睡觉男人睡觉

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• 睡觉前不能做什么 睡前5个禁忌

早早睡了，第二天醒来还是觉得困......这到底怎么回事？其实，仔细回想一下你睡前做的一些事，说不定其中就有让你睡不好的元凶！睡前5个养生禁忌，你犯了几个。 睡前喝小酒 1 有些人听说酒能助眠，觉得在微醺的状态人能睡得更香，但这么想可就大错特错了。喝酒虽然能让人快速入睡，但它能维持的睡眠不持久，一旦在半夜酒醒，醒后就再难入睡。另外，酒精会让你的睡眠几乎停留在浅睡期，身体得不到

龙Tory的吻有毒

• 晚上磨牙是什么原因,晚上睡觉磨牙是什么原因,晚上睡觉磨牙是怎么回事 成年人晚上磨牙的原因

有的人晚上入睡之后把牙齿磨得咯咯直响，因为牙齿之间没有食物、唾液参与，所以磨牙的声音一般特别响而且粗。再加上磨牙的时候大都发生在晚上睡觉之时，所以很多人自己并不能意识控制。那晚上磨牙是什么原因引起的呢？ 睡眠姿势不对 1 晚上睡觉出现磨牙现象可能与睡觉姿势不对有关。*惯于偏侧睡眠的人，因为受压，被压的一侧的肌肉很容易发生异常收缩导致晚上睡觉磨牙。另外睡觉时喜欢蒙被睡的人因为大

边伯贤钟爱

• 眼膜可以敷着睡觉吗,敷眼膜的最佳时间

很多护肤产品的使用方法虽然简单，但是如果不多加注意的话，不仅不会起到美容护肤的效果，还会给皮肤造成负担。那么眼膜可以敷着睡觉吗？一起来看看！ 眼膜可以敷着睡觉吗 1 眼膜最好不要敷着睡觉。 推荐的方式是在敷眼膜前使用眼部精华液，在敷眼膜后使用眼霜。保湿精华液能够让眼部皮肤的角质软化，从而更好吸收眼膜的营养成分，眼霜则能够帮助眼部更好地锁住水分和营养，加强眼膜的功效。眼膜

夜袭heart

• 怎么让宝宝睡觉安稳 方法其实很简单

很多妈妈在宝宝出生后经常遇这样一个问题：如何让宝宝半夜不吵、不闹、不喝奶的安睡一整夜？其实，让宝宝晚上安稳睡觉的方法很简单，下面小编就给各位妈妈介绍一下。还在为宝宝睡觉问题头疼的妈妈们，赶紧来学学吧。 怎么让宝宝睡觉安稳 1 早点让宝宝单独睡觉 妈妈要从宝宝出生后就让他单独睡觉，养成良好的睡眠*惯。除了给他喂奶，妈妈要让宝宝在其他时间都自己躺在婴儿床上。

花开花落、倾城恋

• 哄宝宝睡觉的方法 这些误区你中了吗

哄宝宝睡觉这么难、这么累，是因为妈妈踩了“哄睡”的误区，以下这五种，看看都中了几个？ 哄宝宝睡觉禁忌 1 误区一：抱着哄入睡 如果宝宝一哭闹或者母爱泛滥，上来就是抱着宝宝哄睡觉，那就入坑了。宝宝一旦*惯妈妈“抱睡”的感觉，再想放下来就不容易了。这就是为什么宝宝在妈妈的怀里睡的香甜，放床上就醒、哼哼唧唧的原因。 误区二：喂奶入睡 哄娃入睡，妈妈的杀手锏

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• 在艾烟房里睡觉影响睡眠吗,艾烟有什么功效

熏完艾条之后会产生许多艾烟，那在有艾烟的房间内睡觉的话会不会影响睡眠呢？熏艾时产生的艾烟又有什么功效作用呢？ 在艾烟房里睡觉影响睡眠吗 1 会影响睡眠。 房间内如果刚熏完艾条的话是不建议立马去睡觉的。虽然适当的吸入一点艾烟对身体有好处，但是艾烟的气味还是比较的呛人，并且艾烟当中也含有一定的粉尘颗粒以及少量的一氧化碳成分。长期待在这种充满艾烟的环境下会对身体造成一定的损伤

青铜羽

• 男子车内开空调睡觉死亡 车内开空调注意事项你知道吗 在车里开暖风睡觉会死么

在人们的常识里头，车内开空调已成为一种*惯，也是为了享受一时的凉爽。无独有偶，在安徽的一小区里，一名男子在车内开空调睡了一晚上，结果到次日的时候发现已经死亡了。是不是多么奇怪的现象?但这真不是什么奇怪现象，只是生活常识太少，才会使他在空调下睡觉死亡。车内开空调睡觉死亡根据安徽商报报道，在合肥的一小区，家人发现了自家的一名在车库里睡觉，在此时男子没有任何反应。随后家人报警后，**、消防、120都赶到了现场，因门锁无法打开，最终选择破窗而入。但这名男子在医护人员的检查下，他已经死亡多时，无法抢救。其死因**发布说，疑因开空调时门窗紧闭造成空气不流通，最终导致吸入过多一氧化碳中毒死亡，但也有可能车内

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lang大冒险

• 晚上只擦爽肤水可以吗 睡觉前用爽肤水可以吗

 晚上只擦爽肤水当然是可以的，但是只擦了爽肤水的话补水效果并不是很好，因为爽肤水很快就挥发了，皮肤并没有得到很好地保护。所以如果涂了爽肤水的话还是再涂点其他锁水保湿的护肤品最好。给脸部擦爽肤水一般都是为了给肌肤补水，因为洗完脸后皮肤会非常的紧绷，擦点爽肤水之后这种状况会得到改善。很多人都觉得只擦了爽肤水就可以了，既补了水又没有补太多，皮肤还能自由呼吸。但事实根本不是如此。 爽肤水擦到脸上之后并不能进入到皮肤内部，它的补水只是作用在皮肤表层而已。底层的细胞根本没得到任何的水分。还有就是爽肤水是非常容易挥发的，有些时候擦完爽肤水没一会就干掉了，并不是爽肤水被皮肤吸收了，而是挥发掉了。而且爽肤

女☠王灬裙摆❃

• 初生婴儿不吃奶 新生儿一直睡觉不吃奶怎么回事 初生婴儿老睡觉不喝奶

　　刚出生的宝宝不爱喝妈妈的母乳是怎么回事呢？为什么新生儿一直睡觉却不喜欢喝母乳呢？新生儿不喜欢喝母乳爸爸妈妈应该怎么办？     　　大多数新妈妈们问的第一个问题就是：新生婴儿不爱吃奶怎么办，也不知道婴儿不爱吃奶的原因是什么。   　　实际上，不爱吃奶、吐奶仅仅是宝宝在婴儿时期的一种表现。宝宝无痛苦地吐奶（即使它经常发生），而且他们似乎很满足，医生经常称之为愉快吐奶。主要的原因是：消化道还在发育。   　　胃酸分泌能力—新生宝宝胃酸分泌能力较**差。新生宝宝的胃黏膜有丰富的血管，但腺体和杯状细胞较少，胃酸和各种酶的分泌均较**少且酶活力低，对蛋白质的消化功能差，容易发生溢奶或吐奶现象。  

婴儿新生儿厌食

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• 睡着玩手机的危害 晚上睡觉玩手机有什么危害

　　睡着玩手机的危害是容易造成斜视眼，眼睛干涩、重影、视力模糊等。还可能会导致脸上长暗疮、痘痘等。大拇指，手腕，手肘也都易得腱鞘炎。还会打乱人体的生物钟，影响睡眠质量。　　1、危害眼睛　　睡着玩手机会严重危害我们的眼睛，大家都知道由于床上躺着玩手机十分的不方便而且时间长了会很累，所以大多数情况我们会侧着身子玩，这样我们的眼睛就是斜对着手机，时间长了，非常容易造成斜视眼。眼睛还会出现干涩、重影、视力模糊，重则角膜、结膜上皮细胞相继角化等。　　2、伤害皮肤　　睡着玩手机对皮肤也会产生极大的影响，容易长痘痘。因为手机是一个很不卫生的东西，表面布满细菌，晚上玩手机，难免会碰到面部、颈部、耳朵等地方，可

高贵冷艳的周

• 周公解梦：梦见坟头上睡觉是什么意思

梦见坟头上睡觉是什么意思，梦到坟头上睡觉是什么意思？有的人做梦梦到坟头上睡觉觉得很不吉利，那么让我们看看周公解梦怎么分析吧。 梦见坟头上睡觉是什么意思 综合概述吉凶指数：77幸运色彩：红色幸运数字：1桃花位：西南方向财位：正西方向开运食物：紫菜吉凶预测：此兆：难论吉凶，若配吉数则判为吉。若有凶数即变成小吉而已而视作而已。但限于幸逢连珠局或先天生辰四柱之喜用神是金或独爱金者，用此局则大呈祥，亦可得

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• 头发没干睡觉的危害 居然会导致面瘫

头发没干睡觉的危害，居然会导致面瘫，大家一定得多加注意了 头发没干睡觉的危害1发质受损头发湿润时毛鳞片是张开的，此时头发很娇弱，不耐摩擦，极易受损，这时头发的敏感度比干燥时高了5—10 倍。如果湿发睡觉，头发与枕头之间的摩擦容易导致角质层脱落从而伤害头发。2引发面瘫面瘫，学名面神经麻痹，一般症状是口眼歪斜。晚上睡觉时，面部神经处于最松弛、抵抗力最弱的时候。

健康生活常识感冒

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• 饭后躺着好不好 饭后不宜马上睡觉

饭后躺着好不好？很多人担心饭后站立胃下垂，所以选择躺着休息，其实这样是不好的，不利于肠胃消化，久而久之还会导致肥胖。 饭后躺着好不好 人在吃饱饭之后，尤其是某一顿饭量骤然增多的时候，人更易犯困，倒头便睡，会使饱胀在肠胃里的食物停留时间过长，影响消化功能的正常进行。因此，躺着是不利于消化的，食物长时间堆积在胃中不消化，一方面是没有营养吸收，另一方面也会导致胃胀胃不舒服，可能导致胃病。饭后不宜马上睡

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• 养生的时间管理 刷牙洗澡睡觉的最佳时间

每个女人都希望自己能光彩照人，可以吸引到旁人的目光。这里有一套日常养生的最佳时间表，送给每一个爱美的女人。 1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。2.饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干

健康生活常识饮食健康

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• 孩子正确的睡觉姿势 让宝宝的脸型更漂亮

孩子正确的睡觉姿势，让宝宝的脸型更漂亮，如何为宝宝选择正确的睡姿很关键哟。 孩子正确的睡觉姿势 新生儿睡眠姿势的学问新生儿每天除了饿了、尿了或拉了的时候是醒着的，其余时间几乎都在睡觉，每天要睡20个小时左右，一般每次持续2~3小时。良好的睡眠有利于新生儿的生长发育，但睡眠时间也是有个体差异，有一些新生儿睡觉较少，但只要没有其他毛病，就不用担心。新生儿一般采用仰卧、俯卧、侧卧睡姿，这三种睡姿各有其

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• 宝宝怎么睡觉姿势正确 你真的了解么

宝宝怎么睡觉姿势正确，你真的了解么，*时多让宝宝进行俯趴很重要哟。 宝宝怎么睡觉姿势正确 关于宝宝是否能趴着睡觉这个话题。这是很多妈妈非常关注的。如果让宝宝趴着睡，妈妈会担心宝宝不能呼吸顺畅，也会担心出现因口鼻被遮挡而窒息的情况。但你又会发现，宝宝仰趟时不太容易入睡，睡着了也经常睡不安稳，反而采用俯趴的姿势，会更容易入睡和睡得安稳。那么，婴儿是否可以趴着睡觉呢？哪种姿势是小宝宝睡觉时的最好姿势呢

亲子幼儿健康宝宝睡姿

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• 孕妇睡觉的正确姿势 睡姿随怀孕时间变化

孕妇睡觉的正确姿势，随着怀孕时间的变化，睡姿也是会改变的哟。 孕妇睡觉的正确姿势 孕期睡姿问题，相信准妈妈们多多少少都从各种科普读物、网络知识了解到，都说左侧睡对胎儿好，因而整个孕期，不断强迫自己往左侧睡。对于这些孕妈来说，左侧睡就真的比较好吗?怀孕以后，孕妈的子宫以非常迅猛的速度扩张增大，在这一过程中，腹脏内的其它器官或多或少的都会受到一些压迫。孕妈正确

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• 睡觉防蚊子的最好方法 终于可以睡个安稳觉

现在天气极端化，春天来了就会变得很热，很快蚊子就来了，每次睡着时都被蚊子叮醒的滋味一定不好受吧，教你几招防蚊子的方法。 睡觉防蚊子的最好方法　　蚊帐　　没错，就是蚊帐。这个是人类使用时间最长也是最有效的方法。用蚊帐或纱窗把蚊子隔绝在外，蚊帐既能避蚊又能防风，还可以吸附飘落的尘埃，而且安全无毒，非常健康环保，非常适合小孩使用。但是要注意，蚊帐要盖好，不要留有有进蚊子的地方，在关上蚊帐之前先用电蚊拍

家居生活小妙招驱蚊

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• 银项链可以戴着睡觉吗 当心会扯断 项链,饰品

银项链是广受喜爱的一种首饰，长期佩戴银饰也是有着很多的好处，不过很多人都喜欢偷懒，在睡觉的时候也不摘下来，那么银项链戴着睡觉有哪些影响呢？银项链可以戴着睡觉吗纯银项链是不能戴着睡觉的，尤其是晚上睡觉时更应把项链摘下。因为被窝的温度较高，而且MM们睡觉时可能出汗，这两大条件都为纯银项链加速氧化提供了“温床”!另一方面，成色较低的银项链中因为加入了其他金属成分，这些金属成分对身体并无益处。所以建议MM们最好白天佩戴纯银项链，晚上摘下来好好保养哦!银项链戴着睡觉的危害无论你戴什么样的饰品都是会对你的睡眠造成影响的。因为在你睡觉的时候你的身体会压到你戴的饰品上。会使你身体的某个部位血运不畅进而影响你的

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