相信很多人都有过肚子疼的经历,有的只是轻微的疼痛,而有的却是疼的死去活来的。虽然腹痛的原因各异,但是面对出现腹痛症状时,都是希望能尽快有方法来缓解下。那么肚子疼怎么办呢?今天就为大家介绍下肚子疼时的护理方法。出现肚子疼的症状最好能通过休息、*卧、热敷等缓解症状,观察进展情况。如果是一般性腹痛,症状可逐步缓解。如果经过休息疼痛程度加重,频率加快的话,多是器质性病变,建议及时到院检查治疗。如果当肚子疼时,找不到能躺下休息的地方,可以将手臂向上举过头顶,举起手臂时深吸一口,然后放下时慢慢地呼出,这样可以释放腹部隔膜的胀气,缓解疼痛。也可以试试腹部呼吸法。通过慢慢地深深地压缩放松腹部的也可帮助加强腹腔