发海家常

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• 海女

       “在日落的时候，海的最北边，会出现一个人，离你很*的伫立在海中央。即使你就站在海边，也会仿佛身处海的中心。但那一瞬间并不容易遇见。只有在太阳刚刚落到海天一线的那一瞬间才能看见。”范茜疲惫地说着醉话。  她赤脚踩在地板上。瘦弱的身体像是一个衣架。外套穿在她身上总是显出特别的垂坠感。她比划剪刀手示意，要不要抽烟。我摇了摇头。  “你刚刚说到哪儿了？”我问。“海中间，会出现一个人。一个女人。”她笃定的说。“这算是女神降临么？” 我随口说。“你才女神，你全家都女神！”“女神招惹你了？”“没，只是觉得女神这个词被用到烂俗了。”我想了想，确实如此。 我和范茜

就泽阳被你征服

• 海哥

1海哥的名字和“海”搭不上一毛钱的关系。海哥叫叶丰。取这个名字是因为他出生的时候他们家的玉米丰收了。而我们叫叶丰“海哥”是因为，这个哥们儿说自己的喝酒海量，一口气能喝好几十件啤酒。（我们那把十二瓶一盒包在一起的啤酒称为一件）。我们没人相信，认为海哥应该是吹牛皮海量。海哥这个称号就这么被叫出来了。2海哥，小灿，阿健，还有我，是这个普通的脏乱差的男生宿舍的室友。海哥是我们的宿舍长。不是因为海哥比我们更讲卫生，事实上海哥比我们更加邋遢。推举海哥，是因为海哥特别好说话。只要不让海哥每天洗袜子，洗衣服，其他的事都是很好商量的。3每年学校举办的新生晚会，是最吸引我们这批刚

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• 珍惜 （蒋全海 屠巴海词 屠巴海曲） 民歌曲谱

珍惜 （蒋全海 屠巴海词 屠巴海曲） 民歌曲谱作词：蒋全海屠巴海。作曲：屠巴海。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2015-06-18。

民歌曲谱二字以下蒋全海 屠巴海作曲的曲谱蒋全海 屠巴海作词的曲谱

颖莲葵

• 为大家介绍蚬子的家常做法 蚬子家常做法

蚬子是我们生活中非常受欢迎的一种海产品，这类食物往往的有非常多的做法，这样我们就是可以结合自己的口味进行制作，可以选择葱油、快炒、凉拌等，下面小编就是为大家介绍葱油蚬子和小白菜蚬子汤的做法，一起来学*学*具有的做法吧。葱油蚬子材料：蚬子600克、酱油适量、香葱适量做法：1、蚬子用淡盐水浸泡半天，去沙洗净待用；2、冷水锅中放入姜片烧开，滴少许料酒；3、将蚬子倒入，这时可以准备个筛网，看见刚一张口的蚬子就马上取出；4、浇上适量的酱油，撒入香菜末，最后用热油浇上搅拌均匀即可。蚬子肉是有很好的清热利湿功效，也是有解毒排毒的作用，除此之外，我们食用这款葱油蚬子可以很好的补充钙、铁、磷等矿物质，含有的维生

食材大全营养价值

吃著油條傻傻笑

• 海白菜有什么营养,海白菜怎么做好吃呢 海白菜怎么做好吃

海白菜是我们生活中常见的一种小菜，海白菜的功效与作用有很多，海白菜是一种生长在海洋中的海藻类，那么海白菜有什么营养？ 海白菜有什么营养 1 1、海白菜的营养成分（营养素含量/每100克）：营养素含量（每100克）热量（大卡）63.00。海白菜每百克可食部含水分47.8克，蛋白质11.2克，脂肪0.1克，碳水化合物，粗纤维4.3克，还含有多种矿物质和维生素。 2、海白菜性

怪比。

• 海参和海茄子的区别,海茄子有营养吗 海茄子和海参的营养区别

早上去海鲜市场购买海参时，看到有些商贩在购买海茄子，那么海参和海茄子有什么区别呢？海茄子有营养吗？下面为你解答。 海参和海茄子的区别 1 外观 海参又叫做刺参，呈黑褐色半透明状，膨胀均匀，呈圆形，没有硬心，肉刺完整，而海茄子俗称茄参，身上几乎没有刺，光滑，干瘪，外观像茄子。 营养价值 海参中含有蛋白质、氨基酸、钙、磷等微量元素，属于高蛋白高钙食物，具有滋阴补

逝水流年ゾ

• 海瓜子放冰箱保鲜没事吗,海瓜子怎么存放 海瓜子能冷冻保存吗

海瓜子壳内面灰白色，具珍珠光泽。肉质鲜美，营养丰富，是沿海人野生食用贝类之一。那么海瓜子放冰箱保鲜没事吗？ 海瓜子可以放冰箱吗 1 海瓜子可以放冰箱，但不要放太久。 将海瓜子装入塑料袋或者保鲜袋，并将袋子扭紧，以叉子在袋子上叉几个气孔后装入容器，放入冰箱冷藏。 海瓜子怎么存放

旧颜-浅时光

• 吃海瓜子有什么好处,什么季节吃海瓜子

夏天一到，很多贝类都成为人们饭桌上的常客，贝类多性凉，能解暑解忧，海瓜子是贝类中比较小的种类，营养价值颇丰。下面来了解海瓜子的营养价值和吃海瓜子的好处。 吃海瓜子有什么好处 1 1.海瓜子不仅味道鲜美，而且还有较高的营养价值。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、*咳喘等功能。 2.人们在食用海瓜子和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

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• 海肠的营养价值,海肠怎么做好吃 海肠的功效与禁忌

海肠，学名为单环刺螠，俗称海肠子、肠子，形状像极了长筒形的肠子，肉质很软，它主要分布在俄罗斯、日本、朝鲜及我国的渤海地区，属于杂食性的水产动物，肉质鲜美，营养价值不低。 海肠的营养价值 1 海肠营养价值丰富，当中富含多种人体必需的蛋白质、氨基酸成分，以及不饱和脂肪酸、胆固醇。以及钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种矿物质元素。另外，当中的含有不少的维生素，主要包括维生

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• 日冈夏海简介 日冈夏海声优|日冈夏海配音 日冈夏海*况

　　日冈夏海在2016年被万众期待，日冈夏海没有让我失望，动画《当女孩遇到熊》收获高人气，日冈夏海成功塑造了女主角，是这部动画唯一的女主角，接下来让我深入了解日冈夏海的故事吧。日冈夏海，日本女性声优，7月15日出生于日本北海道，是声优事务所Production baobab(ぷろだくしょんバァ⌒ブ)旗下艺人。代表作品有《魔女的使命》桂虎铁、《当女孩遇到熊》雨宿町等。　　日冈夏海个人资料　　中 文 名：日冈夏海　　外 文 名：日岡なつみ(ひおか なつみ，Hioka Natsumi)　　国 　　籍：日本　　星 　　座：巨蟹座　　出 生 地：日本北海道　　出生日期 ：7月15日　　职 　　业：声优　

苦力怕来到人间

• 家常菜谱大全

现在，很多年轻人不*惯在家里面做饭，有的是不太会做，有的是没有时间，其实做饭是一件很有乐趣的事情，在家里做也比较健康。今天为大家介绍家常菜谱大全，这些都是很简单的菜肴，营养健康，步骤简单，最实用的家常菜谱大全。菜谱家常菜做法推荐一、香菇炒肉主料：鲜香菇250克，猪肉150克，生粉1小勺，郫县豆瓣酱1大勺；辅料：花生油1小勺，盐1小勺，尖椒2根，葱1段，生抽1小勺，老抽1小勺，料酒1小勺，花椒20粒，姜2片，蒜2瓣；香菇炒**的做法：1.猪肉洗净切丝，加生抽、老抽、料酒、生粉、盐等调味，淋少许油拌匀，腌制10分钟；2.香菇沥干水分，洗净去蒂，香菇焯烫一分钟，捞出过凉水，切丝，葱、姜、蒜洗净，切末

茶菌

• 家常荤菜的做法大全 这些家常菜太好吃了

今天我给大家带来的是一些家常荤菜的做法，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 家常荤菜的做法大全 1、板 栗 烧 鸡 块原料：栗子(鲜)110克，鸡腿500克，大葱10克，姜5克，淀粉(玉米)4克，蚝油10克，白酒5克，白砂糖3克，胡椒粉3克。做法：1、板栗先泡水1小时，用牙签挑除缝内粗膜，洗净后装在大碗内，用水没过栗子，放入电锅，外锅加水2杯，蒸至开关跳起时取出。2、鸡腿切小块，放入冷水中

健康营养食谱

侯欣儿

• 家常营养菜谱做法 多道美味家常菜做法

今天我给大家带来的是多道家常营养菜谱做法，一起和我来看看吧。 家常营养菜谱做法蒜香辣炒虾：1、大虾仁8到10只，去皮去沙线洗净（尾巴上的虾皮保留，看起来会好看些），蒜两瓣儿，干红辣椒4－5个。2、蒜切碎，辣椒用剪子剪成小圈儿。3、锅里倒入橄榄油2匙，不必等油热，就倒入蒜末和辣椒圈儿―――我喜欢这样 子不等着油热就把蒜倒进去，觉得蒜味可以更好地渗透到油里。4、倒入虾仁，加 盐和胡椒粉调味5、炒3分

健康营养食谱

凯星伊浩

• 家常菜谱的做法 多道家常菜谱的制作

今天我给大家带来的是多道家常菜谱的做法，下面和我一起来看看吧。 家常菜谱的做法蒜香辣炒虾：1、大虾仁8到10只，去皮去沙线洗净（尾巴上的虾皮保留，看起来会好看些），蒜两瓣儿，干红辣椒4－5个。2、蒜切碎，辣椒用剪子剪成小圈儿。3、锅里倒入橄榄油2匙，不必等油热，就倒入蒜末和辣椒圈儿―――我喜欢这样 子不等着油热就把蒜倒进去，觉得蒜味可以更好地渗透到油里。4、倒入虾仁，加 盐和胡椒粉调味5、炒3分

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女污！

• 海白菜太咸了怎么办 海白菜去咸味小妙招 海白菜

海白菜如果太咸了的话是很难下咽的，一般我们可以通过清水浸泡、加配菜或者是加水煮成汤的方法来去除一些咸味，这样就可以解决海白菜太咸的问题了。海白菜太咸了怎么办用普通清水浸泡。烹制前用清水浸泡2～3小时，中间换几次水。为保证海白菜鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久。海白菜是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分。海白菜怎么去咸味1清水浸泡海白菜是海鲜的一种，本身含盐量较高，因此食用之前需要抖落海白菜表面的食盐粒，然后用清水清洗干净，再将海

浅夏ノ忆昔

• 海螃蟹蒸多长时间？海螃蟹蒸多久？ 螃蟹,海螃蟹

无论是什么螃蟹，清蒸的做法一直是最受欢迎的。因为清蒸无论从口感还是营养成分上都比较好。那么，海螃蟹蒸多长时间？海螃蟹蒸多久？海螃蟹蒸多长时间螃蟹一般蒸15分钟到二十分钟左右就可以熟了，蒸的时候螃蟹要放笼屉蒸，一定要壳朝下，肚子朝上才行，避免里面的汤汁流出来，此外，海螃蟹蒸好吃，尽量不要煮着吃。海螃蟹怎么蒸一般个头的海螃蟹，水开后，保持水沸腾的状态，再蒸二十分钟。就可以杀死里面所有的寄生虫了。但是，遇到个体特别大的海螃蟹，就需要酌情增加时间了(中心温度上升比较慢)。蒸海螃蟹的做法：将海螃蟹放在盆中冲洗，用小刷子仔细刷净蟹壳外部。蒸锅中放入适量清水，把洗净的海螃蟹放入蒸屉盖上锅盖。大火烧开锅中的水

螃蟹海螃蟹

◆繁星闪耀◆

• 海瓜子多少钱一斤？西湖捞起的海瓜子能吃吗 海瓜子

海瓜子是一些地方对蛤蜊的叫法，不过*日西湖捞起的海瓜子太多，引得网友们纷纷讨论是红烧还是从葱油。那么，海瓜子多少钱一斤？西湖捞起的海瓜子能吃吗？海瓜子多少钱一斤海瓜子也分种类的呀有红瓜子，白瓜子，青瓜子而且各种类也分大小，这么说吧，红瓜子大的最贵，小的便宜点，然后是白瓜子，最便宜的是青瓜子分季节不同价格也不等上海价格最贵的红瓜子现在45块一斤左右，最便宜的青瓜子几块一斤西湖捞起的海瓜子能吃吗西湖水域管理处的工作人员捂着嘴巴笑了：“‘海瓜子’这个名字，也是我们私底下叫叫的，不确定它学名叫什么。我们场里的这些‘海瓜子’，个头小、肉少，估计上不了餐桌的！”这些“海瓜子”来自钱塘江。对西湖引水来说，“

静若晨曦

• 海瓜子是放凉水煮还是热水？海瓜子淡水能养活吗 海瓜子

很多时候我们买回家的海瓜子是活的，但是需要放置水中让其吐沙，又担心淡水中会导致海瓜子的死亡，影响口感的新鲜。那么，海瓜子是放凉水煮还是热水？海瓜子淡水能养活吗？海瓜子是放凉水煮还是热水海瓜子是放凉水煮。材料：海瓜子600公克，九层塔50公克，红椒1条，蒜末1大匙，酱油膏2大匙，乌醋2大匙，糖1大匙，香油1大匙，太白粉水1大匙做法1.海瓜子吐沙洗净；九层塔洗净；红椒切片，备用。2.取锅烧热后，放入1大匙沙拉油，再放入作法1的红椒片，与蒜末一同爆香。3.于作法2放入作法1洗净的海瓜子，以中火略炒。4.于作法3加入酱油膏、乌醋、糖与香油，盖上锅盖焖煮。5.作法4的海瓜子张开后，放入作法1洗净的九层塔

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