负担重

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• 那达慕序曲（铜管五重奏） 器乐乐谱

那达慕序曲（铜管五重奏） 器乐乐谱作曲：崔逢春。格式：五线谱。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-04-24。

其他乐谱器乐乐谱

【深林】

• 六重唱钢琴谱 器乐乐谱

六重唱钢琴谱 器乐乐谱格式：五线谱。来源：转自《星夜钢琴网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-07-05。

钢琴乐谱器乐乐谱

哔了狗

• 南海韵（丝弦五重奏） 器乐乐谱

南海韵（丝弦五重奏） 器乐乐谱作曲：解骏。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-12-23。

其他乐谱器乐乐谱

一个霂阿酒

• Haruka naru Warutsu（木管四重奏） 器乐乐谱

Haruka naru Warutsu（木管四重奏） 器乐乐谱来源：转自《吹萨克斯网》。上传：秋叶起舞。日期：2016-06-23。

其他乐谱器乐乐谱

棒、棒糖

• 六重唱提琴谱（重奏） 器乐乐谱

选自《玛尔塔》 六重唱提琴谱（重奏） 器乐乐谱作曲：​弗洛托。来源：《中国曲谱网》。上传：车里子。日期：2016-11-25。

器乐乐谱提琴乐谱

Cater族长月姬

• 游春（民乐三重奏） 器乐乐谱

游春（民乐三重奏） 器乐乐谱作曲：伯廷·根生编。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2017-01-08。

其他乐谱器乐乐谱

vertlgo

• [俄罗斯] 金山 （二重唱） 外国曲谱

[俄罗斯] 金山 （二重唱） 外国曲谱作曲：薛范译配。来源：中国曲谱网。上传：北京娃娃。日期：2013-10-13。

外国曲谱二字以下

女巫Q

• 瑶家一步一重天 民歌曲谱

瑶家一步一重天 民歌曲谱作词：易立。作曲：都安瑶族民歌王汉光编曲。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2017-04-02。

民歌曲谱七字歌名易立作词的曲谱易立作曲的曲谱

Heart旧城

• 河源民歌：谷堆顶上九重天 民歌曲谱

河源民歌：谷堆顶上九重天 民歌曲谱来源：《中国曲谱网》。上传：车里子。日期：2018-05-01。

民歌曲谱九字以上

吃下药

• 湿气重不能吃什么药 有湿气的人不能吃什么

为什么有的人30岁就变得面黄肌瘦，成了“黄脸婆”、“大叔”，而有的人40岁春光满面，是众人眼里羡慕的男神、女神，这正值中年的阶段为何差距会如此之大?湿气是万病之源，它对人的身体的伤害的缓慢的，但是一旦爆发，后果就将不堪设想，为了不让那一天的到来，还不如将其早早祛除，以防它影响工作、威胁健康。得了病当然还是得吃药，那问题来了，吃什么药呢，那些药该吃，那些药不该吃?第一样：菊花它是夏季必不可少的夏日饮品，也是生活中应用比较广泛的中草药类之一，它可以清热解暑、排毒消炎、祛湿以及关节疼痛，如果女性感觉自己体内有湿气，建议去买些菊花泡茶喝。这样可以排出体内的毒素，缓解湿气引发的关节疼痛都有一定的帮助。第

空了旧城、荒了岛

• 治疗湿气重最快的方法 我用偏方治好了湿毒

湿气重是由长期不良的生活环境，不良的生活*惯导致的，但落实到治疗，很多人就开始希望有最快的治疗方法，你问我有么，我的答案是有的，就像减肥一样，你想要快点瘦下来，就要付出相应的辛苦才行，同理，你要想快点的去除体内的湿气，想靠吃药打针是行不通的。运动如果你是长期不运动的人，那么建议你刚开始运动的时候千万不要因急于求成而用用力过猛，要一点一点增加运动的量，比如运动的第一天绕着操场跑两圈，第二天跑三圈依此类推，当然运动的项目不只有跑步，还可以跳绳，转呼啦圈，小编这里还有一个非常有利于身体的运动，那就是瑜伽了。了解瑜伽的人都知道，瑜伽这样运动可能看起来很简单，只需要一个垫子做一些动作就好了，但其实真正做

如颖随形★

• 去湿气的食物,吃什么去湿气最好,湿气重吃什么好

现代人由于不健康的生活方式，造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调；体内湿气过重就会使人容易困倦，四肢沉重，食欲不振，皮肤起疹，手脚冰冷等，通过去湿气的食物有助改善这一状况；那具体吃什么去湿气最好呢？ 常用去湿气的食物 1 1、荷叶：取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。湿气重的人可直接泡水喝。 2、赤小豆：赤小豆是红色食物，能补心养血，有

深海不及深情。

• 天气越冷湿气越重吗,湿气和寒气有什么区别

湿气很重很多人都有体会过，对身体是很不好的，人也是没有精神的。还有一种就是寒气，这个和湿气是完全不一样的，一起来看看吧！ 天气越冷湿气越重吗 1 其实还是和个人的生活*惯有关系。 如果食物得不到脾脏的有效运化，这些水分偏不能有效地排出体外，形**体的湿气。现在越来越多的人因为饮食不当伤了脾脏，导致体内的水湿气得不到很好的运化，所以也越来越多的人身上湿气过重。

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• 山竹苦的能吃吗,山竹重的好还是轻的好

山竹是非常美味的水果，不仅味道可口，而且营养丰富。不过有些人感觉山竹有苦味，那么山竹苦的能吃吗？山竹苦是怎么回事？山竹重的好还是轻的好呢？ 山竹苦的能吃吗 1 看情况，如果是红色的皮苦就没问题，若果是本身苦味，建议丢掉，变质了。 山竹一般为生食，很少用它入菜，吃山竹时把山竹果蒂摘掉，用手轻轻捏住果皮，稍微用力挤压，果皮就会从果蒂的裂口处裂开露出白色的果肉，就可以吃了，小

雷-星

• 葛根粉去湿气吗,湿气重能吃葛根粉吗

葛根粉是一种药用价值和营养价值都比较高的食品，可以帮助降血压、降血脂等，那么葛根粉去湿气吗？ 葛根粉去湿气吗 1 葛根粉并无明显的去湿气作用。 中医认为湿气重的成因有外因和内因两种，外因多是由于气候潮湿、淋雨涉水、居住潮湿所致；内因多由于食肉过多，脾失运化引起。 葛根粉既是一种中药，又是一种保健食品，具有解热除烦，生津止渴等功效，常用于治疗烦热、口干、醉酒等症，但

雨儿by

• 满脸油光是湿气重吗 体内有湿气的13种表现

满脸油光有一部分是因为身体湿气重，另一部分则是因为你身体的分泌物太多，还有就是你的皮肤严重缺水，也会导致你的脸部出油严重。湿气的表现一般为脾虚、肥胖、便秘、黑眼圈重等等，如果你的皮肤出油特别严重，那么多半是因为身体里的湿气比较严重。缓解湿气的方法就是跑步、游泳、瑜珈，另外在饮食方面也要多注意，比如喝红豆薏仁汤，做足疗等等。 面部出油一般在“T”区，尤其是鼻子的位置，其实面部爱出油与人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，另一个原因则是你的皮肤比较缺水，从而引起出油的现象，再者就与你*常的作息和饮食有直接关系。 经常熬夜的人会影响内分泌代谢，从而导致皮肤水分流失，油脂分泌过多，出现满脸油光的现象。建

Lifeの喵柒染

• 头发染花了多久能重染 染发周期多久合适

爱美之心人皆有之，人们越来越追求那个性的美丽，渐渐不满足于单调的黑发色，从而选择染发。但是，头发染花了多久能重染？ 头发染花了多久能重染三个月后。染头发在三个月后可以染第二次，正常情况下，染发周期是一年2-3次，这比较符合头发生长的速度和频率。为了把发质损伤降到最低，染发后最好在三个月到半年之间，再进行第二次染发。经常换发色，会严重影响人体健康。染发时间间

美发染发护发方法

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• 体内湿气重怎样祛除 去除体内湿气的有效方法

今天我给大家带来的是体内湿气重去除方法，还不知道的朋友下面抓紧时间和我一起学*下吧。 体内湿气重怎样祛除？湿邪是现代人健康的一大克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，那些所谓的现代病就会离我们远了，恶性肿瘤、慢性疾病也会失去温床。可以说，人体的万病皆始于湿，所以除湿是保持五脏六腑高效运行、远离疾病的根本。体内湿气重的表现一般来说，体湿

健康祛湿湿气重

紫陌歆

• 皮草是轻的好还是重的好？皮草怎么选购？ 皮草,外套

皮草是很多女性都非常喜欢的服装款式之一，在秋冬穿看上去非常上档次，显得气质很雍容华贵。下面5号网小编给大家讲讲皮草是轻的好还是重的好？皮草怎么选购？皮草是轻的好还是重的好皮草一般是轻而厚为上品，重的厚的为一般，重而薄的为次的，当然上品的价格也是上品，要不几十万的皮草就没人买了。皮草怎么选购1.购买皮草一定要选择到经营几年以上、信誉良好的正规商场和商家购买。毕竟皮草价格不菲，为贪小便宜买到假货、劣质货就得不偿失了。2.优质的皮草具有手感舒适柔软、顺滑温暖、毛色一致、重量较轻的特点。在选购皮草时，可以用手触摸并轻拍皮草，如果摸上去比较粗糙、缺少立体感，显然就不是优质的皮草。不过优质皮草的价格也往往

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轻言诉说我的梦

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