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• 经期能否吃莲雾 如何吃更有利健康 莲雾一天能吃几个

经期对女性来说是一个重要的时间段，这个时间段是需要做好保健比任何时候都要重要，由于经期期间女性抵抗力会下降，非常容易受到一些疾病的影响，因此这个时候就需要注意避免会因此而影响到自身健康。经期期间女性也需要重视对自身健康的滋补，补充充足营养，更确保健康。那么，经期期间女性能否可以吃莲雾呢?莲雾富含维生素蛋白质以及脂肪，这些营养物质对女性的身体健康有利，经期期间的女性更加需要这些营养物质，因此女性在经期期间可以放心这些食物起到很好的保健作用。莲雾具有丰富的维生素和蛋白质甚至矿物质元素等，具有很好利尿、宁神、祛暑的功效 ，酸酸甜甜的口感更加让人欲罢不能。但也需要注意莲雾它的营养的确是很高，但是属于凉

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• 冬季进补哪些食物最有利于健康 冬天什么菜对身体好

*几年养生调理是大家非常热衷的话题，无论是从药物上还是饮食上，都是大家非常注重的话题，尤其是一些体制较弱的中老年人群，那么在进入到冬季以后，食用哪些食物可以更利于养生呢?下面小编就为大家介绍九种冬季适合大家食用的养生食材。1.枸杞枸杞是补肾的佳品，特别是在冬季，效果很好，不仅可以养肝明目、补血安神，在对于肝脏、肾脏方面的治疗上都可以起到很好的作用。另外，经常性的食用枸杞还可以缓解眼睛干涩、流泪的情况。2.大枣从中医上来说大枣的功效很多，不仅可以补气、安神，因为含有大量的额铁元素，还可以促进体内的血液循环，对于贫血，冬季手脚冰凉的人群，有着很好的治疗功效。另外，在大枣中加入桂圆，可以起到补血、补

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• 介绍有利于心血管健康的腊肠食谱 跟香肠有关的菜

以前我们在冬季的时候才是能够食用腊肠，但是我们现在一年四季都是可以食用腊肠，而且是很多人都是非常喜欢的一种食物了，生活中有很多的菜肴也是可以搭配上腊肠，下面就是为大家介绍两款香肠的美味吃法。酱香腊肠土豆片的做法1、土豆300克，腊肠200克，青红椒各1个，豆瓣酱1勺，糖适量2、我们将土豆去皮后切成薄片，让放入清水里面冲洗2遍沥干水备用。3、腊肠斜刀切薄片，青红椒切滚刀状待用。4、锅内放油，中小火放入土豆片煸炒至刚熟微黄状态。5、加入腊肠片和豆瓣酱炒出香味。6、加点糖，起锅前放入青红椒翻炒均匀。功效：土豆是有很好的滋阴润燥的作用，而且经常食用一些是可以很好的健脾胃，对于心血管健康也是非常的有帮助

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以女神的傲慢゛蔑视全世界

• 秋季多吃哪些食物有利长寿 核桃 番茄 怀孕几个月吃核桃最好

食物让身体保持健康，是维持生命的主要来源，但是不同的时机吃不同的食物对身体有养生的效果，今天，苹果绿天然养生专家就为大家介绍“秋季多吃哪些食物有利于长寿”，一起来了解下大家向往长寿的饮食吧，相信对您的身体都有帮助。1.核桃：核桃富含营养元素多多，钙、镁、植物甾醇、叶酸、各种抗氧化物质、欧米伽3脂肪酸等等，这些营养元素对女性来说都非常有利，还可以预防乳腺癌、抑郁症、关节炎等症状，为秋季长寿食物。2.大蒜：大蒜在生活中扮演者重要的角色，在还没有抗生素的年代里大蒜可以帮助杀菌，补充元素，苹果绿天然养生专家说大蒜可以降低胆固醇，但是刺激性比较强，胃炎、痔疮、眼睛红、喉咙痛、长青春痘的人不适合吃大蒜。3

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• 夏季也要适当晒太阳 对于健康很有利 适当晒太阳会变白吗

夏季的时候天气炎热，所以大家对于晒太阳都是敬而远之的了，大家都不希望自己会被晒到了，但是实际上，即使是在炎热的夏季，我们也是可以适当的晒太阳来养生的哦，是很有好处的，那么具体都有哪些作用呢，下面就让我们一起看看吧。增强免疫力。晒太阳有补阳气，补正气的功效。中医有“采日精”的说法，就是采集阳光以生发清阳之气。人体内正常的脏腑功能全靠阳气来支撑，阳气充盈，人体抵抗疾病的能力就会提高。正气则是相对于外邪来说的，晒太阳强身健体，可以增强免疫力。减少感冒。常晒太阳有助于降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。保持体内高水*维生素D，就可以更好地预防嗓子痛、普通感冒和鼻塞等问题。与更少晒太阳的人相比，生活

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• 什么运动可以丰胸,什么运动有助丰胸,什么运动有利于丰胸 有助于丰胸的运动

丰满坚挺的乳房，不但能提升女性自身魅力，还是吸引男性眼光的必备武器，可是现在很多女性都面临了胸小，胸部下垂的苦恼，要想使乳房足够的坚挺和集中，除了靠饮食调理之外，每天坚持做做丰胸运动也是有好处的，那么什么运动可以丰胸呢? 适宜于OL的隐形丰胸操 1 1.坐在椅子上，将两个资料夹或是两本书夹于两边腋下，让资料夹或书帮助夹紧胸部，可以照常工作，只要保持双臂弯曲抬起，夹的东西不掉落

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• 减肥多吃什么蔬菜,吃什么蔬菜有利于减肥 减肥期间吃什么蔬菜好

每个人都希望自己有一个好身材，这样看上去更加美观。而且，太肥胖对身体也是不好的，因此，很多人都想减肥，那么减肥多吃什么蔬菜？ 秋葵 1 秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所追捧的高档营养保健蔬菜。研究发现，秋葵中含有的纤维素能有助加快脂肪燃烧和促进代谢物的排出。另外，其还有助于维持血糖水*的稳定，这些都是减肥的关键。

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• 菠菜对降血糖有帮助吗,菠菜怎么吃有利于降血糖 菠菜降血糖吗

菠菜的营养成分极为丰富，包含有维生素，植物粗纤维，胡萝卜素，蛋白质以及钙，磷，铁等矿物质成分，适量的食用对身体可以起到很多保健功效，那么菠菜对降血糖有帮助吗? 菠菜对降血糖有帮助吗 1 菠菜有一定的降血糖作用。 菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，其作用与哺乳动物体内的胰岛素非常相似，适量的吃菠菜有降低血糖的作用，可以促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，维持血糖稳

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• 肝脏排毒的饮品,对肝脏好的食物有哪些 有利于肝脏排毒的食物

肝脏是我们身体最重要的排毒器官，当我们每天吃吃喝喝劳累的时候，肝脏所承受的压力是很大的，那么我们该如何养肝护肝呢？ 肝脏排毒的饮品 1 1胡萝卜汁 胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A。除了具有护眼作用外，维生素A还能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。另外，胡萝卜中的膳食纤维还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。 喝胡萝卜

爱鹿晗一生一世。

• 枇杷有利于减肥吗 枇杷减肥怎么吃效果好 减肥期间可以吃枇杷吗

枇杷是现在当季的水果，由于口感好很受人们的喜爱，但是也有一些人在纠结，减肥可以吃枇杷吗？ 枇杷有利于减肥吗 1 枇杷可以减肥。 1、枇杷具有很高的营养价值，其富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等人体所需的各种营养元素，其中钙、磷及胡萝卜素显著高于其他常见水果，并含有人体所必需的8种氨基酸。 2、枇杷中丰富的维生素B族，能够

爱笑的科比大人

• 盆腔积液可以多喝水吗 多喝水反而更有利！ 盆腔积液多喝水有用吗

盆腔积液是在b超检查下，发现盆腔存在液体的一种症状表现，有些人认为盆腔有积液是喝水喝多了导致的，盆腔积液可以多喝水吗？ 盆腔积液可以多喝水吗 1 盆腔积液可以多喝水的。 盆腔积液并不是多喝水导致的，可能是月经或者排卵引起生理性盆腔积液，也可能是盆腔炎、卵巢囊肿破裂、宫外孕、肠道肿瘤等原因引起的病理性盆腔积液。喝水多并不会对有盆腔积液的人群造成不良影响。

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• 丑橘有利于减肥吗,什么人不能吃丑橘 丑橘减肥能吃吗

丑橘常见于人们的日常生活中，深受人们的喜爱和欢迎，很多减肥中的人喜欢吃，那么丑橘有利于减肥吗？什么人不能吃丑橘？ 丑橘有利于减肥吗 1 对减肥具有一定促进作用。 丑橘属于橘子中的一个品种，味甘酸性凉，其中含有丰富的蛋白质、维生素、糖分、有机酸、纤维素以及多种矿物朱化合物，其中纤维素成分可以帮助加速人体肠胃蠕动，加速人体体内食物的吸收以及消化；其次就是丑橘中的有机酸也可以

王穆我底线？

• 儿子判决权归美国法院 马蓉不会因过失丧失有利条件

　　*日，王宝强离婚事件备受关注，接连几日一直占据着娱乐新闻的头条，热度居高不下。8月15日早上，王宝强在北京朝阳法院起诉离婚，要求财产分割并争夺儿女的抚养权。王宝强儿子　　但是，王宝强与马蓉的儿子出生在美国，一处房产也在美国，这到底该怎么判、由谁判?对此，有媒体向洛杉矶华裔律师刘龙珠进行了咨询。对方表示，美国法院对于在美国出生的孩子的抚养权有最终判决权;另外，美国这套房产可在中国进行分割判决，但判决结果美国法院可接受也可不接受，也就是说这套房产有很大可能性会按加州当地法律规定进分割，夫妻双方一人一半。　　美国法院对本土出生的孩子的抚养权有最终判决权　　王宝强的离婚诉讼中，子女抚养权是主要诉求

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• 孕妇可以吃草莓吗，适量食用对胎儿生长有利 孕期吃草莓对胎儿好处

草莓虽然营养价值很高，但也有一些的食用禁忌，那么孕妇可以吃草莓吗，其实是可以的，由于草莓中含有丰富的维生素和膳食纤维、有机酸、果酸等物质，对人体的大脑和智力都有很大的帮助作用，同时它能有效的帮助消化，能让体内的毒素全部排出体外，对胎儿的生长发育也比较有利。 一、孕妇可以吃草莓 草莓是生活中经常食用的营养水果，入口酸甜不一深受狠多人的喜爱，但有些朋友却不知道孕妇可以吃草莓吗，一般情况下是可以吃的，由于草莓中含有丰富的维生素和糖类，经常食用可增加人体的肌体功能，对人体的大脑和智力的发育都有很大的帮助。 同时草莓中大量的酸类物质，类似于有机酸、果酸和不饱和氨基酸等物质，它们能有效的分解人体的脂

同桌是受

• 家里可以养桂花吗，家中可种植桂花有利于风水 桂花放家里风水

家里可养殖桂花，其装饰能力很高，可点缀家居，并且也能吸收空气中的有毒物质，达到净化空气的效果，若是家中成员命中缺火，可摆放丹桂，能保*安，另外桂花的花语是永伴佳人，家中养殖桂花，可增加夫妻之间的感情。 家里可种植桂花 桂花的栽培历史悠久，对于家里可以养桂花吗这个问题也有很大的争议，随着生活水*的提高，人们越来越种植绿化养生之类的事情，家中是可以种植桂花的，能起到很好的装饰作用，同时也能起到净化空气的作用。 桂花的品种有很多，其中丹桂花属火，若是家中成员有缺火着可在室内摆放一盆桂花，可保佑家人*安，有很好的风水作用，但家中摆放桂花也有一定的禁忌，否则会招惹桂花，对气运以及财运都会造成影响。

溺死深海万劫不复1

• 小孩学画画有什么好处 学画画十分有利于孩子的成长

家长为了让孩子有许多特长，总是让孩子学这个学那个，但是对于画画却有些犹豫，总觉得画画一无是处，那么到底小孩学画画有什么好处呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 小孩学画画能提高记忆力 或许看到孩子毫无“艺术感”可言的绘画，大人们的第一反应是“信手涂鸦”，这无可厚非，如果小孩的绘画完全符合大人门的审美观点，那样就说不上“想象”了，但是这并不表示孩子的绘画作品是没意义的，只是在我们**思维里缺少对孩

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• 西红柿生吃好还是熟吃好 生吃熟吃其实各有利弊

西红柿生吃好还是熟吃好？一直以来，似乎大家对“西红柿生吃还是熟吃”的问题上争议不断，有人认为生吃好，而有人认为熟吃好。其实，专家说生吃和熟吃都好。 西红柿生吃好还是熟吃好专家表示，生吃和熟吃都好，两人都各有利弊，具体怎么做看个人喜好和选择。1、西红柿生吃总体营养价值更高从营养学的角度上来说，西红柿含有大量的维生素C，这是西红柿营养价值高的原因，但是这种营养成分属于比较比较容易被氧化的成分，在炒熟

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• 芦笋和冬瓜能一起吃吗 有利于降血脂 芦笋,冬瓜

芦笋和冬瓜这两种食物是可以一起吃的，众所周知，芦笋和冬瓜对身体都是有很多好处的，两者一起食用的话是有利于降血压和血脂的。芦笋和冬瓜能一起吃吗可以一起吃，芦笋和冬瓜同食清凉爽口。芦笋具有清热、降脂、降压、抗癌的功效，冬瓜具有甘淡清寒、清热利尿、解毒、生津的功效，两者同时食用，不仅清凉爽口，而且对人体有较好的保健作用。常食对高血压、高血脂、动脉硬化以及水肿、咳嗽、肾脏病、浮肿病、糖尿病、肥胖病等病症，均有很好的疗效。芦笋冬瓜怎么做好吃材料：芦笋200克，冬瓜300克，姜丝、葱末、精盐、味精、湿淀粉各适量。做法：1、将芦笋去皮洗净，切丁，用沸水焯一下，冷水浸凉。2、将冬瓜去皮，洗净切丁，沸水焯一下，

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• 山葵能做什么 山葵有利于身体健康 山葵,调料

山葵算是一种中药材，对身体有好处，能够治疗人类的疾病。它的摄取量很少，但是功效却很大。不要小瞧了那么一点点的山葵泥，有可能上桌了你都吃不完呢哈哈。山葵能做什么许多香辛料具有增进食欲的作用，主要在于这些香辛料进入消化器官后剌激消化器官使中枢神经兴奋而促进了血液循环，局部充血使消化液快速分泌、消化器官运动加剧、消化能力增强而促进食物消化吸收。有关实验表明：食欲不振的病人，每日摄入1g山葵酱，他每天可以多摄取1000卡路里的热量；每日摄入2g山葵酱，他每天可以多摄取1300卡路里的热量；当然不能增加到3g，否则会产生厌恶感。适当摄取情况下，胃镜透视胃蠕动增加，胃液分泌越旺盛。山葵的矿物质含量山葵酱中

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• 美白要远离什么食物？有利于美白的食物有哪些？ 美白,皮肤

市场上有很多美白产品，那么想要美白，需要吃什么食物比较好呢？美白需要远离哪些食物1.想要美白要远离颜色深的食物，因为深颜色的食物进入人体后，会使原本就积累的黑色素越来越多，皮肤很难会白起来，吃浅色的食物多喝牛奶会减少黑色素的积累，而且能够使体内的黑色素排出体外，想要美白的女性最好不吃深色的比如木耳，牛肉等。2.美白的大忌就是不要吃感光的青菜，比如芹菜，萝卜等蔬菜，这样的蔬菜含有很多的金属元素，能够增加黑色素的产生，经常吃这些蔬菜会令皮肤越来越黑，并且在受到太阳照射的时候脸上特别容易长斑，所以这些蔬菜都是白皮肤的敌人。3.*时还要注意少吃含有添加剂的食物，其实人体正常的新陈代谢会代谢出去一些黑色

美白皮肤

Lore°殷子薇

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