茶菌

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• 喝贡菊茶的好处 提神降火抑菌

喝茶是一种养生的方式和方法，重要的是找到自己适合的一些保健茶品是最好不过的了。贡菊茶你知道的吧，是一种很有养生保健作用的茶品哦，可以有提神降火的效果。贡菊茶的好处有很多，来看看关于贡菊茶的一些介绍吧。贡菊也称“黄山贡菊”、“徽州贡菊”，又称徽菊。与杭菊、滁菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊对中枢神经有镇静作用，常饮能*心安神。贡菊有解热作用，清热解毒，常饮能利血气轻身健脑。贡菊能增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，利血脉，降血压。贡菊有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、

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• 红茶菌茶的做法,红茶菌茶怎么做 红茶菌能长期喝吗

红茶菌是用糖、茶、水加菌种经发酵后生成的对人体有益的物质，营养丰富，可以用开水泡茶喝。 食材 1 主要食材：红茶菌适量。 其他食材：开水适量。 做法步骤 2 取干净的泡茶用杯子，放入红茶菌适量，加入70°的温开水冲

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红茶菌的营养物质非常丰富，口感酸甜，搭配蜂蜜效果更好哦！ 食材 1 主要食材：红茶菌适量。 其他食材：蜂蜜适量，温开水适量。 做法步骤 2 取干净的杯子，放入红茶菌，冲入温开水，搅拌均匀，充分溶解，若茶水过酸，可适

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• 夏日消暑美食

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消暑食物鸭：鸭肉性偏凉，有滋五脏之阳，清虚劳之热，补血行水，养胃生津之功，为夏日之滋补佳品。瓜：西瓜和冬瓜皆为消暑佳品。冬瓜配瘦肉或鸭肉炖汤食用，既味美，又补虚损、清暑滋阳;另一有益的食物西瓜，果肉中含有丰富的β胡萝卜素和维生素C，瓜籽中含有大量的维生素E和微量元素锌和硒等，将西瓜果肉和瓜籽打成果汁，就可得到一杯上好的无任何添加剂、无防腐剂的抗氧化饮料。菌：含有乳酸菌、双歧杆菌的酸奶和大量菌藻类食物，如猴心菌、榛蘑、牛肝菌、鸡腿菇、香菇、熊掌菇等，可调整体内正常菌群，补益维生素、矿物质和抗氧化物质，全面提升机体抵抗力。茶：食盐6毫克，茶叶5克，加开水500毫升冲泡，凉后饮之，可祛热解暑、补液止渴、补充电解质。或白菊花5克，用500毫升开水冲泡，凉后饮用，可清热解毒。还有绿茶6克，苦丁两根，加开水500毫升冲泡，凉后饮用，可解暑泄火。粥：在炎热夏夜喝些凉性米粥，如绿豆粥、莲子粥、竹叶粥、冬瓜粥、荸荠粥、鸭梨粥、山楂粥、藕粥等，既可滋润干燥的咽喉，又能调剂胃口，有清热解暑、生津止渴、增进食欲之功效。

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• 清火明目的干制菊花茶

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菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶。麻城福田河的福白菊、浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊比较有名。 菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。现代医学也研究证实，菊花的功效与作用:具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

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• 好看好喝的清火菊花茶

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• 金色干制菊花茶

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