维生素b12

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• 嘴唇干裂脱皮能吃黄瓜吗 嘴唇干裂脱皮吃什么维生素

干燥而破裂的嘴唇不仅由干燥的天气和缺水引起，而且有时还会更加严重。免疫系统的弱化也是导致唇裂和脱皮的常见原因。许多人嘴唇干燥时会喝大量的水或者吃水果，那么嘴唇干裂脱皮能不能吃黄瓜? 可以吃，其实黄瓜就是解决嘴唇干裂脱皮非常好的水果，黄瓜中的水份充足，维生素和其他营养成分合适，并具有良好的护肤和减肥效果。黄瓜可以生吃或与其他成分一起食用。黄瓜可以用来补充足够的水分以减少干裂和剥落的嘴唇。 黄瓜又是葫芦科黄瓜植物。它果实呈绿色或绿色，表面有柔软的小刺。它广泛分布于中国各地，是主要的温室产品之一。黄瓜的根由主根和侧根两部分组成。在土层深厚、土壤结构良好、有机质丰富的条件下，主根入土较深，可

残墨

• 嘴唇干裂脱皮能吃竹笋吗 嘴唇干裂脱皮吃什么维生素

冬天的天气越来越干燥，嘴唇常常感觉干燥的，甚至干裂和脱皮。除了多喝水，饮食可以防止嘴唇干裂，那么嘴唇干裂脱皮吃什么?嘴唇干裂脱皮能吃竹笋吗? 1.可以吃竹笋 嘴唇干裂脱皮能吃竹笋吗?是可以的。竹笋甜，微寒，归胃、肺经，具有养阴凉血之功效，用于滋润肠胃，清热化痰，解渴，消烦躁，清热解毒，益气祛痰，利尿泻血，解毒化瘀，扶正养阴。还有清肝明目，消食作用，还能开胃健脾，宽肠利膈，通肠排便，消除油腻，解酒毒。竹笋对喉咙有良好的保湿理疗作用，有利于局部炎症的愈合，并可缓解局部瘙痒，从而阻断咳嗽反射。 2.可以吃黄瓜 嘴唇干裂脱皮吃什么?还可以吃黄瓜。据分析黄瓜的含水量分为98%，并含有微

粉丽

• 皮肤干燥起皮吃什么药 皮肤干燥缺什么维生素

很多朋友咨询皮肤干燥起皮吃什么药，皮肤干燥起皮对于女性朋友来说是非常痛苦的，会让妆容脱妆很难看，那么皮肤干燥起皮吃什么药。1、皮肤干燥起皮一般认为是轻微的面部皮炎;其发生与脾胃功能差有关;这些人中大多数患有口腔疾病;在严重的情况下会有口臭等问题。2、脸部是脾胃问题的征兆;当然与干燥的天气和它有一定的关系，所以通常是在冬季或春季发作。3、你可以到化妆品专卖店买一瓶保湿霜，郁美净或者大宝的都可以，涂上它可以缓解症状;4、如果伴有胃部症状，或口干等，可以到当地医院进行一些中药调理。在饮食方面，最好多吃点小米粥;我们都知道小米粥有很好的养胃功效;当然晚上煮粥的时候，同时也可以放些糯米，黑豆等可以胃中排

五个半柠檬；

• 白笋的营养价值高 补充维生素还能健体

白笋是大家*时很常见的一种蔬菜，它是水生蔬菜的一种，由于白笋的肉质非常的柔滑，味道非常的鲜美，所以深受大家的喜爱。白笋的营养价值是非常的高的，对于人体的健康非常的有益。那么下面小编就为大家讲解一下关于白笋的营养价值。白笋的营养价值1.白笋中蛋白质、碳水化合物、脂肪含量丰富白笋中含有大量的营养物质，其中以碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质的含量最为丰富。在日常生活中经常多吃些白笋，可为人体补充充足的营养，从而维持人体的正常运转保证身体健康。白笋中的营养元素可以提高人体的免疫力，对于抵抗力的提高也是有帮助的，多吃白笋可以减少一些疾病的出现。2.白笋含有大量豆醇白笋中还含有大量的豆醇，这种物质能够帮

中药大全功效与作用

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• 维生素C功效多 解毒抗氧化促进铁吸收

大家对于维生素C是不陌生的，*时很多人都会注重补充维生素C。一般在蔬菜和水果里面都是含有丰富的维生素C的，那么大家知道维生素C有哪些功效和作用吗？下面小编就为大家讲解一些关于维生素C的知识，大家可以学*一下。1.抗氧化维生素C属于一种抗氧化的维生素，可以清楚体内自由基延缓皮肤的衰老。女性利用维生素C淡斑也是这个原理，维生素C抑制过氧化脂质的产生，并且抑制过氧化脂在皮肤上的沉淀。*时多吃维生素C的食物可以起到抗氧化的作用，从而帮助抗衰老，对于肌肤的好处也是很多的。维生素C还能去除斑点。2.解毒重金属进入体内之后，一些会与蛋白质中的硫有亲和性，导致蛋白质失去活性从而影响人体健康。而一些重金属则会对

食材大全营养价值

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• 皮肤干燥瘙痒吃什么好 皮肤干燥瘙痒缺维生素

合理健康的饮食往往能够帮助我们解决很多麻烦，尤其是皮肤问题，随着秋冬季节的来临，很多人有皮肤干燥瘙痒的症状，其疾病初期，往往容易被人们忽略，其实皮肤干燥瘙痒也是一种疾病，如果任之发展会带来其他并发症，治疗皮肤干燥瘙痒，首先我们要知道正确的饮食方法，下面我们就一起了解一下。1、皮肤干燥瘙痒可以吃海白菜海白菜是藻类植物的一种，它生长在中、低潮带岩石上。所含有的矿物质和维生素正是我们所需要的宝贵物质，因为这种物质可以降低皮肤的过敏性，有效的降低皮肤干燥瘙痒的发生。2、皮肤干燥瘙痒可以吃苹果苹果是最好的水果，它是蔷薇科植物苹果的果实。华北、东北一带是它的主要产地，而且一年四季的夏天、秋天就成熟了，吃苹

—黎爷—

• 皮肤瘙痒吃什么维生素 皮肤瘙痒警惕9种疾病

我们体内不同阶段所需要的维生素种类不同，但是整体来说如果体内缺乏某种维生素会引起各种不适应，严重的情况还会导致疾病的发生，例如秋冬季节常见的皮肤瘙痒问题就很可能是缺乏维生素造成的，那么皮肤瘙痒吃什么维生素?下面我们详细了解一下。1、皮肤瘙痒可能缺乏维生素B2，所以在日常的饮食中应该注意补充维生素B维生素B是糖代谢过程中关键性的物质。我们知道我们的身体肌肉以及神经所需能量主要就是由糖类提供的，所以它最易受累。如果VB充足，神经细胞的能量就会非常充沛，从而可以缓解我们的忧虑、紧张，但是如果缺乏这种物质，就会导致应对压力的能力衰退，严重的情况甚至引发神经炎。2、皮肤瘙痒分为可分为局限性和全身性，患者

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• 皮肤干燥瘙痒吃什么药 皮肤干燥瘙痒缺维生素

随着气候和环境的变化，很多人一到秋冬季节就会有皮肤瘙痒的症状，这是一种皮肤病，严重的患者一定要用药物治疗，但是大多患者通过日常的护理即可痊愈，在日常生活中一定要注意补水保湿，但是对于严重瘙痒的患者就一定要借助药物的治疗，下面我们详细了解一下。1、皮肤干燥瘙痒如果到了用药的程度，可以口服敏迪和湿毒清胶囊对于一些严重的患者，仅仅通过饮食和生活*惯的调理很难痊愈，这时候需要在医生的指导下药物调理，可根据患者的症状口服敏迪和湿毒清胶囊，同时应该多喝白开水，不要喝浓茶，可以多喝一些果汁饮料,豆浆,牛奶等流质饮品，主要是养阴润燥,弥补损失的水分，只要皮肤够水润，干燥瘙痒的症状就会有所缓解，在患病期间，鱼,

梨若花开似許諾

• 烂嘴角是缺什么维生素,烂嘴角是缺什么,烂嘴角是缺少什么

天气干燥，烂嘴角的人就特别多，而且不容易好，喝水、吃饭、讲话时都很不舒服，那疑惑的是，烂嘴角是缺什么维生素呢？ 烂嘴角是缺什么维生素 1 缺乏维生素B2 烂嘴角是口角炎，主要缺少的是维生素B2（也称核黄素）。因为它在人体内参加氧化还原反应，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性，如果缺乏，就会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍，出现嘴角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮肤干燥等。

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• 佝偻病缺乏什么元素,佝偻病缺少什么维生素

每种疾病的发生都存在一定的客观因素和内部因素，如果是患有佝偻病的话那是什么原因呢？是缺乏什么元素呢？ 小儿佝偻病的早期表现 1 佝偻病的多发生在2-3岁儿童身上，初期发病在3个月左右的宝宝身上较为多见，在发生佝偻病后，症状表现以精神症状为主，早期表现为多汗、好哭、睡眠不沉、易惊，由于头部的多汗而使头部发痒，孩子常摇头摩擦枕头而致头枕部秃发。

⊱世态炎凉、

• 维生素e什么时候吃效果最好,睡觉前吃维生素e有什么好处 维c和维e吃多久停一次

身体内如果缺乏维生素e的话，可以通过口服维生素e来进行补充，也可以多吃一些含维生素e的食物，那么维生素e什么时候吃效果最好呢？ 维生素e什么时候吃效果最好 1 想要服用维生素e的人一定要注意正确的服用方法，一般想要服用维生素e的人，最好是早上晚上的时候服用，因为睡觉的时候吸收能力会变得更强，可以让精神状态变得更好，也可以在吃完午饭晚饭以后的半个小时之内服用一些维生素e，能够达

挽梦ii❀

• 玫瑰精油可以美白吗 维生素c美白多久见效

这种精油是具有美白成分的。对于美白的追求是女孩子一生的需要研究的课题，而精油对于皮肤来说有很强的提亮作用，因为角质层经过精油的改善之后明亮度会提升，同时精油还能够深层次的作用于角质层，帮助改善角质层的健康，让它的美白效果更长久一些。 玫瑰精油在使用之后其实并没有什么副作用，而且它的美白效果很显著能够让黑色素被击退被分解，对于皮肤来说白皙通透增加含水量，还能够让肌肤的活性提升而且能够深层锁住水分，所以玫瑰精油才是人们美白的圣品。 另外玫瑰精油还能够配合按摩让它进入皮肤的更深处，任何精油通过按摩都能够让吸收速度更快，它可以配合日常的护肤品每天使用，长期坚持使用就能够看到它的美白效果，但是它

在心里

• 嘴唇干裂的原因是什么 嘴唇干裂吃维生素几

缺少水分，缺少维生素。在天气比较干燥的时候就容易导致皮肤干燥，尤其是嘴唇的地方特别容易干裂，嘴唇部位的黏膜本身就比较薄，它的分泌功能也相对较差。所以在秋冬季节的时候嘴唇容易发干，在这个时候一定要注意嘴唇部位，做好防护的措施。 *时使用一定的润唇膏能够防止嘴唇干裂或者起皮的现象，在选择润唇膏的时候，最好要选择纯植物类型的。一旦人体里面出现缺少维生素的时候，也会导致嘴唇干裂，在*时要注意多吃一些含有维生素的食物。比如新鲜的蔬菜和水果都是非常不错的。 很多人会出现嘴唇起皮后就用手去撕的问题，就会容易出血或者发炎。在嘴唇起皮之后不要用手去撕，不然伤口不爱愈合还容易反复发作。要注意及时补充水分，

夏安❀

• 嘴唇脱皮是缺维生素几 嘴唇干裂脱皮小偏方

*时我们身体缺少维生素B2的话，嘴唇会出现脱皮的现象，一般下唇会受到影响，在嘴唇的纹路上会出现垂直或者细小的皱纹，呈现粗糙、脱皮的现象，*时可以多吃富含维生素B2的食物缓解这种现象。我们唇部的角质细胞层比较薄弱，唇部没有汗腺和皮脂腺的保护，嘴唇直接暴露在干燥的空气中，便会出现脱皮的现象，其本质的原因是身体缺少维生素B2，嘴唇脱皮严重的话，嘴角还会裂开，一般不会流血，只会有轻微的疼痛感。 日常生活中应该多补充维生素B2，可以有效避免嘴唇发生脱皮、溃烂的现象，一般可以多吃鸡蛋、牛奶、花生、黄豆、菠菜、香菇、海带、鸡肝、猪肉、芹菜等食物，*时可以随身携带润唇膏，让嘴唇保持湿润，千万不要随意舔唇

倾城倾国霍云倾

• 芦荟胶加维生素e涂脸祛痘吗

芦荟胶加维生素e涂脸是可以祛痘的。芦荟胶本身就有消炎杀菌的作用，经常敷用芦荟胶，可以杀菌祛痘、美白淡斑、减轻疤痕。维生素E可以渗透到皮肤的内部，发挥润肤、消炎的作用，维生素E还能保持皮肤的弹性，给肌肤补充充足的营养物质。 维生素E的淡疤、祛痘很有效果，但是很多人还不太熟悉。在使用的时候，需要把维生素E胶囊用尖锐物戳破，取出胶囊内的液体，涂抹在疤痕和痘痘上，轻轻地揉按5-10分钟，每天进行两次，坚持使用，就会有不错的效果。不过芦荟胶和维生素E对痘痘的修复效果也是因人而异的，要根据每个人的皮肤能力来决定，有的人使用后会有一些效果，还有的人使用后效果不是很明显。皮肤状态好的人用起来，痘痘很快就

幽梦幻境

• 维生素e可以美白吗 吃什么排黑色素最强

 维生素e是具备美白作用的，这种物质的水解产物是生育酚，具有非常不错的抗氧化作用，不仅能美白，还能抗自由基，抵抗衰老，减少细纹的增生，起到的作用十分广泛，对皮肤有很大用处。维生素e是公认的美容物质，经常被广泛应用于美容护肤产品中，除了美白，防衰老之外，它还具备祛除黄褐斑，减少黑色素形成，预防癌症，改善脂质代谢等多重功效，小小的身躯中存在巨大的能量。市面上有专门售卖的维生素e胶囊，不仅可以用来敷脸，还能成为制作面膜的材料，将其与其他东西搭配能产生意想不到的效果。维生素e胶囊中含有维e液体，将它倒在手掌中利用体温温热，均匀涂到脸上，利用按摩手法轻轻拍打能有利于吸收。使用乳液，面霜等护肤品时还可

颖·凯·源·玺

• 皮肤干燥缺什么维生素 皮肤干燥起皮像鱼鳞

一般当你的身体缺少维生素A、维生素B2以及维生素E时，皮肤会很干燥，年龄增长、睡眠不足、气候变化、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。如果我们的身体里缺乏维生素A,人体表面黏液和皮脂就会减少，角质层的含水量就会降低，我们皮肤就变得干燥并且没有光泽。当维生素B2缺乏时，机体的生物氧化就会受到影响，代谢还会发生障碍，从而皮肤会出现干燥脱屑等现象。当缺乏维生素E时，皮肤会变得非常干燥，维生素E可以保持皮肤弹性，它有抗氧化的作用，当人体内缺少维生素E时，皮肤就会失去弹性。坚果中的维生素E是一种非常好的抗氧化剂，它可以有效的促进皮肤的血液循环，从而改善皮肤干燥现象。*时多喝蜂蜜水可以改善皮肤

坐看脑残玛丽苏

• 孕期准备物品清单，孕妇多种维生素片不要忘记！

对于初次怀孕的准妈妈来说，在准备孕期所需要的物品时往往很迷茫，不知道哪些物品需要，哪些不需要。所以，这篇文章就来详细的说明孕期必备的一些物品，一起来看看吧！ 一、服装类准妈妈在怀孕后，身材会发生很大的变化，腹部会逐渐增大，大腿小腿也会出现水肿的现象，需要准备新的衣物。1.孕妇装准妈妈在选择孕妇装时，要选择纯棉、较为宽松的布料，以穿着舒适为主。也可以选择腹部、臀部带有松紧调节的衣服，方便随着身体的变化调整。2.孕妇鞋孕期穿的鞋子防滑是首要的，要选择鞋底柔软、防滑性能好的鞋子，降低孕期摔倒的几率。然后在选择鞋子的时候，不要选择完全*底的鞋，可以选择后跟高度为15~30mm的鞋子，可以减轻脚跟压力

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• 牙疼缺什么维生素 牙齿不好缺钙和维D

牙疼并不是缺乏维生素的单一原因导致的。有牙疼情况的人，首先应该考虑：是不是口腔炎症导致的牙疼，并且在专业牙医的指导下进行治疗。牙疼缺什么维生素？牙医介绍，对于牙齿从小不好的人来说，小时候缺乏了某种具体的维生素或钙质，加上不良的用牙*惯，会让牙齿更容易被细菌侵蚀，造成牙齿炎症。 牙疼缺什么维生素维生素D维生素D的效果是推进人体对钙、磷的吸收及骨化效果。含维生素D丰厚的食物有动物肝脏、鱼油等。美国自

健康牙疼缺乏维生素的症状

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• 维生素e乳可以当身体乳吗 它还有其他的用途吗

维生素e乳外用具有抗氧化、润肤和保湿的作用。有些小伙伴就会很好奇了，既然维生素e乳可以外用，而且效果还这么好，它可以当成身体乳使用吗？让我们一起来揭开这个谜底吧！ 维生素e乳可以当身体乳吗 可以。维生素e乳本身还有多种营养成分，有非常好的保湿效果，作为身体乳使用更是能给肌肤带来更加深入的保湿和营养。而且e乳的化学成分都很温和，不会对肌肤造成负担，因此完全可

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