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【解释】：自己做了蠢事坏事，自己倒霉。
【出自】：宋释普济《五灯会元》：僧问金山颖：一百二十斤铁枷，教阿谁担?颖曰：自作自受。
【语法】：连动式;作谓语、宾语;含贬义
【*义词】：自食其果、自讨苦吃、自投罗网
自作自受造句：
1、我忐忑不安地向老爸抱怨他做的饭难吃，结果被他臭扁，同学说我自作自受。
2、女性多具有依附心理，服从权威，因而很容易受到社会上各类传媒的暗示的影响，去想象，去模仿，去设计犯罪，最终在危害社会的同时也自作自受，自食苦果。
3、该努力的时候不努力，整天玩电脑，考试不及格，这是自作自受。
4、唐玄宗为广纳贤人，不惜委屈自己，这都让我一一折服，但人算不如天算，如此明理的皇帝最后也因贪图享乐而自作自受。
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★1☆ 有一种感觉比失恋还痛苦，那就是自作自受。下面酷酷吧为大家分享自作自受的伤感说说，希望大家喜欢！
1、有一种感觉比失恋还要痛苦，那就是自作自受
2、那些不堪言的疼痛，也就是我自作自受。
3、几天难熬的日子里，终于体会心碎的滋味，一切都是自作自受的结局，但我看清自己是如此在乎你，请你能原谅我的一时大意！
4、无论我是多么的彷徨迷茫,最终现在。我都要过上自己想要的最后。
5、有一种感觉比失恋还有痛苦，那就是自作自受。
6、你给的伤，连微笑都掩饰不了无法释放的情怀，自作自受的煎熬。
7、毫不犹豫的接受，只怪自己自作自受 。
8、每个人都要记住，我们都要服从一个规律，没有人例外，叫做自作自受。每一个人，都要替自己的行为负全部的责任，你推给别人没有用，你也推不掉，谁也不会替你扛。没有人害得了你，没有人救得了你，赏识你也没有用，打击你也无济于事，一切就是自作自受。这是我们需要了解的人生规律。
9、我也曾经身不由己言不由衷自作自受痛不欲生。
10、你若知道未来如何走。那么全世界都会为你让路。
11、就算我自作自受自说自话自言自语自欺欺人自作多情那么碍到你了吗。
12、现在所承受的一切不过是自作自受
13、那些不堪言的疼痛也就是我自作自受
14、[那些不堪的疼痛也就是我自作自受,你没装聋你真没感动.]
15、自始自终自给自足自轻自贱自作自受自娱自乐自悲自喜自导自演自生自灭
16、所谓的情侣头像、就是把一对儿情侣拆开。
17、自言自语.自作多情.自作自受.这些都是我无法改变的毛病
18、一切都是我自作自受，为什么非要去相信曾经欺骗过你的人呢？伤你那么深，没伤够是吗？你傻啊！
19、自作自受，活该。
20、曾经的自以为是，现在的自作自受。曾经的无话不说，现在的无言以对。曾经的彼此温暖，现在的彼此陌生。曾经
21、那些不堪言的疼痛，也就是我自作自受
22、我也曾经亲手捏碎我在乎的东西，我也曾经身不由己言不由衷自作自受痛不欲生，我不该，我怪胎，我活该！
23、所谓不爱，就是即便你明知我是因为你伤心，也会觉得我这是自作自受
24、有一种错觉叫自作多情，有一种疼痛叫自作自受っ
25、我宁愿一个人孤单地生活，也不想两个人来影响我的心情
26、你说不要自作自受自己创造伤悲，对都可以彻底忘记谁。
27、原来一直都是我自作多情，现在这样也是我自作自受。
28、白痴自始自终自给自足自轻自贱自作自受。
29、俄只是个孩子 没必要承受那么多
30、无法释放的情怀，自作自受的煎熬。
1、自作自受塞翁失马，焉知非福。我是真的错了
2、好吧～自作自受！脾气本该如此，是否与成熟有关系。
3、或许一切都是我自作多情，自作自受罢了，现在只想冷静下来了。
4、当奸诈被视为聪明最后成为各自的自作自受。虚的东西有一天必然会笃破，只有合情合理的现象才会让大家安心。
5、不要勉强自己，有些事儿开头不好，结局也不会太好，委屈这种事都是自作自受。
6、何时才能找回我的温柔，不再狂躁，不再暴戾，不再怨天尤人怨气冲天。作吧，自作自受。
7、说得好听不好听那都叫自作自受，是你给过我感动，是你再让我难过。还是没办法接受。”
8、自讨苦吃，自讨没趣，自作自受，活该！———致自己。
9、你说不要自作自受自己创造伤悲，谁都可以彻底忘记谁；你说过往不及回首，别后悔才会…………
10、感情的事谁说得清？那个视你如生命的人你不喜欢，偏偏爱上一个你视为如生命的，却始终一句话能让你窒息的人，自作自受。
11、我想，最后一定会有人给我一个拥抱的、会为我擦去脸上的泪水、会在我睡不着的时候陪我讲话的。而不是觉得我自作自受，自找麻烦！
12、我在在意什么，难受什么，每天那么忙，那么累，还有时间想些乱七八糟的，真的都是自作自受，哎，放过自己吧，清，未来的路还很长，勇敢往前走吧，晚安……
13、每个人都要记住，我们都要服从一个规律，没有人例外，叫做自作自受。
14、自作多情才是真的自作自受。
15、石沉大海，自作多情，自作自受！再多形容词也无法填补内心的失落与惘然。
16、不会表达自己，只会默默的完成，永远的口是心非，永远的自作自受——致自己
17、还以为是不会唱，结果不小心好像发现了什么，果然还是自作自受。你高兴，我就难过，因为你高兴肯定是因为她。说好忘掉你的呢！
18、知道什么叫作茧自缚、自作自受、自食其果、自作孽不可活不？不知道就算了。
19、所有爱和孤独都是自作自受。——西尔维娅·普拉斯
20、一切都是我自作自受，所以活该每天过着这么纠结的日子。比我优秀的人都比我努力，可是我就是不想努力了，我也没办法，这样苟延残喘的活着吧！
21、让一个人远离自己最好的方式就是交心，然后自作自受，哭死都活该。
22、那些不堪言的疼痛，也就是我自作自受，你没有装聋，你真没感动。一个人的时候，偷偷的看你微博。如果你回头，不要放下我。
1、原来一直都是我自作多情，现在这样也是我自作自受。
2、在美好也禁不住遗忘，在悲伤也抵不过回忆。
3、最感叹的莫过于一见如故，最悲伤的莫过于再见陌路
4、自始自终自给自足自轻自贱自作自受自娱自乐自悲自喜自导自演自生自灭。
5、白痴自始自终自给自足自轻自贱自作自受。
6、自暴自弃自怨自艾自生自灭自私自利自作自受自卖自夸自吹自擂自导自演自言自语自娱自乐自给自足自由自在。
7、我也曾经身不由己言不由衷自作自受痛不欲生
8、爱情是微笑，开始以吻生长，最后以泪结束
9、毫不犹豫的接受 也就只能怪自己自作自受
10、原来 一切的一切，都只是我自作多情、自作自受罢了。
11、你说不要自作自受自己创造伤悲，对都可以彻底忘记谁。
12、你不会是我的，一直都是我的自作多情自作自受
13、无法释放的情怀，自作自受的煎熬。
14、我宁愿一个人孤单地生活，也不想两个人来影响我的心情
15、有一种错觉叫自作多情，有一种疼痛叫自作自受っ
16、在爱情里我自导自演、自作自受、心痛的无法继续。
17、要么远离我不要靠*我要么守着我不准离开我。
18、纵有痴心仍难定散聚最后得不偿失自作自受庸人自扰
19、有一种感觉比失恋还痛苦，那就是自作自受。
20、你在爱我的时候 我不知道珍惜 当我发现我不能没有你的时候 你却不在了！ 我这是自作自受
21、俄只是个孩子 没必要承受那么多
1、我笑出了茫然，却哭不出哀伤。
2、我真的只想安安静静地过完以后的日子、少那么一丝勾心斗角。
3、我梦到你背叛了我而我只会哭
4、认识他我的悲剧，毁了我自己也要离开这阴霾的心情与你开心走下去
5、既然跟不上脚步，那就选择退步。
6、主动久了，每个人都会累，不是不爱了只是心累了。
7、我不知道是不是真的有这么巧，只能说有太多的话都说不清楚。
8、每一个人都有一个陪伴终身的人，陪伴她的，却不是莪。
9、在你眼光，我看不到一丝在乎。
10、眼泪总是会因为你莫名的湿了脸颊，全世界的人都懂，为什么你不懂呢？
11、你不是我，我的难过你不懂
12、听到他和她即将举行的婚礼，我怕那个以悲剧作为末端的收局
13、我曾以为无比繁盛的柔软时光，原来是一场自作多情的青春
14、青春就像蒲公英，看似自由却身不由己。
15、对的是我错的是我，想你的是我爱过你的也是我。
16、纵使签名改千遍，你也不会关注涐。
17、为什么对我呢么不诚实，给我诉说你的错有那么难么，我会原谅的。
18、致，我们终将逝去的青春。
19、爱你那么久，其实算算不容易，如今我决定了忘记，你却出现在我的视线里
20、你给了我两个选择，却是一个结局。
21、看着那些熟悉旳头像，心里酸酸旳旳，酸酸旳。
22、每一次你都这样，把我扔在一旁，看都不看我一眼，你知道吗，这样会让我感到不安。
23、每天我们都隔着很远的距离，总是让我每天不停的想你
24、我多问一句，你就会逃避。
25、下次再见，你是否会有那么一丝丝的难过。
26、寂寞撕扯，莪不堪旳年华。
27、我就想你在乎一下我的感受好吗
28、我真的感觉不到你的在乎，哪怕是一点点也感觉不到。
29、你对我的视而不见，让我痛到无力诉说。
30、你一次次的置之不理，又有没有想过旁人的感受
31、夜是糖，甜的让人发慌。
32、我像碎了的玻璃，再也拼凑不来。
33、你的黑名单里只有我一个人存在。
34、在你心里我就是这么不值的你相信的吗？也许你自私了。
35、流到自己感觉到疼了才知道，然后用那些苍白的文字来填补
36、每天晚上当你下线之后，我一个人总显得那么荒凉。
37、我在原地等你，你却像断了线的风筝，越飞越远，让我抓不到
38、这个陌生的城市，再也找不到关于你的任何东西。
39、要有多坚强，才能妥协对你的念念不忘
40、虽然有做好准备接受打击，但是心还是会很疼。
41、梦想，我曾把他捧在手心，却被它刺眼的光芒照耀的粉碎。
42、到今天才发现，我的世界里只剩下空洞。
43、放手后的微笑，只是用来掩盖疼痛的伤疤。
44、好想回到没碰见你的时候，那样我就不会这么悲伤了
45、涐用一心换来迩无止境的花心。
46、眼睛是心灵的坟墓，你是我心灵的坟墓。
47、阳光洒在脸上，零零碎碎，就像心里没有你，千疮百孔。
关于惩罚的句子（精选72句）
在日复一日的学*、工作或生活中，大家对句子都再熟悉不过了吧，从表达的角度说，句子是最基本的表述单位。其实很多朋友都不太清楚什么样的句子才是好的句子，以下是小编整理的关于惩罚的句子（精选72句），希望对大家有所帮助。
1、每经历一次惩罚后，对自己所犯下的错误都会得到深刻的教训，使自己铭记在心，才会保证自己从错误中清醒过来，笔直地走向成功的彼岸。
2、人生是一个大舞台，当我们在舞台上不停挪步，探寻那个最佳位置时，不可避免的，会时不时跳离自己的舞台，找不到方向。这时，我们就需要一条鞭子，把我们驱赶回属于自己的天地。这条鞭子，正是惩罚。
3、惩罚是人生难得的一次经历，有时也是一笔财富。
4、不给予惩罚，就没有成绩；不给予苦难，就不懂甘甜，惩罚是金。
5、惩罚是父亲恨铁不成钢的一种表达；惩罚是老师痛之不能的一种体现；惩罚是国家设在犯罪之路上的一道关卡。惩罚可以让迷失的人变得清醒，惩罚可以让偷闲的人变得勤快。惩罚是金，它可以换来无尽的财富与业绩。
6、凡事都要受到惩罚才可以提高自己。
7、有失才有得，经历了错误，才知道正确，然而在其中充当媒介的，是一次次犯错之后受到的惩罚。
8、应该感谢这次惩罚，是这次惩罚使他有了内动力，调动起了他的积极性，他才获得了成功。因此，惩罚是一个人的内动力。
9、惩罚是金，可以让人在骄傲自满之后，清楚地认识自己虚心地向他人学*；惩罚是金，可以让人在错过之后，真切地认识到原来事物的可贵，并珍惜现在的拥有；惩罚是金，可以让人在马虎浮躁之后，清楚地看到自己的缺点，并认真加以改正。
10、要在自己的舞台上创造一番风采，不但要走自己的路，还需要明确自己的缺憾，虚心接受必要的惩罚和指导。
11、发怒：是用别人的错误惩罚自己；烦恼：是用自己的过失折磨自己；后悔：是用无奈的往事摧残自己；忧虑：是用虚拟的风险惊吓自己；孤独：是用自制的牢房禁锢自己；自卑：是用别人的长处抵毁自己。
12、你可以不纳善谏，但自然规律会给予你应有的惩罚。
13、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
14、每经历一次惩罚后，对自己所犯下的错误都会得到深刻的教训，使自己铭记在心，才会保证自己从错误中清醒过来，笔直地走向成功的彼岸。
15、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
16、神是奇怪的。他们不但借助我们的恶来惩罚我们，也利用我们内心的美好、善良、慈悲、关爱，来毁灭我们。
17、懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败，还有别人的成功。
18、实际上犯罪人逃避刑事追究后惶惶不可终日的生活对其无疑也是一种惩罚，这种惩罚包括道义与身心两个方面。
19、他们的任务就是对作奸犯科的人进行无尽的惩罚。
20、人们从不会由于一个指挥官因大胆而犯错误去处罚他，而不敢去冒风险则应受到惩罚。
21、不能慌人是不能违逆时光的洪流的如果勉强改变人类是会得到惩罚的。
22、犯罪总是以惩罚相补偿;只有处罚才能使犯罪得到偿还。
23、因为儿童应该很少受到鞭笞的惩罚，所以我觉得斥责过多，尤其是盛怒呵斥，结果，差不多也是同样的不好。它可以降低父母在孩子心目中的威信，同时可以减少孩子对父母的尊敬。
24、为了惩罚我对权威的蔑视，命运把我自己变成了一个权威。
25、体罚与惩罚区别不在于是否打了学生，而在于是否伤害了学生。合理的处罚是一种教育策略，教师应该有处罚权，也应该合理利用处罚，惩罚的真谛在于爱的感动。
26、做事不考虑后果，就会受到惩罚，别人没法代替承担。
27、发掘孩子的潜能，要用爱的眼睛发现孩子；用爱的鼓励调动孩子；用爱的理由拒绝孩子；用爱的责任惩罚孩子；用爱的意志磨练孩子；用爱的激情回报孩子。
28、我被打下凡间的时候，月老告诉我，如果恋爱这一辈子只能对这一个人好，假如移情别恋，上天会再次惩罚我。虽然我很谨慎还是爱上了你，看来今生就你了！
29、我们的讨论只涉及代表性的正人君子和花花公子，因此，命题二的意义不在于每个正人君子都会受到法律的惩罚。
30、不能搞*均主义，*均主义惩罚表现好的，鼓励表现差的，得来的只是一支坏的职工队伍。
31、老天最厉害的惩罚是痛经。
31、躯体是对灵魂的折磨;它是地狱，是命运，是负担，是粗壮的锁链，也是难忍的惩罚。
32、和风细雨往往胜于电闪雷鸣。以武服人，是勇夫;以理服人，乃辩士;以德服人，才是大师。对一个人最高的奖赏是信任，对一个人最大的回报是忠诚，对一个人最重的惩罚是冷落，对一个人最好的打击是纵容!远见常常胜于智谋，好品行往往胜于好才智。
33、因为在他们遇到挫折或者面对那些由自己曾经的错误决定带来的惩罚的时候会非常痛苦，而这种程度的痛苦，必然被他们的大脑自动列入"遗忘"的序列，并在他们的大脑里消失。
34、在报应者看来，刑罚目的在于给犯罪人以罪有应得的惩罚，换言之，刑罚的目的是为惩罚而惩罚，相反，预防论则将预防犯罪作为刑罚的唯一目的。
35、温暖光亮的日光，是我这样罪孽的人最珍贵的向往。能活在阳光底下，谁愿意囚禁幽暗之中?我能见的日光将一日少于一日，这是我应有的惩罚，我不逃避，只想多看几日春日灿烂。往后我将活在地下，伴随我的魔王，直到，死去。
36、法律规定的惩罚不是为了私人的利益，而是为了公共的利益；一部分靠有害的强制，一部分靠榜样的效力。
37、这种恐惧要比惩罚更坏，因为惩罚可谓多少有了定论，总要比可怕的未知的东西强，比这种恐惧得没完没了的紧张强。
38、一个人，从出生到死亡，始终离不开受苦。宝玉不经磨硕就不能发光。没有磨炼，我也不会完美，生命热力的炙烤和生命之雨的淋浴使我收益匪浅，但是每一次的苦难都是伴随着泪水。为什么上帝以这种方式惩罚我，让我一次又一次地失落、一个人要想实现自己的目标，离不开艰辛的脑力劳动和体力劳动。如果我不愿付出这样的代价，那么我的未来一定充满眼泪和贫穷，我会为那没有笑声与鲜花的未来顿足捶胸，哀叹自己的不幸。以后我不再为自己感到悲伤，我不再走在老路上。
39、我承认天底下再没有比爱情的惩罚更痛苦的，一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自己。
40、独自异地求学，要学着多和父母联系沟通，要学着多听长辈的话。要学着忍耐，没有什么是你忍不了的，别人再错，也犯不着拿别人的错误惩罚自己。
41、“没有人可以逃得过悲伤，哥哥，”路鸣泽轻声说，“悲伤才是最大的魔鬼啊，越强大的藏的越深。” “不过别怕!别怕!有我呐!”他大力地搂着路明非的肩膀，“任何人，想从你身边夺走任何东西，都是我们的敌人。凯撒·加图索是么?我们一起……杀了他” 他的瞳孔中，金色的烈光在极暗的黑色中旋转，仿佛太古的巨龙旋舞于乌云深处，即将降下惩罚的巨雷。
42、法律用惩罚、预防、特定救济和代替救济来保障各种利益，除此之外，人类的智慧还没有在司法行动上发现其他更多的可能性。
43、用不着惩罚他，就让他自食其果呆几天，他的良心就会遣责他的。
44、发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多。
45、你说我冲动就该受到惩罚，我无话可说。你要我做什么都行，要怎样惩罚我都行，只要你不和我分手，能在给我一次机会就好！
46、不要拿小人的错误来惩罚自己，不要在这些微不足道的事情上折磨浪费自己的`宝贵时间。
47、为什么睡不着?因为美少女战士说过“我代表月亮惩罚你”。
48、这是一场真正的屠杀，也是智慧对愚蠢和大意的惩罚。
★1☆ 也不用逃课了，因为没有课上了……
★2☆ 我想知道我充满无助苦苦哀求的时候你又在哪
★3☆ 人心太拥挤，心动必心痛。
★4☆ 莪吔想恏恏愛妳，苛是感情的亊，說連莪自己兜吥螚決定。
★5☆ 也许得到的不一定能长久；失去后不一定不再拥有。
★6☆ 果不懂就说出来，如果懂了，就笑笑别说出来。
★7☆ 都死了，还怕被你伤吗！
★8☆ 我要把我为你做的，都写成日记，当几年过后，再来翻翻，看看我是有多傻。
★9☆ 就算所有人看着我等着我倒下，就算伤痕累累也要站起来……
★10☆ 起晚睡的苦逼生活又要来了
★11☆
★11☆ 为爱情改变的只不过是当年的幼稚，不会改变他不爱你的那颗心.
★12☆ 白痴自始自终自给自足自轻自贱自作自受。
★13☆ 情交错在时间与空间的距离，牵手就要走到永远
★14☆ 你再好我也不爱他再不好我也爱
★15☆ 给我的痛比刀片割在胳膊上的痛还要撕心裂肺。.
没
抢数报女明星名（武侠人物名）（年夜菜名）（唱经典歌曲）1、所有人坐一圈，然后每人给自己想一个女明星来扮演，比如王菲、张曼玉、林青霞等等；2、游戏开始后，由一个人说开始（从第二轮开始，刚被惩罚过的人说开始），然后所有人要按照1~10（1至几由参与游戏的人数决定，人多一点，数就可以大一点）的数字顺序去抢着报数，每人只能抢一次；3、当有两人同时抢报一个数的时候，则这两人需要迅速站起来，说出对方扮演的女明星的名字，说的比较晚的需要接受惩罚。
（惩罚道具：辣椒水、苦瓜汁、盐水等等）4、如果一直没有重复报数，则在报数到最后两个人的时候，这两个人站起来迅速的说出对方的名字。
害你在心口难开游戏规则：嘉宾和主持人头上戴一条布带，在每个人的布带上都会贴上精心准备好的卡片，卡片上写着被贴纸的人不能做的事或者不能说的话（也有陷阱卡），一旦被贴纸的人做出纸片上的事，就是中招了，要接受惩罚。
惩罚完中招的人之后，会贴上另外的卡片。
参与人员需要不断地用各种方法引诱、陷害别人中招。
游戏中每个人自己都只能看到其他人而看不到自己的纸片，所以在“引诱陷害”别人的同时，又要提防被别人“陷害”。
请相信我游戏规则：每轮将会有一个问题，针对每轮设置的问题，四个玩家各有一张答案纸。
但其中只有一张写有正确答案，其余三张为白纸。
抽到白纸的玩家必须即兴创作一个答案。
每轮猜答案的人，每个回合要淘汰一个最可疑的玩家，直到找到正确答案为止心有灵犀1、每个队依次上场，每队____ 人，一个人讲其他人猜。
一个词条结束了以后换下一个人来讲。
2、以猜中词条的多少 ，决定最终胜负。
3、游戏分为三轮，每一轮在一分钟内答对题目最多的一队获胜，记一分。
先得到两分的一队为最终的胜利。
4、题目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等。
5、游戏规则是比划的人可以用语言和肢体动作来提示描述，但是不能描述某个字的读音或写法。
6、遇到不会的词条可以跳过，但是每一轮只能跳过3次。
7、每一轮游戏词条数为10个，一共有六组词条，按抽签的方式来决定每一组比赛的词条。
演技不NG观看一段视频后，要求每人扮演视频中的一个角色，然后再重现这段视频，要台词和表情一模一样，不能有差错，否则重来一二三木头人游戏规则：一个人蒙眼或者回头，叫123，这时候其他人可以行动，要尽快到达终点，当蒙眼的人叫木头人，转过身的时候，他要看到其他人不能动，直至他再次回头蒙眼。
看到动，这个人就出局。
就是不一样1. 每个小伙伴选择一个代表自己的动作2. 当有人念到自己的动作的名称时，自己必须马上做出反应3. 然后再做其他人的动作，将这个游戏不断进行下去4. 出错的小伙伴要愉快的接受惩罚爱的抱抱每个人代表5角或者1元，当主持人喊出一个钱数时，要马上和别人抱在一起凑成主持人喊出的钱数，剩下没有凑成钱数的人淘汰扁带摔跤两名队员走在扁带上，不能碰到对方，摇晃扁带，谁先把对方晃下去谁胜利望采纳
1.把笔夹在鼻子和嘴巴之间，并单脚原地跳一圈。
2.把下面这句话大声念出来：“安思竹安思竹，安思之竹安思之纯竹”。
3.替罪羊：找一同事替你受罚4.苦笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
5.就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
6.闻你右边的人腋下然后说“味道不错啊”7把一个气球抱在怀里，选定对方组的一名成员让其将气球用牙签扎爆。
8.念以下绕口令：季姬寂，集鸡，鸡即棘鸡。
棘鸡饥叽，季姬及箕稷济鸡。
鸡既济，跻姬笈，季姬忌，急咭鸡，鸡急，继圾几，季姬急，即籍箕击鸡，箕疾击几伎，伎即齑，鸡叽集几基，季姬急极屐击鸡，鸡既殛，季姬激，即记《季姬击鸡记》。
9.广告：碧生源派减肥茶碧生源派减肥茶，瘦臀、瘦腰、瘦肚子，不要太瘦哦。
10.受罚人做搓澡状，*还要以扭一扭的，大声喊：洗刷刷，洗刷刷，洗刷刷，哦哦~~11.右手跨过后脑勺从左边摸右眼
这是
害你在心口难开游戏规则：来宾和主持人头上套一条布带，在每个人的布带上都会贴上精心准备好的纸片，纸片上写着被贴纸的人所不能做的事或者不能说的话、，一旦被贴纸的人做出纸片上的事，就是中招了，要接受惩罚。
惩罚完中招的人之后，会贴上另外的纸片。
参与人员需要不断地用各种方法引诱、陷害别人中招。
游戏中每个人自己都只能看到其他人而看不到自己的纸片，所以在“引诱陷害”别人的同时，又要提防被别人“陷害”。
望采纳
惩罚1：模仿动物学猴子走路，从门口走进来。
惩罚2、我爱你输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你
”惩罚3、天旋地转输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
惩罚4、模仿秀输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。
惩罚5、灰头土脸准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。
惩罚6、我是淑女赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈后走回来。
如果书掉了，就得重来。
惩罚7、神射手在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。
（没有气球用塑料袋也可以）然后跳草裙舞惩罚8、苦笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
惩罚9、*写字我是淑女、我很端庄惩罚10、学广告学脑白金的广告里面的动画人物的动作（或其他广告任务动作）惩罚11、表演“装白痴，装纯情，装gay”。
惩罚12、朗读 +表演（眼神和动作）----小沈阳宿舍一出一进，一天过去了，嚎~
宿舍一出不进，一学期过去了，嚎~
上学这一天最痛苦的事儿是啥，你知道嘛
就是“去上课了，老师没点名
1、始终低着头像是在寻找一样东西，原来、原来我在寻找自己。
2、情绪可以控制，但眼泪不会撒谎。
3、无法释放的情怀，自作自受的煎熬。
4、自始自终自给自足自轻自贱自作自受自娱自乐自悲自喜自导自演自生自灭。
5、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上，只有自己才能给足自己安全感。
6、白痴自始自终自给自足自轻自贱自作自受。
7、有些事一转身就一辈子。
8、是我太傻，还是你太重要。
9、有些故事不一定要讲给每个人听，有些悲伤不一定谁都会懂。宁愿放在心里埋起来，再疼也不说出来。
10、我emo了，有一瞬间我想过死亡。
11、在爱情里我自导自演、自作自受、心痛的无法继续。
12、自暴自弃自怨自艾自生自灭自私自利自作自受自卖自夸自吹自擂自导自演自言自语自娱自乐自给自足自由自在。
13、有一种感觉比失恋还痛苦，那就是自作自受。
14、如果有一天，你爱一个人像我爱你一样，你就知道我有多累了。
15、有一种错觉叫自作多情，有一种疼痛叫自作自受っ
16、看热闹的数不胜数，替你解围的寥寥无几。
17、你百般讨好去爱一个人，以为他总会感动，总会记着你的好，只是你不知道，容易得到的往往都不被珍惜。
18、成年人的情绪崩溃无法随心所欲，不能当众示弱不能影响工作和生活，很懂事也很无奈。
19、想想还是有点难过，有些人认识熟悉又归零。
20、就是会突然一瞬间，想大哭一场，想逃离现在的环境，讨厌身边每一个人。
21、你在爱我的时候 我不知道珍惜 当我发现我不能没有你的时候 你却不在了！ 我这是自作自受
22、原来 一切的一切，都只是我自作多情、自作自受罢了。
23、原来一直都是我自作多情，现在这样也是我自作自受。
24、你说不要自作自受自己创造伤悲，对都可以彻底忘记谁。
25、你不会是我的，一直都是我的自作多情自作自受
26、我不怪你我自作自受我万分痛楚我泪流成河。
27、常常会在不经意间想起曾经的某个人，不是忘不了，而是放不下。
28、纵有痴心仍难定散聚最后得不偿失自作自受庸人自扰
29、毫不犹豫的接受 也就只能怪自己自作自受
30、俄只是个孩子 没必要承受那么多
31、那些委屈，像耳光一样，抽的我哑口无言。
32、很多微笑，明知道虚伪却还强挤着笑容。
33、要么远离我不要靠*我要么守着我不准离开我。
34、识趣点吧，他只是不喜欢你了。
35、爱情是微笑，开始以吻生长，最后以泪结束
36、时间在走了，年龄在长，懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。
37、我也曾经身不由己言不由衷自作自受痛不欲生
38、我宁愿一个人孤单地生活，也不想两个人来影响我的心情
39、最感叹的莫过于一见如故，最悲伤的莫过于再见陌路
40、在美好也禁不住遗忘，在悲伤也抵不过回忆。
41、时间从来不说话，却回答了所有的问题。
42、没办法，我的爱老是打水漂，那就祝他岁岁*安、前程似锦、心想事成，身边不是我陪着他也无所谓了。
43、所有的温柔于一切美好都降临人间，却没有降临在我的身边。
44、前方的风景好，我的意思是别回头。
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