黑豆水

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• 黑豆鸡蛋粥温肾行水健脾益气

黑豆鸡蛋粥怎么制作？黑豆鸡蛋粥有什么营养价值？黑豆鸡蛋粥适合哪些人群喝呢？黑豆鸡蛋粥是用鸡蛋和黑豆、粟米制作的一款粥，对人们有非常高的保健价值。黑豆鸡蛋粥尤其适合肾气不足、小便不利、脾胃虚弱和身体浮肿的人们服用。黑豆鸡蛋粥温肾行水健脾益气黑豆和鸡蛋都是对人体非常有益的两种食物，黑豆鸡蛋粥选用的黑豆可以帮助人们改善贫血、补充蛋白质、抗衰老。鸡蛋是人体所需蛋白质的主要来源，吃法非常多，而且一天的任何时候都可以食用，我们用黑豆和鸡蛋煮粥，是非常滋补身体的。黑豆鸡蛋粥原料：鸡蛋2个，黑豆30克，粟米90克。做法：鸡蛋洗净后与黑大豆先煮，蛋熟去壳，再入粟米、清水适量同煮，至粥成即可。食法：每日临睡前食用

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• 黑豆是凉性还是热性,黑豆泡水后水变黑正常吗

黑豆具有养生补血的功效，对人体有很多好处，那么黑豆是凉性还是热性？黑豆吃多了好吗？黑豆怎么吃最有营养？ 黑豆是凉性还是热性 1 黑豆黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。 营养专家指出黑豆既不是热性，也不是凉性，黑豆是*性，不温不火。

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• 黑豆水可以每天喝吗,如何煮黑豆水 黑豆水可以每天喝吗

今天朋友给我带了很多黑豆过来，说是炒了后可以用来泡水喝，想问一下黑豆水可以每天喝吗？如何煮黑豆水呢？ 黑豆水可以每天喝吗 1 黑豆水每天适量喝是可以的。 黑豆又称为乌豆，黑豆中含有丰富的蛋白质以及多中矿物质元素，黑豆水有很好的温补脾肾的作用，还有一定的乌发黑发的功效，适量喝对人体有很好的功效，但是不建议过量喝，若是摄入蛋白质过多，可能会影响人体对铁质的吸收，易引起缺铁性

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• 黑豆泡水后水变黑正常吗,如何鉴别真假黑豆

黑豆属于生活中很常见的豆类，多用来煮粥或者打豆浆食用，不过很多人发现黑豆在泡水后水变黑了，这正常吗？下面一起来看看吧。 黑豆泡水后水变黑正常吗 1 正常，但如果是墨汁状态就不正常。 一般情况下如果用热水泡黑豆出现黑色是比较正常的现象，因为黑豆含有天然色素，且都沉寂在表皮的保护膜中，所以在浸泡的时候，如果将色素溶于水之后，水会有颜色反应，特别热水浸泡，会让保护膜遭到高温破

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• 黑豆泡水会掉色吗,黑豆泡水后水变黑正常吗 黑豆泡水后水变黑正常吗

黑豆具有很好的养生功效，可以用来磨豆浆，那么黑豆泡水后是什么颜色呢？黑豆泡水后水变黑正常吗？黑豆泡水会掉色吗？ 黑豆泡水会掉色吗 1 会掉色。 黑豆、黑米这类黑色杂粮的果实都有天然色素，*时沉积在表皮的保护膜内。浸泡时，色素溶解在水中，水就会变颜色。如果用热水浸泡，保护膜立刻被高温破坏，色素释放也就更为迅速。所以，掉色属正常现象。

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• 莲蓬黑豆水有什么功效,莲蓬黑豆水有什么作用 莲蓬黑豆水

黑豆有很高的营养价值含有蛋白质和各种维生素成分，夏天有人会用莲蓬黑豆煮水喝，那么莲蓬黑豆水有什么功效？ 可以清热降暑 1 莲蓬是非常适合在夏季食用的一种食材，在夏天煮莲蓬黑豆水喝，可以清热解毒、降暑降心火。在中国古代，很多皇室成员就喜欢在夏天的时候，用莲蓬和黑豆煮水喝，不仅营养丰富，还可以去除暑热，降暑降温。

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• 黑豆水可以每天喝吗,黑豆熬水有什么功效 哺乳期可以喝黑豆水吗

黑豆是很常见的食物，我们也经常吃。黑豆的吃法有很多，将它煮水喝有软化血管、滋润皮肤等功效。那么黑豆水可以每天喝吗？ 黑豆水可以每天喝吗 1 一般没有什么坏处。对于青年人来说可以常喝。 黑豆的功能是益精明目，养血祛风，利水，解毒。用于阴虚烦渴，头晕目昏，体虚多汗，肾虚腰痛，水肿尿少，痹痛拘挛，手足麻木，药食中毒等等，持久以达之，养生之功效也。

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• 吊兰吃口黑豆水，1年抽穗100个，疯长爆盆变窗帘！

吊兰可以说是最好养的植物了，家家都有，但容易出现一个问题，不抽小吊！今天花花就给大家推荐2种吊兰非常爱吃的大补肥，包管一年抽穗100个！ 黑豆黄豆泡一泡，吊兰喝了变瀑布 豆子做的营养液，大家都见过，黄豆水嘛，但今天花花要给大家推荐另一种豆子——黑豆！ 黑豆富含蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，特别适合养吊兰这类观叶植物，肥力不输黄豆！ 1、准备过期的黑豆、黄豆； 2、用开水把豆子煮熟，煮的过程用筷子搅拌一下，煮得更均匀； 3、煮好后加凉水泡一泡，晾凉的同时也让豆子吸饱水分； 4、把黄豆、黑豆装在塑料桶里，加清水（8成满），再多加几片橘子皮（防臭），放到阳台角落发酵。 注意

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• 黑豆泡水后水变黑正常吗 为什么黑豆泡水会变黑

　　黑豆泡水后变黑是正常的。因为黑豆里存在着天然色素，在被水浸泡之后，表皮里的色素就会溶于水，那么泡豆子的水就会变黑。　　黑豆泡水后水变黑正常吗　　黑豆泡水后水变黑是正常的。在黑豆表皮的保护膜里，存在着天然色素。在用水浸泡黑豆之后，尤其是用热水浸泡，天然色素就会溶解在水里，那么水就会变成黑色。　　如果黑豆泡水后呈现的是墨汁的状态，那么就是不正常的，这时候就说明这种黑豆是假黑豆。假黑豆通过染色而成，于是在水中褪色的情况就很严重，就会呈现出墨汁的状态。　　那么如何区分真假黑豆呢?首先，可以将黑豆放进白醋中搅拌一下。如果黑豆颜色发生变化，这说明是真黑豆;但如果黑豆没有变化，那说明这是假黑豆。　　泡黑

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• 【黑豆渣窝窝头】1.除水外其他材料（黑豆渣…

【黑豆渣窝窝头】1.除水外其他材料（黑豆渣70g、玉米粉150g、面粉60g、糖50g）混合；2.加入水揉成团即可，不要太用力，稍微能成型即可，所以水量要酌情增减；3.分成30克左右剂子，我这个量刚好可以做12个的；4.取一份面团，左手拿着，然后用另一只手的拇指按在面团中间，左手再次配合成中空的窝头胚子；5.盘底抹点油将加工好的窝头一一摆上；6.烧开水，将窝窝头放入，蒸15-20分钟左右即可（根据窝头大小控制时间）。〖小贴士〗玉米粉和面粉比例大约为3：1左右，这样口感会比直接用玉米粉来的松软些。（转自：http://www.xiachufang.com/recipe/268269/）

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• 【黑豆豆浆】

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• 黑豆浆

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• 咋了啊，黑豆

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• 营养健康粗粮黑豆图片 五谷杂粮,黑豆,

黑豆为豆科植物大豆(学名:Glycinemax(L.)merr)的黑色种子。又名橹豆、黑大豆等，味甘性*。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。黑豆性喜温暖，耐高温，生育适温18~30度，播种法繁殖以颗粒大而饱满、色泽乌黑发亮者为佳。根据中国科学家的一项研究发现，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。

美食世界五谷杂粮黑豆

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• 传统做法的美味豆豉

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豆豉是中国传统特色发酵豆制品调味料。豆豉以黑豆或黄豆为主要原料，利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用，分解大豆蛋白质，达到一定程度时，加盐、加酒、干燥等方法，抑制酶的活力，延缓发酵过程而制成。豆豉的种类较多，按加工原料分为黑豆豉和黄豆豉，按口味可分为咸豆豉和淡豆豉 干豆豉， 水豆豉。豆豉，古代称为"幽菽"，也叫"嗜"。最早的记载见于汉代刘熙《释名·释饮食》一书中，誉豆豉为"五味调和，需之而成"。公元2至5世纪的《食经》一书中还有"作豉法"的记载。古人不但把豆豉用于调味，而且用于入药，对它极为看重。《汉书》、《史记》、《齐民要术》、《本草纲目》等，都有此记载，其制作历史可以追溯到先秦时期。

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