负担重

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• 道重さゆみ，可爱比基尼

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• 小重山-生活（中华新韵）

秋雨绵绵袭玉林，看枫红落土，化为尘。触及心事黯伤魂。情难忘，唯饮醉*心。深夜起氲氤，是愁云共至，泪纷纷。为谋生计困俗身，终生憾，不是自由人。 本文作者：吾为青阳 In fact, really nothing is forget and not put, but time is not enough

唯丶美不蚀

• 重山蓝色水墨风唯美风景

风景:重山蓝色水墨风唯美风景.唯美,风景,蓝色,山,水墨,手机壁纸,1080x1920重山蓝色水墨风唯美风景。这是51贴图网为你准备的手机壁纸，欢迎继续关注51贴图网www.51tietu.net。随心一句：总是活在过去拿什么拥抱未来。记住，昨天的太阳，晒不干今天的衣服。

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• 夫妻恩情山海重 谱友园地

夫妻恩情山海重 谱友园地演唱(奏)：李梅。来源：视频记谱制谱。上传：张乐斌的账号。日期：2020-05-05。

谱友上传谱友园地李梅演唱演奏的曲谱

深海与鲸

• 一重恋曲 民歌曲谱

一重恋曲 民歌曲谱作词：刘明。作曲：王慧生。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2016-02-03。

四字歌名民歌曲谱刘明作曲的曲谱刘明作词的曲谱

沐冰儿

• 三重天 民歌曲谱

三重天 民歌曲谱作曲：藏族民歌、秦咏诚编曲。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2017-09-05。

三字歌名民歌曲谱

咩咩☃若白

• 湿气重可以吃苦瓜吗 苦瓜可以去湿气吗

苦瓜，听到这个名儿就觉得这味道还真挺苦的，苦瓜是因为“苦”才变得又名，但它确实是个宝，它有很多你意想不到的功效，清热解毒、明目解毒算是其中之一，一起来看一下吧。1、清热解毒苦瓜可以排解人心中烦恼燥热的情绪，吃了会通过排便排解出体内的毒素，生吃是会有寒性，但烧熟了吃，就不会对有寒气的人产生危害，虽说生吃凉拌可以保留苦瓜中的纤维素，有原汁原味的天然味道，清炒效果就没凉拌那么明显了。2、降血糖、降血脂通过提取，苦瓜中含有胰岛素，也就是说那个胰岛素有降血糖的伟大作用，苦味是甜蜜的苦，他时间健康的苦味，对于糖尿病患者来说是天赐良品啊。3、增强免疫力、美容养颜苦瓜中含有丰富的维生素，它可以提高人体的免疫力

权是界，只有你

• 湿气重食疗大全 排湿气最快的方法

湿气重不像感冒发烧那样，能让你明显知道自己生病了，但是它却会在无形之中影响你的生活。比如，每天早上起床时，无论你睡了多长时间的觉，还是感觉不想起床，浑身疲乏。脸上爱出油等等毛病，这都提醒大家，可能是您身上湿气太重了。那么，湿气对人体的影响诸多，该吃哪些食物治疗呢?薏米粥薏米汤是最为有效的一种食疗方法，但如果是湿气过为严重，建议作为辅助食材，因为其需要的时间过长。第一步：去超市买一些薏米和红糖回来第二步：将薏米清洗之后用水泡十五到二十分钟，然后将水滤出，将泡好的薏米倒入锅中。第三步：向锅中加入适量的清水，先用大火加热，再用小火慢慢熬制，可在出锅前十五分钟适量的加入一些大枣(大枣有补血补气的功效)

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• 春季湿气重 缓解皮肤湿疹的方法

春季是一个很容易出现皮肤湿疹的季节，因为空气干燥，而且还会损伤肌肤，所以春季要注意一些皮肤的保养 ，特别是孩子的肌肤很容易迫害，所以要懂得应该保健，下面的这些缓解皮肤湿疹的方法可以试试，可以有很好的作用。一、山药茯苓糕材料：生山药200公克(去皮)、茯苓100公克、蜂蜜30公克。作法：去皮生山药切块蒸熟，接着捣烂成泥放凉备用。茯苓研磨成粉末状与山药泥搅拌均匀挖成球状。接着将山药泥球放入盘中，放入电锅中以外锅1杯水的时间蒸煮，待电锅跳起取出淋上蜂蜜后即可食用。效果：山药，可健脾除湿、养阴润燥;茯苓，则有助健脾益胃、祛湿安神;蜂蜜，养阴润燥解毒。上述几类药材组方一同烹调食用，有助增强健脾除湿、养阴

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• 夏至湿热重 教你消暑祛湿法

现在我们正处于夏至了，这时候的天气是非常炎热的了，因此我们就很容易出现出汗多的情况了，而且还是一个比较潮湿的节气了，因此大家在这时候需要注意的地方很不少，尤其要学会解暑祛湿了，我们一起看看应该怎么做吧。泡脚祛湿效果好很多人都知道冬天用温水泡脚有利于健康，其实，夏天用温水泡脚对养生也有重要的作用，对脾胃功能不好的人来说更是如此。因为脾胃功能不好，容易被湿邪侵犯，用藿香煎汁泡脚，是夏季祛除湿气、消解暑热的好方法。我们可以取藿香30～50克，加水2000毫升用大火煎煮至沸后改用小火煮至1000毫升左右，滤出汁液，药渣再加水2000毫升煮至1000毫升，混合2次所煎汁液，倒入盆中，待水温40℃左右时浸

24节气养生四季养生

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• 10月寒露重 养生不能落

作为24个节气中的“寒露”节气，这就预示着深秋已经来了。深秋说明气温将骤降，也在提醒大家，要多添衣服，不能再穿着夏天和初秋的衣物出门了。季节交替，容易产生各种身体和生活上的不适。本篇，我们就来教给大家，如何在深秋的寒露节气，适当的安排好我们的衣、住、行、食。从健康的角度，说一说10月寒露重，应当如何养生。衣：秋季凉热交替，气温逐渐下降，不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。“白露身不露寒露脚不露”这是一条很好养身之道。“一场秋雨一场凉”，我们要随着天气转凉逐渐增添衣服，但添衣不要太多、太快。俗话说“春捂秋冻”。秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力，对安度冬季有益。秋天早晚凉意甚浓要多穿些

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暖心为皇ii

• 湿气重有什么危害 怎么去除湿气

十人九湿，可见湿气并不是单独出现在某一个人身上，很多人都可能出现湿气，湿气一旦加重，那就糟糕了。更多的时候，我们认为湿气是受到自然的影响，自然界中湿气重、潮湿会造成湿气；其次，一些生冷的食物，也会引起湿气。湿气一旦过重，会损伤我们的阳气，对身体调节有非常大的影响。 为何湿气会伤身 1 首先，湿气会不断的侵犯你的脾胃，造成脾胃失调，进而湿气会对肾脏、心肺起到影响，慢慢的身体内

大柠檬酸死你

• 阴陵泉的功效与作用,阴陵泉痛是湿气重吗

人体有很多穴位，阴陵泉是常见的一个，我的这个穴位经常会痛，想问一下阴陵泉的功效与作用？阴陵泉痛是湿气重吗？ 阴陵泉的功效与作用 1 中医中认为阴陵泉这个穴位有清利湿热、健脾益肾的作用，常用于治疗腹痛、水肿、遗尿、中风、失眠等症；阴陵泉是脾经气血物质中的脾土微粒汇合之处，是脾经合穴，还是人体重要的排湿的穴位，经常刺激阴陵泉有助于祛除体内的湿气。

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• 黄精能去湿气吗,湿气重可以吃黄精吗

前段时间去看医生的时候，医生说我湿气有点重，我家里之前买了一些黄精，我想请问一下黄精能去湿气吗？ 黄精能去湿气吗 1 不能。 中医认为湿气的成因主要有两种，一是外界气候潮湿，湿邪侵犯人体，二是食肉过多，导致脾胃虚弱，运化水湿功能失调。临床表现为：头身困重，四肢酸楚，口淡纳呆，大便粘腻等，治疗当以健脾、清热、利湿为主。 黄精味甘，性*，入肺、脾、肾经，具有健脾润肺，

含香半步颠

• 万重山的养殖方法

土壤：它喜欢含腐殖质的、疏松、肥沃的土壤。浇水：浇水不要过多，大约3到5天浇一次即可。施肥：不需要经常施肥，每年给它换盆的时候，在盆底加入少量的有机肥即可。光照：在夏季给它稍微进行遮蔽，其余时间保持**照环境。 一、土壤 万重山喜欢含腐殖质的、疏松的、肥沃的土壤，最好选用通气、排水性良好的砂质土壤。 二、浇水 浇水不要浇过多，大约每隔3到5天浇一次就即可，土壤保持稍微干燥就行。浇水的时候要根据土壤的湿度、天气、温度等来进行。否则的话会导致万重山烂根，或是导致它徒长变形。 三、施肥 万重山不需要经常施肥，在每年需要给它换盆的时候，可以在盆底加入少量的有机肥或是碎骨粉等作为基肥即可

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• 网曝徐若瑄老公负巨债 十多亿人民币成重大负担 徐若瑄最新消息

出生于台湾的徐若瑄有着性感的身材，很多人称他为“宅男女神”，如今已经年过40的徐若瑄在婚后也是“隐居”娱乐圈了，全心放在了家庭上。但是小编听说徐若瑄家里背负了债务危机，这究竟是怎么回事呢？小编特意找到了相关资料，接下来将为您带来最新消息报道！9月29号，徐若瑄在录制《TVBS看板人物》这档节目中，她谈到与丈夫李云峰相识相恋的过程，她说以前本来没想过要结婚，但是李云峰的一些举动让徐若瑄十分感动，她觉得李云峰会是一个很好的依靠。她说：“这个男人跟我一样超顾家，跟家里关系很close，我看到他帮女儿吹头发，我吓一跳！原来这世上可以有这种爱。”徐若瑄喜欢过低调的生活，喜欢*淡的日子，她说：“幸福不等于

万神之首.宙斯

• 鸡肉腥味重的原因 鸡肉为什么有腥味

　　鸡肉腥味重的原因是没有除去鸡肉的血水。去掉鸡肉腥味的方法如下：　　1、用冷水冲洗鸡肉，然后将沥干水分的鸡肉剁成均匀大小的小块装盘，在盘子里面再适当的加入一些清水，之后放入适量的生姜和料酒腌制10到15分钟。　　2、锅中倒入冷水后再放入腌制好的鸡块，最后再放入几片姜片和葱段，这样可以达到更好的去腥效果。随着温度的上升，水面上就会慢慢浮出一些血沫和黑色浮油，将这些浮沫去除。焯水时间在7-8分钟左右，焯水之后用冷水冲洗，这样可以使鸡肉更加紧致，更加嫩滑。

淋爱奇缘

• 龟苓膏去湿吗 湿气重能吃龟苓膏吗

龟苓膏在夏季比较受欢迎，它即是药膳也是甜品，但是很多人都当作甜品吃，却忘记了它的功效与作用，那夏季吃龟苓膏去湿吗？ 龟苓膏去湿吗 湿气重可以吃龟苓膏祛湿。龟苓膏的功效在于滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。龟苓膏可以去湿是因为其成分——茯苓的功效。茯苓味甘、淡，性*，药性*和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。

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• 寒气重怎么调理 体内驱寒的步骤

天气渐渐转凉，冬季马上就要到了，南方偏湿冷，北方偏干冷，寒冷天气很容易就寒气侵入体，容易感冒，那体内寒气重怎么调理好呢？ 寒气重的调理方法1：科学的饮食 冷，凉，寒性的食物都有可能会增加身体的湿气，因此要注意科学的饮食，由其是冬季的时候更不要吃寒性的食物，由其是一些反季节的食物都有可能会加重寒气的病情的。人不可百日无姜，由其是对于那些体内有寒气 的人来说吃

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• 吃螃蟹寒气重怎么办

秋风起,蟹脚痒,是吃螃蟹的季节。可是，螃蟹属寒凉性,体虚寒气重的人不宜吃螃蟹,那么，吃螃蟹寒气重怎么办？ 吃螃蟹寒气重怎么办1、加姜做螃蟹时，可以加入适量的姜片，姜和螃蟹是黄金搭档，姜的属性是祛寒的，可以中和螃蟹的寒气还可以去腥。2、配黄酒做螃蟹时放黄酒，或选择在吃螃蟹的同时饮用黄酒。说到螃蟹的首要最佳搭档非黄酒莫属。蒸螃蟹时洒点黄酒，不仅可以使蟹肉鲜嫩，

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