经期对女性来说还是相当重要的,有很多东西不能乱吃,那么问题来了,经期是否可以吃灯笼果呢?经期吃灯笼果的话好吗?下面来为大家一起介绍下吧!经期能吃灯笼果吗当然可以吃,灯笼果含有丰富的含维生素c,对于一些贫血的人来说,哪是很不错的,可以补血,大家可以多吃一些,灯笼果是一种可以清热利尿的食物,有些人如果很容易扁桃体发炎的,就一定要多吃灯笼果。所以说女性月经期间是可以吃的,但是也要注意,任何的食物都是不能多吃的,不然会引起反弹!女性经期的饮食须知月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。月经期要吃营养丰富、容易消化的食物,以利于营养物质的补充