美女中医

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• 老年人冬季养生要注意的事项 老年人冬季中医养生知识

我们都知道在冬季是一个养生的好时节，在冬季进行适量的运动对身体健康也是有帮助的，尤其是一些老人，身体机能在不段的退化，而且是有很多的慢性疾病，所以运动是需要很好的注意，下面就是为大家介绍一些老人冬季运动的注意事项。老人冬季运动的注意事项1、不要过早运动老人在冬季起床后，是不能够过快过早的，我们如果醒来就是起床的话，是会使得身体血压快速升高，是不利于身体健康，是可以在醒来待一会，然后在起床，起床后活动活动再去锻炼，以逐渐加快血液循环，适应周围寒冷的环境。外出运动最好选在上牛10时到下牛5时。外出时应注意保暖，应选在背风向阳处，不要在寒风凛列的阴暗处锻炼身体。2、不要空腹运动对于老人来说，在冬季进

四季养生冬季养生

（素墨）歌苏

• 肥胖湿气重怎样调理,一水肿，就显胖，中医教你给身体“排排水”

夏天到了，满身的肉肉怎么藏呢？中医专家介绍，胖人之所以胖，很多都是因为湿气重而身体排水功能差！ 为什么胖人湿气重 1 胖人多是因为脾胃虚弱、湿浊阻滞，多余的水分在体内积聚就会造成水肿型肥胖，这就是通常讲的湿气重。 湿气重的人大多偏好重口味，肥甘厚腻的食物吃多了容易造成身体痰湿过重，从而发胖。此外，湿气过重还会造成体内气机凝滞、运转不畅，身体的废物、水湿更加难以排出体外，

勿忘※我

• 舌苔的十种形态,舌苔对应的身体问题 中医36种舌象图解

舌苔，是人体健康状况的晴雨表。人的健康状态，与舌苔的不同形态紧密关联。我们去医院看病的时候，大夫总会要求我们伸出舌头，通过舌苔的状态来判断我们身体的状态。在日常生活中，我们也可以通过观察自己的舌苔，更好的了解自己的身体状态。那么，不同的舌苔形态都隐藏了些什么样的信息呢？ 舌苔的十种形态 1 舌苔发白 舌苔发白，是阳气不足、脾胃虚寒的表现。多伴有畏寒、体冷、手脚

遇你那天阳光正好。

• 同性恋为什么要分男女,同性恋怎么区分男女 中国同性恋男女比例

同性恋在中国有了许多别称，比较常见的包括，基佬，同志，GAY等等，而我们所谓的捡肥皂等现象都是对同性恋之间的调侃，虽说是调侃，但是相比避而不谈，说明在很大程度上，我们已经开始接受了同性恋的存在。但同时，我们对于同性恋文化也并不完全了解，比如同性恋为什么要分男女？同性恋怎么区分男女？ 同性恋中一定要分男女吗 1 同性恋中不一定要分男女。 由于我们文化的原因，当我们得知了对

泪落·星海

• 中医为何不提倡游泳,怎样避免游泳湿气重 游泳湿气重怎么解决

游泳是生活中常见的一种运动，但中医上来说，一般是不建议进行游泳的，认为长期游泳会比人体的健康造成威胁，那么中医为何不提倡游泳？怎样避免游泳湿气重？ 中医为何不提倡游泳 1 具体方法如下。 中医理论上认为水属于寒凉之物，而寒凉之物会损耗人的阳气，时间一长引起人体功能的弱化，当人的内脏功能弱化后就容易引起气的停滞和血的瘀结，引发各种病症现象。 其次就是游泳的时候人体会沉浸在

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• 千穗谷的繁殖方式 千穗谷中医药用价值

刚听到这个名字，还以为是庄稼之类的，没想到竟然是花，这个名字也真是吉利呀。花的颜色是绿色的，还有紫红色的，茎很长，很细，有分支，叶片较多，矗立在茎上。叶片较多，呈棱状。今天我就介绍一下它的花的繁殖方式。 一、种子收集 千穗谷的种子很小很小，比芝麻还要小，都没有1毫米，所以收集的时候一定要小心。选择好的种子收集到一起。收集足够多之后，放在一起集中晾晒，使种子干燥。然后浸泡在清水中，待种子吸水到足够多时，也就是达到其饱和吸水量，它才能正常发芽。 二、繁殖方法及注意事项 温度 千穗谷的种子喜温，气温在14摄氏度时适合播种。不可直接在太阳下暴晒，也不能够在雨水中冲刷，否则种子就会坏掉，不

养花知识养花技巧

颖火虫and冰棒

• 以团之名溱浩是谁 溱浩个人资料背景曝光他是哪里人 旋风少女中溱浩演的谁

或许是寒假到了，很多大型的*台都推出了选秀节目，难道说是瞄准了很多年轻人在寒假里面有足够的时间来追星吗？爱奇艺最*的选秀节目是青春有你，优酷最*的选秀节目是以团之名。以团之名溱浩是谁？溱浩是哪里人？溱浩个人资料背景曝光，小编今天就来为大家介绍一下。以团之名冠军溱浩溱浩出生于1995年，今年24岁，目前已经是一位签约艺人了，经纪公司是上海听话影视传媒。溱浩是江苏镇江人，对于网友来说，也算是一个新人了。溱浩的外形还是非常出色的，在节目还没有播出之前，很多网友就因为以团之名晒出的溱浩的照片，喜欢上了这位外形帅气的小哥哥。以团之名溱浩是谁以团之名中间也有一些已经出道的人来参加，但大部分还是像溱浩这样，

溱浩

棒棒糖未必甜

• 美少女蒋依依参演旋风少女2,蒋依依成绩优异 蒋依依在旋风少女中饰演谁

美少女蒋依依参演旋风少女2作为当红童星的蒋依依，蒋依依个人资料十分受关注。她可以说是戏路不断，前途无量。今年暑假档上映的《旋风少女2》，蒋依依并在其中饰演金敏珠，金敏珠是一个日本姑娘，对跆拳道非常热爱。蒋依依在戏中与戚百草既是敌手，又是好友。蒋依依身穿道服的模样十分帅气，眼神凌厉，非常有跆拳道高手的范。蒋依依在这部电视剧中饰演的金敏珠被称为小狮子，这是无形中对蒋依依的肯定。在戏中蒋依依的性格十分讨喜，性格真诚直率，敢爱敢恨，赢得起，更输得起。在最*播出的《旋风少女2》当中，蒋依依所饰演的角色不再如上一季一般处处与戚百草为敌，相反的她很珍惜这个对手。蒋依依在赛场上为百草打气呐喊助威的表情，萌化了

雅琳，美美哒！

• 旋风少女中金敏珠是谁演的？ 喜怒无常但坦率得可爱 金敏珠的真名叫什么

金敏珠是电视剧《旋风少女》角色，由蒋依依饰演。喜怒无常，但坦率得可爱，开心不开心都百分百表现在脸上。角色介绍金敏珠在第一集里面质疑方廷皓使用*，在中韩交流元武道的时候，作为昌海道馆选手与松柏道馆交战，是百草的对手之一。角色评价《旋风少女》中蒋依依饰演的金敏珠来自韩国最强实力武馆昌海道馆，金敏珠因为父亲金一山曾经被曲向南打败（被诬陷使用*），一直对来自岸阳的元武道选手有偏见。在来到岸阳进行交流学*的过程中，她不仅踢坏了曲向南所在的全胜道馆的招牌，来到松柏道馆，还大放厥词，肆意挑衅，最后百草义愤填膺亲自出马使出漂亮的旋风腿打败金敏珠，两人因此结了仇。看过原著的网友都知道，每次金敏珠和戚百草的对话都

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• 老中医葆秀堪称柯南附体 为丈夫翁泉海洗清冤屈煞费苦心

《老中医》首播，这部剧观众也是期待多时了，63岁陈宝国搭档50岁许晴演夫妻，两人合作起来竟毫无违和感，不得不表示老戏骨级别的人物真是演什么像什么。 这次陈宝国与许晴合作蛮令人惊喜的，现实生活中的许晴完全看不出已经有50岁了，她与陈宝国相差13岁，饰演夫妻也蛮搭的，不过陈宝国毕竟年龄大了，画面中的他没有许晴有朝气。许晴在剧中饰演的角色叫做葆秀，是翁泉海的妻子，两人的婚姻是父母包办的，所以感情并不是很深，葆秀是一位很传统的女人，丈夫有难她绝对第一个冲锋陷阵。 翁泉海因为给秦老爷看病陷入了命案当中，而葆秀初到上海人生地不熟的，却为了丈夫进入秦家内部，调查真相，帮助丈夫洗清冤屈。许晴演的葆秀简直是

边伯贤の

• 老中医小铃医拜师赵闵堂 前者的野心太大后者hold不住

小铃医因为出身贫苦加上身份尴尬，他四处拜师都被拒之门外。后来遇到了赵闵堂，这赵闵堂看骨科一流，也缓解了小铃医母亲的病痛。但是呢，小铃医却想着拜他为师，而这两个人真的是臭味相投。各种投机取巧。赵闵堂一心就是想要把自己的诊所变得门庭若市，想要把翁泉海踩在脚下，可惜他为人心术不正，总是会弄一些噱头来吸引患者。遇到患者救急，他却临阵退缩，还花言巧语对其家人进行哄骗。这样的医生，放现实社会中是会被人用口水淹死的。 小铃医则是一身的痞子气，跟他的出生时候所涉及到的环境有关系。毕竟没有怎么学*过，但是他却一心想着学医。可惜他并不谦虚，一样也是靠着一些假把式哄骗人。治疗的东西都是偏方。为人也不怎么厚道，拜师

茉竹

• 老中医来了为什么杀翁泉海 千秋大业才是他最终的梦想

《老中医》中本以为来了只是个普通的人，可没想到他以前也是学中医的，并且他的父亲很有名望，然而他却误入歧途，不惜杀害自己的师父。 起初的来了总是笨手笨脚的，不仅唱不好药方，写字丑，还有尿床的毛病，后来翁泉海发现来了虽然尿床，但却没有尿味，并且还发现他在床底下藏了很多字帖，于是翁泉海当面找来了对质，这才得知来了是江铁桥的儿子，名叫江运来，他父亲生前也是位名医，但因性格狂妄自大，所以得罪了不少人，来了再想行医恐怕很难自足。 这么多年来，来了一直勤勤恳恳，他本以为师父最器重的人是高小朴，将来会把医馆传给高小朴，于是他设计陷害高小朴，最终高小朴被赶出翁家。后来他杀掉了赵少博，只因赵少博马上要与翁晓杰

薇，思语

• 老中医吴雪初结局是什么 民族大义面前他选择牺牲自己

《老中医》中吴雪初给人的感觉很自私，并且为人十分高傲，他最喜欢与*交际，以显示自己的医术，因此很多观众都很讨厌他，然而他的结局令人很意外。 吴雪初的针刺疗法独树一帜，治好了很多病人，不过也贻误了不少病情，在观众看来，吴雪初就是一个爱慕虚荣的医生，总是喜欢交际*，并且每次都要与这些人拍照留念。吴雪初为人很圆滑，尽管交了这么多朋友，但真遇到麻烦事的时候，没有一个人愿意帮助他。好在是吴雪初遇到了赵闵堂，这两位可以说是“真爱”了，无论吴雪初出现任何麻烦事，赵闵堂都会帮助吴雪初解决，同时赵闵堂有难时，吴雪初也会出面帮忙。其实吴雪初挺可怜的，交结这么多大人物，但却没有一个可以谈心。 不过，后来的吴雪初

追忆、梦流年

• 羊奶和牛奶哪个营养高? 羊奶为什么比牛奶卖得贵 中医是不建议喝羊奶的

　　羊奶和牛奶哪个营养高呢？在生活中有些消费者看到羊奶比牛奶卖得贵，就认为羊奶比牛奶营养价值更高。但根据专家解释，这种说法是不科学的。羊奶并不比牛奶营养价值更高。   　　羊奶比牛奶售价高，原因多方面   　　首先，羊奶的营养价值的确不错。然而，羊奶卖得贵，真是因为其营养价值比牛奶高得多吗？专家直言不讳：“这简直是无稽之谈。羊奶卖得贵不完全是因为营养价值比牛奶高，其营养价值只是一小部分原因，真正的原因是羊奶的产量小，厂家的广告宣传费高。”   　　到底羊奶和牛奶的营养价值差多少？看看《中国食物成分表》就一目了然。在碳水化合物、烟酸、维生素Ａ、磷等营养素的含量上，羊奶高过牛奶；但从主要营养指标上

牛奶羊奶

背对太阳一二三

• 中国古代十大女神医 淳于衍被称为女中扁鹊 古代四大女医

　　提到历史上的名医，我们的脑海中往往会涌现出华佗、张仲景这样人物的身影，他们在医学方面的贡献巨大，才得以名垂青史。其实历史上还有很多著名的女名医，虽然她们留给大众的记忆少之又少，但她们的医术精湛，妙手回春，同样在她们的年代里救死扶伤，深受人们的尊重。 中国古代十大女神医 　　1.鲍姑 copyright phb123.com 　　2.义妁 　　3.谈允贤 　　4.曾懿 　　5.淳于衍 　　6.张小娘子 　　7.邢氏 www.51tietu.net 　　8.胡愔 　　9.蒋氏、方氏 1.鲍姑 　　鲍姑是晋代的女名医，她是广东南海太守

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• 黑木耳的功效作用及其营养价值 中药,黑木耳,营养价值,中医养生

黑木耳是道菜也是一种药材，其具有益气、润肺、补脑、轻身、强志、和血、养颜等多种功效，它还可以增强机体免疫力、经常食用可有效预防癌症和抗癌，其营养价值也是很高的，具体的内容让我们看看吧。黑木耳的功效与作用黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。1、降血糖作用木耳多糖对四氧嘧啶糖尿病

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• 胃痛怎么办?按摩穴位方法缓解疼痛 按摩,胃疼,治疗方法,中医养生,穴位

胃病是许多人都有的一种常见疾病，主要是因早晨不吃早餐等引起的一种胃疾病，发作时非常的不舒服疼痛难以，今天就让我们来看看如何治疗这种疾病吧。胃疼的症状和原因胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃弱等。他的种类很多，有隐隐作痛的慢性胃痛，也有突然发生急剧痛的急性胃炎。甚至在工作中或步行中都有可能发生令人冷汗直流的剧烈胃痛。这样的症状大都是因为急性胃炎以及俗称“胃痉挛”的疾病所造成的。急性胃炎是胃壁粘膜发生炎症，并且伴随着疼痛的一种疾病。其主要原因是暴饮暴食、食物中毒、药物中毒，或发热性疾病发作时的症状之一。在某些时候，极度的紧张状态也可能引起神经性胃炎。胃疼按摩穴位可以快速缓解不管

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• 忧郁症怎么治疗?中医推拿还不错 心理,忧郁症,治疗方法,推拿

由于社会经济发展快速，面临的工作压力和就业问题等等，都将会让人患上抑郁症，抑郁症会让你消极悲观、丧失兴趣、心境不佳忧伤、悲观、绝望等，如果患上了抑郁症请不要担心，有病症就有好的治疗方法，中医推拿让你摆脱抑郁困扰。推拿治疗忧郁症好办法：1、用双手掌从眉弓上向头维方向分推20次。2、用食中二指中推抹神庭到头维一线20次。3、拇指交替推天突至鸠尾任脉一线10遍、指揉膻中穴约1分钟。4、双手五指微分推擦两胁约1分钟。5、用手掌推擦心经神门、通里一线约1分钟。6、搓劳宫以透热为度，并熨目1分钟。当然，除了自我按摩以外，基本的心理疏导也是必须有的。心情郁闷的朋友可以尝试着多参加体育锻炼，如步行、慢跑、游泳

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• 优雅熟女中长发编发发型扎法 中长发编发,编发扎法,中长发编发

披发的自然随性，编发的浪漫迷人，盘发的优雅轻熟，这便是不同发型的DIY带来的不同魅力。女生的中长发发型打理方法可谓是千变万化，爱美的ＭＭ们想要成为人群中的焦点，就赶紧学起来吧，以下分享几款好看的女生中长发编发发型扎法。 中长发发型怎么编更好看呢？这款双股麻花辫侧绑低马尾发型设计，于交叉的中长发编发扎法中，凸显浪漫自然。 多种多样的中长发编发中，方法简单的更为受欢迎，这款淑女风的麻花辫发型扎法，帮助大家换个形象出街，获得高高的回头率。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 精致时尚的魅力妆容，搭配这款侧偏重的蝎子辫蓬松中长发编发，完美展现明星大牌的气质和范

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• 怎么去除抬头纹?按摩方法来解决 按摩,抬头纹,中医养生,常识

抬头纹是每个MM都不想要的，所以许多MM都想用各种方法来去除抬头纹，那么应该如何来办呢？中医按摩方法来帮你，具体的按摩手法让我们先来看看吧，功效到底有多少。去抬头纹按摩手法：1、将双手放于额头中央，先将右手向上，左手向下做提拉按摩，重复按摩并持续2分钟左右。然后将左手向上，右手向下做提拉按摩，双手交替反复按摩。此按摩可以有效缓解祛除横向的抬头纹。需要注意的是，额头的上下提拉，要由左到右，再从右按摩至左侧。2、将双手放于额头中央，两手向两侧进行按摩。注意在按摩的时候，双手要同时上下拉伸，以祛除抬头纹。重复按摩并持续2分钟左右。需要注意的是，要一直拉伸到耳际。另外，靠*发际及眉毛处的额头也要按摩到

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