猪肉汤圆

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• 瘦猪肉汤 降脂减肥促进代谢 减肥可以吃猪肉瘦肉吗

猪肉是大家都很熟悉的一种食材类型，而且营养物质丰富，可以补充丰富的蛋白质和钙质。还可以有强体质的作用哦。猪肉可以煲汤，可以有很好的降脂减肥的作用和效果的呢，下面就来看看这些瘦猪肉汤的制作方法，可以有降脂减肥促进代谢的作用哦。山楂萝卜瘦身汤材料：白萝卜1斤、山楂片3钱、陈皮2钱、瘦猪肉4两、蜜枣4粒、盐、胡椒粉各适量做法：1.瘦猪肉洗净、切片，放入滚水中川烫、捞起;白萝卜洗净、去皮，切块。2.水煮滚，加入以上所有调味料，用大火煮十分钟，再转小火煲煮两个半小时，加入盐、胡椒粉即可。保健功效：白萝卜能帮助消化，含有丰富的维他命C、A等营养素，可以消积减肥、利水消肿、去除多余脂肪，但因为它性冷，不适合

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• 如何炖猪肉汤

猪肉是我们生活中最常食用的食物了，也是我们日常不可缺少的一种食物了，关于猪肉的做法是非常的多了，可以炒、蒸、炖汤等，炖猪肉汤其实也是需要很好的掌握一些技巧的，我们在炖猪肉的时候要注意需要多长时间，怎么很好的去除腥味，今天就是一起来跟着苹果绿养生网看看如何炖猪肉汤吧。如何炖猪肉汤1、肉块要切得大些。猪肉里面是含有能溶于水的呈鲜含氮物质，而且在炖猪肉的时间越长，释放的就是会越多，肉块的香味也是会相对来说变淡，所以我们在炖肉的时候是要将肉块切得稍微大一些，这样是可以减少呈鲜物质的外溢，是会比肉小块的更加鲜美。2、不要用旺火猛煮。我们在炖猪肉汤的时候，肉块遇到急剧的高温是会使得肌纤维变硬，这样肉块就是

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• 猪肉汤怎么熬最好喝,猪肉和什么烧汤好吃

猪肉是我们*时吃的最多的肉类，它的烹饪方法是很多了，除了炒，蒸，红烧之外，熬汤也是不错的吃法，那么猪肉汤怎么熬最好喝呢? 猪肉汤怎么熬最好喝 1 肉块要切得大些 猪肉里面含有能溶于水的呈鲜含氮物质，而且在炖猪肉的时间越长，释放的就会越多，肉块的香味也会相对来说变淡，所以我们在炖肉的时候要将肉块切得稍微大一些，这样可以减少呈鲜物质的外溢，会比肉小块的更加鲜美。 不要

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• 羊肉汤里可以放猪肉吗,羊肉汤可以放八角吗

家里炖羊肉汤，发现羊肉少了，可以加入猪肉代替吗？羊肉和猪肉能一起炖吗？会不会产生怪味，影响整道汤品的口感和营养呢？下面就针对羊肉汤里可不可以放猪肉的问题给你正确的解答。 羊肉汤里可以放猪肉吗 1 羊肉汤里可以放猪肉。 羊肉性温，味甘，含有核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分；而猪肉味甘咸、性*，含有丰富的钾、磷、脂肪、维生素、铁、蛋白质等成分，两者共同

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• 青菜猪肉汤的做法 青菜猪肉汤怎么做

步骤1食材：青菜150克、瘦肉100克、小葱1根、姜3克。调味料：料酒2克、盐2克、胡椒粉1克、鸡精2克、淀粉3克。 步骤2瘦肉切片，加入料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟。 步骤3小葱切葱花。 步骤4姜切片。 步骤5锅中倒入600毫升清水，大火煮沸。 步骤6放入肉片，煮至变色，再加入青菜、盐、胡椒粉，煮1分钟，调入鸡精，搅拌均匀。 步骤7盛出，撒葱花即可。

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• 苦瓜黄豆猪肉汤的做法 苦瓜黄豆猪肉汤怎么做

步骤1食材：苦瓜1根、黄豆60克、猪瘦肉150克、大葱10克、姜3克、料酒2克、盐2克、胡椒粉1克、鸡精2克。 步骤2苦瓜对半切开，去瓤，切块。 步骤3大葱切段。 步骤4姜切片。 步骤5黄豆用温水浸泡2小时。 步骤6猪瘦肉切片，加入料酒，拌匀，腌制15分钟。 步骤7锅中倒入800毫升清水，放入猪瘦肉、黄豆、大葱段、姜片，大火煮沸后，转中小火煮40分钟，放入苦瓜，继续煮25分钟，调入盐、胡椒粉、鸡精，搅拌均匀，再

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• 速冻汤圆怎么油炸 汤圆的做法有哪些 汤圆,速冻汤圆

大多数人*时吃汤圆都是在超市买的速冻汤圆，毕竟自己手工做汤圆还是比较麻烦的，那么速冻汤圆怎么油炸呢，今天为大家介绍一下汤圆的多种吃法。速冻汤圆怎么油炸1 先解冻 若是油炸包装好的冰冻汤圆，需要先将冷冻的汤圆先进行解冻处理，可放置于常温下4小时或微波炉中高火5—10分钟解冻，这样做的目的是为了避免汤圆因冷热刺激而发生爆裂的危险现象，但若是现做的汤圆则可以省略这一步。 2 再控水 解冻好汤圆之后，接下来需要把汤圆表面的水分控干，如果不控干水分直接就把解冻好的汤圆扔进油锅中炸，你可能需要准备一个防护面罩和衣服，因为这样炸汤圆会发生油花四溅的现象，因此我们需要将汤圆放置在底部有小漏网的盆中20分钟控干

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• 干吃汤圆能煮吗 干吃汤圆什么牌子好吃 汤圆,速冻汤圆

干吃汤圆是我们常见的小零食，网上关于干吃汤圆的种类也非常多，那么干吃汤圆什么牌子比较正宗呢，下面小编为大家盘点一下，喜欢吃汤圆的朋友赶快get起来吧。干吃汤圆能煮吗 干吃汤圆最好不要煮。因为干吃汤圆和速冻汤圆不一样，它有点类似于麻薯，是一种由已经熟了的糯米包成的点心，而我们*时吃的速冻汤圆使用的是生的糯米馅，二者原材料是不同的。干吃汤圆什么牌子好吃1、三全:中国名牌产品,中国驰名商标,中国500最具价值品牌之一,速冻食品行业的标志性品牌；2、思念:曾获中国名牌产品,十大汤圆品牌,中国500最具价值品牌之一,中国最大的速冻食品商之一；3、湾仔码头:隶属于美国通用磨坊食品公司,国内知名速冻食品品牌

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• 黑猪肉与白猪肉区别 黑猪肉与白猪肉哪个好吃？ 黑猪肉,猪肉

黑猪肉与白猪肉大家都比较了解了，有的人喜欢吃黑猪肉有的人喜欢吃白猪肉，那么究竟这两者之间有何区别呢，下面介绍黑猪肉与白猪肉区别 黑猪肉与白猪肉哪个好吃？黑猪肉与白猪肉区别第一个区别当然是颜色啦，黑猪肉是黑色的猪，白猪肉是白色的猪。黑猪肉的肉比较劲道好吃，会比白猪肉口感更好更有弹性。黑猪肉怎么样得利斯欧得莱黑山猪五花肉的外包装很正规，内部的专用泡沫箱抗摔、密闭、保温效果好，开箱后宝贝与鲜肉的色泽_样。整体视觉一眼就能看得出是正规大企业风范的产品。之所以上这张图片，是因为的的确确是通过空运过来的，基本上隔天就能到手，生鲜食品在路途周转的时间当然是越短赾好。此图片的亮点是:开箱后欧得莱黑山猪五花肉的

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• 小汤圆怎么煮好吃 小汤圆煮多久 汤圆,小汤圆

汤圆有大小之分，一种是一粒粒很小的汤圆，还有一种是稍微偏大的，当然煮的时间要略长。那么，小汤圆怎么煮好吃？小汤圆煮多久？小汤圆怎么煮好吃烧开一锅水，下入小汤圆，煮至浮上水面就可以吃啦！味道可以按自己喜好来调。加糖或者加盐，或者加芒果汁和糖，或者什么都不加味道也是满好的。小汤圆煮多久大家都知道一般的小汤圆是没有什么馅料的，所以煮得好不好吃还要取决于制作的汤汁搭配，再煮小汤圆的时候可以放一点点糖，枸杞，醪糟或者蜂蜜，还有就是可以将小汤圆煮在八宝粥中也是不错的选择，另外如果是自制的实心小汤圆的话，在面粉中加入一些南瓜，紫薯等食材混合，还能做出多彩的小汤圆。煮圆煮技巧在煮汤圆的时候其实有很多的小技巧，

汤圆小汤圆

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• 孕妇能吃汤圆吗？怀孕了能吃汤圆吗？ 孕妇,汤圆

不少孕妇在怀孕期间，都会有嘴馋的时候，会想吃糯糯的汤圆。但孕期很多饮食都需要注意，有很多禁忌。有人困惑了，怀孕了能吃汤圆吗？关于，孕妇能吃汤圆吗？怀孕了能吃汤圆吗？5号网小编来为您一一解答！孕妇能吃汤圆吗专家认为，孕妇可以汤圆，但是一定要注意不能多吃，要适量地吃。因为汤圆是甜品，孕妇吃多了容易引发高血糖，进而引起尿糖，所以适可而止就好，不要多吃。为求汤圆好吃润口，汤圆中多半加入过多的糖分及油脂（猪油），所以热量很高，对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病的患者，都不宜过量摄取；对于痛风病患者，高油脂的食物会影响尿酸排泄，增高痛风病发生的可能。汤圆的外皮一般都是糯米粉为食材。糯米含较多淀粉，粘性

孕妇汤圆

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• 汤圆可以包什么馅?汤圆什么馅好吃 汤圆

汤圆吃的最多的就是芝麻馅了吧,那么汤圆还可以包什么馅呢?汤圆什么馅好吃呢?下面我们来介绍下吧!汤圆可以包什么馅?汤圆芯馅有洗沙、蜜枣、冰片、苏麻、樱桃、冰糖、桔饼、玫瑰、火腿、芝麻、核桃等十多个品种,味道各异,有的糯软爽滑,有的甜润清凉,有的肉质干香,有的果味浓郁.有时同一碗汤圆,有几种不同芯馅汤圆什么馅好吃黑芝麻滋养肝肾、益气养血,可治脱发、早白发、腰膝酸软、便秘;南瓜补中益气、化痰排脓、解毒杀虫,能治久病气虚、脾胃虚弱、咳喘、肺痈、便溏、小便不利、痤疮、蛔虫;核桃润肺益胃、补血养神,能养颜、健脑、乌发,治疗肾气不足、产后体弱、慢性咳嗽;红豆利水除湿、活血排脓、解毒消肿,能治水肿、脚气、黄疸

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• 汤圆可以蒸吗？速冻汤圆可以蒸来吃吗？ 汤圆,速冻汤圆

汤圆的制作方法有很多种，能蒸煮吃、煮着吃、烤着吃、炸着吃等。不少人困惑，速冻汤圆可以蒸来吃吗？关于，汤圆可以蒸吗？速冻汤圆可以蒸来吃吗？5号网小编来为您一一解答！汤圆可以蒸吗汤圆可以蒸着吃，汤圆煮着或是蒸着、炸着都可以的。蒸着吃口味最好弄咸的，不那么腻，甜的蒸好吃起来有点腻的，不过看你的喜好了，这只是小编个人建议。速冻汤圆蒸来吃吗速冻汤圆可以蒸来吃。做法是先将瓷盘里抹一层油，然后将汤圆摆入盘中，在锅内放入适量冷水，然后烧开，将汤圆放入锅中，大约蒸10分钟左右，最好出锅后淋上桂花酱或撒上白糖即可。小贴士：蒸汤圆时，一定要等蒸锅中的水煮开后，再放入汤圆，这样蒸出来的汤圆外形比较饱满。蒸汤圆的做法步

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• 汤圆可以油炸吗？速冻汤圆可以油炸吗？ 汤圆,油炸

速冻汤圆是我们比较常见的食物，现做的汤圆口感会更好，但不少人觉得麻烦，都会直接购买速冻汤圆食用。也有人困惑，速冻汤圆可以油炸吗？关于，汤圆可以油炸吗？速冻汤圆可以油炸吗？5号网小编来为您一一解答！汤圆可以油炸吗元宵和汤圆都可以炸着吃。有两个办法，一是直接放到油里炸，而且一边炸一边用勺子把元宵或汤圆敲开一道小缝防止汤圆在受热是发生爆炸。这样做缺点是里面的馅容易流出来好煳锅。还有就是先把汤圆或元宵放在笼屉上蒸一下，再炸。就是费事麻烦一点，但是不用敲缝馅跑不出来。汤圆比较完整。速冻汤圆可以油炸吗速冻汤圆是可以油脂的，先将速冻汤圆解冻。然后将芝麻洗净后放入一个盘子里，放入汤圆滚一下沾上芝麻，用粗一些的

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• 藕粉汤圆怎么做?藕粉汤圆的做法 汤圆,藕粉汤圆

藕粉汤圆和普通汤圆的不同之处就在于，藕粉汤圆煮出来以后是透明的哟。今天5号网小编就要为大家介绍下，藕粉汤圆怎么做?藕粉汤圆的做法是什么?藕粉汤圆怎么做食材：糯米饭、芝麻核桃粉、藕粉、红糖、果干红绿丝做法：1.准备好芝麻核桃粉，果干切碎，果干加入芝麻核桃粉和糯米饭拌合一起，加入红糖，拌合后待红糖全部融化2.10g一个将他们搓成小球;3.准备好纯藕粉适量，把藕粉倒入碗中加入芝麻球不停地晃动让其均匀地沾上藕粉;4.大功告成，藕粉汤圆就做成了。藕粉汤圆的食用注意对于藕粉汤圆，它与糯米汤圆同为主食，在所含热量方面并无太大区别，都为高热量食物，所以，在食用时也不宜过量。吃汤圆或元宵时，最好搭配含有维生素的

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• 汤圆怎么保存?汤圆可以放冰箱保存吗? 汤圆

汤圆寓意着团圆，因此过年了很多人会吃汤圆，而有时买多了一天吃不完。那么汤圆怎么保存?汤圆可以放冰箱保存吗?汤圆怎么保存首先，包完汤圆之后不要马上放到冰箱去，先放在外面晾晾，等摸着外面差不多干的时候再放进去冷冻，不过最好是拿个盒子，把汤圆一个个的摆在盒子里面，再放进冰箱保存，随存随用即可。怎么挑选汤圆一是最好到正规超市购买标识清晰、规范，有QS标志的知名企业生产的食品，并要选购保质期内的食品；尽量不要购买散装、裸装汤圆食品。二是注意产品包装。要选择那些包装密封完好、包装袋产品无粘结、无破损和变形的产品。如袋内有较多冰屑的话，可能是产品解冻后又冻结造成的，最好不要购买。三是注意检查产品的标签。速冻

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• 『10月16日午餐：腊肉烧土豆条，猪肉汤圆青…

『10月16日午餐：腊肉烧土豆条，猪肉汤圆青菜骨头汤』自己做的腊肉不是很咸但香气非常足，只是晒的太干了，呵呵，今年就要晒时间的短一些，骨头汤可以一次做多些，分成每次吃的量放到冷冻室，一个月内吃掉，用着就好方便了

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鲜肉汤圆，原料：适量的糯米、大米、瘦肉末、酱油、胡椒、料酒、姜末、冬菜末、葱花。做法：1、将糯米与大米混合，浸1一2天，用磨磨细放入布袋内悬空吊浆，制成面粉。  2、在锅中倒入油少许，油七成熟时下肉末炒熟，加入酱油、胡椒、料酒、姜末，入味后起锅装盘。  3、熟肉末晾凉后，加入适量的生肉末、冬菜末、葱花，拌匀后放冰箱里冷冻，切成小块为馅心。  4、将面粉加入适量冰水的揉和，取一小块捏扁，包入馅心揉圆。  5、将汤元下锅煮，火不宜过旺，见汤圆浮上水面即捞出。

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• 雪梨南杏瘦肉汤 材料：猪肉、雪梨、小麦面…

雪梨南杏瘦肉汤 材料：猪肉、雪梨、小麦面粉、蜜枣、南杏仁、桂圆、莲子、食盐、水。  做法：  1.所有药材用水略冲;雪梨去芯切块; 2.瘦肉放进沸水中略煮后捞起以去血水，切块; 3.烧一锅水，水沸腾后把所有材料放进去，先以大火沸煮20分钟，再改用中小火慢熬2个小时即可，吃时加适量盐;  4.加入面条，待汤滚起即可。【快乐祝福】

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• 海带豆腐猪肉汤 材料 五花肉，海带豆腐，…

海带豆腐猪肉汤材料五花肉，海带豆腐，姜片，料酒，盐做法1.五花肉洗净切块，海带豆腐切方块2.锅里放适量水，加入五花肉，姜片，少许料酒3.锅里煮沸后转小火煲１０分钟，加入海带豆腐再煲１０分钟，放盐调味即可

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• 三宝猪肉汤 材料 用料猪肉500克，百合、莲…

三宝猪肉汤材料用料猪肉500克，百合、莲子各100克，红枣20枚，蜂蜜、冰糖各适量。做法1、猪肉洗净，切块。2、莲子泡洗干净，去皮、心。3、将莲子和猪肉块放入锅中，加适量水，中火烧焖30分钟，加百合、红枣煮至酥烂，最后放蜂蜜、冰糖，待溶起锅即可。功效有补血养心的作用，是秋冬季清热润燥、补虚安神、健牌滋阴的佳肴。

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• 玉米苹果红萝卜猪肉汤 材料 玉米、苹果、…

玉米苹果红萝卜猪肉汤材料玉米、苹果、红萝卜、猪肉（猪骨）做法1、烧开水，放姜片和猪肉飞水，去除腥味和骚味，烧五至十分钟，洗干净猪肉，盛起备用。2、红萝卜滚刀切块，玉米切成段，苹果去芯切成块，不用苹果切架也可以，用手切一样。3、此汤煲广州人叫人仔煲，就是为煲汤的，汤放在瓦煲里煲再好。放大半煲冷水，倒入红萝卜、苹果、玉米和猪肉（猪骨），可加两三片姜，大火烧开，然后转慢火，大概一至两小时足够。

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• 烧烤猪肉排

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烧烤猪肉排

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• 甜美汤圆

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• 新鲜的猪肉块

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新鲜的猪肉块，脂肪洁白，肌肉有光泽，红色均匀，外表微干或微湿润，用手指压在瘦肉上的凹陷能立即恢复，弹性好，且有鲜猪肉特有的气味。

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