象脚鼓

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纹身心语：你知道我现在身上有几处纹身么,你知道我经历过啥不,我不是社会人也交不了那社会硬茬子,但我也不是什么善茬子,有事您吱声

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颖莲葵

• 敖包相会（架子鼓、简谱+鼓谱） 器乐乐谱

敖包相会（架子鼓、简谱+鼓谱） 器乐乐谱作曲：通福。来源：《中国曲谱网》。上传：车里子。日期：2017-06-16。

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AL♥九三寸孤默

• 是否（架子鼓、鼓谱+简谱+歌词） 器乐乐谱

选自《架子鼓流行歌曲鼓谱50首》 是否（架子鼓、鼓谱+简谱+歌词） 器乐乐谱作词：罗大佑。作曲：罗大佑。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2017-07-14。

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• 味道（架子鼓、鼓谱+简谱+歌词） 器乐乐谱

选自《架子鼓流行歌曲鼓谱50首》 味道（架子鼓、鼓谱+简谱+歌词） 器乐乐谱作词：姚谦。作曲：黄国伦。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2017-07-14。

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南笙挽风♛

• 站台（架子鼓、主旋律+鼓谱） 器乐乐谱

选自《架子鼓入门鼓谱大全》 站台（架子鼓、主旋律+鼓谱） 器乐乐谱作曲：佚名作曲高炳点编配。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2017-07-16。

其他乐谱器乐乐谱

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• 泡脚的好处有哪些,泡脚有哪些好处,泡脚的好处

泡脚是我们经常见的一种保健运动，在脚部有许多穴位，正确的泡脚能有效刺激脚步的穴位，起到你都意想不到的效果。一起来看看！ 减肥 1 用热水泡脚能促进新陈代谢，加快人体排毒。泡脚时人体内的一些垃圾、油脂会随着泡脚排出体外，人也就跟着瘦了。 促进睡眠

杨幂的忠实蜜蜂

• 脚抽筋吃什么好,脚抽筋应该吃什么,脚抽筋可以吃什么 怀孕脚抽筋吃什么好

脚抽筋出现的原因可能是因为外界寒冷的刺激，可能是因为疾病的影响，可能是受身体内钙质缺乏的影响还可能是因为肌肉过度疲劳等等原因。那吃什么食物能够帮助防治脚抽筋呢？ 香蕉 1 脚抽筋可能是因为身体中缺钾导致的。香蕉中含有丰富的钾元素，能够帮助防治肌肉痉挛。 特别是香蕉还是能够让人放松的水果，含有的泛酸能够让人开心，解除忧郁。这对于因为长期精神紧张引起的脚抽筋也有不错的缓解效

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• 泡脚有什么禁忌,冬天泡脚有什么禁忌,冬季泡脚禁忌

冬季泡脚好处很多，最直接的是可以驱寒，让全身都感觉到温暖，其次可以补肾活血、提神醒脑，但泡脚要泡对才行。本文将为大家介绍泡脚有什么禁忌。 泡脚时间不宜过长 1 泡脚时间越长越好这个想法同样是错误的，中药泡脚一般泡40分钟即可，40分钟可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了，而且泡脚时间太长容易冒大汗，汗液流失过多对心脏是有损害的。

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• 脚脱皮怎么办,脚脱皮的治疗偏方,脚脱皮的偏方 脚脱皮偏方

有些人的脚掌处皮肤有局部脱落的病症，一般认为，主要是由于足癣感染或者维生素缺乏所引起，严重时甚至会影响到生活和个人形象，那么脚脱皮怎么办，有哪些治疗偏方呢？ 蛋黄油治脱皮 1 取新鲜鸡蛋数个，煮熟后取蛋黄，放在铁锅内用文火加热，待鸡蛋变焦黄，渗出蛋黄油后，将蛋黄油储存待用。有脚脱皮者可以见蛋黄油适量的涂抹于患处，反复搓搽，每日数次，约3天即可见效。

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• 用姜水泡脚有什么好处,姜水泡脚的好处用姜水泡脚的好处 用姜水泡脚有什么好处

我们知道经常泡脚对身体是有很多好处的，如果在其中加入生姜，更是能够对症，给身体带来其他意想不到的效果。那用生姜水泡脚到底有什么好处呢？ 中医说生姜是有驱寒解表的作用的，用生姜泡脚既能缓解感冒，还能帮助减肥排毒，手脚冰凉的人更是不能错过的。赶紧来看看吧。 改善手脚冰凉 1 手脚冰凉的原因是因为手脚血气运行不畅，身体的气血没有充足供应到手脚导致的。通过用生姜水泡脚，能够有效

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• 崴脚为什么要抬高 崴脚后要怎么把脚抬高 崴脚后要一直抬高脚吗

在日常走路、跑步、上下楼梯时，很容易出现崴脚的情况，有经验的人会告诉崴脚的朋友，要将脚抬高，那么崴脚为什么要抬高呢？ 崴脚后要怎么把脚抬高 1 在崴脚后，要立即对患处进行冷敷，使用冷毛巾、冰袋等都可以，反复冷敷3-5次，每隔2小时1次为佳，24小时内都要进行冷敷。这是因为崴脚后24小时内局部毛细血管还处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，止血止痛，防止淤肿形成。 在冷敷之后

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• 橘子皮泡脚可以治脚裂吗,橘子皮泡脚对于脚裂有什么作用

橘子是我们日常生活中经常会食用的一种水果，它不仅果肉可以食用，果皮也有很强的作用哦，那么橘子皮泡脚可以治脚裂吗？ 橘子皮泡脚可以治脚裂吗 1 橘子皮泡脚不能治脚裂，只能缓解脚裂。 脚裂指脚部皮肤干燥开裂，多发作于寒冷、干燥季节,常见于足跟、足外缘等处,可见长短不一,深浅不等的裂隙，严重会出现破裂出血的症状。橘子皮中的活性成分可以缓解脚裂的情况。

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• 脚胖穿什么样的凉鞋 脚胖脚宽穿什么凉鞋好看

女士可以穿坡跟凉鞋、一字带高跟凉鞋、穆勒鞋、绑带拖鞋等，男士可以穿运动凉鞋等。炎热的夏天还是穿凉鞋最清爽，但是脚瘦的女生可以随便挑着穿不用在乎款式，脚胖的女生就比较苦恼了，毕竟如果挑的款式不对，穿上去又挤脚又不好看。 那脚胖的人应该怎么挑选凉鞋呢，一是穆勒鞋，穆勒鞋可算得上是流行的款式了不仅款式流行，包容性也很强，鞋面的遮盖面积毕竟大，所以任何脚型穿上都没什么缺点可言。款式优雅大方是它流行的原因，更重要的原因是百搭性。这款鞋型对脚胖的人非常友好，很好的遮盖住了脚比较宽的地方，然后还有一小部分裸露在外，实用性和时尚型兼得。一字带高跟凉鞋在挑选的时候一定要选择比较宽的一字带，这样能够遮住脚比

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• 山舞银蛇原驰蜡象用的是什么修辞手法 山舞银蛇原驰蜡象赏析

　　“山舞银蛇，原驰蜡象”这句诗运用了比喻的修辞手法，将覆盖白雪的山岭比作银白色的蟒蛇，将高原上的丘陵比作奔跑的白象，描绘了北方在冬日里的独特景观，表现出群山雄伟磅礴的气势，表达了诗人豪放开阔的胸怀。　　山舞银蛇的出处　　“山舞银蛇，原驰蜡象”出自《沁园春·雪》，原诗如下：　　北国风光，千里冰封，万里雪飘。　　望长城内外，惟余莽莽;大河上下，顿失滔滔。　　山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。　　须晴日，看红装素裹，分外妖娆。　　江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。　　惜秦皇汉武，略输文采;唐宗宋祖，稍逊风骚。　　一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。　　俱往矣，数风流人物，还看今朝。　　译文：北方的

一星月交错两个季

• 鼓简笔画

　　1、画出鼓面和周围的花边，上面画一只鼓锤。　　2、补齐鼓的部分，左右两边画上铁环，中间画上表情。　　3、上面画上小圆圈，再画一只鼓锤。　　4、最后涂上颜色就可以了。

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• 泡脚可以瘦腿吗 泡脚的好处 泡脚,瘦腿

大家知道泡脚应该怎么泡好吗？泡脚有哪些作用和好处呢？泡脚可以减肥瘦腿吗？今天我们就一起来看看泡脚到底能否瘦腿吧！泡脚可以瘦腿吗用热水泡脚配合正确的按摩方法是可以瘦腿的，如果能加上一些中草药，效果会更好。当您逛了一整天的街后回到家，先用泡脚来帮助末梢神经循环，再按摩消除腿部酸痛与促进血液循环，最后以简单运动来消除腿部因长时间穿高跟鞋而生成的肌肉。这样不仅可以起到瘦腿消除水肿，还能改善睡眠，睡眠不好的人也可以试试哦。泡脚的好处1.预防血栓长期每天坚持泡脚，会让脚底的血管扩张，血流的速度快了，血液供应变多，体内的血管打开，血量也就越来越多，脑内的血流变少就会让人不那么兴奋，能够加快入睡。一天下来，脚

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• 艾草可以泡脚吗？艾叶泡脚的功效与作用 艾草,泡脚

泡脚是一种非常养生的生活方式，不少人每天都会泡泡脚，来祛除身体的疲惫，促进循环。有人困惑了，艾草可以泡脚吗？关于，艾草可以泡脚吗？艾叶泡脚的功效与作用。5号网小编来为您一一解答！艾草可以泡脚吗艾草可以泡脚。使用艾草泡脚，有火降火，有寒驱寒，疏通经络的过程中还能起到加快新陈代谢的作用。如果恰逢重感冒，那么机上半个柚子皮一起熬水，然后用柚子皮蘸水擦在背上、脚底、手背、肚子上，然后在泡脚。效果很好，而且免去了吃药的痛苦。艾叶泡脚功效与作用第一：祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用实验告诉我们，艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的

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• 热水泡脚可以补血吗？热水怎么泡脚可以补血？ 泡脚

冬天到了很多人喜欢用热水泡脚，这样可以减轻身体的寒气，促进血液循环，还有很多其他的保健作用。那么，气血不好的人可以通过热水泡脚补气血吗？ 热水泡脚补血吗 热水泡脚有补血的作用。足部是身体经络循行的重要区域，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。泡脚能疏通经络，从而起到刺激补血功效。什么时候泡脚补血 晚上泡脚能补血。晚上7-9点是肾经气血最弱的时候，这个时候用热水泡脚，能补肾气，从而起到生血作用。而因脾统血，温五脏，故而早上9-11点泡脚，也有不错的养生效果。中药材泡脚补血 白芍除阴气、止腹痛、通顺血脉；益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛

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• 泡脚能减肥吗？泡脚减肥有效吗？ 泡脚,减肥

泡脚能减肥吗？泡脚对减肥还是有一定的效果，多泡脚可以加强新陈代谢和血液循环。关于，泡脚能减肥吗？泡脚减肥有效吗？小编来为你一一解答。泡脚减肥有效吗泡脚对减肥又一定的效果。你知道泡脚也能减肥吗?泡脚减肥是减肥中一种比较舒适的方法，不费力气不用挨饿还很舒服。通过用热水泡脚促进全身血液循环，加速代谢，对于下半身肥胖的人来说效果更是显著。什么状态下不宜泡脚减肥进餐完毕后，或是身体处于饥饿状态时，都不宜进行泡脚减肥。进餐完毕后，胃部需要对食物进行消化和吸收，这时身体中的大部分血液都会集中到胃部。而热水泡脚减肥的话，就会分散了胃部的血液量，不但会引起消化不良，而且长期下来容易诱发胃部疾病。人体还处于饥饿状

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• du'it脚膜好用吗?du'it脚膜怎么用? du'it,脚膜

du'it脚膜也是du'it生产的明星产品，人们关注手的时间比脚要长很多，年纪大了之后，脚总会有很多死皮，肌肤不再像以前那么滑嫩，人们往往忽视了脚的重要性，走路的姿势或者脚底板的不*整，其实会为人们的身体健康带来很大的麻烦。du'it脚膜介绍本产品能迅速深入渗透皮肤内层，改善乾燥龟裂现象，令肌肤时刻保持柔软丶富弹性，更同时有效去除粗糙的死皮而无需使用砂石磨除，为肌肤提供一层有效的保护膜，防止皮肤内层的水份和油脂流失。连续使用5天效果显着。风靡整个新西兰的火爆单品DU'IT系列手膜和脚膜，让整个秋冬不再因为干燥干裂而烦恼。无论是自用或者是送给父母都不用担心不熟悉使用方法。含有Urea丶AHAs丶

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