必须

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• 身体和心，必须有一个在路上_唯美图片

生活，就是一场时光的旅程，从第一天开始，身体和心，必须有一个在路上。我想着时光，想着每一场繁华的青春，每一次的相遇，那些拥有的美好。爱上一个人，一起去旅行，一辈子，心里的那个位置，只有你一个人，暖暖的。小时候，我们的心总在旅行，向往的地方，心和思绪，总是不只一次的去到那里。长大了，我们告诉自己，一定要去旅行，去那些自己曾经向往的地方。只是此刻的心，却回到了过去，早已停留在了这去的某段时光里。原来生活，总有拥有，总有失去，即使一切只剩回忆，却依旧可以让心回到那里。时光在走，如同一场繁华的旅程，多一点勇敢，多一点追逐。

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• 夏季必须要补充的三种元素 微量元素铜怎么补充

夏季天气炎热，很多人都会出现食欲不振，消化不好的情况，同时也会出现身体营养物质摄取不足，出现营养不良的情况。下面小编就为大家介绍一下，夏季我们需要补充哪些营养物质，才能维持身体正常的机能运作。希望小编的介绍对大家有所帮助。1.钙夏季天气炎热，由于大量出汗会出现身体内钙质流失的情况，随之而来的就是种肌钙蛋白含量下降，长期会出现身体乏力的情况出现。另外，缺钙的人会处于一种高度兴奋的状态，极易引起急躁情绪、容易被惹怒、有点神经质，严重还会影响睡眠质量。因此夏季的时候就需要多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、奶酪等奶制品，豆腐、豆干等等食物。2.锌人体在排汗的时候，同时也会带走身体内一部分锌物质，锌元素直

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• 催吐的方法,怎么催吐容易吐,怎么催吐干净 催吐减肥必须吐干净吗

生活中不小心吃错了东西，食物中毒，需要催吐来清除肠胃中的有毒物质。有些想减肥的人，也常常催吐来减少食物摄取。但是催吐并不是那么容易的事，杨选择合适的方法才能催吐干净，本文主要是介绍催吐的方法。 刺激咽喉法 1 用压舌板或者勺柄，触压咽弓和咽后壁，也可以直接用手抠，可引起呕吐反应。这是最常用，也是最简单的催吐方法。 如果食物过于粘稠，不容易吐出，可喝点温开水，再进行催吐，

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• 女性妇科常识 所有女性都应该知晓 女生必须知道的常识

女人难做，这话再真不过，大大小小的妇科问题不少。小编为大家总结了以下几条，这些常识不仅女性朋友们要知道，男人们为了自己的另一半，也要多学*。 妇科常识 1 红糖水不治痛经 痛经分为原发性和继发性两种。 原发性痛经由前列腺素类化学物质升高引发，没有什么病变，只是单纯的疼痛，多发于年轻女性。继发性痛经是由妇科病引发，需要治疗相关的妇科疾病才能治疗痛经。

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• 髌骨脱位必须手术吗,髌骨脱位的手术疼吗 髌骨脱位手术多少钱

髌骨位于膝关节的前部，膝关节若是发生巨大扭动，外界应力过大作用于髌骨，就有可能导致髌骨脱位，髌骨脱位必须手术吗? 髌骨脱位必须手术吗 1 髌骨脱位的治疗方式分保守治疗和手术治疗，这个必须行相关的术前评估，一般急性期，或者是第一次出现髌骨脱位的，可以选择保守治疗，行手法复位术。但是如果考虑髌骨旁的内外侧支持带，有损伤或者撕裂，那还是得行相关手术治疗，术后进行相关的功能恢复训练。

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• 卵巢囊肿必须做手术吗 其实并没有你想的那么可怕

说起卵巢囊肿，许多人又要把它等同于肿瘤，很多人都想知道卵巢囊肿是否必须要手术？下面一起来看看吧。 卵巢囊肿必须做手术吗 1 不一定要手术。 在广义上，卵巢囊肿属于卵巢肿瘤的一种，多见于20-50岁女性。它是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质与形态，大多只是生理性囊肿，就算是病理性囊肿，大部分情况下也是良性肿瘤，良性肿瘤一般是会自动消失的。如果肿物在短时间内迅速生长，检

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• 马齿苋炒菜发酸正常吗,马齿苋炒菜吃必须焯水吗

马齿苋是生活中常见的一种植物，很多人还喜欢用马齿苋来进行炒菜，马齿苋炒菜发酸正常吗？下面一起来看看吧！ 马齿苋炒菜发酸正常吗 1 是正常的。 马齿苋的味道酸酸的，无论是怎么料理都是有酸味的，这是因为在马齿苋植株中含有大量的有机酸成分，有机酸成分具有开胃作用，食用马齿苋之后，可以起到促进食欲和消化的作用，而且，马齿苋的营养价值高，一般人群皆可适量的食用一些马齿苋来养护身体

一只噩梦哟

• 防晒霜用水洗的掉吗 防晒霜必须用卸妆水洗吗

 温水可以洗去大部分的防晒霜，日常用的低倍数没有注明防水防油的防晒品，不需要使用专门的卸妆油，仅仅用普通的洗面奶就能洗干净。不防水型的防晒之外的防晒霜，想要用温水完全的洗掉还是需要用卸妆产品的辅助才能够清洗干净，暴晒后的肌肤过敏期的肌肤，刚刚做完医学美容的肌肤都会对这些成分特别敏感，但白天又要加倍做好防晒功课，此时应该选择一些具有舒缓作用成分的低刺激卸妆产品会比较安全一些。 如果是高度敏感型的肌肤，除了要选择低敏度的产品之外，还要注意水质的温和，普通的自来水也有可能成为过敏源，这些都是要值得注意的。当使用防晒霜过敏的时候，应该停止使用防晒霜，然后使用生理盐水消炎。如果擦防晒霜出现过敏反应

慕容雪澜

• 小绵羊张艺兴的私服穿搭必须提名！行走的衣架子！ 小绵羊是哪个明星

归朝四子张艺兴，虽然张艺兴还是韩国天团EXO的一名，但是张艺兴已经很久没有去组合一起合体了，现在的EXO只有八个人，张艺兴的名气就是从一档综艺《极限挑战》开始，就这样张艺兴的名气蹭蹭的就上来了，名气本来就已经挺火，再加上后来的一档选秀节目《偶像练*生》，张艺兴担任制作人一职，节目也火的一塌糊涂，张艺兴的热点又上升到了一个很高的顶峰，小绵羊张艺兴的私服在这里也必须给大家介绍。 *段时间，张艺兴忙着新歌的各种事情，图片中是张艺兴在机场的一套私服穿搭，张艺兴穿了一套运动服装，慢慢的也步入初秋了，天气自然没有以前那么炎热，张艺兴也是同样的穿上了长袖长裤，还是挺爱护自己身体的，张艺兴这套运动服装是具有

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• 垂下来的小吊兰必须要剪掉吗 吊兰长出的长藤能剪吗

垂下来的小吊兰必须要剪掉，这样能够避免养分不必要的消耗，促进侧枝的生长。修剪完成后，植株应该放置在阳光下养殖，抑制徒长现象的发生，剪掉的枝干用水清洗干净，截短成10～15厘米的长度，浸泡过生根剂溶液后，再栽种到土壤中。 垂下来的小吊兰必须要剪掉 垂下来的小吊兰需要修剪下来，这是植株枝干生长徒长的部分，剪掉过后能够减少水分和营养物质的消耗，促进植株正常的生命活动，也能促进侧枝更好地生长，切口的部分需要涂上多菌灵溶液，起到杀菌消毒的作用。 等到小吊兰的切口已经完全愈合之后，需要放置在阳光下进行培养，充足的光照能够抑制植株徒长的生长，也能够保障呼吸作用能够充分完成，产生大量的有机物、葡萄糖和氧

鹿晗来啵一个

• 小岳岳即将兑现承诺，请医护小姐姐听相声，郭德纲：必须的

前几个月武汉的疫情非常严重，各个地方都派了医护人员前往支援，所有人民都在为了抗击疫情做努力，贡献出自己的一份力量。可能很多人还记得，当初有一位医护小姐姐在网上发出了一段视频，她是德云社岳云鹏的粉丝，希望可以在疫情结束之后去德云社现场听相声，开心的笑一笑。 岳云鹏在得知这件事情之后，亲自在网上对这位护士小姐姐进行回复，他做出了承诺，一定要请对方听相声，想听啥就说啥。郭德纲前两天现身济南参加德云文化广场奠基仪式，在接受媒体采访的时候被问到了这个问题，郭德纲当时回应表示，这个是必须的。除此之外他还特别透露，自己之前看到了岳云鹏和那位护士小姐姐的聊天互动，请护士小姐姐再稍微等一等，等所有都顺利开

有酒窝的易少年

• 矮个子女生发型禁忌 必须对长发发型说拜拜

矮个子女生们在选择搭配发型的时候，一定不能选择长发发型哦，长发虽是十分唯美好看，但对于矮个子女生来说不但不能提升自身气质反而更加显矮，下面就让小编来告诉大家矮个子女生发型禁忌吧。 矮个子女生发型禁忌LOOK1发型点评：像这款棕色染发的长直发发型就不适合矮个子的女生，虽然看起来十分的唯美迷人但是这样会显得矮个子女生更加的显矮，反而是一个不利的选择，不过可以采取这一款发型的空气刘海，能帮助矮个子mm

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• 立秋吃什么养生 养生饮食你必须要知道的五点

立秋后，凉爽的秋天就不远了，换了一个季度，饮食肯定也是有变化的，那么立秋吃什么养生呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 立秋养生应多吃酸性食物多吃些酸味食物，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，可收敛肺气。初秋时节，天气仍较热，空气潮湿，闷热蒸人，且秋季瓜果成熟，难保人们不贪食过度，这些均会伤损脾胃，所以秋天早晨多吃些粥，既

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• 如何给孩子讲道理 简单三点父母必须得学

再小的孩子，父母的话孩子总归还是听的懂一点的，所以千万不要以为可以在孩子面前毫无顾忌的说话。同样当需要跟孩子讲道理时，不要以为孩子讲不通，只是需要技巧。那么如何给孩子讲道理呢？下面跟随小编一起来看看吧~ 如何给孩子讲道理不要以为小孩啥都不懂，给他们讲道理是要讲究技巧和方法的！可能有些人以为，那么小的孩子连话都不会说，跟他们讲什么道理呀，孩子肯定听不懂。还有

亲子幼儿教育

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• 夏天哺乳注意事项 妈妈们必须知道的七大事项

哺乳期间有许多注意事项，尤其是到了炎热的夏天，许多事情会更麻烦，那么夏天哺乳注意事项有哪些呢？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 夏天哺乳注意乳头卫生　　夏天易出汗，所以注意乳头卫生是很重要的。哺乳妈妈应预防乳头、乳晕损伤，每次哺乳前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持其干净、干燥。 如发现乳头有污秽物或被汗水浸渍，要及时清洗干净，防止乳头糜烂、破裂。此外，还要避免脏东西通过乳头导管或其他破损侵

亲子哺乳期

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• 宝宝皮肤干燥怎么办 这六点妈妈必须要知道

许多小宝宝都有皮肤干燥的问题，妈妈们看的宝宝的皮肤总是起皮，又瘙痒忍不住抓，实在很担心，那么宝宝皮肤干燥怎么办呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 宝宝皮肤干燥应做好补水保湿工作　　对于宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是最好的皮肤补水的选择。因为水是六大营养素之一，它不仅能补充宝宝身体内流失的水分，还有散热、调节水和电解质*衡等多种有益的功效。　　爸妈除了要多让宝宝喝水外，每天都要用湿热的小毛巾

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• 女性孕前检查项目 女性必须做的八大项目

在备孕期间是一定要做孕期检查的，无论是男性还是女性都是需要做的，这里重点讲女性孕前检查，那么到底女性孕前检查项目有哪些呢，女性孕前检查些什么呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 女性孕前检查项目　　1.口腔检查　　女性孕期牙疼，药物治疗会对胎儿有一定影响，所以治疗起来有一定难度，胎儿和妈妈都要受累。检查过程中如果牙齿没什么病状，只要清洗一下就可以了。如果有严重病症的话，就需要拔牙了。　　2.妇

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• 美的空调电辅热怎么开 空调必须要开电辅热吗

美的空调电辅热怎么开，很多人不知道电辅热怎么开启，有的空调是制热时自动开启，有的需要手动开启，下面就来介绍下手动开启电辅热的方法。 美的空调电辅热怎么开　　美的空调电辅热开启方法：先打开空调，按下空调开关，将空调调到制热模式。然后按下遥控器上的“功能”按钮进入特殊功能选择的状态，再按下“调整”按钮选择到电辅热，再按下遥控器上的“确定”按钮就可以开启电辅热功能了。　　空调必须开启电辅热吗　　不一定

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• 立秋孕妇吃什么好？准妈妈必须知道的秋季饮食禁忌 立秋,孕妇

秋天已到，虽然气温仍旧居高不下，但是生活饮食必须针对不同季节进行相应的调整。大家都知道，换季容易引发各种身体疾病，那么，准妈妈在秋夏交替之际应该注意什么问题呢？饮食该如何进行调整呢？立秋孕妇吃什么好孕期准妈妈秋季营养要均衡孕期的合理营养及*衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。孕妇营养摄入的一个首要原则就是每种营养素的提供要充足，既不能少，也不能过多，而且各种营养素之间的搭配比例要合适，维持一定的*衡。通常人体所需的营养素包括蛋白质、脂肪、热量（主要由淀粉类食品提供）、维生素、物质以及微量元素。蛋白质主要由动物类食品供给，是胎儿组织器官尤其是脑组织形成和发育所需的最首要成分，准妈妈要保证每天摄入充

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