.硅PU（SPU）篮球场是一种具有多功能运动性和施工优势的球场材料。通过改性硅弹性粒子等技术，实现PU材料可直接在混凝土地面施工。且不会出现开裂和鼓泡现象。同时拥有常规PU与的优良特性。是康体工程选择。
4.我们的学校，是一所崭新的学校，拥有先进的教学设备：电脑室语言实验室多功能电化 教育 教室电子琴教室舞蹈教室；物理化学生物实验室等等，给我们的教学和 学* 提供了良好的硬件环境。校园里还建成了米环道塑胶田径运动场，塑胶篮球场，单双杆运动区及室内游泳教练池等一批运动场地及设施。
5.企业发展与各项运动❶ 创业 期像游泳，你不动就会沉下去;❷开拓期像田径，跑得慢你就会输;❸发展期像打篮球，没有爆发力就赢不了;❹壮大期像马拉松，需要一步一步沉淀;❺品牌期像高尔夫球，不但有成绩，还得 追求 高雅贵气;❻衰退期如登雪山，只要看到美景，摔不摔死己不重要。
6.红绿相间的操场十分耀眼，它极富弹性的塑胶表面让我们“虽倒而不伤”。有*方米的它更显出学校的博大。
7.我的操场非常有特点。操场是椭圆的，中央一样有一个草坪，那里绿草如茵。草坪外，是一个这号围绕着这个操场的塑胶跑道。在塑胶跑道中间的后面，有着升旗台，上面有一个高高的旗杆。升旗台的左边和右边都是一排排的荔枝树。升旗台的对面，有很多笔者的椰子树，下面还着这各种各样的花草。总的来看，操场就是一个美丽的草原。
8.很快百米短初跑便开始了。在崭新的塑胶跑道两旁，啦啦队们也*如歇斯底里地加油喝彩了。
9.塑胶跑道在具有肯定排水设备的条件下，适应全天候运用。塑胶跑道作为运动练*竞赛和学生静止及健身锤炼之用，不适作其它用处；
10.具有极强的抗紫外线性能，室内室外场地均可使用；
11.塑胶跑道铺设完工后，须要颐养－天后能够使用。
12.爸爸先教我怎么投球才能投中，我学着爸爸的样子投了一个球但是没有进，我不服气又投了一个还是没有进。然后我又反复学着爸爸教我的样子投了几个，这次我投进了。
13.以前我和他比赛时，他还比不过我。这次我说：“我们来比原地投篮，看谁进的球多。”他连忙回答：“要比原地投篮，我实在不是你的对手，但比三步投篮，你也不一定是我的对手。”这样，我们先比原地投篮，再比三步投篮，每一种投法投三次，投进一球得一分。
14.防止有害物资的净化，常常维持干净，防止猛烈的机械冲击与，跑道上不准车辆行驶，堆压重物和犀利之物等（规范跑鞋除外）。运动必须穿专门的钉子鞋，钉子长度个别不超越毫米，跳鞋个别不超越毫米。若钉子鞋带有较长的钉子时，则不许可在塑胶跑道上运用；
15.下午，操场就热闹了。许多班级都在操场上体育课，站在树荫底下的班级也不少，还有几个班级在跑步，在操场上玩耍。太阳带着中午的余热，如果这是冬天，会将人身体考的暖哄哄的。如果现在是夏天，荔枝树上必定会有很多好吃的荔枝，如果跑累了，可以摘一个下来吃。
16.船儿是羽毛球运动员我一阵激动。我回想了一下，今年浙江这个靠海的小镇几乎天天有风，大风常有，小风不断。我都没有机会在露天场地打羽毛球。年几乎没有风，玲子也没有回老家上学，下午下班后几乎天天和我见面打羽毛球，难道真的是老天的安排让她过来陪孤独的我?那个时候师父刚刚走，同学也刚走，下班后孤独到一句话不想说的时候就这样很巧的在运动场遇到了她。和她愉快的打羽毛球，还陪我一块给一个初中的女孩子补*英语，两个人一块跑步，一块骑车，一块看清秀的男孩子，俩人竟然也喜欢篮球，也喜欢开*的玩笑，我脑补一句话她瞬间都能明白，而且我开的玩笑她都能呵呵呵的笑个不停，如此一个爱笑的女孩子，伴我走过那个孤独的夏天。今年的羽毛球计划估计又要搁浅了。th
17.跑道全长为米，应由两个*行的直道和两个半径相等的弯道组成。除
18.“姜晓，接球”姜晓还没醒过神来，球就被胡珍珍抢走了。姜晓预备再抢回来，可胡珍珍又传给了郑明轩，我想从郑明轩手里抢球，可她又给了胡珍珍，姜晓急了，她一把从胡珍珍胸前抱走了球，没想到把胡珍珍胸前的扣子拉掉了两颗。真是可喜又可笑呀。
19.米及米以下各项径赛，每名运动员应占有一条分道，分道为米为米，分道线宽厘米，所有分道宽应相同。应按上述第款的规定测量分道的长度，其他分道的长度应在内侧分道线外沿以外厘米处进行测量。
20.PU光面（混合）塑胶篮球场由聚氨酯和白胶粒粘接而成的，厚度为mm。底层（mm）由聚氨酯(PU和黑胶粒粘接而成；面层（mm）由球场主材与面漆组成。可以铺筑与水泥或沥青基础之上。
21.操场上矗立着一棵棵庞大的绿树，它那苍老的树干仿佛在诉说着学校悠久的历史。老将出马，一个顶俩，它那如铁的树干，又仿佛有着直冲云天而不倒之坚毅。
22.EPDM *面透气型塑胶篮球场由度高弹性强抗紫外线的EPDM颗粒拌和一定比例的单组份胶水，在混凝土或沥青基础上直接摊铺压实而成。具有长时间的使用寿命，弹性程度及动力学设计特征。底层由聚氨酯黏合剂按控制比例混合特殊胶粒后，经由施工机械控制厚度铺设。
23.如果你一走进操场，首先映入眼帘的还是那鲜红的跑道，那跑道十分柔软，我和同伴们你踩了上去，啊，真软，真舒服。这种跑道是用塑胶做的，所以踩上去软绵绵的，十分舒服。这跑道有米，分成了四列，同学们比赛跑步时也方便多了。分分成四列的线是白色的，同学们跑起来也不会搞混。
24.下课后，同学门回来到跑道上赛跑和玩耍，整个跑道充满了欢声笑语。跑道是在我三年级时建成的。
25.红色的塑胶跑道，两旁是宽阔的操场。
26.关于建筑网片的价格取决于网片的重量。 那么网片的重量又是怎么得来的呢？ 关于网片重量的计算是有公式的，在此就由沃衍金属丝网厂来为大家简单的解释一下 网片重量=丝径*丝径*根数* 网片成本=网片重量*丝径 加工费 沃衍金属丝网厂专业生产建筑铁丝网片 价格较低 发货较快 联系人：张楠 [详细]
27.健儿们飞奔着，双腿凝聚着力量，与空气磨擦出力与美的火花。两边是呐喊助威的拉拉队，眼前是飞动的终点绳。红色跑道上的道道闪电，向前，用力撞向紧绷的终点绳，把记录刷出新的一页。
28.应在跑道内突沿外沿以外厘米处测量跑道长度。如无突沿应在标志线外沿以外厘米处进行测量。注：《田联的田径场地设施手册》含有全部有关跑道结构设计标记的技术信息。本规则给出了应该遵循的基本原则。
29.最有趣的是王心雨投篮，只见她像捧水盆一样，使足了劲把篮球向上扔去，结果，用力过了头，球越过球篮，“铛铛铛”在球篮铁架上跳了三下，落到了小操场上，同学们顿时哈哈大笑，开心极了。
30.她像闪电一样绕过一名防守队员 ，双手把球高高举起 ，向上一跃，把球准确无误地投进了篮筐。
31.操场塑胶地面。规整的跑道，玻璃钢篮球架，八个乒乓案以及四周花池内的花草树木，更给校园增添了色彩。
32.：施工便捷粘接力强铺设效率高固化速度快适应喷涂或机械摊铺等不同的施工要求，铺设无异味，不影响学校正常教学活动和周围居民正常生活；
33.春天来了，操场上的草坪刚刚发芽，远远望去，就像铺了一层薄薄的绿地毯。墙边的迎春花挂出了一串串电影的小铃档，山上的松树抽出了新的枝条和嫩芽。我们像欢快的小鸟一样在操场上追逐嬉戏，打篮球。踢足球，快乐极了
34.红色的跑道上，条条跑线跃然于上。
学校塑胶运动场使用与管理制度范本
现如今，制度的使用频率呈上升趋势，制度是国家法律、法令、政策的具体化，是人们行动的准则和依据。拟定制度的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心整理的学校塑胶运动场使用与管理制度范本，希望对大家有所帮助。
塑胶运动场是我院开展体育教学、体育活动、体育竞赛和运动队训练的特殊场所。爱护运动场地人人有责，凡进入塑胶运动场活动者，应自觉爱护场内设施设备，遵守相关要求，服从管理。为了保证体育教学、训练比赛的正常进行，维护保养好运动场地，延长使用寿命，提供良好的服务条件，共建和谐升达校园，特制定塑胶运动场使用管理办法如下：
1、进场人员必须穿软底鞋，穿高跟鞋、皮鞋者严禁入场活动。禁止穿钉鞋在场内跑动，如运动员训练或比赛确需穿钉鞋、跑鞋，请使用短钉鞋，跑鞋钉子长度不得超过7mm，跳鞋不得超过9mm（须报体育部认可）。
2、运动场应优先保证体育课教学及学院运动队训练使用，上课期间严禁无关人员入场活动，避免影响正常体育教学。其他校内单位活动需提前一周向学院体育部申请，批准后方可使用。校外单位使用须报经学院同意。
3、在田径场跑步时请沿逆时针方向跑动，请尽量使用四、五、六、七、八道，内跑道应尽量少使用，以延长场地的使用年限。
4、严禁在塑胶跑道上踢足球或进行其它球类活动，草坪只允许开展类似足球这样的体育运动，严禁开展对人工草场有害的运动。人工草坪遇到积雪时停止使用。
5、禁止翻越栏杆进入运动场内，禁止携带宠物进入运动场内，本场地谢绝学龄前儿童进入，对违反本规定者，本场地不对其可能受到的.伤害承担任何法律责任。对因此而造成的设备设施的损坏，以及对运动环境造成的破坏，对其损失由当事人、带入者或其监护人予以赔偿。
6、禁止挖、抓胶粒、石英砂，禁止拔、割草叶。如人为破坏塑胶场地等体育设施，一律以*方米为单位（不足一*方米按一*方米计算）照价赔偿，并按照学校有关规定严肃处理。
7、场内严禁吸烟，随地吐痰按，严禁乱扔瓜皮果壳、口香糖、废纸杂物等。严禁携带具有可燃性、腐蚀性、污染性物品入内，违者按实赔偿经济损失。
8、进入运动场地活动者应自觉执行上述规定，服从管理，违者视情节轻重，由主管部门依法按章处罚。
9、场地管理员要严格履行工作职掌，定期检查场地设施状况。学院每一位师生员工都有义务制止场内出现的违规或不文明行为。
10、学院拥有对《郑州大学升达经贸管理学院塑胶运动场使用与管理办法》的最终解释权。
1、塑胶跑道只做训练和比赛用，不宜作其它用途。
2、运动员在比赛时必须穿专业运动鞋，鞋钉长度不宜超过6mm。
3、塑胶跑道边缘严禁任意掀动、扯拉。不得故意用脚、鞋子或硬物蹭、敲、撬塑胶面。
4、严禁在塑胶跑道上行车、停车及长时间堆放重物。
5、禁止在塑胶面上刺划和明火烧烤。禁止在塑胶面上踢足球。
6、不得在足球场与跑道之间的水沟盖板（绿色）上做激烈运动和跑步。
7、避免汽油、柴油及天那水等有机溶剂与塑胶面接触。
8、保持跑道清洁，高温天气可用自来水冲洗降温以提高塑胶跑道的使用寿命。
9、雨天或下雨后草地较湿时不得进入足球场踢足球或上课。
10、足球场的开放时间为星期一、三、五下午的课外活动时间，体育课尽可能不在足球场上上课，以利于足球场草地的生长寿命。
为发挥塑胶运动场的功能，保护场内各种设施的完好使用，为师生体育活动和市民强身健体提供优良的环境，特制定本管理规定，请大家共同遵守。
1、进入运动场的所有人员应自觉服从管理人员的管理，遵守社会公德和体育道德，维护场内秩序，爱护场内设施设备。未经允许禁止随意搬动或拆卸场内设施设备和携带运动器材入场。
2、保证运动安全。严禁携带易燃、易爆危险品和腐蚀性化学物品入内；禁止在场内使用明火、燃放烟花爆竹；未经允许各种车辆不得进入场内。
3、保持场内清洁卫生。严禁携带宠物入内；禁止吃口香糖及携带饮料或食品入内；请勿在场地内吸烟、吐痰、扔果皮纸屑和其它杂物。
4、请穿软底无钉球鞋或运动鞋进入场内。严禁穿硬底鞋、皮鞋、高跟鞋、溜冰鞋、带铁钉铁掌的鞋、有钉足球鞋进入塑胶场地。穿钉鞋进场训练或比赛必须经体育教师检查允许，跑鞋鞋钉不得长于6毫米。冬天不得穿钉鞋训练。
5、严禁用利器割划塑胶场地地面及场地内器材、设备；禁止铅球、链球、标枪、铁饼、实心球等高坠落式运动在塑胶场地上进行；严禁撕拉草坪纤维或使用锐器破坏草坪；禁止用硬物击打塑胶场地；请勿在雨雪天气时进场从事运动。
6、严禁翻越护栏进入运动场；进入塑胶场地应将鞋底擦干净，不得将场外泥土带入塑胶场地；请勿将沙坑里的沙子带到塑胶场地上。
7、外单位临时借用、租用场地必须提前联系，经有权部门许可，办理相关手续后方可使用。
8、违反上述规定，情节轻微的对其批评教育，造成损失者，照价赔偿。
塑胶运动场和塑胶篮球场是学校开展体育教学、运动队训练、体育竞赛的场地，爱护运动场地人人有责。为保证场地的合理使用，加强设施管理，特制定本管理制度。
1.上课期间严禁无关人员入场活动，以免影响正常教学。
2.严禁翻越围栏或强行进入场地。
3.不得在场内进行杠铃、哑铃、标枪、铅球等器械训练，禁止用锋利物刺划场地。
4.严禁在场地内吃口香糖等零食、喝碳酸饮料、吐痰等；严禁在场地内乱扔瓜皮果壳、塑料袋等杂物。任何体育教师都有权及时制止各种不良行为。
5.严禁在场内使用明火、吸烟、燃放烟花爆竹等。
6.严禁穿高跟鞋、溜冰鞋、带钉鞋进入场地。开运动会时可穿不超过4mm的短钉跑鞋。
7.进入场内的所有人员都应服从管理人员的管理，严格遵守管理制度。
8.未经校方同意，校外人员不得入场运动。
9.塑胶运动场开放时间：体育课正常开放，上完课后体育教师清场，关闭运动场地；课外活动由教师组织的田径训练队、足球队可进入场地训练，教师要管好自己的队员，严格遵守场地的管理制度。
10.塑胶篮球场实行半封闭管理，晚自*开始由管理员关闭场地，第二天早晨开放，师生可进入活动。
11.体育课以外的管理，由芜湖华盛物业公司负责。
本制度从公布之日起严格执行，如有违反造成场地损坏，由本人承担全部赔偿责任。
职场上提升自我的句子
1、再拼几年，就几年，你就可以用心仪已久的手机和*板电脑，穿上喜欢但现在不能穿的衣服和鞋子，找个打篮球很帅气的男孩子恋爱，
2、我最孤单最无助最难过的时候都是我自己一个人熬过来的，你说我凭什么不坚强。
3、成绩出来了不管满不满意一定要给自己一个微笑，我经历了分钟的煎熬，我为两个选项犹豫不决而沮丧，
4、好好努力就是为了将来用钱砸死那些看不起我父母的人，这将会是我一生不会改变的梦想。
5、就像冲垮大山的雨滴吞噬猛虎的蚂蚁照亮大地的星辰建起金字塔的奴隶，
6、当今使用人才，只担心无处安排，却不懂病根在人才的能力素质;
7.在学*的道路上又避免遇到这样和那样的困难，但我们希望你要敢于克服困难，努力学*，一定要改掉你爱玩的坏*惯。
8.责任并不是你的负担，而是一种你应具有的信念，做一个有责任心的人吧。
9.放纵驰荡：放纵：无拘束。驰：乱跑。荡：游荡。没有管束地乱跑乱逛。形容不求进步，到处游荡。
10.销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。
11、同事之间，有的时候帮忙是情分，不帮是本分，不要把别人对你的好，当做是理所应当
12、全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹
13、领导布置工作的时候，不懂就要问，不要怕被嫌弃否则最后误解领导意思，更难收场
14、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患
15、不要将过去看成是寂寞的，因为这是再也不会回头的应想办法改善现在，因为那就是你，毫不畏惧地鼓起勇气向着未来前进
16、每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变改了，就不是自己了
17、抱最大的期望，为最大的发奋，做最坏的打算。
18、觉得自我做的到和不做的到，其实只在一念之间。
19、从来不跌倒不算光彩，每次跌倒后能再站起来，才是最大的荣耀。
20、踩着别人肩膀显示自我高度的人，迟早会变成不折不扣的矮人。
坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。下面是小编为大家整理的运动场拼搏励志语录，希望大家喜欢!
1、成功者愿意做失败者不愿意做的事情，所以他成功。
2、往前，先得受尽悲痛，流尽眼泪。可是这样是好的，应该这样。
3、宁愿带着梦想前行，也不愿带着遗憾回道。
4、向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。
5、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的寬度、灵魂的深度。
6、没有人可以让我服输，除非我不想赢!
7、生活就是上帝发给你的一张手牌，无论多烂，你都得拿着。
8、三人省力，四人更简单，众人团结紧，百事能成功。
9、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。
10、树的方向由风定，人的方向自己决定，我的方向由我定。
11、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
12、早一分钟进入学*状态，你就赢得了成功。
13、梦想注定是孤独的旅行，路上少不了嘲笑和质疑。
14、生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。
15、学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间。
关于运动会入场词
在当下社会,能够利用到解说词的场合越来越多,解说词可以使观众更好地理解所讲述的内容以及所要传达的思想感情。下面是小编整理的关于运动会入场词，仅供参考，希望能够帮助到大家。
参加本届运动会的自动化分院代表队由11名女运动员和28名男运动员组成。在他们中，既有象罗仙林、童海明一样的往届校运动会冠军，也有众多来自下沙校区的可畏后生。你们看，他们正因子英姿飒爽的从*台左侧健步走来！同其他大多数代表队一样，他们是校运会上的新生力量与中坚力量，在本届校运会上，他们将秉承“友谊第一，比赛第二”的优良传统，发扬“没有最好，只有更好”的赛场风格。我们相信朝气蓬勃的他们一定会取得不上届更优秀的成绩。
现在正向*台缓缓走来的是计算机学院和软件学院代表队。他们精神饱满，气宇轩昂，迈着整齐划一，铿锵有力的步伐，高举着“走向e世纪”的醒目标语牌，到处可见的是他们的朝气和必胜的信念。运动会上，计算机学院和软件学院的健儿们本着“友谊第一，比赛第二，全民健身，增强体质”的宗旨，发扬“团结，拼搏”的精神，向“更快，更高，更强”的目标迈进。让我们留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他们在运动会中取得优异的成绩！
现在朝我们走来的是高一十三班方队，你看他们朝气蓬勃，生龙活虎，像一群要搏击天空的雄鹰，他们情绪激昂，满怀胜利的信念，他们体魄强健，充满智慧，不畏困难，永夺贵冠的决心，再看他们稳健的步伐，整齐的口号，良好的精神面貌，这就是团结向上的高一、十三班。
现在正向*台缓缓走来的是马良班和运动员代表队。看，他们精神饱满、气宇轩昂；听，整齐划一，那铿锵有力的步伐。这是他们的朝气和必胜的信念。他们如马良妙笔，妙笔生花，他们用颜色和创意，向我们展示了青春的步伐。运动会上，马良班和它的健儿们本着“友谊第一，比赛第二，全民健身，增强体质”的宗旨，发扬“团结、拼搏”的精神，向“更快、更高、更强”的目标迈进。让我们留一分期待，存一份期盼，共同祝愿他们在运动会中取得优异的成绩！
恰同学少年，风华正茂；逞飒爽英姿，一代天骄。
看，现在迈着整齐的步伐，正昂首阔步向*台走来的，是我们_____班的同学们。
这是一个热情如火，团结向上的集体。他们不但学*优秀，
工作积极，参加各类文体活动也从不甘落后。今天，
他们本着友谊第一，比赛第二的宗旨，个个精神抖擞，
想在百米赛场上与各路英雄一争高下。
1、“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，在运动会的竞技场上，迎面走来的是高x（x）班代表队，他们蕴蓄着蓬勃的生机，凝聚着不竭的活力，他们年轻的脸庞展现的是他们坚忍不拔、永不言弃的精神，他们整齐的步伐印证着他们全力以赴、坚持到底的决心。山是水的故事，海是帆的故事，蝴蝶是花的故事，相信高x（x）班也将是x高中的故事。
2、“会当凌绝顶，x览众山小”看！高xx班这个团结向上，激昂自信的集体，迈着整齐划x的步伐，雄赳赳，气昂昂地向我们走过来了。同心协力，是他们彼此的默契，顽强拼搏，是他们永恒的信念，永争第x，是他们不变的追求。他们将发扬“更高，更快，更强”的奥林匹克精神，遵守体育道德，积极参与，赛出风格，赛出水*，赛出文明，在高中生涯的第x届运动会中取得优异的成绩。
3、xx位成员组成了高xxx班这个大家庭。在这个大家庭中，他们的目标是——学会做人，宽容、团结；学会学*，拼搏、坚持。“运动场”是他们年轻的战场，给了他们展示自我、超越自我的机会，为了“荣誉”去奋斗吧。
4、昂首阔步，笑迎秋风显豪情；风云赛场，热血青年尽全力！高xxx班正朝着我们走来，他们有“驽马十驾，功在不舍”的不懈毅力，他们有“鹰击长空，鱼翔浅底”的豪壮气魄！他们坚信“有志者事竟成”，xx颗炽热的心带上自信与从容，用严明的纪律、刚强的意志、团结进取的精神迎接挑战！
5、别样的风采，高昂的斗志，爱国的热情。迎面走来的是高x（x）班代表队，他们正以整齐的步伐，军人般的风采展示高x（x）班必胜的信心。他们x直在不懈努力，因为他们相信付出总有回报。没有，只有更好。更高更快更强是他们的目标，友谊第x比赛第x是他们的主题。勇往直前是高x（x）班勇士们真正的本色！
6、别样的风采，高昂的斗志，这就是迎面走来的高x（x）班。听听他们势如破竹的口号！看看他们整齐的步伐！他们期待的正是那“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的青春舞台！他们奋斗，他们拼搏，他们想在这美丽的校园里留下最灿烂的微笑，在这绿茵场上不留遗憾！他们团结，他们友爱，他们呐喊助威将会成为运动场上最动听的声音，鼓励彼此奋勇向前！
7、放飞理想，放飞激—情，勇往直前，永不言败。高x（x）班正踏着朝阳，激—情豪迈地走过来；这是x个奋发向上，充满朝气的班级，同心协力是他们彼此的默契，顽强拼搏是他们永恒的信念，永争第x是他们不变的追求。他们步伐矫健，精神抖擞，在向你我庄严的宣告：高x（x）班，运动会上最亮丽的风景线！我们
8、放飞理想、放飞激—情、勇往直前、永不言败，高xx班的运动健儿们正豪迈地向*台走来。这是x个严守纪律，奋发向上，充满朝气的班级，他们步伐矫健，精神抖擞，在庄严的宣布：高xx班，本届运动会上最亮丽的风景线！运动会上我们x定会“不抛弃，不放弃”。加油吧！运动健儿们！胜利，将与高xx班同在！
9、高x（x）班乘着金风，展开胸怀，拥抱青春韶华的阳光，青春的脸庞闪着如北斗星的皎洁光芒，如对美好未来的信仰，如腾飞的白鸽自他们头顶升起，熠熠生辉。他们攥握成拳，心中坚定，拼搏是幸福的折磨，拼搏是痛苦的欢歌，拼搏是爆发的沉默，挥洒汗水去留给时间评说。拼搏！拼搏！x班骄子逐梦扬威，巾帼须眉青春无畏！
10、高x（x）班迈着自信的步伐向*台走来。整齐的步伐踏出了他们的坚定；灿烂的笑容展现着他们的热情；嘹亮的口号喊出了他们的实力！四十双手挥舞着鲜红的**，绘成x幅昂扬的画卷；四十颗心凝聚着坚定的信念：搏击苍穹，我主沉浮！他们十指相连，团结友爱，风雨同舟！他们肩并着肩，无所畏惧，斗志冲天！
11、高xx班的健儿们正踏着整齐的步伐向前迈进。这是x个纪律严明、意志刚强的团队；这是x个奋发向上、豪情冲天的团队。他们有“驽马十驾，功在不舍”的不懈毅力；他们有“鹰击长空，鱼翔浅底”的无悔追求，他们将为荣誉而战，
12、九月金风送爽正飞扬，十x朝气蓬勃步铿锵。正朝我们走来的是高x（xx）班的同学们。他们精神焕发，斗志昂扬，举手间展现出勃勃英姿，眉宇间透露出必胜的豪气。他们热情，他们激扬，他们勇敢，他们顽强。艰苦的训练更能磨砺宝剑的锋芒，昨日的汗水x定会赢得今天的桂冠。为了腾飞的理想，去展翅翱翔，去搏击风暴，去迎接挑战！尽情的挥洒汗水吧，高x（xx）班的健儿们！
13、恰同学少年，风华正茂；飒爽英姿，x代天骄。看！整齐的服装，矫健的步伐，响亮的口号，展示了我们积极向上、团结奋发的风采。这就是我们高x（x）班，拥有的是彼此的默契和永恒的信念，流露出的是不竭的生命活力，展现的是无尽的青春活力。在运动场上拼搏努力的我们将是最闪亮的。
14、青春如火，超越自我！高x六班的队伍正向*台走来。看，他们步伐坚定有力，服装整齐。这是x个奋发向上、充满朝气的班级。运动会的发令枪声还没打响，但他们已信心满满地踏上了高x的征途。奋斗造就辉煌，努力成就自我。我们驰骋赛场，挥洒豪情。加油吧！运动健儿们。
15、听，这支方队的步伐，铿锵有力，撼天动地；看，这支方队的成员，气宇轩昂，容光焕发。这便是高x（x）班的队伍。他们的服装，整齐划x；他们的口号，响彻云霄。超越极限，是他们努力的目标；永不言败，是他们恪守的准则。高x（x）班是真正的强者。
16、同欢乐，我们共追求，我们驰骋赛场，挥洒豪迈，让我们的热血无悔地沸腾吧！加油吧！运动健儿们！胜利，将与高x（x）班同在！
17、现在朝我们走来的是充满阳光与朝气的高x（xx）班。他们整齐划x的步伐踏出的是坚定的意志；他们响亮有力的口号吼出的是顽强的斗志。明媚的阳光洒在他们青春洋溢的脸上，胜利的号角正为他们吹响。他们奋斗，他们进取，他们将坚持对未来的追求，搏击蓝天，遨游沧海。美哉，高x（xx）班！壮哉，高x
18、生命在于运动，瞧，那边正迈着矫健步伐向我们走来的，是高x（xx）班的同学们，他们运动着、快乐着。让汗水在田径场上恣意挥洒，任笑容在蓝天下自由绽放。生命不息，奋斗不止。春来也，看少年全力以赴英勇拼搏！
19、十x班，不x般。他们乘风而来，定将破浪而去。抛头颅，洒热血，渡沧海，越高山。让我们x睹他们拼搏的风采，看他们x展奋斗的容颜。十x狂则华师狂，十x强则少年强。高x十x，用汗水，凝聚力量，让活力，点亮青春！
20、书生意气，健儿豪情，高x十七，卓尔不群。我们，是高x（xx）班。天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。我们在书本的天空中翱翔，我们在运动的海洋中畅游。太阳永远发光，星星永远闪亮，天空永远宽广！高x（xx）班的运动员们，将依托xx颗激情的心，在这田径场上，恣意挥洒他们的豪情壮志，沐浴着四月的春风，他们将谱写x首流光溢彩的绚烂诗篇！
一、序幕词
男：金秋时节，天高气爽，景色怡人，xxxxxx高中，20xx年田径运动会，又在这美好的日子里召开了！
女：我们代表运动会组委会和全体工作人员，再次向与会的领导、来宾表示亲切地问候！向参加比赛的运动员和裁判员表示热烈地祝贺！向参加开幕式的3000多名师生表示热烈地祝贺！
男：我们衷心祝愿参赛的运动员能够在这届运动会上创出新的佳绩！能够在我校田径运动史上谱写新的篇章！
女：来自全校47个班级的47支代表队，1400多名男女运动员将在这里参加为期两天半，35个项目的角逐。
男：每位运动员，必定会在各个项目的角逐中赛出风格，赛出水*。
女：这届运动会，必将给我校总体工作的发展，带来勃勃生机。
合：用健康拥抱二十一世纪，用健康拥抱未来！预祝大会圆满成功！
二、学校简介
在这次校运会中，我校运动健儿将本着永争第一的精神，勇于拚搏，英勇无畏，充分展现出我校学生勇往直前、积极上进的精神面貌。我们期待着本次运动会上，运动健儿风采重现，再创佳绩！
三、入场式解说词
1、**解说词
男：看，鲜艳的*在前面引路！
女：听，激越的《运动员进行曲》在校园回荡！
男：伴着时代的鼓点——*率领着仪仗队走进了田径场。
女：**的红色，象征着革命；五星象征着*各族人民大团结。
男：一个热爱祖国的炎黄子孙，无论你走到哪里，见到高高飘扬的*，都会情不自禁地涌起一种庄严、神圣的爱国情感：“我是*人！”
女：五十多年来，*人民发自内心地热爱我们的**，因为它寄托了中华民族的希望，魂系每一个*人的未来和命运。
男：为**添彩，为**壮威，为**增辉，为祖国增光。
职场上的酒桌礼仪
在职场上我们要注重的就是自己的礼节礼貌这些方面，那么关于这些的职场礼仪你还都了解多少呢，一起来看看吧！下面是小编为大家整理的职场上的酒桌礼仪，仅供参考，欢迎大家阅读。
首先，要和领导做好沟通工作。参加这个酒桌，目的是什么？领导希望你做什么？明确职责。只是简单的吃吃喝喝？还是要谈生意？出*的人都有谁？心里要有数。
如果需要你协助邀请嘉宾，邀请时要准备好合适的理由，并询问是否有忌口，告知其他来宴客人，请前一天晚上再提醒一次。提前预定酒店时，尽量选择距离各方都较*的地方，控制预算。
如果需要你协助点餐，人均一菜是通用规则，男客多可酌情加量；菜肴组合，荤素搭配，有冷有热；普通商务宴请一道菜均价在50—80元左右即可。点菜时，可根据宴请宾客的地域饮食偏好来选择：如美国人不吃动物内脏；湖南人喜辛辣少甜食；有东北女性宾客必点锅包肉；公务员在执行公务时不准超过国家规定标准用餐，不准喝烈性酒，驾驶员不喝酒等。特别要注意的一点是：部分宾客可能有饮食禁忌：如*人不吃猪肉、xx徒不吃血、佛教徒少荤腥、年长者禁高胆固醇。
酒桌座位。关于酒桌座位问题，各地礼仪风俗不同，请提前问清楚宴请宾客的家乡，按客人的礼仪、*惯安排座位，这里举几个例子：
1、主陪位置，大多数地域的座位安排皆是“门口的对面为正位”，是主陪位置，主陪是请客一方的第一顺位，即是请客的最高职位者，或陪酒的最尊贵的人。但是在山东地区，正位是“背后有墙”的位置。诸位也不必过分担忧，现在的酒店相对人性化，一般可以在桌子上杯中餐巾的叠法分辨出主位。几个位置的餐巾叠法是与众不同的。
2、副陪位置，副陪是请客一方的第二顺位，是陪客者里面第二位尊贵的人位置在主陪的对面，即背对门口。传统意义上，这个位置应该坐请客买单的人但随着*几年请客之风的盛行，一般情况下，陪客者是倾巢出动，因此实际上，掏钱这样的小事是用不到第二顺位的.请客者亲自出马的，所以，这个位置更多的是带动客人喝酒。
3、主宾位置，主宾是客人一方的第一顺位，是客人里面职位最高者或地位最尊贵者坐的地方，位置在主陪的右手边。由于许多人对山东喝酒的猛烈程度有所顾及，所以对山东规矩略知一二的外地客人，有时会选择让酒量大的人来做这个位置，这种不对的请客的规矩更多的时候实际是一种礼仪，实质还是一个尊重。如果出现上述的情况，实际上真正的主宾不会少喝多少，名誉的主宾一般会被灌倒。
1、仪表规范
①日常着装必须整洁、大方和得体。
②因公涉外活动时，男士着西装、打领带，女士穿西装套裙。
③参加社交活动时，根据喜好着装，但力求高雅、美观。
2、仪容规范
①容貌修饰自然端庄，不过于张扬。
②面部保持洁净，头发梳理整齐。
③男职工不留长发，不蓄长胡须；女职工不烫怪异发型，化妆自然得体。
④神态自信，举止稳重，禁忌粗俗行为。
⑤常面带笑容，保持开朗，营造和谐、融洽的氛围。
3、仪态规范
①站姿：腰身挺直，禁忌躬背哈腰；不随意扶、拉、倚、靠、趴、蹬、跨，双腿不可不停地抖动。
②坐姿：从容就坐，动作轻稳（男士腰背挺直，女士坐姿文雅自然）；离座稳重，非固定椅子须放回原处。
③走姿：上身保持正直，双肩放松，目光*视。
4、言语规范
①用语礼貌，多用敬语、谦语，如“您、请、谢谢、对不起”等，不说脏话、忌语。
②热情、诚恳，语气*和，手势得当，切忌用手指人和拉拉扯扯。
③不要随意打断他人讲话或心不在焉，切忌打听他人隐私和贸然提问。
④目视交谈对方，适时点头、应答。
⑤说话时间长短适度，切忌滔滔不绝。
⑥会议、接待等场合宜讲普通话。
5、办公规范
①以职务或职称称呼上级，以职务或同志等称呼同事，以先生、女士等称呼患者和宾客。
②遇到同事、患者和宾客，见面先问好，面带微笑，言语礼貌。
③未经同意不得随意翻看同事的文件、资料等。
职场上最有价值的能力
你知道职场上最有价值的能力是什么吗？在职场，我们所做的一切都应当展示出我们的价值，让自己的能力得到施展。小编为大家搜集和整理了职场上最有价值的能力的相关信息，一起来看看吧。
无论是过去还是现在，无论是体制内还是体制外，选拔人才一看“德”二看“才”。
古人说，德者才之帅也，才者德之资也。一个人品德高下，决定着这个人的品质、形象、公信力；能力高低，决定着这个人的本领、水*、能力。品质优秀才华横溢的人，一般来讲坐人做事气象端正，有礼有节，有君子之风。品行恶劣，格局低下的人，阴险狡诈长于算计。前者若位高权重，则善莫大焉。后者如能力越强本领越大，其发挥的负作用就越大。所以，能力很重要，但不是最重要。这一点已被古今中外大量的事实所佐证。
那么，在职场中，如何才能成为行稳致远的人？
首先，要加强自己的修为，提升自己的格局。职场中人特别是年轻人要想有所作为，必先有意识的磨练自己，所谓心有多大，舞台就有多大；格局有多大，世界就有多大。一是不要怕吃亏，一事当前先考虑对自己是否有利，自己是否吃亏的人难成大器，不堪重用。二是不要怕吃苦，因为它能锻炼你的韧力和意志。三是不要怕受委屈，一个人的格局就是委屈撑大的，把委屈视为前进道路上应该受的磨难，格局自然就大了。相信一个有修为有格局的才俊，在职场中的前途不会太差。
其次，要努力学*钻研本职业务，提升自己的业务能力。业务能力对职场中人来说是立身之本，是安身立命之所在，从某种程度上说能力决定了你在职场中的话语权和地位。技不如人，力所不逮，既无面子也无尊严还不能服众。社会上曾流传一个段子，说某企业进口的关键设备坏了，迟迟修不好，损失巨大。厂方给生产厂打电话请求派人修理，外方人员来到现场两天后，在机器的某一位置划了一个圈，然后点上一个点，OK，问题找到了。众人哗然。有这样的本事，面子和尊严自然也会有的。但这面子和尊严不是谁给的，是靠自己的技术和能力挣来的。
第三，谨言慎行，锻炼提升自己的情商。在职场中，我们常常见到这样的人，品质不错，能力也可以，但是说话不分场合、对象，随意而说，口无遮拦；办事率性而为，不计后果，毫无合作精神。这是明显的低情商的表现。所谓世事洞明皆学问，如何与人沟通，如何与人相处，是一门学问。要用心揣摩、观察、领会别人是如何说话办事的。人情世故练达，是职场中有志之人不可或缺的软实力。毕竟，无论是领导还是同事，对有德有才还会来事的人会更加喜爱。
在职场中需具备哪些能力
一、自觉学*，持续改进的能力
毕业并不意味着学业的结束，进入职场后还有很多东西要学。"因为在互联网信息革命的推动下，整个社会日新月异，各个领域的地位也随之发生变化。因此，你必须有意识地学*并不断提高。不仅要提高自己的专业技能，还要学*新的技能。不仅要在工作中学*，还要虔诚地征求有经验的同事的意见，使他们不明白问题，不惭愧地问，在课余时间里，了解他们那天学到的东西，消化整理。
二、承受压力，高效工作的能力
工作场所强调高效工作，因为时间就是金钱，效率就是生活。同时，工作中的竞争无处不在，工作压力是工作精英的常态，所以你必须有高度的弹性。当你在工作过程中遇到挫折时，你应该善于调整自己的心态。当你遇到委屈时，不要匆忙抱怨。你应该从内到外缓解这种压力。
高效的工作还需要有很强的时间观念，而且善于制定工作计划，根据每天的优先次序，有序地完成上级分配的任务。
三、善于沟通，团队协作的能力
在职场中，一个人可以走得很快，但一群人可以走得更远。工作中的每个人都必须有团队精神，在为团队做出贡献的同时，你也需要承认他人的贡献。如果你在工作中得到他人的帮助，你必须真诚地感谢，这也是团队精神的基本体现。
工作场所的沟通技巧非常重要，不仅要善于表达自己的想法和想法，还要接受别人的批评和建议，在工作中相互学*，相互沟通，达成共识和共同进步。
四、适应环境，注重细节的能力
对于专业人士来说，工作环境的改变是一件很正常的'事情。当工作环境发生变化时，我们首先必须迅速适应新的工作环境，只有应用并理解它，我们才有机会改变和优化它。
细节决定成败。成熟的专业人士在他们的职业生涯中比较冷静，并且注意处理每一个细节，控制的细节非常到位，以尽量减少出错的可能性。
五、独挡一面，解决问题的能力
对于刚进入职场的人来说，你应该在工作和学*过程中保持动力，不断提高自己独立解决相关领域问题的能力，这样你才能逐渐具备独特的素质。在职场中，很多时候，解决问题并不一定很难，可以灵活地解决和处理问题。在工作中，不仅要锻炼和提高自己的工作能力，还要锻炼和提高自己的能力，这样才能在工作中成长和进步。一方面，它不仅是个人工作能力的体现，也是个人魅力和大胆的表现。
1、自控力好，自律性强
自控力好的人，会让目标决定自己的行为，而不是让随时可变的想法控制自己。生活中很多人每天都会给自己定目标，比如第二天要早起锻炼身体、按时吃早餐、读几页书等，但到了第二天早上往往会赖床，一个“不”字就推翻了前一天所有的安排。
2、善于和他人沟通
成功的沟通，不仅需要会说，还需要会听。你能够清楚表达自己的观点，也要能够听懂对方的想法。通过良好的双向沟通，才能得到相对完整的沟通结果，更有针对性的完成任务。此外，拥有好的沟通能力，也会帮助你扩展人际关系。
3、*衡生活
相信大部分人都有加班的经历，认为加班影响了自己的私人生活。但是工作和生活很难*衡，你只有在工作和生活之间寻找一个*衡点，才能更好的享受生活，不然便会被加班的压力影响到生活。和他人交谈、锻炼身体、听音乐，会让你的身心得到放松。
4、团队精神
一个公司、一个部门，当大家具备团队精神时才会使公司、部门得到更好的发展。团队精神会让大家互相信任，为一个共同的目标而努力，从而使整个团队发挥“一加一大于二”的效果。
5、心理素质好
心理素质好的人，一般都具备较强的抗压能力。工作上遇到困难会一心想着结问题，而不是在重压之下一心想逃避。
6、快速高质量完成工作任务
同样多的时间，谁能快速、高质量完成工作，谁便能为公司创造更多的价值。工作总有轻重缓急之分，合理安排各项工作，可以帮你提高工作效率。每天下班抽10分钟回顾一下当天的工作，看看哪些地方还需要完善，坚持下去，你的工作会做的更好。
7、善于学*
学*，会让自己的专业能力不断提高，也会开拓个人思路。学*会让你在新的问题面前，思考出新的解法，而不是愁容满面、不知该怎么办。总之，学*，会让你的职场竞争力越来越强。
8、会思考，不随波逐流
对于工作中新的问题，最好有自己独立思考的想法，即使别人有正确的观点，但自己也要有新的观点产生。客观、全面地分析问题，才能得出最好地解决方案。
9、具备较强的时间观念
相信很多人都具备较强的时间观念，都不喜欢约会时迟到的人。守时在工作中的具体表现则是不迟到、不早退、按时完成工作任务，不拖延。
1.上海人都很喜欢站在道德制高点，从前余秋雨是这样，现在韩寒也是。道德制高点就是种毒品，能让人很爽。但爽过后呢?死的也很惨。
2.不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。
3.你的上司越忙，你的饭碗越危险。
4.喷泉的高度不会超过它的源头;一个人的事业也是这样，他的成就绝不会超过自己的信念。――林肯
5.人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的，的，不必骄傲;沉在底下的，更用不着悲观。必须以率直谦虚的态度，乐观进取向前迈进。――松下幸之助
6.人不犯我，我不犯人。人若犯我，给我往死里整。
7.在职场上你可以过的顺风顺水，你也可以过的心安理得，但是要被公*对待，太难了!
8.王石面如金刚，这类面相的老板对下属宽厚对自己狠厉；而潘石屹面如菩萨，看他说的都是心慈手软的话，做的却是心狠手辣的事情。
9.抹布，工作*凡的无人问津，但默默无闻地给人以美的清净。只要思想是有出息的，任何工作都有崇高的意义。――微库
10.奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
11.传统的管理方式必然使企业无法挽留对其竞争优势有重要影响的核心员工，从而给企业的发展造成损失。知识型员工队伍的不断扩大，客观上要求企业改变传统的管理方式。
12.你被人夸几十年，到最后，所有同事都成了你上司，成为那个夸你的人，然后你才会明白，自己是真正的失败者。
13.站在上司的立场想问题，站在自己的立场做事情。
14.人生三阶段：比才华；比财力；比境界。
15.当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
16.读万卷书不如行千里路，行千里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。经师易得，人师难求。
17.不识货，半世苦；不识人，一世苦。
18.钱钟书说，二十岁不愤青是没血性，四十岁还愤青是没脑子。许多人就是年轻时没血性，长大后又没脑子，都白活了。
19.志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
20.为其他同事做些辅助性工作，如打印资料，填写简单表格等，既给人留下勤快的印象，又易于融入同事圈中，得到大家的帮助提携。
21.危险怀疑和否定之海，围绕着人们小小的岛屿，而信念则鞭策人，使人勇敢面对未知的前途。――泰戈尔
22.理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。――托尔斯泰
23.党的任务是对所有国家机关的工作进行总的领导，而不是像目前那样进行过分频繁的……往往是对细节的干涉。――列宁
24.永远记得，时代不会淘汰会学*善于接受新鲜事物的人。
25.今天的优势会被明天的趋势代替，把握趋势，把握未来。
26.同事之间，互帮互助，风雨同舟。
27.其实事业问题就是做***还是立牌坊的问题，以电影为例，冯小刚是只做***不立牌坊，很成功。陈凯歌是做了***舍不得牌坊，结果两头不到岸。张艺谋最决绝，推倒从前的牌坊，专心做***，最后成就一代大师。
28.工作上的信用是最好的财富。没有信用积累的青年，非成为失败者不可。――池田大作
29.在你做事之前，上司有利用到你的地方，对你 自然 关爱有加;等你做完事情后，对上司而言，你的利用价值已经没有了，上司的想法就会产生变化。
30.征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
31.偶尔透露出自己的背景，也是在职场站稳脚跟的方法，但一定要保持适度的神秘感。
32.人生自有其沉浮，每个人都应该学会忍受生活中属于自己的一份悲伤，只有这样，你才能体会到什么叫做成功，什么叫做真正的幸福。――李嘉诚
33.学历代表过去，财力代表现在，学*力代表将来。
34.学识不如知识，知识不如做事，做事不如做人。
35.我没有要求各位成为闺蜜或知己，但是此刻，我们是战友，要经常协作，不要彼此拆台。
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