烧卤排骨

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• 卤干可以作为减肥期蛋白质的来源 卤什么菜减肥

卤味是深受大众喜爱的一种食物，比如卤鸡蛋、卤猪蹄、卤鸡爪、卤干等等，卤味因为颜色重、味道重，卤味的味道和酱味，整体的色泽从枣红到暗红，非常诱人可口，卤干也是其中一种非常美味的卤味，这是因为这些卤味从浸泡到卤的过程十分漫长，等味道完全渗透进入之后，色彩也变得浓重，吃起来味道更好。那么卤干可以减肥吗其实不是说一种单纯的食物就可以减肥，而是卤干减肥的朋友本身对于能量的需求比较少，但是为了支撑自身的身体，又不能失去太多的营养物质和能量，而卤干当中所含有丰富的蛋白质，可以为减肥者提供身体所需的能量。卤干制作过程并不复杂，只要将豆腐切成小方块，然后放在*底锅里煎成金黄色，再加入肉汤，放入我们日常所用的葱段

食材大全营养价值

柒天

• 豆腐怎么打卤,打卤豆腐脑怎么做好吃

豆腐是我们的餐桌上常会出现的豆制品，不但味道很好，而且有丰富的营养价值，它的做法有很多种，可煎可熬汤，还可以用来做打卤面吃，那么豆腐怎么打卤呢? 豆腐怎么打卤 1 1、首先把小葱切成末，瘦肉切成肉馅，在肉馅中加入小葱末，还香油以及生抽，一起搅拌均匀。 2、豆腐皮直接展开，在上面铺上一些肉馅之后就可以卷起来，封口刷上蛋液可以更好的进行粘合。 3、将煎锅放置在火上烧热

越过谎言守护你

• 菱角可以和排骨炖吗,菱角炖排骨的功效 菱角排骨

菱角清脆多汁，富含淀粉、维生素、膳食纤维等营养物质，有较高的食用价值，而排骨中含有大量的蛋白质和脂肪，那么，菱角可以和排骨炖吗？ 菱角可以和排骨炖吗 1 可以。 菱角又名腰菱、水栗等，果肉甘甜多汁，富含淀粉、蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸及多种维生素和矿物质，既可以当作水果生食，又可以熟食或加工成菱粉，而排骨中含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质及骨胶原、骨粘蛋白等成分，有较

盛开的芬芳

• 烧仙草的功效与作用,烧仙草的危害有哪些 烧仙草功效作用

烧仙草是生活中常见的一种甜品，深受人们的喜爱和欢迎，特别是深受年轻人的追捧，那么烧仙草的功效与作用？烧仙草的危害有哪些？ 烧仙草的功效与作用 1 清凉降火 烧仙草中含有大量的水分，适量饮用具有很好的解渴降火的功效，其次，烧仙草中的成分比较多，大多冰镇后才进行食用，适量饮用具有很好的降火功效，所以烧仙草具有一定清凉降火的作用。 润肠通便 烧仙草中含有大量的纤维

拐了白菜当小受

• 茄子鸡蛋卤子的做法 茄子鸡蛋卤子怎么做

步骤1食材：茄子1根、鸡蛋2个、大蒜2瓣、西兰花20克、食用油10克、盐1克、生抽2克、老抽1克、鸡精1克。 步骤2茄子切小丁。 步骤3大蒜切末。 步骤4鸡蛋打散拌匀成蛋液。 步骤5西兰花择小朵。 步骤6放入沸水锅中，煮30秒，捞出备用。 步骤7炒锅中油温5成热时，倒入蛋液炒散，盛出备用。 步骤8锅中留底油，倒入茄子炒软，加入生抽、老抽，炒匀，加少许清水，焖煮至水分收干，放入鸡蛋同炒，加

那是我的遗愿

• 烧肚块 烧肚块的做法

步骤1熟猪肚200克、木耳50克、青椒1个、红椒1个、小葱1根、姜1块、蒜3瓣、白胡椒粉1茶匙、蚝油1茶匙、盐1茶匙、料酒1茶匙、老抽1茶匙、油适量 步骤2猪肚斜切成大片。 步骤3葱切段。 步骤4蒜切片。 步骤5姜切片。 步骤6青椒切小段。 步骤7红椒切小段。 步骤8起锅倒油，放入肚块滑炒一下捞出备用。 步骤9锅里倒少许油，放入葱、姜、蒜片爆香。

黑子的篮球I

• 雪菜烧蚕豆 雪菜烧蚕豆的做法

步骤1准备食材：蚕豆300克、雪菜50克、蒜2瓣、姜2克、食用油5克、盐1克。 步骤2雪菜切段。 步骤3蒜切片，姜切片。 步骤4热锅倒油，油温5成热时，下姜、蒜、雪菜，炒香。 步骤5放入蚕豆，翻炒2分钟。 步骤6加入清水没过食材，焖煮20分钟。 步骤7调入盐，炒匀，大火收汁即可。 步骤8盛盘即可。

爱，妖精的尾巴

• 蘑菇炖排骨的做法 蘑菇炖排骨怎么做好吃 蘑菇炖排骨,排骨

蘑菇炖排骨绝对是一道有营养的菜，做这道菜时要注意的是火候，需要慢慢煨，这样做出来的味道才好，感兴趣的人可以看看下面的做法吧。蘑菇炖排骨的做法食材：蘑菇300克、排骨300克、葱2根、盐适量1、排骨冷水下锅焯一下2、焯好的排骨放入苏泊尔快速压力锅内。然后在加入适当的温水，水多水少看自己，如果你喜欢喝汤 可以稍微多放点水。3、然后盖上锅盖，食材选择肉类排骨，烹饪方式选择煲汤。时间我们设置为30分钟即可，然后在按一下中途加菜键，接着选择开始按钮。4、将蘑菇洗好备用。5、烹饪结束倒计时10分钟的时候 开始排气，一开始是断断续续的排气，等排气排到剩余三分钟的时候 倒计时会停止，此时压力锅开始频繁排气，等

排骨蘑菇炖排骨

伊陌.与罗海灵相遇的1111天

• 糖醋排骨家常做法 做糖醋排骨的小建议 排骨,糖醋排骨

大家在生活中应该都吃过非常多的美食吧，那么你了解糖醋排骨吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟糖醋排骨家常做法，以及做糖醋排骨的小建议？糖醋排骨家常做法1、排骨前期处理：排骨剁成3厘米左右的块状，抓洗两遍去除表面的血水，然后放入清水中浸泡半个小时，期间换一次水。2、辅料切配：生姜一小块去皮，改刀切片，小葱挽成结备用。配料就是简单，无需多能去腥就行了，过多了则去去了糖醋味灵魂。3、调制糖醋汁：取空碗一个，放入话梅（重要的配料，能提升整道菜的味道），加入白糖40克、黑醋25克、生抽10毫升、料酒5毫升，清水350毫升，搅拌均匀待用。4、起锅烧热，放入比*时炒菜多一倍的油（用不粘锅操作的，可适当

排骨糖醋排骨

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• 糖醋排骨可以吃隔夜的吗 糖醋排骨隔夜怎么热 排骨,糖醋排骨

大家在生活中应该都吃过非常多的美食吧，那么你了解糖醋排骨吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟糖醋排骨可以吃隔夜的吗，以及糖醋排骨隔夜怎么热？糖醋排骨可以吃隔夜的吗糖醋排骨隔夜可以吃，不过最好加热后再吃，隔夜的食品要放入密封的保鲜盒再放入冰箱冷藏，这样里面不容易滋生细菌及有毒有害的物质，食用前加热，这样比较安全。糖醋排骨隔夜怎么热隔夜的排骨在保存良好的状态小是可以吃的，直接放入锅中不停翻炒，等热了以后就可以吃。味道只会更加好吃，不会有别的问题。吃糖醋排骨会长胖么会的。糖醋排骨的热量年夜，不仅由于排骨，更由于糖和油。一顿大年夜饭会让你体重增添，但不会当即长肉。糖醋排骨如何做肉不硬排骨不要飞水

排骨糖醋排骨

失去的月亮

• 烧仙草吃了有什么好处和坏处 烧仙草的功效与作用 烧仙草,食物

烧仙草是很常见的一种甜点饮品，经常在外面看到很多人点烧仙草吃，烧仙草营养价值很高，味道也很不错，尤其是夏天最常见，烧仙草能消暑解热利尿。烧仙草吃了有什么好处和坏处经过科学加工的仙草,口感柔软、香甜鲜嫩,凉爽、。不但能消暑止渴，又可美容养颜、降火护肝、清凉解毒。它富含果胶，人们戏称为天然果冻，是一种老少皆宜的绿色食品。烧仙草是台湾著名的小吃之一，有两种吃法。其中一种也流行于粤港澳，但在这些地区称为凉粉。这种凉粉的外观和口味均类似粤港澳地区流行的另一种小吃龟苓膏，但做法、材料等均不同，它在做法上跟广东的龟苓膏、凉粉一类非常相似，也同样具有清热解毒的功效。据说以苗栗县九华山的仙草干最出名。几十年前的

食物烧仙草

朝丝暮雪。

• 红烧排骨可以放啤酒吗 放啤酒去腥 排骨,红烧排骨

红烧排骨是猪排骨做成的，直接炒熟吃的话可能会有腥味，这是肉类食品的共性。那么，红烧排骨可以放啤酒吗？红烧排骨用啤酒怎么做？红烧排骨可以放啤酒吗烧排骨汤的时候，放啤酒去腥。但一般情况下放料酒！啤酒的酒精浓度在3-5度左右，而且其中有很大一部分是二氧化碳气体。这种二氧化碳气体，它的挥发性是很大的，尤其是受热以后。所以说，如果烹调的时候向菜里加入啤酒的话，酒精在溶解腥膻味之前就已经挥发掉了，当然也就达不到去腥除腻的效果了。红烧排骨用啤酒怎么做材料：排骨，啤酒，生抽，老抽，八角，桂皮，香叶，干红辣椒，盐，糖，生姜，大蒜做法：1、排骨洗净沥干水分2、焯水捞出洗净浮沫3、锅里放油，油热后放入姜片和蒜煸炒4

排骨红烧排骨

动了情的弱者

• 猪排骨发红怎么回事 排骨煮了发红怎么回事 排骨,猪排骨

猪排骨是猪身上非常好吃的部位，基本都是瘦肉居多，吃起来不油腻，无论是炖汤还是排骨蒸肉都十分美味。那么，猪排骨发红怎么回事？排骨煮了发红怎么回事？猪排骨发红怎么回事如果是鲜红的颜色，应该是没有煮熟，如果煮的时间已经到了，还是这种颜色，那就应该是肉有问题了。不行的话就不要吃了，拿到质量监督局检验一下。可能含有钠锡钾元素,使它变红的,但钠锡钾元素没有毒的。排骨煮了发红怎么回事排骨有问题，或者汤里有蔬菜，放置太久的产生亚硝酸盐导致的。1、排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用，如：红烧排骨，是一道中国家常菜。2、一般来说，只要我们提到排骨，指的都是猪排骨。猪排骨

排骨猪排骨

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• 排骨发黑是怎么回事 排骨变黑是坏了吗 排骨

正常排骨的颜色一般是鲜红色的，煮好后排骨的颜色微微有点泛白。但是市面上有很多排骨并不安全，那么，排骨发黑是怎么回事？排骨变黑是坏了吗？排骨发黑是怎么回事有三个原因：1、在宰杀之前，受过重击留下淤血，死后肉为暗红色，肉熟后呈暗黑色。2、在你烹饪之间没有用冷水，好好的洗肉，肉熟后呈暗黑色。3、就是在烹饪的过程中加入如花生、莲藕之内的副料，肉熟后呈暗黑色。煮排骨有黑沫怎么回事黑沫主要就是血红素，红细胞破了以后血液都出来了，氧化以后就都变成了黑沫。如果屠宰以后时间越长，暴露的越多，血沫就越多。如果不在低温环境里存放，氧化的就更多。而且放的时间越长，肉就越脏。总之，出现黑沫的肉就是不太新鲜了，或者放置的

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• 排骨发绿还能吃吗 排骨发绿怎么回事 排骨

排骨的颜色应该是鲜红种带点白色的，排骨肉看上去色泽鲜亮，味道略有腥味，无异味。那么，排骨发绿还能吃吗？排骨发绿怎么回事？排骨发绿怎么回事一、排骨的血沫没有清理干净。建议做排骨前，先放在冷水里浸泡15-20分钟，然后用热水焯一下。二、家里炉灶的火力太小。也可能是在饲养过程中添加了菊花粉。牲畜长期食用添加菊花粉的饲料后会使骨头发黄发绿，菊花粉是国家允许使用的饲料添加剂。这样的排骨对人体无害，当然在购买排骨时最好先看检疫部门的检验证明，然后再买。排骨发绿还能吃吗正常来说新鲜的排骨放两天是没问题的，但是现在变颜色了，有可能刚开始买的时候就不新鲜了，如果有股熏鼻的味道最好不要食用，如果味道不大，可以用水

温柔酷野兽。

• 排骨柴是什么原因 排骨柴了怎么补救 排骨

柴是土话的一种说法，排骨柴意思就是排骨吃起来没有油水，味同嚼蜡的意思。那么，排骨柴是什么原因？排骨柴了怎么补救？排骨柴是什么原因国家高级公共营养师说，同样的排骨同样的作料，为什么我炖的排骨肉就比较柴呢？或许你会说，炖的时间不一样吧?其实关键原因在炖肉的过程中的一个小细节——盐放得太早。很多人炖排骨的*惯是先用酱油炒一下，然后所有作料(包括食用盐)都放进去，一起炖。最后发现肉吃起来比较柴，原因就在于、放盐和酱油的时间点没掐好。炖排骨时，盐或者酱油放得过早的话，盐会溶解在汤中，汤的浓度增大，对肉的细胞膜产生了压力，细胞内的水就会排出。就像是一块海绵，我们用手挤压，水就会排出一样。水排出以后，蛋白质

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• 自制烧仙草可以放多久？烧仙草可以隔夜喝吗 烧仙草

对于烧仙草，是夏天很多人喜欢的饮品，甚至有些人自己买仙草粉进行自制。那么，自制烧仙草可以放多久？烧仙草可以隔夜喝吗？自制烧仙草可以放多久可以放冰箱冷藏保存2-3天，不过最好是吃多少煮多少，太多了保存时间久了容易变味。烧仙草可以隔夜喝吗如果是没打开的包装，并且放冰箱保存是可以吃的，若是已经打开的，而且没有放冰箱，若是变质就不能吃，一般烧仙草吃不完最好保存在冰箱冷藏。台湾烧仙草怎么做的主料：烧仙草辅料：蜂蜜、红豆、花生、绿豆等，看个人喜好可以自行添加一些水果等成分。做法步骤：1、先将豆类等浸泡3小时以上，放入电饭煲或是高压锅煮40分钟左右。2、市场上买的仙草粉用净水融化，然后搅拌成糊状。3、烧一锅

重回首已三生

• 烧仙草和龟苓膏有什么不同？烧仙草和龟苓膏的区别 烧仙草,龟苓膏

对于烧仙草和龟苓膏，很多人说其实一样，因为二者看上去并且吃起来味道无异。那么，烧仙草和龟苓膏有什么不同？烧仙草和龟苓膏的区别有哪些？烧仙草和龟苓膏有什么不同不一样的，材料不同，烧仙草是用一种唇科植物和淀粉小苏大做成的，我们那里叫凉粉，龟苓膏原产于广西梧州以前的贡品，是用尖嘴龟茯苓等中药熬制的，烧仙草为仙草香，无味，龟苓膏中药香，微苦。烧仙草和龟苓膏的区别烧仙草是台湾着名的小吃之一，有两种吃法。其中一种也流行于粤港澳，在这些地区称为凉粉，但做法、材料等均不同。这种凉粉的外观和口味均类似粤港澳地区流行的另一种小吃龟苓膏，但做法、材料等均不同，它在做法上跟广东的龟苓膏、凉粉一类非常相似，也同样具有清

龟苓膏烧仙草

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• 排骨汤可以隔夜喝吗？隔夜的排骨汤还能喝吗？ 排骨汤,排骨

排骨汤是最常喝的一种汤，可以说是老少皆宜。因为炖排骨汤一般花的时间比较久，所以炖一次都会炖的比较多。那么，喝不完的排骨汤可以隔夜吗？隔夜的排骨汤还能喝吗？排骨汤可以隔夜喝吗可以喝，但是要注意存放的方法，炖一锅汤不可能一顿就能喝完，夏天天气炎热，在不能确定可以喝完整锅汤的情况下，不要将整锅汤都放盐，只要放需要喝的汤既可。如果要将汤放入冰箱冷藏，尽量装在带盖的瓷器里，如果没有冰箱，可以放在瓷器里然后泡在凉水里，放在空气流通的地方。当然，大家炖汤还是量力而行为宜，毕竟新鲜的汤品味道最鲜，营养价值更高。排骨汤怎么炖炖排骨一般步骤：1、把排骨切好，在沸水中焯一下，去掉其中的血水。2、捞出来后，再烧好开水

排骨排骨汤

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• 板栗炖排骨吃会上火吗？排骨炖板栗的做法 板栗,排骨,板栗炖排骨

板栗炖排骨是非常美味的一道佳肴，不仅可以喝汤还可以吃到板栗与肉，而汤的营养更是丰盛，如果你喜欢这道美食的话，小编这里告诉大家排骨炖板栗怎么做及板栗炖排骨的功效。板栗炖排骨吃会上火吗每年的深秋时节就是板栗特别畅销的时候，很多人都喜欢吃板栗，不管是吃生的还是熟的，不管是炒着吃还是煮着吃都是很好吃的，还有很多人会选择用板栗来做菜或者是煲汤，板栗炖鸡或者是板栗炖排骨都是比较常见的，那板栗炖排骨吃会上火吗？板栗炖排骨怎么做？1、吃多会上火板栗炖排骨*时适量吃是不会上火的，但是吃多了就可能会上火了，因为板栗吃多了容易上火，板栗炖排毒属于补汤，就算营养再丰富也不能吃多，板栗炖排骨确实是一道很美味的汤，而且营

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