增距镜

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• 唯美微距小清新的微距照 放大的世界

爱是荒废的灵魂遇到幸福的邂逅。 我学会带着面具微笑，即使我并不开心。 忘记失去的，感激拥有的，期待将至的。 我去你的世界找你，我不许，你再离开我的世界。 挟着AV界的超高人气，向演艺界发展。 心小了，小事就大了；心大了，大事都小了；看淡世间沧桑，内心安然无恙。 临摹一段远古的尘烟，沾染一袭暮年的凄雨，案几上清韵流音的思绪，在一阕瘦词间，行至千年韶光的落红断香处。轻掩的门扉，惹着少年的心事，眉心的相思孑然绽放，春日的芳菲，在心醉神迷中随水袖轻摇。

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• 熬夜减肥还是增肥,熬夜会减肥吗,熬夜增肥还是减肥 熬夜减肥还是增肥

一般来说，我们都认为肥胖是由于多吃多睡所导致，所以很多人为了减肥，在控制饮食的同时也会尽量减少睡眠时间，认为这样一来肠胃获得吸收食物的时间就会减少，体重必然减轻，那么到底熬夜是减肥还是增肥呢？ 熬夜减肥还是增肥 1 熬夜的人更容易肥胖。 每天睡眠低于6.5小时的人，更容易得肥胖症，而且熬夜还会损害人的身体健康，造成内分泌失调，而肥胖跟内分泌失调也有密切关系。

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• 宽距引体向上和窄距引体向上的区别,十个宽距引体向上什么水*

引体向上是一个非常练臂力和肩部的动作，但引起向上的方式有很多，如宽距引体向上、窄距引体向上、正手引体向上、反手引体向上等，不知道宽距引体向上和窄距引体向上的区别是什么呢？ 宽距引体向上和窄距引体向上的区别 1 1、距离区别 宽距引体向上握杆时双手距离比肩稍宽，甚至更宽；窄距引体向上双手握距窄于肩宽乃至双手并拢，其余动作相同。 2、锻炼侧重部位区别 宽握距引体

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• 增肌锻炼前后吃什么,锻炼后吃什么容易增肌

训练的饮食对于训练的结果意义重大，那么关于增肌锻炼前后吃什么一直是大家议论的焦点。 增肌锻炼前后吃什么 1 建议在增肌训练前适量补充糖分和蛋白质，目的是为接下来的训练提供足够的能量，避免出现断电，影响训练效果，另外就是适量补充蛋白质能够有效避免训练中肌肉的分解。 那么训练后建议补充适量的碳水和足量的蛋白质，目的是补充训练中大量消耗的能量，另外碳水的摄入也是肌肉合成的信号

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• 增肌阶段每周几次有氧,增肌期间可以不做有氧吗

生活中大部分人健身都只希望锻炼身体的某处肌肉，比如臀肌、腹肌或者胸肌，这就叫增肌，而增肌是需要结合一定的有氧运动的，那么增肌阶段每周几次有氧？增肌期可以不做有氧吗？ 增肌阶段每周几次有氧 1 建议一周做2-3次即可。 增肌中有氧运动是必不可少的，因为有氧运动可以促进人体肌肉的生成，有利于人体完成增肌，一般建议一周进行2-3次即可，不需要太过于频繁，这是由于人体的肌肉也需

Nervous?

• 萼距花的繁殖方式 萼距花叶子黄了

这是非常美丽，生长分布较广的花。所以在不同的地方具有不同的叫法：满天星、孔雀兰等。萼距花及其茂盛。众多的绿叶包裹着零星的小碎花，非常漂亮。人们也很喜欢用萼距花装饰自己的房间或者送人。那么你知道这种花是怎么繁殖的吗?下面让我来教你。 一、介绍 紫萼距花喜欢较高的温度，最喜欢的温度是二十到三十摄氏度，其对环境要求不高，易于成活。喜阳光，但半阴状态下也不会造成植物不能发育。 二、扦播法 扦插不分时间，四季均可。在秋天、夏天最好。选择健壮的枝干作插穗，长度保留十公分以上，不宜过短，最好保留三个节，以利于植物的后期发育。此后，注意遮蔽阳光，不得过多接触烈日，十天后即可生根。扦插成活率高。

养花知识养花技巧

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• 李奕增个人资料 李奕增家庭背景被揭女友是谁 李奕增演员

《我在大理寺当宠物》太子扮演者李奕增因帅气的外表引起了大家的关注，李奕增虽然出演多不作品，但是很多人对李奕增并不了解，一览李奕增的个人资料，了解更多关于李奕增的详细信息，李奕增女友是谁，李奕增出演过哪些作品？扒一扒李奕增家庭背景。李奕增，90后演员，是2012级黑龙江大学的学生，于2016年毕业，李奕增5月24生日，从毕业时间推算，李奕增的大概再94年或是95年出生，具体是哪一年尚不清楚，因为网上关于李奕增的个人资料信息根本就没有，虽然被打上了演员的标签，但是到目前为止，李奕增还没有百科资料,。李奕增年龄多大李奕增在2016年毕业后签约给2016年新成立的经纪公司：北京松果拾娱文化传媒有限公司

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☆你把我灌醉☆

• 眼距太宽怎么画眼线 拉*眼距的眼线画法

眼距如果太宽进行画眼线的时候，也要根据个人的肤色来选择眼线的宽窄程度，因为眼线的宽窄程度会决定眼睛是否变得更加有神，更加有立体感。如果眼睛的距离太快，个人的肤色比较白的情况下，在画眼线的时候可以画眼线，画的稍微粗一点。再加上眼影上的修饰会感觉你整个人的眼睛变得特别的有神，特别的有女人味。如果是参加比较重要的场合，整体的装束浓一些，这样的时候眼线和眼影的颜色要进行搭配好，因为眼影的颜色过深，眼线肯定也稍微要画的粗一些深一些，即使眼距太宽也能够有一些拉*距离感。 用黑色的眼线可以从内眼角开始的地方来开始画，但是眼睛中间变黑，这样就会让人的注意力分散，觉得眼睛的距离似乎短了很多，但是在

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• 太阳镜为什么叫偏光镜 什么是偏光镜什么叫偏光太阳镜

偏光镜是太阳镜的一种，太阳镜按照镜片不同可以分为抗反光保护镜片、彩色镜片、涂色镜片、偏光镜片和变色镜片五种，偏光太阳镜只是其中一种而已，并不是所有太阳镜都叫偏光镜。太阳镜也叫遮光镜，主要目的是遮挡阳光，因为人在阳光下需要靠调节瞳孔大小调节光通量，所以光线强度超过人眼调节能力的时候，会伤害眼睛，这就需要太阳镜为眼睛分担阳光的亮度。太阳镜能遮挡强光减少紫外线，主要是因为金属粉末过滤装置，能“吸收”部分光线，剩余光线还会被折射抵消，所以可以保护眼睛免受阳光的危害。偏光太阳镜是为了过滤太阳照射到水面、陆地或雪地上折射出来的刺眼光线，在镜片上加入垂直方向的特殊涂料，就能将这部分光线“消除”，特别适合

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• 页边距怎么设置 页边距设置的方法

操作软件：Windows10操作软件：WPSWPS版本号：11.1.09999-Release关于word文档中页边距的设置方法，具体步骤为：1、首先我们打开一篇WORD文档，单击菜单栏上的【页面布局】找到【页边距】。2、接着点击页边距旁边的【小三角】。3、然后选其中一种，就会发现文档中的文字边距已经更改了。4、还可以根据实际情况选择【自定义选项】来进行调试。温馨提示：如需装订文档，还可以在【自定义选项】设置相应装订线宽和装订线位置。

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• 页边距怎么设置 页边距如何设置

　　打开word文档，点击菜单栏上的【页面布局】，然后选择【页边距】，接着选择我们需要的【页边距】，也可以选择最下方的【自定义边距】自己设置页边距，最后点击确定即可。页边距怎么设置　　1、先打开一份word文档，　　2、单击菜单上的"页面布局"选项，选择"页边距"，　　3、在弹出的菜单中可以选择我们所需的页边距，　　4、也可以自己设置页边距，选择最下方的“自定义边距”，　　5、然后根据需求来设置想要的页边距，点击确定即可设置完成。　　上述就是关于页边距怎么设置的内容介绍了，希望能对小伙伴们有所帮助。

爱你。易烊

• 华为微距怎么设置 华为微距如何设置

　　以华为麦芒5手机，Android8系统为例。打开手机相机，点击右上角的三条横线，然后选择【专业】，接着设置【EV】值为0，【AF/AF-C】选择AF-C，【ISO】与【S】选择自动。之后点击【#】符号，打开删格线，最后打开【自动跟踪】，就可以微距拍摄了。华为微距怎么设置　　以华为麦芒5手机，Android8系统为例。　　1、打开华为手机自带的相机功能。　　2、点击相机界面右上角的三条横线，进入设置页面，选择页面中的“专业”。　　3、接着设置各项参数值，“EV”值为0，“AF/AF-C”选择AF-C，“ISO”与“S”选择自动。　　4、之后点击顶部的的“#”符号，打开栅格线。　　5、最后打开

啊，EXO

• 驾照增驾

　　驾照增驾必须要有想要增驾的增驾地的本地户口，而且驾照发证机关也得是当地的关系。如果不是本地户口和本地驾证关系的话，不予办理，需得转关系。　　A1驾驶证增驾年龄要求在26-50周岁，持有b1或b2驾驶证5年以上，连续3个记分周期内没有扣满12分，或持有a2驾驶证2年以上，最*一个记分周期没有扣满12分的可直接增驾a1驾驶证。　　A2驾驶证增驾年龄要求在24-50周岁，持有b1或b2驾驶证3年以上，连续2个记分周期内没有扣满12分的，或持有a1驾驶证满1年，最*一个记分周期没有扣满12分的可直接增驾a2驾驶证。　　准驾车型为a2、b1、b2、c1、c2、c3、c4、m，大客车a1和牵引车a2唯

love♀雪熙

• 汤类增香提鲜的调料 增香提鲜的调料有哪些

　　汤类增香提鲜的调料主要有生抽、辣鲜露、美极鲜、海鲜酱、柱候酱、香油、陈皮、山楂、鸡精、姜、葱、蒜、醋等。实际上，很多食材本身具有一定鲜味，只要达到鲜味要求后，完全可以不加增香、提鲜的调料。再者，市面上的调料绝大多数都是合成调料，吃多了对身体并无好处。　　汤类增香提鲜的调料　　调料，是人们用来调制作食品等的辅助用品。它包括各种酱油、食盐、酱味等单一调味料及鸡精调味料等复合调味料。调料有以下几种：咸味调料、甜味调料、酸味调料、辣味调料、鲜味调料等。在中国，调味品和调料通常不是一个概念，调味品包括酱油、蚝油、味精、鸡精，也包括调料。　　其中，鲜味是人们饮食中努力追求的一种美味，主要来自氨基酸、核

前世-今生

• 范增怎么死的 项羽亚父范增怎么死的

　　范增是项羽的主要谋士，被尊为“亚父”，因被项羽猜忌，在辞官归途中病死。范增是居鄛人，在陈胜吴广起义时，他已七十岁。得知项梁在会稽起兵后，前往投奔，在薛地与项梁相会。项梁死后，范增随项羽攻入关中，劝项羽消灭刘邦势力，未被采纳。在鸿门宴会上，范增多次示意项羽杀刘邦，又使项庄舞剑，意欲借机行刺，终未获成功。　　公元前204年，刘邦被困荥阳，陈*用离间计挑拨了项羽与范增的关系。范增被夺去权力，在向项羽辞归后，在回彭城途中，因背上毒疮发作而死。范增属于大器晚成、有大抱负之人，却没有得到信任，其结局令人惋惜。

心如你是光

• 增肌粉不锻炼可以吃吗 吃增肌粉不锻炼会怎样 增肌粉,锻炼

增肌粉一般都是经常健身运动的人用来增加肌肉吃的，会让运动效果加倍，更容易长出肌肉，那么，增肌粉不锻炼的人能不能吃呢？增肌粉不锻炼可以吃吗最好别吃。一些人如果不想锻炼肌肉的话，建议大家不要摄入增肌粉，增肌粉给大家会带来很大的蛋白质和能量，如果大家在*时不运动的话，可能会无法消耗这些能量，那么这个时候，这些能量就会堆积到整个身体里面，对大家的身体造成很大的影响。吃增肌粉不锻炼会怎样我们都知道，要像练就一身肌肉，是能量、蛋白质和营养素三者共同决定的，这三种元素缺一不可，虽然增肌粉是一种非常好的蛋白质补充剂，但是单一的靠补充这种营养剂，而一点努力都不付出的话，是无法达到长出肌肉的目的的，因此增肌粉含有

增肌粉锻炼

制-请叫我建筑君

• 什么是萼距花呢 萼距花有什么作用呢 鲜花,生活常识

大家在生活中应该都听说过非常多的鲜花吧，那么你了解萼距花吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是萼距花呢，以及萼距花有什么作用呢？跟着小编我们一起来学*吧。什么是萼距花呢 萼距花（Cuphea hookeriana Walp.）千屈菜科、萼距花属灌木或亚灌木状，高30-70厘米，直立，粗糙，被粗毛及短小硬毛，分枝细，密被短柔毛。叶薄革质，披针形或卵状披针形，稀矩圆形，顶部的线状披针形，顶端长渐尖，基部圆形至阔楔形，下延至叶柄，幼时两面被贴伏短粗毛，后渐脱落而粗糙，矩圆形，深紫色，波状，具爪，其余4枚极小，锥形，有时消失；突出萼筒之外，花丝被绒毛；子房矩圆形。萼距花有什么作用呢1、萼距花

鲜花生活常识

你是我不能忘的人

• 泳镜什么颜色好 常见颜色推荐 泳镜,游泳镜

可能有了解过泳镜的朋友都很清楚，泳镜是有很多种颜色可以挑选的，这些五彩缤纷的泳镜让人眼花缭乱，大家应该都很想知道不同颜色在佩戴的时候有没有区别吧，我们一起来看看泳镜买什么颜色的比较好吧！泳镜什么颜色好如果你不是专业的竞赛选手，那可以按照自己喜欢的颜色来挑选泳镜，如果要讲究各个颜色的作用，以下内容可供参考：1、透明。在提供保护和清晰视野的同时，不会改变色彩，永远是最好的选择。2、烟雾色。在所有用途中都很流行的颜色，可以减少透射进肉眼中的光线，在不过分改变色彩的 前提下降低亮度。3、蓝色。能够减弱水面上的反射强光，在室内的亮度条件下都能保持良好的可见度。4、淡紫色、粉色。使蓝色或者绿色背景下的物体

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怪比。

• 太阳镜和偏光镜哪个好 偏光镜怎么样分辨 太阳镜,偏光镜

夏天很多人都会经常戴太阳镜出门，太阳镜可以很好的帮助抵挡太阳光对我们眼睛的伤害，太阳镜的种类有很多种，太阳镜和偏光镜具有不同的作用，那么太阳镜和偏光镜哪个好？偏光镜怎么样分辨？太阳镜和偏光镜哪个好偏光镜和太阳镜是两种不同的眼睛，各自有不同的作用，各自有不同的优缺点，不能笼统地说哪个好哪个坏，我们可以根据自己的需求和喜好进行选择。偏光镜怎么样分辨1、在正规的眼镜铺买偏光镜时，都会有一张测试片，里面有一些图画，不戴偏光镜看不到，一戴上就看到了，其实这张测试片是特制的，是利用偏光原理使偏光镜能看到里面图画所射出的*行光，这样就看到隐藏在里面的图画了，并不是透视，这样可以用于检测是不是真正偏光镜的方法

太阳镜偏光镜

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• 儿童戴偏光太阳镜好吗 偏光镜的作用 太阳镜,偏光镜

太阳镜可以防止太阳光对眼睛的伤害，尤其现在是夏天，太阳光非常强烈，在我们*时的日常生活中经常可以见到有很多人会戴太阳镜，很多大人也会给自己的小孩戴上太阳镜，那么儿童戴偏光太阳镜好吗？偏光镜的作用。儿童戴偏光太阳镜好吗偏光镜是功能眼镜，可以滤掉漫反射的杂光。如果在室外和强光的地方是可以保护眼睛的。但是他还有一个特点是会降低亮度。所以在室内或光线暗的地方不适合带。会导致亮度降低，累眼睛。所以，如果儿童佩戴的时候，用在合适的场所，可以选择在室外有强光的时候让儿童佩戴偏光太阳镜，这种情况下，是能让儿童的眼睛得到保护;如果是在光线不足的地方佩戴偏光镜，这样会影响儿童的正常视力，有可能导致*视。现在市面上

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