内关元的准确位置图

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列缺是肺经与大肠经的络穴，在临床诊断上，具有可以辩证虚实的特点，脉气实的时候，此穴会显现肿块或隆起状态；脉气虚的时候，便会有陷下的现象，那么列缺的准确位置是在哪里？具体有什么功效与作用？ 列缺的准确位置图 1 列缺属于手太阴肺经经脉的穴道，在桡骨茎突的上方，腕横纹上1.5寸处，即左右两手虎口相互交叉时，当一手的食指压在另一手腕后桡骨茎突上之小凹窝处，约距腕关节1.5寸处。

主编·安小沐

• 颊车的准确位置图视频,颊车的定位和作用 颊车的准确位置图视频

中医中有两个治疗牙痛很出名的腧穴，一个是合谷，一个是颊车，两个穴位远*相应，常用来治牙痛面肿与口眼歪斜，尤其是按摩颊车，效果更是明显，那么颊车的准确位置是在哪里呢？ 颊车的准确位置 1 颊车属于足阳明胃经经脉的穴道，位于下颌角前上方大约一横指处，按之凹陷处（大约在耳下1寸处），用力咬牙时，咬肌隆起的地方。

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• 迎香的准确位置图视频,迎香的作用和功效 鼻通穴的准确位置图

在雾霾天或流感高发季节，很多人容易出现打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，鼻炎等问题，这时候迎香穴就可以派上用场了，刺激这个穴位，就可以使鼻子保持舒畅，还可以提升肺卫之气，那么迎香的准确位置在什么地方？具体的作用和功效又有哪些呢？ 迎香的准确位置图 1 迎香属于手阳明大肠经的穴道，在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。 快速取穴： 1、正坐位，用手指从鼻翼沿鼻唇沟向上推，至鼻唇沟中点处

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地机属足太阴脾经腧穴，脾经与脾胃经络相连，经常按摩地机穴可以强健脾胃，那么地机的准确位置是在哪里呢？ 地机的准确位置图 1 科学定位：在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际。 阴陵泉位置：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。 快速取穴法： 1.侧坐位，在小腿内侧内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉下4横指（即3寸）处，按压有酸胀感。 2.侧坐

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• 瘛脉的准确位置图,瘛脉准确位置图片和作用

瘛脉穴属手少阳三焦经，该穴名意指颅息穴下传来的水湿之气和翳风穴上传的阳热风气，二者相会后，水湿之气吸热并急速胀散冲出穴外，气之外冲如犬发狂时的狂奔之状，故名，下面来看看瘛脉的准确位置在哪里。 瘛脉的准确位置 1 精确定位：在头部，耳后乳突中央，当角孙与翳风之间，沿耳轮连线的中，下1/3的交点处。 简易取穴：在耳后，先找到翳风穴，再找到角孙穴，在两穴之间，做环耳郭连线，在

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睛明穴，又名“泪空穴”，“泪孔穴”，属于足太阳膀胱经，此穴是眼部的关键穴位，下面来看看睛明的准确位置在哪里。 睛明的准确位置图 1 睛明穴属于足太阳膀胱经经脉的穴道，位于面部，目内眦稍上方凹陷处，鼻梁旁与内眼角的中点凹陷处。 快速取穴法： 1.正坐位，目视前方，手置于内侧眼角稍上方，轻轻按压有一凹陷处，按压有酸胀感。 2.正坐位，目视前方，在内眼角外上，按压

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阳白穴，是手足阳明经，少阳经，阳维脉相会之处，按压此穴可疏通多条经络，是面部保健的一个重要穴位，那么阳白的准确位置是在哪里？按摩阳白有什么好处呢？ 阳白的准确位置 1 阳白属足少阳胆经经脉的穴道，在人体面部，瞳孔的直上方，距离眉毛上缘约1寸处。 快速取穴： 1.正坐位，在头部，目正视，自眉中直上1横指（即1寸）处，按压有酸胀感。 2.正坐位，从外眼角直上入发际半横

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• 足通谷的准确位置图片,足通谷的准确位置图和作用 足通谷位置图解

足通谷属足太阳膀胱经穴，经过为通，穴当足小趾外本节前陷中，是脉气通过之处，因名足通谷。下面来详细讲解足通谷的准确位置图和作用。 足通谷的准确位置图 1 定位：在足外侧，足小趾本节(第5趾跖关节)的前方，赤白肉际处。 简易取穴：伸直脚趾，顺着小趾向上摸，摸至小趾与足掌相连接的关节处，在其前方皮肤颜色交界处即是。

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阳池穴为手少阳三焦经。阳，天部阳气也;池，屯物之器也;该穴名意指中渚穴传来的弱小水湿之气，至本穴后受外部传入之热，此水气吸热胀散而化为阳热之气，如阳气生发之池，故名。那么阳池的准确位置是哪里?作用又有哪些呢? 阳池的准确位置图 1 经穴定位：在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。 简易取穴：伸直手掌，向手背方向用力弯曲，可以在腕背横纹处明显看见指伸肌腱，在该肌腱的小

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缺盆为足阳明胃经。缺，破散也;盆，受盛之器也。该穴名意指气舍穴外溢而来的地部经水及外散的天部之气，至本穴后，地部经水满溢外散输布四方，如水注缺破之盆的溢流之状。故名。下面来了解一下缺盆的准确位置图片和作用。 缺盆的准确位置图片 1 标准定位：在颈外侧区，锁骨上大窝，锁骨上缘凹陷中，前正中线旁开4寸。 简便取穴：在乳中线上，锁骨上窝中点即是本穴。

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口禾髎为手阳明大肠经穴位。禾，细长之物也；髎，孔隙也。该穴名意指扶突与迎香二穴提供的天部之气，至本穴后冷降归于地部，并由本穴的地部孔隙回归大肠经体内经脉，地部孔隙细长狭窄，如孔隙之状，故名。下面来看看口禾髎的准确位置图在哪里。 口禾髎的准确位置图 1 经穴定位：在上唇部，鼻孔外缘直下，*水沟穴。 简易取穴：在上唇部，鼻孔外缘直下，*鼻唇沟上院1/3处即是。

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胸乡穴属足太阴脾经。胸，胸部也；乡，乡村也，边远之处也。该穴名意指天溪穴传来的天部水湿之气，因受心室外传之热，进一步胀散并流散于脾经之外，如去到远离脾经的乡村之地，故名。下面来看看胸乡的准确位置图。 胸乡的准确位置图 1 精确定位：在胸外侧部，当第3肋间隙，距前正中线6寸。 简易取穴：仰卧，乳头旁开3横指，再向上数1个肋间隙处即是胸乡穴。

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交信穴属足少阴肾经。交，交流，交换也；信，信息也。交信穴名意指复溜穴传来的水湿之气，因其吸热扬散而质轻，因此从本穴外走脾经气血所在的天部层次，故名，下面来详细讲解交信准确位置图和作用。 交信的准确位置图 1 经穴定位：在小腿内侧，当太溪直上2寸，复溜前0.5寸，胫骨内侧缘的后方。 简易取穴：先找到复溜穴，在其前方1横指处，胫骨内侧缘后方即是。

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外关穴是被用于防治头痛，目赤肿痛，耳鸣耳聋的重要穴位，于内关相对，关为关联，联络，下面来了解一下外关的准确位置图和作用。 外关的准确位置图 1 外，指体表，关，指关隘，穴在腕后２寸两骨间与内关相对。 取穴时伸臂俯掌，于掌背横纹中点直上２寸，尺，桡骨之间，与内关相对处取穴。 外关的功效作

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青灵的灵指效验，青主痛症。因该穴主治肩臂不举。疼痛不能带衣，以及头痛胁痛，因名青灵。下面来详细讲解青灵的准确位置图。 青灵的准确位置 1 定位：举臂，在少海与极泉的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌内侧沟中。 取穴：伸臂，先找到极泉穴，再找到少海穴，在少海穴3寸处，肱二头肌的内侧沟凹陷处即是。

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灵台穴的灵指心神，台为居处，因穴位靠*心脏，为心神之居所而得名，下面来看看灵台的准确位置图在哪里。 灵台的准确位置 1 在第6胸椎棘突下凹陷处。 取穴时取俯卧或正坐位，于后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷处取穴。 灵台穴穴位解剖 2

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至，极也；阳，阳气也。至阳穴名意指筋缩穴传来的水湿之气，至本穴后，因受督脉络脉所传之热而化为天部阳气，穴内气血为纯阳之性，故名。下面来详细讲解至阳的准确位置图和作用。 至阳的准确位置图 1 精确定位：在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。 简易取穴：位于背部，两侧肩胛下角连线，与后正中线相交处向上推4个椎体，下缘凹陷处即是。

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膻中意指任脉之气在此吸热胀散，是任脉上的穴位，穴为心包之所在，下面来看看艾灸膻中的作用效果。 艾灸膻中的作用 1 膻中穴属任脉，是心包经经期及一身宗气的聚集之处，为治疗胸闷气急的要穴，艾灸刺激该穴位可通过调节神经功能，松弛*滑肌，扩张冠状血脉及消化道。 艾灸膻中的功效

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当出现便秘，腹痛腹泻，小便不利，四肢厥冷之类的症状时，医生会给患者按揉穴位来帮助缓解不适症状，治疗的时候多会用到神阙穴，那到底神阙的准确位置在哪里呢？ 神阙的准确位置 1 在脐区，位于脐中央。 取穴：肚脐中央即是本穴。 神阙的作用 2

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尺泽准确位置：尺泽穴位于人体肘横纹，肱二头肌腱桡侧缘凹陷处。作用：尺泽穴属于手太阴肺经，为手太阴肺经之合穴，尺泽穴的主治疾病为：咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系疾病，为实热性病证；肘臂挛痛；急性吐泻、中暑、小儿惊风等急症。那么我们在*时中怎么快速取穴呢?患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处(或手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴)。此穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽穴”。尺泽穴的穴位疗法1、按摩疗法：用大拇指弹拨尺泽穴100~200次，能防治气管炎、咳嗽、过敏。(弯曲拇指，以指腹按压尺泽，每次左

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