每一种食物的营养物质都不一样,大家都要知道应该如何去利用食物的特性,让食物在我们身上发生最大的优势。牛油果是一种大家都很熟悉的食材,小孩子们能吃牛油果吗?对于孩子来说有什么好处吗?下面就来详细的介绍关于牛油果的好处。宝宝可以吃牛油果,牛油果的营养价值很高。牛油果,樟科鳄梨属的一种。原产中美洲,全世界热带和亚热带地区均有种植,但以美国南部、危地马拉、墨西哥及古巴栽培最多。中国的广东、福建、台湾、云南及四川等地均有少量栽培。牛油果是一种营养物质极高的水果,含有的多种维生素和矿物质,丰富的脂肪酸,还有蛋白质,微量元素,钙质等等。营养价值与奶油相当,有"森林奶油"的美誉.宝宝吃牛油