百萝卜的做法

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• 樱桃萝卜的吃法以及食用禁忌 樱桃萝卜的家常做法

樱桃萝卜是四季萝卜的一种，因为外形看起来非常像樱桃，所以叫做樱桃萝卜，樱桃萝卜是一种蔬菜，但是更像水果，吃起来爽脆可口。樱桃萝卜具有品质细嫩，生长迅速，外形、色泽美观等特点，樱桃萝卜的根和叶子均可食用，还可烧、炒或腌渍酸(泡)菜，做中西餐配菜也是别具风味。樱桃萝卜的营养价值樱桃萝卜可以生吃，也可以当做泡菜，盐渍吃，也可以炒着吃。樱桃萝卜具有非常高的食用价值。市场上有非常多见的品种，有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的作用。人们*常吃多了油腻的食物，不妨吃上几个樱桃小萝卜，有不错的解油腻的效果。樱桃萝卜含较高的水分，维生素C含量是番茄的3~4倍，还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。

食材大全营养价值

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• 白萝卜的做法 家常白萝卜怎么炒好吃

白萝卜是我们经常吃的一种蔬菜，在我们生活上，总能看到这种菜的影子，白萝卜不仅仅是好吃，而且营养丰富，就连吃法都是多种多样的。今天我们就来介绍几种这种菜的做法。1、水煮白萝卜这个做法是所有的这种菜吃法当中最简单的一个，当然生吃这种菜除外。不过有的人不喜欢生吃萝卜辛辣的味道，而又想选择养生的吃法，水煮这种菜就是最佳的选择。水煮这种菜的做法非常的简单，只需要将白萝卜清洗干净以后，切成一厘米足有的白萝卜片，然后放到锅中加一点盐，煮个五分钟左右就可以出锅享用了。2、白萝卜丸子这一道菜它是一种油炸食物，只需要将这种板菜洗干净以后，用擦丝工具把这种菜擦成细丝，如果你的刀工还可以的话，也可以自己切成细丝，然后

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• 清炒水萝卜的做法

关于水萝卜这种食物，很多人都选择来生吃它，因为生吃不仅简单，而且还很美味，并且营养价值也会有很多保留，但是可能大家不知道的是，水萝卜也有许多其他的入菜的方法，那么今天小编就给大家介绍一下清炒水萝卜的做法。1.首先我们来准备一些食材，我们需要的是才有水萝卜，肉，盐，葱姜，还有我们的食用油，全部准备就绪之后，我们可以开始我们的第一步，首先相信大家家里都有那种可以将食物插成丝的工具，比如我们日常要把黄瓜插成丝就需要这种工具，只要我们拿着黄瓜的尾巴，然后将其的头部斜着从这个工具上，从上往下轻轻的刮，我们的黄瓜便会成为丝状，而水萝卜所用的方法也是如此，工具也是相同的，只需要把黄瓜变成水萝卜就可以了，等把

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• 清炒萝卜叶的做法

很多人都喜欢把萝卜叶用来清炒着吃，做好的清炒萝卜也确实非常的美味，而且营养价值也很高，但有些人对于清炒萝卜叶的做法却不知道该如何进行，下面本文将为大家做出详细的介绍，希望能对各位提供帮助。1、清炒萝卜叶的用料清炒萝卜叶所选用的材料有新鲜优质的萝卜叶和适量的调味料，萝卜叶的品质一定要选好一些的，一定要选新鲜的才行，调味料不需要太多，只要准备少量的植物油和少量的食用盐以及少量的食用醋就可以了，如果放入的调料太多的话，那么会降低萝卜叶的原有口感，虽然用料不多，但是用料要精细。2、清炒萝卜叶做法首先要把萝卜叶彻底的清洗干净，这是非常重要的，因为萝卜叶如果洗不干净的话，吃起来会有些涩嘴，洗干净以后把它的

空港挽清风

• 麦芽糖萝卜汁的做法,麦芽糖萝卜汁怎么做 麦芽糖萝卜汁的做法

鲫鱼很好吃，但大家有没有吃过麦芽糖葱酥鱼呢？ 食材 主料：麦芽糖50g 其它食材：白萝卜适量 做法步骤 1 1.把白萝卜去皮洗干净。 2.然后切成稍稍厚一点的片，其实薄一点也没事。 3.然后放进碗里。 4.把麦芽糖放在萝卜上面。 5.用保鲜膜包好，放进冰箱存放五小时以上。 6.当萝卜汁腌出来后即可食用啦。

夕阳开

• 萝卜炖羊肉的做法,萝卜炖羊肉怎么做

白萝卜炖羊肉，去除了羊肉的膻气，其味感松软味香，特别适合冬天食用。 食材 1 主要食材：羊肉800克。 其他食材：白萝卜1根；姜3片；葱2段；米醋1勺；花椒15粒；料酒适量；盐适量；胡椒粉适量；枸杞子10粒。 做法步骤 2

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• 吃萝卜皮的好处 萝卜皮的药用价值 凉拌萝卜皮的做法窍门

在中国，有一种蔬菜是一年四季都能种植的，这种蔬菜非常有营养，可当蔬菜烹饪，也可当水果生食，几乎每家都会买它。它就是生活中常见的萝卜。 吃萝卜皮的好处 1 1、益肝明目 萝卜皮含有大量萝卜皮素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。 2、利膈宽肠 萝卜皮含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通

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• 红白萝卜能一起煲汤吗,红萝卜白萝卜的做法 红萝卜与白萝卜相克

红萝卜与白萝卜都是我们日常生活中常见的一类食物，它们营养价值含量较高而且又物美价廉，因此常出现在人们的餐桌上，那么红萝白萝卜可以一起煲汤吗？红白萝卜煲汤的做法？ 红白萝卜能一起煲汤吗 1 可以。 网上有流传说红萝卜与白萝卜不能同吃，白萝卜的维生素含量较高，而红萝卜含有抗坏血酸的分解酶，两者一起煲汤白萝卜的维生素会被破坏掉；但其实所谓的白萝卜的维生素本来就容易被高温破坏，

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• 炸萝卜丸子的做法 炸萝卜丸子怎么做

　　白萝卜洗净，去皮擦成细丝，萝卜丝里加葱花、姜碎、鸡蛋、面粉、十三香拌匀，做成面糊，锅中倒适量油，加热至七成热，用勺子挖出萝卜面糊，下油锅，炸至丸子浮起，炸成金黄色捞出，沥干油份，油烧热，将丸子放入锅中复炸一次捞出即可。　　炸萝卜丸子怎么做　　材料：　　白萝卜500克、面粉300克、鸡蛋2个、姜1块、大葱50克、十三香5克　　炸萝卜丸子的做法：　　1.白萝卜清洗干净，去皮，然后擦成细丝。　　2.萝卜丝里面加入葱花、姜碎、鸡蛋、面粉、十三香，搅拌均匀，做成面糊。　　3.锅中倒入适量油，加热至七成热，用勺子挖出萝卜面糊，下油锅。　　4.炸至丸子浮起，炸成金黄色捞出，沥干油份。　　5.油烧热，将丸

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• 自制腌萝卜干 腌萝卜干的做法

　　白萝卜洗净，切成条。白萝卜干晒至八成干。萝卜干晒好后，放开水中浸泡一下。捞出沥干水分，加盐、糖、生抽、辣椒粉、花椒粉、姜粉、白胡椒粉拌匀。盖上保鲜膜，放冰箱腌制两天。取出萝卜条。锅里油烧热，泼在芝麻和辣椒面上，放香油。放味精拌匀。将调料倒萝卜条中拌匀即可。　　自制腌萝卜干　　主料：　　白萝卜4个　　辅料：　　食用油，辣椒粉，白芝麻，盐，白糖，姜粉，花椒粉，生抽，白胡椒粉，香油，味精　　腌萝卜干的做法：　　1.白萝卜清洗干净，削去萝卜根须，切成长约5厘米条；　　2.将白萝卜干放在太阳下晾晒至八成干；　　3.萝卜干晒好之后，用开水洗去上面的浮尘，晒好的萝卜条，放开水中浸泡一下；　　4.泡好的萝

萌宝丽颖，唯我女神

• 萝卜炖黄豆怎么做 萝卜炖黄豆的做法

步骤1食材：白萝卜200克，干黄豆30克，金华火腿5克，姜2克，小葱1根。调味料：食用油5克，盐2克，胡椒粉2克，鸡精2克。 步骤2干黄豆用清水浸泡3小时，放入料理机中，打碎。 步骤3白萝卜去皮，切小块。 步骤4金华火腿切碎。 步骤5姜切末。 步骤6小葱切葱花。 步骤7炒锅中油温5成热时，放入姜、金华火腿，炒香，倒入打好的黄豆，翻炒1分钟，加入500毫升清水，大火煮沸，加入盐、胡椒粉、白萝卜，继续炖煮20分钟，调入

屋里、数星星

• 怎么腌萝卜干 腌萝卜干的做法

　　萝卜洗净切成粗条，晾晒2-3天，晒好之后的萝卜用凉开水洗一遍，风干水分，再晾晒，锅里热油，将香叶、花椒、八角、姜片放进去炸，然后将食材捞出，留炸料油，晾凉，将风干的萝卜用盆装好，放炸料油、盐、白糖、辣椒面、花椒面拌匀，装入瓶子里，放阴凉处保存三天即可。　　怎么腌萝卜干　　材料：　　萝卜5个　　辅料：　　盐，辣椒面，花椒面，油，白糖，香叶，花椒，八角，姜片　　腌萝卜干的做法　　1.将新鲜的萝卜洗干净，然后切成大小均等的粗条，晾晒2-3天;　　2.晒好之后，萝卜用凉开水洗一遍，风干水分，再晾晒一段时间;　　3.锅里倒入适量油，油热之后，将香叶、花椒、八角、姜片放进去炸一炸;　　4.炸好之后将食

花曦语

• 杏鲍菇炒胡萝卜的做法

　　食材：胡萝卜半根、杏鲍菇200克、青椒1个、大蒜2瓣、蚝油1勺　　步骤：　　1、胡萝卜去皮洗净，先切片再切丝。　　2、杏鲍菇洗净先切片，再切丝，青椒对半切开，去籽切丝，大蒜切末。　　3、锅中加入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入胡萝卜丝、杏鲍菇丝炒软，然后放入青椒炒断生，放入蚝油1勺、盐1勺、鸡精半勺炒匀即可。

冰凝℃四叶草

• 萝卜羊蹄汤怎么做 萝卜羊蹄汤的做法

步骤1所需食材：羊蹄500克，白萝卜150克，香菜2根，生姜1块，红枣3颗，八角1颗、料酒1汤匙，盐1茶匙，胡椒粉1茶匙。 步骤2白萝卜削皮切块。 步骤3羊蹄切块。 步骤4羊蹄冷水下锅，加1勺料酒，煮5分钟放冷水； 步骤5姜切片。 步骤6高压锅放入羊蹄，红枣，姜片。 步骤71勺料酒，八角，放水没过羊蹄。 步骤8高压炖二十分钟，倒入炖锅，加白萝卜，小火炖二十分钟； 步骤9加1勺盐，1勺胡椒粉，撒上香菜即可。

天蓝色少女

• 韩国腌萝卜怎么做 韩国黄色萝卜的做法

步骤1食材：白萝卜1000克、梨1个、虾皮10克、韭菜100克、姜10克、大蒜5瓣、清水90克、糯米粉10克、辣椒面60克、盐20克、白糖5克、鱼露30克。 步骤2白萝卜去皮。 步骤3切小方块。 步骤4加入盐拌匀腌制20分钟。 步骤5倒掉腌制出的水分，再放入白糖腌制20分钟，倒掉水分。 步骤6梨去皮。 步骤7去核。 步骤8剁碎。 步骤9虾皮剁碎。

馒头是丨吃的

• 贝珠萝卜怎么做 贝珠萝卜的做法

步骤1准备食材：白萝卜200克，干贝100克，面粉15克，精盐1茶匙，味精1茶匙，奶汤500克，油适量。 步骤2干贝用温水泡2小时以上，白萝卜去皮，对半切开，用模具挖成数个半圆珠。 步骤3蒸锅预热，放入干贝，蒸10分钟。 步骤4锅中热油，下萝卜珠，炸5分钟左右，捞出沥油待用。 步骤5另起锅先放入萝卜珠，再加入奶汤，小火加盖煨烂，再盛出。 步骤6锅中倒入奶汤，干贝连汁倒入，煨至入味。 步骤7然后加入精盐，味精调匀，出锅

对不起的放弃

• 香烧胡萝卜的做法

　　食材：胡萝卜300克、西兰花100克、姜1块、蒜2瓣　　步骤：　　1、胡萝卜洗净，切成小滚刀块，西兰花洗净，切成小块。姜1块切末，蒜2瓣切末。　　2、锅中放入适量水烧开，放入西兰花焯水1分钟，捞出沥干。　　3、锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜蒜末炒香，放入胡萝卜块，小火慢烧，待胡萝卜完全烧软后加入西兰花炒匀，加入生抽1勺、白糖1勺、盐半勺、鸡精半勺，翻炒均匀即可出锅。

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• 胡萝卜虾饼的做法 胡萝卜虾饼怎么做

步骤1食材：虾仁150克、胡萝卜1根、西兰花15克、生姜1块。辅料：鸡蛋1个、油适量。 步骤2虾仁切末放入碗中，铺上生姜片，去腥。 步骤3胡萝卜切片，用模型挖成一个洞。 步骤4锅中烧水，下入胡萝卜、西兰花煮熟。 步骤5再将西兰花切成末，放入碗中，加入的虾仁，打入鸡蛋，拌匀。 步骤6锅中喷油，放入胡萝卜，倒入拌好的虾泥，两面煎熟。 步骤7即可出锅食用。

姜饼小娥

• 萝卜焖牛肚的做法 萝卜焖牛肚怎么做

　　步骤1　　准备食材：牛肚250克、萝卜200克、姜1块、蒜3瓣、豆豉5克、大葱1段、八角2粒、桂皮1小块、花椒2克、香叶2片、番茄酱10克、豆瓣酱10克、冰糖10克、油适量、花雕酒10克、盐1勺。　　步骤2　　蒜切片。　　步骤3　　姜切片。　　步骤4　　大葱切段。　　步骤5　　白萝卜去皮。　　步骤6　　白萝卜切成小块。　　步骤7　　牛肚切成条 。　　步骤8　　锅中倒入清水加热，放入牛肚条，加入葱段，姜片，料酒。　　步骤9　　盖上锅盖，用中小火煮30分钟。　　步骤10　　锅中加油烧热，倒入葱、姜、蒜、八角、桂皮、花椒、香叶爆香。　　步骤11　　加入番茄酱、豆瓣酱、豆豉、炒出红油。　　步骤12

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• 白萝卜叶的营养价值 白萝卜叶的功效与作用及做法 白萝卜

生活中我们吃的白萝卜一般是它的根部，但其实它的叶子也是可以吃的。那么白萝卜叶的营养价值有哪些?白萝卜叶的功效与作用有哪些?白萝卜叶的营养价值白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。不但白萝卜的根效用无穷，它的叶片营养更为惊人。在台

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