爬蚱

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• 吃树葡萄的好处,树葡萄的功效与作用,树葡萄的营养价值 吃爬蚱的好处与坏处

现在又是树葡萄上市的季节了，树葡萄作为热带水果，现在也逐渐的出现在了大家的茶几前，树葡萄这么受欢迎，吃了有些什么好处，树葡萄有什么营养和功效呢？ 营养成分 1 树葡萄中含有大量且丰富的营养物质，在树葡萄的果肉中含有大量的水分、维生素c、矿物质、碳水化合物、果酸、核黄素、灰分、蛋白质、氨基酸、脂肪等营养成分。

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• 爬蚱的营养价值 吃爬蚱的注意事项

　　爬蚱就是蝉的幼虫，其所含的蛋白质较高，脂肪很低，是难得的高蛋白、低脂肪的野味佳肴。爬蚱中还含有一定的维生素及各种有益微量元素，比一般肉类的营养价值都高。　　爬蚱的营养价值　　爬蚱是河南人对蝉的幼虫的称呼，即是说爬蚱是蝉的幼虫。爬蚱是可以食用的，河南、山东以及河北等地区的人就喜欢将爬蚱当作美味食用。　　爬蚱虽然不是主流的食物，但其营养价值却不低，尤其是蛋白质的含量较为丰富，而脂肪含量却很低，是一种高蛋白低脂肪的食物。爬蚱中还含有一定的维生素及各种有益微量元素，这些营养比一般肉类的含量都高。　　吃爬蚱的注意事项　　1、爬蚱性寒、味香，有一定解热之功效，但不宜多吃，尤其是胃寒的人群。　　2、爬蚱

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• 爬蚱的做法 爬蚱怎么吃

　　将爬蚱洗干净之后晾干，放入油锅里炸到焦黄，最后撒盐搅拌均匀即可食用；或者可以将爬蚱洗干净后焯一遍水，然后加入盐、花椒粉、孜然粉腌制十五分钟，热油之后加入辣椒丝和爬蚱，最后放入芹菜翻炒即可。　　爬蚱的做法　　首先，在做爬蚱之前一定要将爬蚱清洗干净，再焯水十分钟左右，因为爬蚱上很可能有重金属和农药的残留，其表面有很多细菌。　　做法一：油炸爬蚱　　爬蚱是蝉的幼虫，有着很高的营养价值。将捉回来的爬蚱用冷开水浸泡二十分钟之后轻轻搓洗干净，然后放入开水锅中焯一遍水，之后放置晾干。　　开大火加多些油，用来油炸爬蚱。将晾干的爬蚱放进油锅里油炸，等爬蚱炸得焦黄焦黄的，就可以撒上些许盐，搅拌均匀后就可以起锅了

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