适合冬天

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• 冬季可以御寒的食物要吃 冬天适合吃的食物

人们对于寒冷的感觉是不一样的，有人不怕冷，但是有人一年四季手脚冰凉，这个可能和体质有很大的关系吧，冬季是个很寒冷的季节，这个季节除了要保暖以外，还要注意饮食，科学合理的饮食对于身体健康有很大的好处，那么有什么样的食物是可以御寒的呢?1.矿物质食物专家特别提醒，很多人之所以经常在冬天出现手脚冰凉的情况，与体内矿物质的缺乏有着很大的关系。只要注意多吃些富含有矿物质的食物，便可以有效快速的自身的产生能力，而且还可以有效的避免手脚冰凉的情况出现，*时的时候可以适当的补充钙质，如果是缺钙的话还会造成心肌和血管的伸缩性和兴奋性，铁元素也是导致贫血的一大因素，所以*时的时候要注意多吃矿物质的食物，比如说牛奶

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撒手阿斯

• 冬季喝什么汤 冬天适合喝什么汤家常

冬天到了，最*温度也是越来越低，冬季是养生季节，冬季天气干燥，皮肤容易干燥，冬季喝汤是最适合的季节，可以驱寒养胃，还能保健康，冬季适宜喝的汤有很多，那么冬季喝什么汤对身体好呢?下面小编就和大家一起学*一下吧。下面给大家推荐几款最适合冬天喝的汤，希望可以帮到你。阿胶鲫鱼汤材料准备：鲫鱼、葱、阿胶、姜、花雕酒、盐。制作过程1、将鲫鱼处理清洗干净，并用厨房纸擦干鲫鱼表面的水分;2、准备适量阿胶，葱打结，姜切成片;3、锅里放油，放入葱花姜爆香，等到鲫鱼煎到两面黄即可;4、锅中放入适量水，加入葱姜蒜，放入适量料酒，等到汤煮到发白即可放入阿胶，根据个人口味放入适量盐即可。养生汤功效这款汤具有消食化滞，清热

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别低头，皇冠会掉ｉ

• 适合冬季养生吃的家常菜肴 冬天适合吃的16种蔬菜

冬季到来，人们为了提供给身体足够的热量和营养物质，需要吃非常滋补的食物。在我们的日常中，有很多的家常菜可以食用，那么我们在日常中吃什么菜肴有利于冬季养生呢?当然是要吃一些非常美味健康的食物，下面我们来介绍一下。适合冬季养生吃的家常菜肴冬季我们要吃一些非常适合帮助身体储存能量、调节肠胃、保养身体的时候。冬季人们的饮食，要注意保养、积蓄，这是一个养生的最佳时机，所以，我们要多吃一些可以不仅能调养身体，还能增强体质，提高机体的抗病能力。冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。松子猴头食材：取鲜猴头菇250克，松子仁50克，鸡蛋清1个，青椒25克，红椒15克，精制植物油250克，精盐、味精、黄酒、鲜

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泪·点

• 冬季很适合喝汤 推荐养生汤有效保健 冬天适合煲什么养生汤

在*时的生活中大家都比较爱喝汤，在寒冷的冬季时就更推荐大家去喝汤进行养生，在这时候喝汤不仅可以帮助我们补充水分，而且在这时候喝汤还可以有效的御寒保暖，起到不错的滋补作用，那么冬季的时候我们应该喝哪些养生汤，一起看看吧。鱼汤健脾开胃鱼是我们一年四季都很适合吃的食物，特别是在冬季的时候选择吃鱼，同样是非常好的一个选择了，在这时候吃鱼可以补充足够的营养，而且鱼有健脾开胃、止咳*喘等功能，可以很好的帮助我们在冬季时润燥，而且还可以选择炖鱼汤来吃，大家可以把鱼和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿。鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还能缓解压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹。鸡汤抗感冒鸡汤无疑是大家最熟悉的养生汤

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孤零的顾林

• 冬季需要吃蔬菜 常见蔬菜很适合 冬天适合吃什么蔬菜

蔬菜是人体所必须的食物，每天我们都应该摄入足够的蔬菜才行，选择吃些蔬菜能补充人体所需的维生素，这对我们健康有很大帮助，我们在冬季的时候也同样很适合吃些蔬菜，可以帮助我们起到不错的养生作用，那么冬季吃什么蔬菜好，一起看看吧。小白菜冬天时令蔬菜中最推荐大家吃的就是小白菜，首先小白菜是我们冬季的时候可以轻松吃到的蔬菜，而且小白菜中含有丰富的维生素C、铁等矿物质，这些营养物质是我们人体所需要的，经常吃小白菜可以起到护胃养胃的功效，与红薯一样都是益气健脾胃的食物。而且常吃还能预防十二指肠溃疡一类的肠胃疾病。包心菜我们都知道包心菜含有丰富的维生素，作为绿色蔬菜的一种，吃起来能够补充不少的维生素，特别是其中

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陈小小，渺小

• 冬天适合做双眼皮吗,冬天割双眼皮要多久恢复 冬天可以做双眼皮吗

冬天不少爱美的人又在骚动，气温低伤口发炎感染的几率会下降，这个时候想要个去做个脸部微整可是不少人的选择。究竟冬天适合做双眼皮吗？ 冬天适合割双眼皮吗 1 冬天是可以割双眼皮的。 冬天气温低，不仅本身创口发炎感染的可能性减小，而且气温低本身皮肤汗腺不会分泌汗液来影响伤口的愈合。 冬天割

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• 冬天吃什么不感冒 必吃的5种食物 冬天感冒适合吃什么菜

冬天温度很低并且还依然伴随着大风现象，一不小心就有感冒的风险，那么想要冬天不感冒就得吃一些可以抵抗感冒的食物增加抵抗力，一起来看看是哪些吧！ 酸奶 1 酸奶富含益生菌，有助强化免疫系统、维持肠道健康。感冒跟肠道有什么关系？约70~80%的免疫系统其实存在肠道之中，如果你的肠道很健康，你才有充足的战斗力对抗外来病菌。

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• 冬天吃什么蔬菜好 这些蔬菜要多吃 冬天适合吃的16种蔬菜

蔬菜是人们日常生活中经常吃的一种食物，蔬菜的营养价值非常丰富，而且种类很多，所以人们有许多种选择。那么你知道冬天吃什么蔬菜好吗？ 西洋菜 1 也称水田芥、豆瓣菜，在我国南方地区比较常见，比如广东、广西，一年四季都可以吃到，尤以从初冬到春末品质最佳。研究证实，豆瓣菜富含抗氧化物质，能够杀灭自由基，锻炼前吃，能增强健身效果。 食用禁忌 脾胃虚寒，肺肾虚寒，大便溏泄者及

冰蝶❀浅浅君

• 冬天适合吃火龙果吗,冬天的火龙果是反季节的吗 冬天反季节水果有哪些

水果一年四季都有不同的品种可以吃，而火龙果感觉在夏秋季节比较多见，常吃，不知道冬天适不适合吃火龙果呢？ 冬天适合吃火龙果吗 1 冬天适合吃火龙果，理由如下： 1、补充营养 每100克红心火龙果果肉中，含有水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5

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• 冬天吃哪些蔬菜好 冬季吃它最养人 冬天适合吃什么蔬菜

冬季又是一个养生的好季节，应该多吃蔬菜，这不仅可以为身体提供充足的维生素，还能起到治疗疾病的效果，下面，我们一起来看看应该多吃哪些蔬菜吧。 强肾植物：黄秋葵 1 要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃。 这种蔬菜不太常见，但最*声誉鹊起。经科学家研究，黄秋葵强肾健体的功效，在蔬菜中非同一般。

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• 空调被冬天保暖吗 空调被适合什么时候盖 冬天盖空调被会冷吗

夏天的时候我们都喜欢盖空调被，但最*气温变寒冷了，我的身边没有厚被子，只能用空调被，空调被冬天保暖吗？ 空调被冬天保暖吗 1 根据其填充物看。 虽然说空调被又被称为夏凉被，其主要填充物为中空纤维棉和蚕丝两种，这两种填充物尽管有较佳的保暖性，但在冬天温度较低的环境下，使用这样的空调被一般难以抵御寒冷的空气入侵。 但空调被除了中空纤维棉和蚕丝两种填充物以外，还具有羽绒

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• 冬天绿豆和什么一起煮最好 冬天可以喝绿豆汤吗 冬天适合吃绿豆汤吗

绿豆是生活中常见的一种食材，营养丰富，具有较高的食用价值，我特意买了些回来煮，那么冬天绿豆和什么一起煮最好呢？ 冬天绿豆和什么一起煮最好 1 根据自身喜好和需要看。 由于食物相克的说法已经被证实是谣言，所以绿豆可以和多种食材一同搭配煮，只不过和不同的食材煮，所具有的功效作用及食用口感会有所区别，所以冬天绿豆和什么什么煮，并没有一个明确的规定，根据自身喜好和需要进行选择即

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• 现在入手这13种花，不怕冬天没花赏 冬天适合养什么植物

秋天到了，冬天还会远吗？想要冬天有花赏，就要从现在开始做准备啦，小编给大家推荐了几种冬天开花的花卉盆栽，也附上了秋冬的养护秘籍，你还不动起手来。 茶花 秋冬养护方法： 光照：秋季，山茶进入花芽分化期，需要有充足的光照，才能做好冬天开花的准备工作。 冬季应置于室内阳光充足处，若室内光线太弱，山茶则生长不良，并易得病虫害。 水分：秋季可以多浇水，冬季要控制，盆土湿润即可，且浇水适宜在中午。 施肥：秋冬季因花芽发育快，应每周浇一次腐熟的淡液肥，并追施1次至2次磷钾肥，氮肥过多易使花蕾焦枯，开花后可少施或不施肥。 君子兰 秋冬养护方法： 光照：接受充足的光照。 水分：土壤不宜过干

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唯爱不恨

• 昆明适合养什么花，市花和市树是什么 昆明冬天适合种什么花

昆明属于高原山地季风性气候，四季如春，气候温和，日照时间又长，对于常见的花卉都比较适合在昆明种植。比如云南山茶、杜鹃、玉兰、兰花、报春、百合、三角梅、紫藤、金银花、凌霄、常春藤、茑萝、炮仗花、菊花、睡莲、荷花、花叶蔓长春、天竺葵、绣球花、秋海棠、美人蕉、芍药、大丽花、马蹄莲、唐菖蒲、鸢尾、昙花等。 一、昆明的气候特点 昆明地处北纬低纬度亚热带地区，属于高原山地季风性气候，受印度洋西南暖湿气流的影响，昆明四季如春，气候温和，冬无严寒，夏无酷暑，日常时间长，雨水充沛，可以说是非常适合花卉的生长，就连需要低温春化的芍药、牡丹，在昆明都可以栽种，昆明可以说是名副其实的“花城”。 二、昆明

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大爱杨洋，一生

• 干皮冬天适合用什么粉底液

干皮冬天应该选用滋润度高的粉底液。干皮也就是*时我们所说的干性皮肤，这样的肤质有的是天生的，皮脂腺的分泌量就比其他女生少，还有一种是后天护肤不当造成的，其表现就是油脂分泌减少，皮肤屏障受损，经常缺水干燥、敏感发红。大多数干皮缺水的同时还缺油，皮肤组织供水能力不足，又不能有效锁水。干皮女生过冬最苦恼的莫过于底妆卡粉，更严重的甚至是导致皮肤起干皮。尽管已经有了滋润型乳霜的加持，但如果底妆产品不合适，之前的功课就都白做了，为了避免这种情况，我们应该选用一款滋润度高的粉底液，保证肌肤由里到外都光彩水润。 根据许多干皮女生的反馈，目前滋润度效果较好的产品有：走高端路线的Estee Laud

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• 混油适合的粉底液 冬天混油适合的粉底液

混合皮适合的粉底液有：兰蔻持妆轻透粉底液、纪梵希柔雾哑光粉底液、海蓝之谜鎏光焕变粉底液、NARS裸光奇迹粉底液、魅可定制水漾轻盈粉底液等。混合皮主要是容易T区出油，但是U区又很干燥，而容易出油的话，就会让妆容出现斑驳、卡粉、浮粉、积线等情况，特别是混合干皮，这类型的皮肤一般都是T区有点出油，但是眼周部分会出现细纹，两颊会显得特别干燥，如果选择不对的粉底，就会发生积线，浮粉卡粉的情况，这种情况能够气死人。所以建议在上妆之前，要做好护肤工作，这样能够规避在上妆的时候出现的问题，保湿工作做得好，可以给妆感加分。所以护肤环节真的很重要，洁面之后一定要用保湿型的产品对U区进行护理，而T区也要进行适当

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• 冬天中国气温最高地区介绍，冬天最适合旅游的地方介绍 冬天气温最高的城市

中国南北跨纬度广，各地接受太阳辐射热量的多少不等。根据各地≥10°C积温大小的不同，中国自北而南有寒温带、中温带、暖温带、亚热带、热带等温度带，以及特殊的青藏高寒区，各地的热量条件差异很大。 在各温度带中，寒温带只占国土总面积的1.2%。青藏高原的大部分为高寒气候，占国土总面积的26.7%，其余占国土总面积的72.1%的地区属于中温带、暖温带、亚热带、热带，因此，中国以温暖气候为主。 冬天中国气温最高地区介绍： 受纬度因素和冬季风的影响，我国冬季最低气温出现在黑龙江的漠河镇，最高气温在海南省．受地形因素的影响，夏季最低气温出现在青藏高原．

我是俊大哥

• 冬天用什么身体乳比较保湿 适合冬天用的身体乳 身体乳,护肤品

身体乳的质地有很多种，不同的身体乳使用感受不同，冬天气候干燥，使用滋润型的护肤品最为适合，滋润保湿全身后可以防冻修复肌肤，防止干痒。冬天用什么身体乳比较保湿1、科颜氏身体保湿护肤乳推荐指数：★★★★★内含丰富的胡萝卜素及多种滋养成成分，质地非常温和滋养，香味也很怡人，使用后肌肤幼嫩柔滑，长期使用可使干燥肌肤得到明显的改善，非常滋润，但不会有油腻的感觉。2、美体小铺维他命E身体润肤乳液推荐指数：★★★★★内含维他命和葡萄籽油萃取，可滋润保湿，长期为肌肤提供充足的水分。香味比较淡雅，闻起来很放松，而且它的质地比较特别，很细腻，用后没有粘腻感，延展性跟吸收度都比较好。3、雅漾滋润保湿身体乳推荐指数：

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• 欧舒丹有哪些产品适合秋冬用? 欧舒丹,秋天,冬天

最*打算入手欧舒丹的产品，并且最好要适合秋冬季节的，由于第一次知道这个牌子求推荐。那么欧舒丹有哪些产品适合秋冬用?下面小编为你推荐欧舒丹秋冬产品。欧舒丹秋冬产品欧舒丹的产品分身体护肤和脸部护肤两大块，而身体产品下面又分香氛类和滋润类的两种。香氛类包括：薰衣草、马鞭草、玫瑰、牡丹、樱花、格拉斯、Arlesienne (繁华炫舞)、橙花、巴西 滋润类包括：乳木果、杏仁、草本、Bon Mere (牛奶妈妈)基本上每年都会推出某个限量产品和一套新的香氛系列。限量产品的话，虽然不是什么全球几百个之类的，但是也都是卖完就卖完了，所以该剁手的时候还是要剁的。【身体产品】我推荐这三个系列：薰衣草、乳木果、杏仁

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爱上晴天里的寿司

• 冬天用隔离霜还是bb霜？冬天适合用隔离霜吗？ 隔离霜,冬天,bb霜

隔离霜和bb霜都属于日常比较常见的彩妆产品，隔离霜主要是隔离外界对皮肤的伤害，bb霜主要侧重于修颜。那么，冬天用隔离霜还是bb霜？冬天适合用隔离霜吗？隔离霜的特点隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，通常分为有机防晒剂，物理防晒剂两类。有机防晒剂和紫外线作用，使原本对肌肤有害的紫外线，转变为无害；物理防晒剂（钛白粉，氧化锌等等）主要是靠折射原理来阻挡紫外线。bb霜的特点BB霜，是Blemish Balm的简称，作用主要是遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔，能打造出Nude Look（裸妆效果）的感觉，最新版添加了防辐射原料硫酸钡、银等又增加了专业防辐射功能，使BB霜得到升级和更新换代。BB霜原

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